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女の子の声(口コミ)女の子の声(口コミ)

短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

回答 1133
  • りんな
    りんな (入店歴:1年4ヶ月)
    【蒲田東口・ガールズバー】GirlsBar Carat
    漢方やサプリ、パックとかはめっちゃ愛用してます
    どんなに時間なくても絶対スキンケアは怠らないし、メイクしたまま寝ないようにとか気をつけてます
  • みほ🖤和花
    みほ🖤和花 (入店歴:1年11ヶ月)
    【湯島・パブ/スナック】club lounge 和花
    真夜中まで接客した翌日の朝目覚めると、顔のコンディションが悪くなかなかむくみがもどりません😭
    寝る前のナイトルーティーンや翌朝のメイクノリをよくするためにやっていることとか聞いてみたいです🙇‍♀️
  • みう
    みう (入店歴:1年8ヶ月)
    【市原・ガールズバー】Girls Bar Dice
    ないですむりですいっぱい寝たいです笑
    遅寝遅起きで長時間寝たいです
    休みの日はまじずっと寝てる笑
  • すず
    すず (入店歴:1年11ヶ月)
    【下赤塚・地下鉄赤塚・ガールズバー】Greed
    定期的にエステに行ってお肌の調子を見てもらって、その時にピッタリの施術をしてもらってます💆‍♀️✨
    化粧を落とすのを徹底するとか自分でもできることはしっかりやったらそれより先はプロの手に頼るのが一番手っ取り早いと思ってます‪(⸝⸝ o̴̶̷̥᷅ ̫ o̴̶̷᷄ ⸝⸝)و‬
  • ⛩しいな🌿【Crap&Crowd】
    ⛩しいな🌿【Crap&Crowd】 (入店歴:3年9ヶ月)
    【柏・ガールズバー】Crap&Crowd
    食事内容・寝る前に化粧は落とす・浮腫対策などなど…
    あとは、健康的なことが1番綺麗への近道だと思います。
    睡眠時間を取ることこそがきれいを保つ方法な気もしますね。
  • るい
    るい (入店歴:1年11ヶ月)
    【門前仲町・ガールズバー】Bar Beach
    お酒を飲みすぎた日はとにかく水を大量に飲んで、ソルマック飲めば二日酔い治ります!!

    お肌はメラノCCの美容液塗り始めたらニキビ出来なくなりました🥺神🥺

    浮腫んだ時は湯船長めに使ったり、ホットタオルと保冷剤で冷やすの繰り返したりしてむくみとってます!!!
    漢方飲んどくのも良いらしいですね🎶
  • 👂🏻みみ👂🏻TOPGIRLS
    👂🏻みみ👂🏻TOPGIRLS (入店歴:1年9ヶ月)
    【JR宇都宮・ガールズバー】TOP GIRLS
    寝る前にスキンケアしたりパックをしたりすることかなー!メイクを絶対落とすこと!!
    たまーにサボっちゃうことはあるけど基本これを心がけてる笑笑
  • 絢子ママ🌸和花
    絢子ママ🌸和花 (入店歴:3年6ヶ月)
    【湯島・パブ/スナック】club lounge 和花
    なかなか難しいですね!睡眠時間確保はかなり大事だと思います。
    どうしてもってときはお菓子とか添加物の入った身体に悪いものを極力控えます。
  • 🌸おはる🌸朝vision🍒
    🌸おはる🌸朝vision🍒 (入店歴:2年5ヶ月)
    【立川・朝昼キャバクラ】朝昼VISION
    ないかなぁ…。眠れない日は仕方ないから眠れる日に寝て少しでも睡眠をとるしかない気がしますね。この仕事をしてると睡眠時間が短くなりがちだから意識して寝る時間をはやめてます。
  • ゆり FORTUNA(フォルトゥーナ)平井北口
    ゆり FORTUNA(フォルトゥーナ)平井北口 (入店歴:1年9ヶ月)
    【平井・ガールズバー】FORTUNA
    1日2Lの水をこまめに飲む。帰宅したらすぐメイクを落とす。ベタベタになるぐらい保湿。朝もダブル洗顔。ファンデーションを塗らない。月1ブラックピーリング。3ヶ月に1回額、眉間、顎にボト。
  • 愛咲 萌
    愛咲 萌 (入店歴:2年1ヶ月)
    【関内・伊勢佐木町・キャバクラ】CLUB RICH
    私はあまり自分の容姿に自信が無いのですが、肌荒れはほとんどしないです。睡眠時間がかなり少ないですがビタミンCはめちゃくちゃ取っています。!
  • れん🌸
    れん🌸 (入店歴:7年0ヶ月)
    【下北沢駅南西口・ガールズバー】GirlsBar&Darts DIANA
    ほぼ必ず湯船に浸かるようにしてます!

