ナイトワークを長く続けられるコツはありますか？ 【1917件】
回答：1917件
入店歴：6ヶ月
私は自分の体の限界を越えないこと！！
多少無理しても出勤したり、睡眠時間削っていいね回りしたりはしても、自分の体の限界を超えないようにしてる！今までの経験から、限界超えると思った以上に復帰まで時間もかかるし、モチベも下がるから限界を越えないことを意識してる！！自分の限界は自分しか分からないからね！！
プレッシャーを感じすぎないことです！
しっかりお仕事と向き合うことは大事だけど、あんまり頑張らなきゃ！ってなるとすぐ限界がきてしまうので、程々に頑張ることです😌
入店歴：3年1ヶ月
がんばりたい時ほど、無理をしない🥇𐔌՞ִ ̝ ̣ ՞𐦯✨️✨️✨️✨️✨️
もうこの一言に尽きると思います‼️‼️‼️‼️‼️‼️
入店歴：1年4ヶ月
長く続けるコツは、まず“無理しすぎないこと”だと思います✨
毎日全力だと心も体ももたないから、ちゃんと休む日を作るのが大事🫶
あとは、他人と比べすぎないこと。
売上や指名で落ち込む日もあるけど、自分のペースでコツコツ積み重ねる方が結局長続きします。
それと「なんのために働いているか」を忘れないこと。
目標や理由があると、しんどい日も踏ん張れるんですよね。
楽しむ気持ちと、ちゃんと自分を守ること。
それがいちばんのコツだと思います♡
他の人と比べ過ぎず自分のペースで働くことと、周囲とコミュニケーションを大切にすることだと思います。☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️
入店歴：1年9ヶ月
私は、先輩方への挨拶をきちんとすることと、周囲の状況を見て自分が優先して動けることを大切にしています。
少しでもお役に立てるよう、気づいたことはすぐ行動に移すよう意識しています。
入店歴：3年2ヶ月
無理をせず自分のペースで働くことと、周囲とコミュニケーションを大切にすることだと思います。気持ちに余裕を持つことで、長く続けやすくなります。
長く続けるコツは、無理して作らないことだと思ってます！上辺だけじゃなく、自分の言葉で向き合うようにしてから楽に働けるようになりました✨
入店歴：6ヶ月
長く続けるコツは、
無理して作らないことだと思ってます🤍
上辺だけじゃなく、
自分の言葉で向き合うようにしてから
楽に働けるようになりました✨
入店歴：4ヶ月
周りの環境にもよりけり、オンオフの切り替えできる子、努力できる子じゃないですかね！！！！！！！！！！！！！！
無理をしないで息抜きをしっかりする。苦しいことも大変なこともいっぱいあるがその中でも楽しいことはある！
入店歴：2ヶ月
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━環境がほんとに大事です
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
コツ？なんだろ？笑
逆に教えてほしい笑
でもまあ自分も楽しんでやることじゃないかな〜じゃないと続かない気がする！
入店歴：3ヶ月
体調管理をしっかりする❣️ちゃんと食べる❣️お水飲む❣️休みの日は本気で休む❣️これ出来るだけで全然変わるからね🤩体調崩すとメンタルも一緒に落ちちゃうから休む時はしっかり休むのがたいせつ🤩
入店歴：2年7ヶ月
プレッシャーも大事だけど
それ以上にこの仕事を
楽しいと思えるかどうかだと思う！
日々いろんな人と会えるし
呑んだ事ない美味しいお酒にも出会えるし👏
私はスリエのお陰で
ナイトワークのイメージが
180度変わったよ🎉
入店歴：2ヶ月
無理をしないこと！自分のキャパを理解することです！スケジュール管理とか…！🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲💭💭💭🌟❤️🩹🐾🐣✈️🥨💭🤤🤟🏻🔐📈☝🏻🥬😿🥔💙🫨🥶！🤛🏻🎨🤍📞💫👾🅿️🫥🪐❤️🔥❤️🔥🩶
入店歴：2ヶ月
良い意味で期待しすぎないこと！自分がやれることは精一杯やった上で返ってくるかどうかはそのときのタイミング次第だったりもするので､期待しすぎて落差でがっかりしちゃわないようにしています！！
本当にキャスト同士仲良くする自分から声かける‼️‼️‼️‼️‼️‼️ほんとこれ
キャスト同士仲良くすればやりやすくなるし相談とかも気軽に出来るから仲良くしよ☝🏻
やはり最初にある程度合いそうだな、と思えるお店を選んで入店することだと思います。
何軒か働いてるうちにだんだんお店選びの見るべき場所もわかってくるし、ここなら良さそう！と自分で決めたお店は長続きする気がしています。
無理をしすぎないことだと思います！！！
全部を完璧にやろうとせず、体調やメンタルがしんどいときはちゃんと休むことも大切だと思います！
自分のペースを大事にすることが、長く続けるコツかなと思います！！
焦らないこと‼️
すぐには指名のお客様が出来るわけじゃないんだなって思うので、ゆっくり焦らず自分のペースで働くことが大事だなって思います(๑•̀ㅂ•́)و✧
入店歴：3ヶ月
新人なのでなんとも言えませんが、先輩の女の子達から聞いたアドバイスは、とにかく気にしないこと！切り替えることが大事と教えてくれました！！！！！！！！
入店歴：7ヶ月
💗 長く続けるコツ 💗
・無理しない（出勤もお酒もほどほど）
・仕事とプラベは切り替える
・しんどい時はちゃんと頼る
・目標はゆるめでOK
楽しくマイペースがいちばんだよ〜♡！！！
入店歴：1年6ヶ月
んーーーー私はとっても出勤日数が少なくて、むしろ私より後に入ってたくさん出勤してる子が先に辞めちゃったりとかがめちゃくちゃあるので無理をせずできる範囲で出勤するのがいちばんだと思います‼️‼️
