関東
女の子の声（口コミ）
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
回答 1133件
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❤️ミユ🖤【atB 成田】 （入店歴：2年0ヶ月）
【成田・ガールズミュージックバー】GIRLS MUSIC BAR “ at B ”短い睡眠だからこそぐっすり眠れるようにオルゴールとかを聴きながら寝たりしています。
あとは、寝る前の美容ケアなどには昼職の時よりも力を入れています！！！ -
✩ せな ✩ Lucy （入店歴：2年7ヶ月）
【四ツ谷・ガールズバー】Girls Bar LucyビタミンCと乳酸菌は毎日飲むようにしています！
効いてるのかは分かりませんがちゃんと摂取してるという気持ちから 笑
貧血持ちでもあるのでヘム鉄も💊
あとは当たり前ですがしっかり食事をとること！！ -
🧠りあ🧠TOP GIRLS （入店歴：2年11ヶ月）
【JR宇都宮・ガールズバー】TOP GIRLSとにかくどんなに眠くてもメイクは落としてから寝るようにしてます！！前までは眠気に負けてそのまま寝ちゃってたけど、ちゃんとした方がニキビとか出来にくくなったような気がします🤔 -
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🎀りあ🍫柏駅Rirose店長🥀 （入店歴：3年1ヶ月）
【柏駅 西口・ガールズバー】GIRLS BAR Rirose生活リズム崩れると、必要な栄養素が全然足りなくなっちゃうから、サプリ飲んで補ったり、自分のやれる範囲で色々調べたりしながら美容に気を使う！ -
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のえる💫😈ゔぃらねすアカデミア （入店歴：3年2ヶ月）
【秋葉原・コンセプトカフェ＆バー】Cafe&Bar ゔぃらねすアカデミア最近早寝早起きしてますが、美容液も大事ですが水、食事なども大事だと思います。自分なりに努力してるといつかは肌が綺麗に保ってきたなと実感します。 -
あすか🐶❣️AILEM❣️ （入店歴：2年2ヶ月）
【錦糸町駅南口・ガールズバー】AILEMわかりません！むしろ教えていただきたいくらいです！💦
私は出来るだけ寝れるように、私生活はタイムアタックみたいに生活してます😆 -
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あゆな(店長)🩵池袋北口リゾートセカンド2nd🏝️🎯 （入店歴：5年10ヶ月）
【池袋西口・南国ガールズダーツバー】Resort 2nd （リゾートセカンド）GIRLS DARTS BAR睡眠時間は長い方が絶対良いです💖強いていうなら日頃のスキンケアでぴったりのものを見つけておくことだと思います！ -
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ミヅキ【atB 成田】 （入店歴：2年10ヶ月）
【成田・ガールズミュージックバー】GIRLS MUSIC BAR “ at B ”ミヅキはめっちゃ寝るので逆にあったら教えて欲しいです でも朝帰ったら、絶対にメイク落として寝るようにしたほうがいいですね 1回寝てから落としてた時はめちゃ荒れましたт ̫т -
チャキ🍼😈ゔぃらねすアカデミア （入店歴：2年4ヶ月）
【秋葉原・コンセプトカフェ＆バー】Cafe&Bar ゔぃらねすアカデミアメイクは絶対に落とす！！！やっぱり退勤が遅い時間になってしまうと寝る前にお風呂に入るのが面倒くさくなってしまうけど、メイクだけはちゃんと落とすようにしてます！ -
かびるんるんさわ🦠【JJ-上野】 （入店歴：3年3ヶ月）
【湯島・上野・ガールズバー】JJ上野寝る前に必ずメイクを落とすことと、お風呂後や化粧前にしっかりとスキンケアをするといいと思います！
あとはお水を沢山飲んでます‼️ -
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ありさ🍇@ハニーラビット （入店歴：3年5ヶ月）
【桜上水・ガールズバー】Girl's Bar ハニーラビットサプリで補ったり、パックや保湿を必ずします！
睡眠を取るのが一番だけど、サプリでビタミンや鉄分を補ってます！ -
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みあ🩵池袋北口リゾートセカンド2nd🏝️🎯 （入店歴：2年2ヶ月）
【池袋西口・南国ガールズダーツバー】Resort 2nd （リゾートセカンド）GIRLS DARTS BAR朝帰ってすぐ寝ないで絶対お風呂入ったりお化粧落としたり！パックを毎日すると結構変わりました😳寝る時間次第では肌荒れしてしまうけどちょっと変えるだけで綺麗保てます💕✌️ -
