モチベをキープしたまま働くための出勤ペース【960件】

みゆ 元カノんち💛

入店歴：5ヶ月

【藤沢・ガールズバー】元カノんち

無理なく続けられるペースで、週3〜4日くらいの出勤が理想です😊 出勤とお休みのメリハリをつけて、休みの日はしっかりリフレッシュ。無理をしすぎず、いつでも笑顔で接客できる状態をキープすることを大切にしています✨

🥰うた

入店歴：3ヶ月

【新宿・歌舞伎町・熟女キャバクラ】Mrs.J 歌舞伎町

フリーの方に着くのも楽しいので好きなんですが、土日しか出れて無いので、同伴をカッチリ約束組めたら成功かなって思います。

にの🩵下北沢CieL

入店歴：2ヶ月

【下北沢駅前・私服ガールズバー】Girl's bar CieL

暇があるなら働こうの気持ちなので常に向上心しかないです♩

キープするためには、帰ったら何食べようかなーとか。 餃子か唐揚げよく食べて寝ます✨✨

神咲ゆみ

入店歴：5年11ヶ月

【綱島駅東口・キャバクラ】CLUB Reveur

自分に無理のないペースで、働くのがいいかなと思います❣️休日をちゃんと作って、心のメンテ、身体のメンテ、大事にしてほしいです🩷

シオン👑イケメンパラドックス

入店歴：3ヶ月

【秋葉原・コンカフェ】男装コンカフェ イケメンパラドックス

俺は結構すぐにモチベが迷子になってしまうので、適度に休んで適度に働いて、ってしてます。どっちかのペースが崩れると一気に落ち込んじゃうので、自分を理解するのが大事だと思う。

斑👑イケメンパラドックス

入店歴：2ヶ月

【秋葉原・コンカフェ】男装コンカフェ イケメンパラドックス

週3～4.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟

ゆめ🎀Noah(仙川)

入店歴：3年9ヶ月

【仙川・キャバクラ】Club Noah

体調管理も仕事のうちなので、自分のペースで働かせてもらってます。
だけど結局ソワソワしてるより出勤した方がいいなと思ってると、あれ、週6出てた🤣みたいな時もあります。
私が意識したのは、入店したては週6で入って、色んなテーブルについて、経験を積むことでした🙂‍↕️

ゆら

入店歴：2ヶ月

【秋葉原・忍者コンカフェ】東京忍者BAR ～くノ一育成所～

むりにしゅっきをつめすぎず、ちゃんとおやすみするじかんもつくるようにしています。たのしくおしごとをつづけるためには、じぶんのたいちょうやきぶんにあわせてむりをしないことがたいせつだとおもいます♡

まい🦋

入店歴：3ヶ月

【JR宇都宮・ガールズバー】girl's bar You's Paradise

私は週2回は絶対にすると決めてがんばっています‼️

個人によって変わると思うので、

自分が気持ちよく続けられる出勤ペースを

見つけることが一番大事かなって思います(*^^*)

るき

入店歴：3ヶ月

【池袋東口・コンセプトカフェ】Cafe&Bar Black or White

働きすぎても休みすぎてもモチベは下がるので私は2日出勤したら1日休む！こんな感じで出勤してます！あとは出勤する曜日とかも大事だと思ってます

かとり🍙DollsMaid

入店歴：6ヶ月

【横浜西口・コンカフェ】Dolls Maid

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本当に体力がないので、金土以外は一日おきに休み作ってます笑 えへ笑 体力ほし笑 たすけて笑

みかさ

入店歴：4ヶ月

【新宿三丁目・コンカフェ】キミとなら堕ちてもいい

自分のモチベが何よりも大事だと思っていて、
これをキープするにはきちんとした睡眠が取れるような出勤ペースが良いと思っています。

むく

入店歴：1ヶ月

【秋葉原・コンカフェ】concept cafe まいまよ

私は週5とか週6じゃないとモチベをキープできない、、出勤しない間に話せなくなるんじゃないかとか自分がいない間に自分の居場所がなくなってるんじゃないかとか不安になるのである程度お店には出勤していたい！

