モチベーションが下がり気味のときはどうしていますか？【1754件】
回答：1754件
入店歴：5ヶ月
もちべがさがり気味ということを、仲のいい女の子に相談してます！
お話聞いてくれる人がいるだけで、幸せなので、もちべがあがります！
入店歴：11ヶ月
そんな時はストレス発散します☺️
カラオケが好きなので、ヒトカラに行って思いきり歌ったり✨
あとはぼーっとゲームしたりするのも、私にはいいリフレッシュです😌
入店歴：7ヶ月
私はあまり大きくモチベーションが下がることはありませんが、、
少しでも体を回復させたいときはとにかく寝ます！！！そしてよく食べます！！！
自分のことをたくさん甘やかして一旦休憩するとモチベーションを保てると思っています🙆🏻♀️
入店歴：1年9ヶ月
周りの人に相談して元気付けてもらうー❣️その分自分が元気になった時その元気をおすそ分けする✊🏻あとは深く考えないことで病まないようになるー‼️
【無】になります😂
・お休みの日があれば
自分の好きなことをし
仕事を忘れるようにします！
プライベートの友人に会ったり、ひたすらワンコとのんびり(犬吸い🐶)したり。。
・お仕事の時は
ビジョンを明確に整理するようにしてます
・内容にもよりますが、
自分1人ではどーもならない時は
目線が同じ方(キャストさんや黒服さん)に
話せる範囲で聞いてもらいます😌
モチベーションが下がり気味の時は
とりあえず一旦その時食べたいものを食べます。
あとは家帰ったらこれやろうとか考えていると
思っているより時間が過ぎるのが早いです。
入店歴：2ヶ月
どうもしない。
ただもとに戻るのを待つのみ。
精神面は無理に上げようとしない方が良いと思う。
そうすると大体上手くいかないと思う。
入店歴：5ヶ月
好きな音楽をきく！歌う！とかですかね！そしたら自然とモチベーション上がってます…🤔💭🎤
あとは友達と遊ぶとか！気晴らし大事ですね
入店歴：8ヶ月
時間ある時に好きな曲を聞く！
自分の機嫌は自分で取る！！！
あとは楽しい話をキャスト同士でする！！
入店歴：5ヶ月
とりあえず寝たり、美味しいものをたくさん食べたりして、好きなことをやります‼️
そうして気を紛らわすようにしてます✨
とりあえず寝たり、美味しいものをたくさん食べたりして、好きなことをやります！そうして気を紛らわすようにしてます！！！
入店歴：7ヶ月
出勤前はいつももっと寝たいな〜とか、家でのんびりしたいな〜とか毎回思いますが、とりあえず出勤して着替えるとやる気が出ます！
入店歴：8ヶ月
やりたくないできないを一旦言葉に出して、やるしかないだろって鼓舞します、笑
モチベーション下がってます！って言われたらそんなん上げるしかないだろ！！って思うから、自分で自分に対して厳しくできるようになりたいです、
入店歴：10ヶ月
モチベーションが下がってきている時は無理をしない！！！
また、やりたくなるまで待つ！
美味しいものをたくさん食べる！w
入店歴：1年3ヶ月
ひたすら寝る！マイナスなこと考えてももっとマイナスな気持ちになっちゃうからその日はもう終わりにして寝て寝て寝まくる😴
入店歴：2年2ヶ月
とにかく自分を甘やかして余裕を作る！！
ネイル変えるでも化粧品買うでも🥳
あとは、下手に焦らない！！
入店歴：1年5ヶ月
モチベーションが下がってるときは美味しいものを食べにいきます！食べると元気がでます🤤🫶🏽
あと、私は歌うことが好きなのでカラオケに行っていっぱい歌ってきます🥺🎤
入店歴：3ヶ月