入店歴：5ヶ月
なにがあっても気にしすぎないこと*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*あとは無理をしないで体調を第一にすること、沢山寝ること🥹🥹🥹🥹🥹🥹
入店歴：4ヶ月
楽しむこと！！！(ง ˙˘˙ )ว(ง ˙˘˙ )ว⭐️⭐️何事も楽しい方が続けられて私自身もそれが一番の理由かもしれないです🤔✨✨
入店歴：1年3ヶ月
深入りしない事だと思ってます🥹悩み過ぎると精神すり減っちゃう感じがして疲れちゃうと思うから、何事も程々に頑張り過ぎずがいちばん！
誰とでも仲良くなり過ぎないってのも大事だと思います😌
臨機応変。この言葉につきるとおもいます。
ある程度マニュアルだったり決まりはもちろん守るべきだと思うんですけど、場面によって行動全て変わってくるので、周りを見て自分で考えて動く力っていうのはやっぱり必要不可欠だとおもいます。
⭐️とにかく、仏になること
お酒が入ると、心ない言葉を発してくる方は意外といます！
私も始めたての頃は容姿のこととか言われて苦しくなってしまった時期がありますが、どんな形であれ、ストレス発散の相手にしてもらえてるんだな〜と思えば落ち込むこともなくなりました😃
嫌なことがあって飲むために自分たちの店を選んでくれている人もいるということを忘れずに！！
⭐️休肝日はちゃんと取りましょう！！
まじでいつか体壊します。たくさん出勤するのはお店もお客様にとっても喜ばしいことですが、体壊して長期休みになったら本末転倒です( ¨̮ )自分の肝臓を過信しすぎないこと！！！
入店歴：5ヶ月
メンタルめっちゃ不安定になるので自分の好きなことすると長く続けられると思いますー！！
私はたくさんご飯を食べることです.*~ 🤍
入店歴：9ヶ月
目標をしっかりたてることと自分がしっかり合う職場環境が大事だと思います(՞ ᴗ ̫ ᴗ՞)
いくつかコンカフェをやった事がありますがお店のルールは店舗によって違うし指名制度ある方がいいとかない方がいいとかもだいぶ働きやすさが変わってきたりするのでそこを重視して何より楽しめるかが大事だと思います(՞ ᴗ ̫ ᴗ՞)
入店歴：2ヶ月
お店で長く続けられてる理由は、やっぱり「目標を持てる環境」だと思う。
ただ出勤するだけじゃなくて、お店側と協力して目標を明確にする。無理に煽られたり、数字だけ見られる感じがないから、メンタルもしんどくならない。
入店歴：4ヶ月
私は前のお店で約3か月、今のお店は2か月経ったところでまだまだ短いですが…💦体調を崩さない程度の出勤回数を意識してシフトの提出をしています。お酒を飲むし、生活習慣が崩れやすいので体調には気をつけることが大事だと思います！
無理しないことかな！
体調面ももちろんだけど、お客さんになにか厳しい事言われても、軽く流す事が長続きのコツかも？🤔
いちいち気にしてたらメンタルもたない😖
イトワークを長く続けるためには、無理をしすぎないことが1番‼️‼️
体調管理をしっかり行い、自分のペースを大切にしながらやることが大事だと思います🎶
入店歴：1年9ヶ月
深入りしない事だと思ってるます🥹悩み過ぎると精神すり減っちゃう感じがして疲れちゃうと思うから何事も程々に頑張り過ぎずってかんび❗️
入店歴：7ヶ月
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無理をし過ぎないで頑張るところと休むところをちゃんと自分で判断していくのが一番だと思います。あとは周りを頼ること！
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入店歴：3ヶ月
小さな目標を決めること！！！！！！！！
あと何かあっても基本ひきずらないこと！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
人と自分を比べないこと！
やっぱり比べるとどうしても病むし焦る
目標にするとか超えるぞ！はいいけど
私よりすごい、すごくない
になると結構しんどくなると思う
入店歴：4年5ヶ月
自分のキャパを知ることじゃないかと思います！！自己分析がなるべく正確にできてれば
頑張り方もわかって長く続けられる理由になるかと！！
入店歴：3ヶ月
無理をしないことが一番だと思います。
自分のペースを大切にして、
頑張りすぎないことで、
心にも余裕が生まれ、自然と長く続けられています。
周りの方への感謝を忘れずに、無理のない働き方を心がけることがコツだと思います。楽しむ気持ちと責任感のバランスを大切にしています。
入店歴：1年9ヶ月
みなさんそれぞれに色々コツはあると思うけど、私は圧倒的に仕事の中でモチベを見つけること！やっぱりお客様に「楽しかった」とか「また来るね」って言ってもらえるとモチベになります🥺
入店歴：3年6ヶ月
無理をしすぎないことが一番だと思います。体調管理や気持ちの切り替えを大切にして、自分のペースで続けることが長く働くコツです。楽しいと思える気持ちを忘れないようにしています。
入店歴：2年8ヶ月
𓏸悩みすぎるより切り替え原因・対策を考える
𓏸ストレスは即解消する
𓏸毎出勤・毎月目標を決める
これで続けてこれました❕
長く続けられるコツは、無理をしすぎず自分のペースを大事にすることだと思います。疲れたら休む、できないことは無理にやらない、といった線引きをちゃんとすることが大切です。あとは、信頼できる仲間や相談できる先輩がいる環境で働くことも大きいです。気持ちや体調を整えながら、自分に合ったやり方で働くことが、長く続ける秘訣だと思います。