もか💖Marya

入店歴：2ヶ月

【上野・キャバクラ】High School Marya・ハイスクールマーヤ上野店

たまに週2で休みを入れる！！！1日は寝る日＆やりたいことをやる日、1日は仕事に繋がる連絡やブログの日、って分けてやります‼️‼️‼️

なな（chill）

入店歴：11ヶ月

【本厚木・ガールズバー】Girls Bar chill

慣れるまでは週2徹底してた！
でも、週2じゃ金銭的にもきついし出勤モチベ保てなくて、週3~週4にした！！！
そうすると生活に慣れさえすれば苦じゃないし、金銭的にも少し余裕できて接客スキルも磨けるので、無理ない程度ってなると3~4かなぁ

りりか

入店歴：3年6ヶ月

【JR宇都宮・ガールズバー】Girls Night Cafe Airy

💭🤍.•*¨*•.*♬ 💭🤍.•*¨*•.*♬💭 🤍.•*¨*•.*♬
週3、4
💭🤍.•*¨*•.*♬ 💭🤍.•*¨*•.*♬💭 🤍.•*¨*•.*♬

みずき👑イケメンパラドックス

入店歴：1年4ヶ月

【秋葉原・コンカフェ】男装コンカフェ イケメンパラドックス

無理をしすぎないことを一番大切にしています。しっかり休む日も作りながら、自分が楽しく接客できるくらいのペースで出勤することで、長く続けられるようにしています。

なゆ🐈‍⬛自由が丘ELENA

入店歴：1年5ヶ月

【自由が丘駅前・猫耳ガールズバー】GIRLS BAR ELENA

ほんとその週の忙しさによってペースを大きく変えてます！
忙しい時はお休みいただいたり、逆に暇な時は週4程度で出たり、自分のプライベートに合わせて出勤できる点が魅力です

乱(らん)🍩‪💛

入店歴：3年0ヶ月

【町田・スナキャバ】Pub whitelace

あまり日にちが空いて出勤…という形にならないようにしてましたね🤔
昔から、週5とか普通に入れてたのでダブルワークであっても気にせず昼も夜もやってました😂
もちろん体力だったり昼仕事に影響ないように…とセーブするのもどちらもきちんと働く上で必要だと思いますが、自分の少しの頑張りや合わせる努力があれば案外造作なくやれると思ってます！
夜職ではダブルワークって、そんな熱量ないと思われがちなのでそう思われたくなくて、昼でも夜でも全力だったような気がします笑

今は夜1本ですが、休みの日は全力で休んで仕事の日は全力で仕事をする。これが1番オンオフになってモチベをキープしてると思います😊

みな【ONE】

入店歴：6ヶ月

【池袋西口・ガールズバー】Bar ONE

頑張りすぎたら負担になっちゃうこともあると思うので、お休みの日をちゃんと作ること( > ·̫ <)👍🏻

vexれあ🥀

入店歴：1年2ヶ月

【谷塚・ガールズバー】girl's bar VEX

自分は出勤して酒飲むのがモチベだから
定休日以外フルで働いてまし
出勤ペースは自分に無理ない程度の出勤？
人それぞれだと思うから
自分に無理なくでいいと思います🤥🤥🤥

あさひ🎀キミの彼女になりたい！

入店歴：2ヶ月

【秋葉原・コンセプトカフェ＆バー】CAFE＆BAR キミの彼女になりたい！

自分がどのぐらいの頻度で出勤できるかは働いてみないとわからないので、最初は少なめのシフトで慣れてきたら増やすのが一番いいかと！

♡ここあ♡

入店歴：6ヶ月

【川崎駅前・コンセプトカフェ&バー】Myu Myu

週3.4くらいがお客さんともお話ある程度できるペースでもあるし、学業とかと両立させながらできるペースがいちばんいいと思う！無理せず！🙀💜

るか

入店歴：8ヶ月

【藤沢・ガールズバー】FORTY ONE

休みを作りすぎると休み明けの出勤がしんどくなってしまうから、なるべく休みを作らず出勤できる日を増やすようにしたらキープできるかと♩

ナギ👼🏻‎【千葉THE FACTORY】

入店歴：4ヶ月

【千葉・富士見町・ガールズバー】THE FACTORY

私のモチベが何かって聞かれると分からないんですけど、女の子達に話したいことを作ったり、あとはお昼も働いているので、お昼に無理なく出勤しています。
もちろん、プライベートの予定もあるので、その予定も自分の楽しみ！楽しみを消さない程度の出勤ペースにしています。
ただ、働く事が好きなので、お昼も働きつつ結構な出勤ペースにはなっていますが、参考までに…