仕事のことはいったん全て忘れて、楽しいことだけするようにする！でもフラットなタイプなので基本的にはそんなに無理とはならない
入店歴：5ヶ月
私は推しを見てげんきだしてます。
上手くいかないことが立て続けにおこるとモチベが一気にだだ下がりになるけどそういう時こそ推しを見て今日も頑張ろって思うようにしてます。
入店歴：3年8ヶ月
思ったことを口に出して発散する！美味しいもの食べる！お金を使う！とにかく自分の機嫌を取ってがんばります。
入店歴：1年4ヶ月
これは正解じゃないやり方なのは分かってるけどわたしは休んじゃいます🙀
モチベが下がっててそれで失敗してまたモチベ下がったら何も出来なくなっちゃいそうなので、、笑
入店歴：3ヶ月
モチベーションが下がり気味のときは、あとは何のためにこの仕事をしてるかを思い出す
そしたらもう少し踏ん張ろうって思う！
入店歴：5ヶ月
モチベーションが下がってるときこそ、思いっきりかわいくして出勤します👱🏻♀️気合いをいれます🔥♩
いつもより一層かわいくして自己肯定感をあげて、そうすると一緒に働く女の子たちやお客様に褒めてもらえるのでがんばれます ᕦ(ò_óˇ)ᕤ ❤︎
自分のことをかわいいと言ってもらえるお仕事なんてそう多くないので、たのしいです👍🏻！
自分はほんとにオフの時はとことん下がって上がろうとしないです！！！
でも接客の時は切り替えてます！！！！
そーしてるといつの間にかモチベは戻ってます！
沢山寝て一日の予定を詰め詰めにします🍀*゜
私の場合は基本モチベーションが下がっている時は体が言うことを聞かなくなるので寝ることしかできなくなります💦でも寝てる時間って何も考えなくていいから案外いいのかも✨
入店歴：2年7ヶ月
美味しいもの食べる！あそぶ！寝る！
この3つに限ります笑
モチベが上がらない時はもう無理せず楽しむことがいちばん
入店歴：3年10ヶ月
下がり気味の時こそたくさん出勤する‼️
少ないチャンスを掴めるかだと思っているので
常にチャンスを掴む準備をしておく‼️
プラスでお家では自分のことめちゃクチャに甘やかします(*´-`)笑
入店歴：9ヶ月
とりあえず新しい出会いが見つかるように出勤頑張ったりします！出勤しなきゃ何も始まらないし(>_<)あとはキャストの子とご飯の約束とかして出勤モチベ上げてます🫶
入店歴：1年1ヶ月
休む寝る距離を置く これにつきますね 気づかないふりして頑張っても絶対に逆効果なのでやる気が出ない時は休みます、、楽しむことが一番かなと！あとは健康でいることかなー、！🥺🥺 あとはたくさんたくさん寝ることー！睡眠大事！何よりも大事です！💦💎
入店歴：5年0ヶ月
なるべく気分の浮き沈みが出ないようにしてます！
どうしてもしんどいときは、無理せず休むのが1番だと思います！！！！！
入店歴：8年10ヶ月
わたしの場合はわんこ一択🐶
今3匹飼っているのでお金も掛かります。
頑張って働いてわんこ達のお世話しないと！って
帰ってからいつもわんこに癒されています🥺
入店歴：1年0ヶ月
モチベーションが下がってる時に何をしてもきっとマイナスなことばっかり起きちゃうので、せなはお休みとってひたすら自分の趣味に没頭します💓
その期間も絶対自分のことは肯定してあげて、甘やかしてます🐰🐰
入店歴：1年10ヶ月
いったん寝て好きなことをして現実逃避します！（笑）モチベーションや気分が下がっているときは基本的に心の健康が保たれていないときなので心を健康にすることから始めます❤️🔥
入店歴：6ヶ月
