モチベをキープしたまま働くための出勤ペース【960件】

ういか😸ATHENA

入店歴：5ヶ月

【新橋・キャバクラ】club ATHENA

逆に休みすぎないようにしてます₍^˶･֊･˶^₎ ᥫ᭡ˊ˗休みすぎたり休みを挟むとペースが崩れるのである程度固定で安定化させた方がモチベが崩れることもない気がします🙂‍↕️

🥃𝑴𝑶𝑬🦄

入店歴：1年3ヶ月

【小田原駅東口・私服ガールズバー】Girls Bar Lounge & Co.

そ~~~~~んなのなくな~~~~~い？🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺
お友達との、予定立てとくとかしか浮かばな~~~~~い

桜花音

入店歴：3ヶ月

【歌舞伎町・ガールズバー】tiGGER

モチベーションを維持しながら働くためには、無理のない出勤ペースを見つけることが大切だと思います。

詰め込みすぎると疲れが溜まりやすく、逆に間隔が空きすぎると感覚が鈍ってしまうため、自分の体調や生活リズムに合わせて調整することを意識しています。

安定して働けるペースを保つことで、気持ちにも余裕が生まれ、接客の質も維持しやすくなると感じます。

らん😸ATHENA

入店歴：6ヶ月

【新橋・キャバクラ】club ATHENA

わたしは大体週5から6日で出勤してるのですが、自分の苦にならないペースで働くのが1番モチベ崩れないかなと思います٩(ˊᗜˋ*)و

さとみ🪼和花

入店歴：5ヶ月

【湯島・パブ/スナック】club lounge 和花

無理をしすぎないことが一番大事だと思います。たくさん出勤すればいいというわけではなく、自分の体力やプライベートとのバランスを考えながら働くことで、毎回前向きな気持ちで接客できる気がします。私は「今日は楽しもう！」と思える余裕を残せるペースを意識しています。

かず

入店歴：10ヶ月

【谷塚・ガールズバー】girl's bar VEX

​ウチのお店でモチベを高く保つ1番の秘訣は、自分のライフスタイルを絶対に崩さないことですスケジュール大事✨「今週は昼職や大学が忙しいから週1日だけ」「来週は予定がないから週3日💖」なんて働き方も完全自由！無理な出勤のプレッシャーが一切ないからこそ、いつでも心にフラットな『笑顔の余裕』を持ったまま、裏表のない素直な愛嬌でお客様との会話を100%楽しめちゃいます

みこ🐺

入店歴：4ヶ月

【横浜西口・コンカフェ】おおかみなんかこわくない!!

お店で過ごす時間を大切にしたいという気持ちを伝えています。お互いに気持ち良い関係を続けるためにも、ルールや距離感は大切にしています。

るい

入店歴：10ヶ月

【武蔵小杉北口・ガールズバー】Girl's Bar A'laise 武蔵小杉店

連勤が苦な人とか病んじゃう人とかはちゃんと自分で休みを取ったほうがいいとおもうけど、わたしは連勤してるシフトボードの記録がモチベに繋がるタイプなので連勤です‼️ほんとに出れないときだけ休んでます‼️

はる❣️AILEM❣️

入店歴：5ヶ月

【錦糸町駅南口・ガールズバー】AILEM

自分が無理しない程度に少なくても週2から週4くらいのペースで出勤してます。フル出勤はモチベが下がりやすくなっちゃうので無理しないのが1番

ふある

入店歴：8ヶ月

【上野・コンカフェ】Love ほりっく

メイク動画とかで研究して日々可愛いを更新できるようにする！メイクしていくのが楽しくなるのがとっても充実した時間になります！！！

つばき

入店歴：3ヶ月

【北千住・ガールズラウンジ】Blue rose

無理なく続けられるペースを意識しています🩷✨ しっかり休みながら働くことで、毎回楽しく接客できています🥰

れあ

入店歴：4ヶ月

【上野・コンカフェ】Love ほりっく

れあは週3~4くらい出勤しています†❤︎休みも半分程あるので沢山寝れるしモチベも保てていますꢏꢷ^ᴗ ̫ ᴗ^

るか🐰ྀི

入店歴：1年7ヶ月

【西船橋・ガールズバー】Teddy&Co

人によるかなと思います！がっつり働いてがっつり休むのが合っている子もいれば、交互に働いて休むのが合っている子もいます。
〜〜〜〜〜

かれん シュシュ新橋烏森口店

入店歴：1年0ヶ月

【新橋・キャバクラ】ChouChou Shinbashi・シュシュ新橋烏森口店

出勤をつめすぎないようにしています！
たくさん出勤するとたくさん卓につけて次にも繋がりますが自分自身が疲れて出勤できなくなったりするのでいい塩梅を探しています((>_< ;)