    むくみもマシになるし、身体の内側から温めると短い睡眠時間でもぐっすり眠れてる気がする🤔

    メイク落とすだけとかがめんどくさいので、帰ったら湯船に浸かってその勢いでメイクもおとしちゃいます!
  • ·̩͙꒰ঌ姫໒꒱·̩͙【Girl's Bar Cecil】
    ·̩͙꒰ঌ姫໒꒱·̩͙【Girl's Bar Cecil】 (入店歴:1年6ヶ月)
    【八王子・ガールズバー】Girl's Bar Cecil
    スキンケアを怠らないこと、帰宅したら、どんなにしんどくても、化粧は落とします!
    あとは、お風呂上がりには絶対パックをするようにしてますが、毎日パックするのは体質に合わないと逆効果になる可能性があるので、注意が必要だと思います。
  • あんちゃん
    あんちゃん (入店歴:2年0ヶ月)
    【歌舞伎町・コンセプトシーシャラウンジ】KuruMira
    わたしもしりたいです。結局体質な気がするから何しても無駄な人はそうだろうし、何もしなくてもキレイを保てる人もいるだろうし
  • ひかり
    ひかり (入店歴:3年11ヶ月)
    【駒込・ガールズバー】百花繚乱
    水をいっぱい飲むこと!
    週にどんなに少なくとも1回はパックすること!
    美容液と、乳液は絶対使うこと!
    これがあるかないかで保湿具合結構変わる気がします💭
  • 🌙🖤🫧よる👼🏻‎🤍🏹
    🌙🖤🫧よる👼🏻‎🤍🏹 (入店歴:1年11ヶ月)
    【志木・キャバクラ】Feather
    浮腫対策でたくさんおしっこが出るように、サプリ飲んだりお水がぶ飲みしたりはしてます🚰
    あと、短い睡眠時間があまりない!!ちゃんと寝てます!!!!
  • りり💘ATHENA
    りり💘ATHENA (入店歴:1年7ヶ月)
    【新橋・キャバクラ】club ATHENA
    ちゃんと化粧は落としてから寝るようにしてます!
    1回そのまんまで寝ると復活するまでにだいぶ時間がかかっちゃうみたいなので気をつけてます!!
  • るな【Girl's Bar Cecil】
    るな【Girl's Bar Cecil】 (入店歴:1年10ヶ月)
    【八王子・ガールズバー】Girl's Bar Cecil
    その後に寝まくる日をつくる!!!それか、短い時間の睡眠の質を良くするために寝床の環境をアプデしていく!無駄にスマホいじらないとか!
  • ひめ
    ひめ (入店歴:1年4ヶ月)
    【秋葉原・コンカフェ】Alice×Alice
    絶対に洗顔をしてから寝る!忙しいとめんどくさくなってよくシートで顔拭いて寝ちゃう時もよくないなーと思いました!(笑)
  • もえ😈
    もえ😈 (入店歴:3年8ヶ月)
    【鶯谷・カラオケバー】Bar Lounge POPO
    ない😂😂😂
    まあでも野菜意識して摂取したり
    エステ行ったり、生活の中で
    意識して保とうとはしています!
  • はる
    はる (入店歴:3年1ヶ月)
    【成田・キャバクラ】mellow
    私は睡眠時間足らないとやっぱり顕著にお肌の治安に表れるので、美容法に費やす時間を睡眠に回します!睡眠最強!
  • ななりー 🧸【千葉THE FACTORY】
    ななりー 🧸【千葉THE FACTORY】 (入店歴:3年3ヶ月)
    【千葉・富士見町・ガールズバー】THE FACTORY
    睡眠の質をあげるのが大事のかなて
    思います!普段食べてるものだったりとかも
    大事になるような気がする!
  • おとか
    おとか (入店歴:1年5ヶ月)
    【西川口・キャバクラ】CLUB El Queens
    正直長時間睡眠なのですが、毎日パックと、キレートレモンは必須です!!
    ただ、女の子の日が近づくとどうしても肌荒れしてしまうので、皆さんの対処法は知りたいです😢
  • りなち
    りなち (入店歴:1年6ヶ月)
    【秋葉原・コンカフェ】海月
    絶対に化粧を落とす、お風呂上がりとメイク前にスキンケアをする、お部屋は加湿する、サプリメントを飲んでいます!
  • ♡ ののか
    ♡ ののか (入店歴:1年6ヶ月)
    【秋葉原・コンセプトカフェ&バー】Cafe&Bar あるこほりっく
    ୨୧⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒୨୧
    パックする!パックしながら携帯いじるのだいすき!
    ୨୧⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒୨୧
  • りり❣️AILES❣️3/28卒業
    りり❣️AILES❣️3/28卒業 (入店歴:2年1ヶ月)
    【錦糸町駅南口・ガールズバー】AILES
    普通に肌荒れもしますが、意識してるのは真っ暗にして寝るとか、化粧をちゃんと落としきるとか、野菜も食べる……とかですかね……。でもそれでもストレスとかお菓子食べちゃったときはすぐに荒れてしまいます😭😭😭
  • るい❣️AILEM❣️
    るい❣️AILEM❣️ (入店歴:1年7ヶ月)
    【錦糸町駅南口・ガールズバー】AILEM
    うーん、難しいけど私はナイトブラ、着圧タイツ、あとはたまにアイマスクをつけて寝てます!!
    短い時間でもやるとやらないでは結構変わってくると思います😌
  • あおは
    あおは (入店歴:1年5ヶ月)
    【上野・ガールズバー】Smile Plus
    病院で内服薬をもらって毎日飲んでいます🏥
    あとは毎日パックをすること!
    ほんとに肌荒れが気になる時はチョコラBBにも頼ります✊🏻
  • まゆ
    まゆ (入店歴:1年5ヶ月)
    【錦糸町・ガールズバー】Girls Bar のーたいむ
    お家に帰ってきた、まず化粧を落としてます。化粧落とさずに寝ると、次の日にかなり響くので、、、!後は、ずっと立っててむくむので、浮腫ケアもしてます!
  • ネネ
    ネネ (入店歴:3年7ヶ月)
    【千葉・富士見町・ガールズバー】ガールズバー テンダー
    短い睡眠時間でもビタミンとって
    パックして、フェイススチーマーして
    なるべく肌の調子が良くなるようにはしてます
    :( ;´꒳`;):!!!!!!!!
    でも睡眠は十分に取った方がいいです( ˙-˙ )
  • ゆりね🐈‍⬛自由が丘ELENA
    ゆりね🐈‍⬛自由が丘ELENA (入店歴:1年5ヶ月)
    【自由が丘駅前・猫耳ガールズバー】GIRLS BAR ELENA
    起きたら白湯やお茶など、暖かい飲み物を飲んで身体を温めることと、定期的にパックをしてお肌の管理をしています!
    今後は、もっとお肌をいたわるためにエステとか行きたいです‼️
    あとはビタミンCのサプリを飲んでいます🎶
  • チ カ【千葉sonica】
    チ カ【千葉sonica】 (入店歴:1年11ヶ月)
    【千葉・富士見町・ガールズバー】Girl's Bar Sonica
    いやほんと誰か教えて下さい←