りお

入店歴：3ヶ月

【船橋・ガールズバー】祭BARGIRLS

何連勤もした後に少し長めのお休みをいただくと、わたし的にモチベーションを保てます🙌🏻
あとちょっとでおやすみだから頑張ろうっていう気持ちになりますჱ̒ ᴖ⩊ᴖ ）‪ ‪
私の場合は長めの休みを頂いたら実家に帰省することが多いので、モチベーションがあがります♡

うみ

入店歴：1年0ヶ月

【川崎駅前・スナキャバ】club La Fete

おやすみは適度に取りながら
無理せずに決める！！


無理しない、がいちばん👽



2026.08.22

みゆう

入店歴：5ヶ月

【秋葉原・学園系セーラー服コンカフェ】二次元カノジョ

無理して詰め込みすぎると逆にやる気がなくなるので、ちゃんと休む日は作るようにしてます。出勤する日は頑張る、休む日はしっかり休むくらいが私にはちょうどいいです。

モカ【千葉sonica】

入店歴：10ヶ月

【千葉・富士見町・ガールズバー】Girl's Bar Sonica

私の場合は週3くらいがベストです！働かなさすぎるとそれはそれで気持ちが落ち込むし、逆に働きすぎても疲れてしまうので、自分が無理なく続けられるペースで働くことが大切だと思います。

えま

入店歴：6ヶ月

【JR宇都宮・ガールズカフェ】ガールズカフェ orange

モチベーションをキープするために、無理をしすぎず自分の生活とのバランスを考えて出勤するようにしています！！ 連勤が続きすぎると疲れてしまうので、しっかり休む日も作って、出勤するときは気持ちを切り替えて楽しく働けるようにしています✨

りあら

入店歴：8ヶ月

【歌舞伎町・ネオンバー】天馬幻想 by SWEET DREAMS

週3〜4日の適度な出勤ペースでON/OFFを切り替え、体力とメンタルを保ちながら働くことです。（53文字）

のあ　【 Girl's Bar BELLE 】

入店歴：6ヶ月

【八王子・ガールズバー】Belle

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二日酔いとか精神的に辛い時は無理しないで休む
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ゆき ‪🔆【吉祥寺スマイリー】 ‬

入店歴：6年1ヶ月

【吉祥寺南口・ガールズバー】Smiley

私は野球の試合が無い日に出勤している💫逆に試合連戦あると全部行くので1週間スマイリー出勤しないとかある🙂‍↕️

みか

入店歴：4ヶ月

【JR宇都宮・ガールズカフェ】ガールズカフェ orange

無理しない程度に出勤する‎ꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚

りんか‪🔆‬【吉祥寺スマイリー】

入店歴：5ヶ月

【吉祥寺南口・ガールズバー】Smiley

普通に楽しいので入ってますが、他の生活を崩さないように気にしています！出来ていたことは出来るようにしています

❄️まふゆ❄️

入店歴：7ヶ月

【浦和・ガールズラウンジ】GIRLS LOUNGE ビビット!!

無理な出勤はしない✨.ﾟ･*..☆.｡.:*✨.☆.｡.:. *:ﾟ✨.ﾟ･*..☆.｡.:*✨.☆.｡.:. *:ﾟ✨.ﾟ･*..☆.｡.:*✨.☆.｡.:. *:ﾟ