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ちゃぴるん(6)【新橋JJ自由時間】 （入店歴：4年7ヶ月）
【新橋・ガールズバー】JJ-自由時間-キレートレモンMUKUMIがめちゃくちゃ効くと聞いて飲み始めました！
たしかに足がすごくスッキリする気がする、、！😳😳
睡眠時間が短くてもあまり肌があれないので、何もしてませんが、いつか急にボロが出るんだろうなあと思ってます、、、 -
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体験入店🩵池袋北口リゾートセカンド2nd🏝️🎯 （入店歴：2年3ヶ月）
【池袋西口・南国ガールズダーツバー】Resort 2nd （リゾートセカンド）GIRLS DARTS BAR今の私の課題です💦睡眠時間短いと肌は荒れるしだるいしで、なかなか上手くいかないので教えて頂きたいです😂 -
体験入店🩷池袋西口リゾート1st🏝️🎯 （入店歴：2年3ヶ月）
【池袋西口・南国ガールズダーツバー】Resort（リゾート）GIRLS DARTS BAR今の私の課題です💦睡眠時間短いと肌は荒れるしだるいしで、なかなか上手くいかないので教えて頂きたいです😂 -
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💜❄️和泉ゆかり❄️💜【🪸Mermaid🧜♀️】 （入店歴：3年1ヶ月）
【秋葉原・コンセプトカフェ＆バー】Cafe&Bar Mermaidポジティブに生きること、肌などに意識しすぎないことですかね。ストレス溜めないことがとっても重要だと思います。✨m -
りな🩵池袋北口リゾートセカンド2nd🏝️🎯 （入店歴：3年3ヶ月）
【池袋西口・南国ガールズダーツバー】Resort 2nd （リゾートセカンド）GIRLS DARTS BAR必要なくなったらすぐにメイクを落とす❗とにかくクレンジングだけは忘れないように心がけます❗帰る前にお店で落とすようにしてます👍🏻 -
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☀️ あ り さ 🍓 【 池袋東口 セカンド 】🍮 （入店歴：2年3ヶ月）
【池袋東口・ガールズバー】SECONDめっっっっっっっっっっっちゃニキビ出来やすくなります本当に。ファンデを塗ってる時間が長いほど肌負担やばくて😖😖💦けど絶対に帰ってメイクを落としてちゃんとスキンケアをしてビタミンサプリを飲むそれでもダメなら皮膚科に助けを求めるとかとにかく努力はしてます。それでもニキビに負けることはありますが🤣‼️ -
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🦊やよ🐾 【Girls Night Cafe Airy】 （入店歴：2年8ヶ月）
【JR宇都宮・ガールズバー】Girls Night Cafe Airyお仕事から帰ったら必ずメイクを落とすこと！当たり前のようで中々出来なかったりします。最初の頃は潰れてしまってそのまま寝てしまう事がありましたが、やはりしっかりスキンケアして寝た方が化粧ノリが良くなります。 -
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もも🫐🪽花魁Tokyo （入店歴：2年5ヶ月）
【歌舞伎町・ガールズバー】花魁Tokyo私は変に何もしないことでした。
きちんと洗顔して、朝と夜の化粧水をすれば、それ以外何もしなくてもそこそこ綺麗に保てました。 -
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🦄🦋みい🫶🏻️😖💓 （入店歴：2年9ヶ月）
【西新宿・オトナガールズバー】Lpお水をしっかり飲むこと！！
寝る前に湯船につかって、体を温めて、ゆっくり休ませること！！寝る前に湯船に浸かるだけで、
短い睡眠時間でも、深い眠りにつけます😴
野菜を食事の中に取り入れること！！
甘いものは食べ過ぎ注意⚠️ -
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🩵🩷️🍀🌸ありさママ🌸🍀🩷️🩵 （入店歴：1年6ヶ月）
【関内・福富町・パブ/スナック】Dahliaお酒と睡眠不足でお肌荒れたりしますよね💦
私はマメに色々できる方じゃないのですが……
化粧水とかはもちろん他にもパックしたりもしてますが、2週間に1回私は病院でお肌と二日酔い予防のために点滴しにいっています！
色々効果のあるもので美容にも健康にもいいです！後は病院で買っているビタミンを毎日飲んでますよ♡ -
💎ななママ【八王子SCREW】 （入店歴：6年6ヶ月）
【八王子・ガールズバー】SCREW教えてくださいε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