    綺麗かはどうか分かりませんが、 
    栄養をとることを
    最近意識しています‼️

    栄養とります。サプリ💊もアリ

    あとは寝れる時は
    沢山寝ます🐑💤
  • あやみ🍓
    あやみ🍓 (入店歴:2年11ヶ月)
    【関内・伊勢佐木町・キャバクラ】CLUB RICH
    常に睡眠不足なので顔が浮腫みやすいです😢
    浮腫解消の為にたくさん水分取るようにしてるのと、すぐ肌荒れするので常に保湿してます😢
  • めえちゃん
    めえちゃん (入店歴:2年5ヶ月)
    【秋葉原・コンカフェ】Classy Princess
    パックとか美容液とかはちゃんとします!!
    最近好きなのはホットアイマスクで、よく眠れるし次の日ストレス無く起きれるので愛用してます!✨️
  • かれん【tiGGER歌舞伎町】
    かれん【tiGGER歌舞伎町】 (入店歴:1年7ヶ月)
    【歌舞伎町・ガールズバー】tiGGER
    絶対にメイクしたまま寝落ちしないこと!!
    寝る間に必ずメイク落として洗顔してスキンケアするだけでもニキビとかできにくく保てると思います!!あとは、保湿をちゃんとするドライヤー中にパックとかして乾燥しないようにすることが大事だと思います。
  • ゆあ
    ゆあ (入店歴:1年7ヶ月)
    【千葉・富士見町・キャバクラ】CLUB SENKA
    当たり前のことだけど、どんなに疲れてても
    メイクを落としてから寝ること!
    あと保湿をしっかりすることですかね!
  • つきの
    つきの (入店歴:2年2ヶ月)
    【秋葉原・コンカフェ】Alice×Alice
    。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。.。:+*
    お水をたくさん飲む❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️
    顔をあんまり触らない❗️とか❓❓❓❓❓❓❓
    あとビタミン❗️❗️❗️❗️❗️‪( ・ ө ・ )‬
    。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。.。:+*
  • まり。🐈‍⬛🦕
    まり。🐈‍⬛🦕 (入店歴:1年11ヶ月)
    【多摩センター・キャバクラ】CLUB ALCADIA
    どんなに酔っててもカラコンと化粧だけは落として寝ます❕❕❕ほんとに無理な時は拭き取りだけど笑
    お風呂は朝派なので明日の私に委ねてお風呂上がりにパックするようになりました♨️♨️
  • かな
    かな (入店歴:2年6ヶ月)
    【鶴見駅東口・ガールズバー】ROYAL
    メイクを帰ったら必ず落として十分な保湿をしてから眠る🛌❗️当たり前だけど酔って帰ると中々面倒です😹
  • ふらね
    ふらね (入店歴:1年7ヶ月)
    【秋葉原・コンカフェ】Classy Princess
    化粧を落とす、気合い、本当に大事だなって最近知りました
    お化粧落としてから寝るようにしてから全然変わりました
  • ゆきすいっち
    ゆきすいっち (入店歴:1年5ヶ月)
    【池袋東口・コンカフェ】esports cafe&bar れじぇび
    正直睡眠に勝るものはありませんが、昼と夜の仕事を掛け持ちしているとどうしても睡眠が足りない日もでてくるので、私の場合とにかく『肌だけでも綺麗にする』を心がけています!