まゆり

入店歴：4ヶ月

【北浦和・キャバクラ】Bonds

お休みの日はしっかり休息すること🙂‍↕️息抜きがてらに外食に行ったり、たまには時間気にせず沢山寝たり、趣味の時間作ったりと、必ずリフレッシュをすると決めてます🩵

ゆあ(蒲田Black cat）

入店歴：3ヶ月

【蒲田西口・ガールズバー】BLACK CAT

昼職との掛け持ちなので元々週に2日か3日ぐらいしか出勤できてませんが、もし夜一本だけだとしたら3日働いて1日休むみたいなペースで働くかもしれません！

さゆ【ONE】

入店歴：5ヶ月

【池袋西口・ガールズバー】Bar ONE

毎日同じ時間に出勤するのって大事だなーとおもいました、逆にちょっと遅めたりとかすると一気にまだゆっくりしたいかも、って思ってしまう😭

へべれけ酔拳あや【JJ-上野】

入店歴：3年9ヶ月

【湯島・上野・ガールズバー】JJ上野

無理して毎日出るより、自分が無理なく続けられる週3〜4くらいが一番モチベ保ちやすいかも
私は暇な時間を作りたくないからたくさん出勤しちゃってます^_^

うた

入店歴：2ヶ月

【川越・ガールズバー】Girlsbar&lounge Lily

自分は1日でもあくと結構めんどくさいな~って思っちゃうタイプなので、入れる日は毎日入ってルーティン化しちゃうとモチベキープできると思います。

めいめい🎀池袋あのメモ

入店歴：1年5ヶ月

【池袋・ノスタルジックコンカフェ】Anokoro Memories

前までは時間があるところは全部シフト希望を出してました。どうしても数字に追われる日が続くと、心に余裕が出なくなるので、今は来店予約をいただいた日を除いて連勤も最小限にして週3回ほどが私は心身ともに安定してちょうど良いです。

あいか

入店歴：1年0ヶ月

【橋本・パブクラブ】パブクラブ・ジョビジョバ

基本フル出勤です！
私の場合、逆に1日休んだりすると話し方とかテンション感が抜けちゃったり、仕事で上手くいかなかった事とかを思い出して落ち込んでしまうので基本毎日仕事詰め込みます！
どうしても用事とかで出勤出来ないとき以外は出勤です！🔥

なるみ‪🔆【吉祥寺スマイリー】

入店歴：7ヶ月

【吉祥寺南口・ガールズバー】Smiley

定期的に休むことが大切だと思います！私は昼職とかけ持ちしていて休日に出勤しているのですが昼職の休み全部出勤ではなく定期的に休みを入れリフレッシュした方がモチベをキープしたまま働けます！

はな【OLIVE新橋】

入店歴：7ヶ月

【新橋・キャバクラ】Olive・オリーブ新橋店

無理をしすぎず、安定して出勤できるペースを意識しています！たくさん出勤することも大切ですが、疲れを溜めすぎるとモチベーションにも影響するので、自分の体調や予定とバランスを取りながら働くようにしています♡

まいか

入店歴：10ヶ月

【JR宇都宮・ガールズカフェ】ガールズカフェ orange

無理のないシフトを組んで、しっかり休む日も作っています毎回元気に笑顔で接客できるように心掛けています♡

あい

入店歴：1ヶ月

【船橋・ガールズバー】&you

週7⁉️︎︎🌟*.✩ﾟ︎🌟*.✩ﾟ︎🌟*.✩ﾟ︎🌟*.✩ﾟ︎🌟*.✩ﾟ︎🌟*.✩ﾟ︎🌟*.✩ﾟ

4。(しお)

入店歴：2ヶ月

【歌舞伎町・コンカフェ】TeALICe

わたしはゲームが好きなので、欲しいゲームとかの為に働いてますꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚っ ≡ ♡

めぐる

入店歴：10ヶ月

【秋葉原・コンセプトカフェ＆バー】Cafe&Bar Mermaid

連勤しすぎない💫✨♬•*¨*•*💘¨*💫♬•*¨*•*💘💫✨♬•*¨*•*💘¨*💫♬•*¨*•*💘💫✨♬•*¨*•*💘¨*💫♬•*¨*•*💘💫✨♬•*¨*•*💘¨*💫♬•*¨*•*💘

ひなの

入店歴：3ヶ月

【JR宇都宮・ガールズカフェ】ガールズカフェ orange

無理をしすぎず、週3~4日ほどのペースで出勤しています。昼職もあるので適度に休みを入れることで、毎日良い気持ちで接客できています。