ディズニー博士みなみ🏰🎀【JJ-上野】

入店歴：1年8ヶ月

【湯島・上野・ガールズバー】JJ上野

出勤日数はあまり減らさず、出勤時間を調節して労働時間を調節するようにしています！
昼間は来店人数が少ないので、指名のお客様の来店予定がない限りはゆっくりめの出勤にシフトしました！

あゆら

入店歴：6ヶ月

【JR宇都宮・キャバクラ】Ariel

私は学生との兼業なのでいいペースに調整できてます！学校だけだとそれはそれで息が詰まるし、キャバだけだとまず体壊しちゃうので😭こっち疲れたなってタイミングで違う方行くとめっちゃ楽しさ感じれます✨️

さくら

入店歴：1年1ヶ月

【関内・ガールズバー】TINDER LAND

‎ꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚

あいか🍎ATHENA

入店歴：7ヶ月

【新橋・キャバクラ】club ATHENA

無理のないペースで出勤することだと思います💪しっかり休む日も作ることで、毎回楽しい気持ちでお仕事できるようにしています✨

ゆいな🌺ATHENA

入店歴：7ヶ月

【新橋・キャバクラ】club ATHENA

出勤しすぎて疲れてしまうと接客の質も下がってしまうので、しっかり休む日を作ることも仕事のうちだと思っています☺️

りさ【BAR ONE】

入店歴：7ヶ月

【池袋西口・ガールズバー】Bar ONE

私は１回休んでしまうともうモチベが下がってしまうタイプなのでお休みは週1.2にしてお休みの日も予定を詰めるようにしています！1日寝てすごくおやすみを作ってしまうと明日からも寝て過ごしたいなーという気持ちになってきちゃうので多めに出勤したいタイプです

あい

入店歴：5ヶ月

【藤沢・ガールズラウンジ】Calmira

―――――――――――――――――――――――――――疲れたら休む！―――――――――――――――――――――――――――

あい【宇都宮ELE】

入店歴：5ヶ月

【東武宇都宮・ガールズバー】Bar Space ELE

やりたいこと、買いたいもの、行きたい場所
全部目標があればあいは頑張れるタイプかも🥺
どんだけ連勤してもやだって思わないからいっぱい出勤してるけど辛いなって思ったらちゃんと休むのも大切だと思う！

あい

入店歴：4ヶ月

【池袋東口・コンカフェ&ラウンジ】Concafe & Lounge Gilgamesh

モチベをキープするには、週3〜4日程度の出勤ペースがおすすめです。毎日出社だと疲れてしまうので、リモートワークと組み合わせ、例えば週2〜3日はオフィス、残りは自宅勤務や休養に充てるのが良いでしょう。通勤負担を減らし、プライベートな時間も確保することで、仕事への意欲を維持しやすくなります。自分に合ったペースを見つけることが大切です。

ななまる

入店歴：1年11ヶ月

【柏駅 東口・ガールズバー】Girl's BAR Heaven

モチベが高い時はたくさん出勤して頑張るようにしてます！そうしてると自然と下がることがない気がする！あとは我慢せずご飯は沢山食べてますꉂ🤣𐤔‪

せな

入店歴：1年2ヶ月

【池袋東口・コンカフェ&ラウンジ】Concafe & Lounge Gilgamesh

モチベーション維持にはメリハリが大切なので、固定せず柔軟な出勤ペースが良いでしょう。例えば、週に2～3日オフィス出勤し、残りはリモートワークにするのがおすすめです。集中する日とリフレッシュする日を交互に設けることで、オンオフが切り替わりやすく、長期的にモチベーションを保てるでしょう。体調や仕事内容に合わせて調整も必要です。