    肌はコンディションがよくわかる部分なので、どんなに疲れたり眠くても、肌のケアだけは欠かさないです✨

    全部しっかり管理するのが大事ですが、それがストレスで心身ともに体調を崩すのであれば、何かしら妥協をすることも大事だと思っています✊
    頑張る女子はみんな綺麗☺️✨
  • りちやん🤩💚
    りちやん🤩💚 (入店歴:3年5ヶ月)
    【秋葉原・コンセプトカフェ&バー】Cafe&Bar あるこほりっく
    。.゚ :✿。.゚🍓。.゚ :✿。.゚🍓。.゚ :✿。.゚
    水とか白湯飲んでフェイスパックとか
    。.゚ :✿。.゚🍓。.゚ :✿。.゚🍓。.゚ :✿。.゚
  • ちぇりぴ(⸝⸝ɞ̴̶̷ ·̮ ‹⸝⸝ᐡ)🍒
    ちぇりぴ(⸝⸝ɞ̴̶̷ ·̮ ‹⸝⸝ᐡ)🍒 (入店歴:2年9ヶ月)
    【秋葉原・お化け屋敷コンカフェ】幽遊屋敷~霊女編~
    最近貰った皮膚科の薬がめっちゃ肌すべすべになる👍🏻👍🏻
    教えて欲しい方は是非幽遊屋敷〜霊女編〜のちぇりまで!🍒
  • あやか
    あやか (入店歴:1年6ヶ月)
    【秋葉原・コンカフェ】Alice×Alice
    たまに忘れて寝ちゃうけど、ちゃんとメイク落として寝るのが大事だと思います!お風呂入らなくても顔だけは洗います😃
  • りん
    りん (入店歴:2年0ヶ月)
    【本八幡・ガールズバー】Girl’s Bar PRIMADONNA
    お水を沢山飲んだり、帰ってきたらすぐお化粧を落としてスキンケアをすれば、最低限お肌が荒れることがないと思います。
    ただ継続する事が難しいので、継続あってこそ
    綺麗に磨きがかかると感じました。
  • るか
    るか (入店歴:1年9ヶ月)
    【本八幡・ガールズバー】Girl’s Bar PRIMADONNA
    湯船に入ること!睡眠の質も上がるし、何より肌がめちゃくちゃきれいになります!だから、睡眠よりもむしろ大事かも!
  • 【浦安💐tiare】みん🍓
    【浦安💐tiare】みん🍓 (入店歴:3年2ヶ月)
    【浦安・ガールズバー】GIRLS&CLUB Tiare
    とにかくメイクは絶対に落とす!あとはむくみやすいので、マッサージに行ったりサプリメントを飲んだりとしております
  • まや
    まや (入店歴:1年7ヶ月)
    【船橋・ガールズバー】祭BARGIRLS
    帰ってきてすぐメイク落とすこと❕
    健康的なご飯食べること❕
    これに限る!!
    最近出来てないけど、、、😮‍💨✌️
  • 🐿のんたんと一緒🐿【Girls Land上野】
    🐿のんたんと一緒🐿【Girls Land上野】 (入店歴:1年8ヶ月)
    【上野・ガールズバー】Girls-Land-
    自分は睡眠が短いとだめになるーー😭
    メイクはちゃんと落として寝たり、ちゃんとご飯食べて何とかする!
  • 🐰なぎ🐰
    🐰なぎ🐰 (入店歴:2年3ヶ月)
    【志木・キャバクラ】Club Tiara
    お酒を飲みすぎた日の自己管理とスキンケア方法を知りたいです💕
    すこし頑張って働きすぎた翌日の朝は化粧ノリがイマイチで顔がキマらないときがあります。
    いつ見ても肌がきれいとかかわいいとか思われるために意識していることは?
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