モチベーションが下がってる時は、少し贅沢して美味しいもの食べたり、趣味とかで気分を晴らしたり、極力自分を時間を作ること大事にしています！
あとは、自分のお店には相談にのってくれる女の子もボーイさんも店長さんもいるので、何か抱えんで自分が辛くなる前に相談したり、話を聞いてもらったりしてます！
入店歴：4ヶ月
一旦休息を取る😴‼️
自分の好きなことをする‼️
美味しいものを食べたり、
好きなことをしたりして気分転換をしてます🙂↕️💖
入店歴：1年0ヶ月
とにかく何も考えずに忙しく働くことにしています｡自分がそこでだらけてしまうと仕事に対して手を付けられないくらいになってしまうと思います。
働いたお金で欲しいものを買う！あれを買うんだ！て思ってます😂
欲しいものがあるからお仕事頑張ることが多いかもです🥹！！！！！
入店歴：3ヶ月
そんなときは、自分へのご褒美を考えたり、休みの日に好きなことをしてリフレッシュしています😊💖 あとは、仲良しの先輩や友達に話して気持ちを整理すると、また前向きになれます✨
モチベーションが下がり気味なときは、無理に気合を入れようとせず、しっかり休んだり、自分を甘やかす時間を作るようにしています☕️
美味しいものを食べたり、好きな音楽を聴いたりして気持ちを整えると、自然とまた頑張ろうって思えてきます🌷
入店歴：6ヶ月
運動したりお休みもらって好きなことして気持ちリセットさせます
モチベ低い時も関係なくずっと出勤してたけどパフォーマンス落ちるのでちゃんと整えないとダメだって思えるようになりました✨
1.2
目標を立てたり、予定を立てたり、推しを見まくるとかすると効果的かなって思います！
「この日が来れば会えるんだ」とか考えると結構頑張れます！
無理に頑張ろうとせず一度しっかり休みます。好きなものを食べたり美容に時間を使ったりして、自分を甘やかすと自然と「また頑張ろう」って気持ちが戻ってきます。
入店歴：5ヶ月
私はモチベ下がってる時は
楽しい予定を立てて
楽しいこと思い浮かべながら、とにかく寝る！！
爆睡！ 爆睡！！
ご飯もたっくさん食べてパンパンにする
好きなことやってメンタルを安定させるの最優先です！！！
2026.3.22
入店歴：5ヶ月
正直下がるときもあります🥲そんなときは無理に頑張らず、好きなことをして気持ちを切り替えます🌼
それでも「会いに来てくれる人がいる」って思い出すと、また頑張ろうってなれます🫶🏻✨
入店歴：1年7ヶ月
考えても答えが出ないことは考えるのを止めて、やらなきゃいけないことを無心でコツコツやり続けてると気持ちをプラスマイナス0までは持っていける！
入店歴：11ヶ月
ほっとくというかそんな時もあると受け入れて開き直ります。
なんかのきっかけでモチベーションが復活すると思ってるので上がるようになにかは特にしてないかな。
運が良くなるときを待つのみ•*¨*•.¸¸💜꙳⋆🌟•*¨*•.¸¸💜꙳⋆🌟•*¨*•.¸¸💜꙳⋆🌟•*¨*•.¸¸💜꙳⋆🌟•*¨*•.¸¸💜꙳⋆🌟•*¨*•.¸¸💜꙳⋆🌟•*¨*•.¸¸💜꙳⋆🌟•*¨*•.¸¸💜꙳⋆🌟•*¨*•.¸¸💜꙳⋆🌟•*¨*•.¸¸💜꙳⋆🌟•*¨*•.¸¸💜꙳⋆🌟•*¨*•.¸¸💜꙳⋆🌟•*¨*•.¸¸💜꙳⋆🌟•*¨*•.¸¸💜꙳⋆🌟•*¨*•.¸¸💜꙳⋆🌟
いつもと違うメイクしてみる‼️ もしくは髪切ったり染めたりネイル変えたりして、強制気分転換しちゃう🙌 無理やりリセットです🔥🔥 やっぱり落ち込んでるときは自分にご褒美与えるのがいちばんよいよ〜！