のん

入店歴：4ヶ月

【柏駅 東口・キャバクラ】New Club FIRST

無理しすぎると続かないので、自分が頑張れるペースを大切にしながら働くようにしています😊✨
たまにご褒美に何か買ったりします🩷

みやび

入店歴：5ヶ月

【千葉・富士見町・キャバクラ】THE CLASS

無理に詰め込みすぎず、自分に合った出勤ペースを見つけるのが大切です。

しっかり休む日を作ることで、出勤の日も笑顔で頑張れます。

長く続けるなら、気合いよりもペース配分が意外と重要だと思います。

なぎ

入店歴：4ヶ月

【池袋東口・コンカフェ&ラウンジ】Concafe & Lounge Gilgamesh

モチベーションを保つには、無理なくメリハリのある出勤ペースが鍵ですね。私の場合、週に2～3日のオフィス出勤とリモートワークを組み合わせるハイブリッドスタイルが理想的です。オフィスではチームとの交流で刺激を受け、リモートでは集中して作業を進めることで、心身のバランスを保ちながら継続的に高いモチベーションを維持できています。個人の業務内容や性格に合わせ、柔軟に調整するのが良いでしょう。

ゆいฅ^•ω•^ฅ

入店歴：11ヶ月

【桜木町・スナック】スナック 桜愛

持病関係の事情もありますが私は元々超インドア派で、自分の時間を作らないとダメになっちゃうタイプなので週3〜4が丁度いいですね😌💭
もっと頑張りたいとか出勤したい気持ちはありますが、無理して体調崩したりメンタルやられたら元も子もないと思うので自分の事を考えて調整してます！🙌🏻‪

ちひろ【船橋CLUB Jua】

入店歴：9ヶ月

【船橋・キャバクラ】Club Jua

週3回くらい！それ以上は昼職との掛け持ちも大変だしやる気なくなっちゃうから無理はしない！あと休みたい時はちゃんと休む！

ようこ

入店歴：4ヶ月

【湯島・ラウンジ】y's Lounge

私は睡眠時間がとにかく大事です🌸

あとはしっかり食べること‼️
太ろうが何しようが、私は食べないとメンタルにきます🤣

メンタルが落ちると何事も続かなくなってしまうので、睡眠と食事は自分の中で最優先にしています✨

シフトも無理をしすぎず、自分が笑顔でいられるペースを大切にしています。

そして何より、たくさん笑うこと😆
不思議と笑って過ごしていると、嫌なことがあっても乗り越えられるし、お仕事も楽しくなります🌸

お客様に楽しんでいただくためにも、まずは自分自身が元気で笑顔でいることを大切にしています🎀

いお シュシュ新橋烏森口店

入店歴：8ヶ月

【新橋・キャバクラ】ChouChou Shinbashi・シュシュ新橋烏森口店

週3がベストです。でも自分指名のお客様を作るためには出勤日数が大事なので、増やしたいとは思ってます！！ჱ̒^_ ̫ _^

あられ

入店歴：2年8ヶ月

【大森駅東口・メイドガールズバー】Atom la devilu

私は出勤した日にお茶をひいてしまったりすることも頑張ろうって思える自分のモチベに繋がると思っているので、出勤できる日はほとんど出勤してます！

けい

入店歴：11ヶ月

【秋葉原・コンカフェ】NEO:ALCOHOLIC

週3~4ぐらいがちょうどいいのかなと思います。
自分の予定次第にもなるけど休みが開きすぎても感覚わからなくなるし2、3日に1回のペースがちょうどいい！

🌹のあ🌹

入店歴：8ヶ月

【北浦和・ラウンジ】LOUNGE GOEMON

ヘルプばっかりだとモチベも上がらないので、入店してから2ヶ月くらいは頑張って週5回出勤してました。出だしが肝心だと思ってたので笑

えれな♡I's

入店歴：1年2ヶ月

【蕨・キャバクラ】CLUB I's

私が意識しているのは、無理して詰め込まないことです。最初のころは「もっと出たほうがいいのかな」と焦ることもあったのですが、疲れた状態でお席に入っても、やっぱりどこかぎこちなくなってしまって。自分が楽しめていないと、お客様にも伝わるんですよね。

なので今は、ちゃんと休む日を作ることを大切にしています。お風呂にゆっくり浸かったり、家でのんびりする時間があるからこそ、出勤日に気持ちよく働けている気がします。

アイズはカラオケのないフロアもあって、落ち着いた空間でお客様と話せるのが私には合っていて、それもモチベーションが続く理由のひとつかもしれません。自分のペースで、自分らしく続けられる場所を見つけることが、長く楽しく働くいちばんの秘訣だと思っています。

マロン【atB 成田】

入店歴：1年1ヶ月

【成田・ガールズミュージックバー】GIRLS MUSIC BAR “ at B ”

無理に詰め込みすぎないことが大事だと思います！自分のペースでしっかり休む日も作ることでモチベーションを保ちながら働ける気がします✨

🩵 もか 🩵

入店歴：1年0ヶ月

【木更津・ガールズバー】Cafe&Bar僕は僕を好きになる

気分が乗る日はしっかり出て
休む日はちゃんと休むメリハリが
続けやすさにつながります🥰🌟🌟

南ももえ🥀

入店歴：1年5ヶ月

【蒲田東口・ガールズラウンジ】Girls Lounge Lycoris

若い頃から連勤には慣れてるし、サービス業しかしたことないので大型連休は取ったことありません！モチベに関しては自分の機嫌取りが第1なので、仕事以外は自分の好きなことしかしませんよ！

🩷かえで CLUB RAY'S🩷

入店歴：4ヶ月

【亀戸・キャバクラ】CLUB Ray’s

* 週2〜3日くらいの安定型
→ 生活と仕事のバランスが取りやすく、気持ちも続きやすい
* 連勤は2〜3日まで
→ それ以上続けると疲れが溜まりやすい
* 出勤と休みをセットで考える
→ 「出る日」と「完全に休む日」をはっきり分ける

Haüynite

入店歴：8ヶ月

【朝霞・ガールズバー】Bar Haüynite

気分の上げ下げは誰でもあると思うので、出来るだけ家を出る時には切り替えられるように気をつけてます。YouTubeshortとか音楽聞いてます🎶

あやか@本厚木わっ‼︎ちゃちゃ

入店歴：5ヶ月

【本厚木・ガールズバー】わっ!!ちゃちゃ

モチベをキープしたまま働くための出勤ペースは、私は休むと気持ちが切れちゃって、行きたくなくなるタイプだから、なるべく連続で休まないようにしてます。

ゆうか

入店歴：6ヶ月

【五香・ガールズバー】BAR 善

私は長期休暇を取ると仕事に行きたくなくなるから、
お店側からいただけるお休みやどうしてもで私が希望を
出す休み以外は出勤するようにしてます(*^^*)




今のお店では出勤することが楽しいので
まだそんな行きたくない！とか思ったことないです😌

🩷🧡みお🧡🩷

入店歴：2年4ヶ月

【千葉・富士見町・スナック】スナックみかん

無理しすぎると疲れちゃうので、自分のペースを大事にしながら週3〜4日くらいで楽しく働いてます♡ ちゃんとリフレッシュする時間も作ることで、毎回笑顔で頑張れています✨

ゆり

入店歴：2年1ヶ月

【秋葉原・キャバクラ】JADE

毎日出勤をしていた時期もありますが、体力的にも精神的にもしんどくなってしまったので、個人的には週3〜4のペースで働くことが長く働けるペースです🔥

みゆう

入店歴：2年8ヶ月

【錦糸町駅南口・ガールズバー】giRl's baR uRa庭

体力的にも精神的にもきついと感じることも正直多々あります。でも、1日あたりの労働時間が3時間とかでいいので、週４日くらいは出勤した方が、自分の為にもお客様のためにもいいかなと思います。

ありさ🍒和花

入店歴：4ヶ月

【湯島・パブ/スナック】club lounge 和花

無理しすぎると疲れちゃうので、自分が楽しく働けるペースを大事にしてます☺️
ちゃんと休む日も作りながら、その分出勤した日は全力で頑張るタイプです！！

のん

入店歴：5ヶ月

【本厚木・ガールズバー】Girls Bar chill

無理しすぎないことを大事にしてます✨


ちゃんと休む日も作ると気持ち切り替えられます🫶🏻

みやび

入店歴：4年8ヶ月

【西川口・キャバクラ】CLUB El Queens

旅行やなにか楽しみがあると頑張ろう！という
モチベをキープしながらお仕事やったり自分の
お客様がご来店なさる時もすごい嬉しいので
その時まで仕事頑張ろうって思うのでなにか目標があるとモチベあるのとないのと違うので必ずあるようにしています。

かりな

入店歴：2年3ヶ月

【川越・コンセプトカフェ】コンカフェ＆ラウンジ Potion

無理しすぎないペースを意識しています！
ちゃんと休む日も作ることで、毎回楽しい気持ちで出勤できるようにしています✨