モチベーションが下がり気味のときはどうしていますか？【1754件】
回答：1754件
やる気が出ないことを怠けであると自分を攻めず気分が落ちるている時も自分を認めて美味しいものを食べたり好きなことをするようにします。
入店歴：7ヶ月
何も考えてません笑
いっぱい寝ていっぱいご飯を食べてとにかく自分を労わります！
自分を労ることで自然と元気になれたらいいなーぐらいの感じでやってます笑
そうすると勝手に元気になってます笑
入店歴：3年7ヶ月
まずは下がっている自分を受け入れます！受け入れて認める事で、回復が早まると思います◎
あとは、モチベーションは下がってもやる気は下がらないように自分に喝を入れまくります🤣
モチベーションは波打つものなので下がった日は戻る準備をしてる時！下がるのは全く悪い事ではないし、そのあとまたどうしていくかが大事だと思います🙂↕️
たまに休んだり好きな事したり、美味しいのたくさん食べたりしてゆっくり回復していく！
焦らずに！
入店歴：7ヶ月
何も考えないで散歩したり美味しいご飯食べたりする！
とにかく気持ち切り替えるの大事！
あとは周りの子に相談してみる！
入店歴：1年1ヶ月
コンカフェ巡りに行きます❕自分に何が足りなくてどこを頑張ればいいか1からモチベーション作り💪🏻⭐️
入店歴：1年7ヶ月
変に焦っても何も良いことないので、ゆーーーっくり半身浴して猫吸って美味しい物食べて寝ます🙆♀️あとは美容dayをつくる！自己肯定感の高さも大事だと思います。
美味しいご飯をたくさん食べてお話して沢山笑ってたくさん寝るしかない！！！
バカの子なので寝れば大抵の事は忘れます^_^
あとはディズニーに行きましょう🎶
美味しいご飯を食べに行く一択🤤 美味しいご飯は世界を救います。異論は認めません。 肉なんて食ったら飛びます。
入店歴：1年4ヶ月
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っしゃ！やるぞ！って声に出して
言ってます笑あとは下がることないけど
下がっても出勤したら忘れる
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入店歴：5ヶ月
何を目標に頑張ってきたのかを忘れずに、初心に戻るようにしてます！！！！他の人に相談できるタイプじゃないから、自分の中でしっかり話して解決するようにしてます！
入店歴：10ヶ月
甘いもの食べること！！甘いもの大好きだから大体これで元気出せるかな~😏♡
そしてたくさんねることです！！ねると昨日ことなんて忘れちゃうぐらい元気になっております、、、
やっぱ落ち込んだときはみんな好きなことしよー！
入店歴：6ヶ月
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１回離れて自分の好きなことをする
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入店歴：11ヶ月
おいしいものたべる、いっぱい寝る、仲良い子とお出かけやご飯、お店の子とお出かけしたりお話するとモチベ上がるよとってもいつもありがとう
入店歴：7ヶ月
寝る寝る寝る寝る寝る‼️
もしくは歌う、散歩する！ですかね
趣味をモチベあげるために活用してます‼️‼️‼️
入店歴：5ヶ月
モチベ下がる時は、無理に頑張ろうとせずに一回ゆっくりします。美味しいもの食べたり、可愛い服着たりして気分上げてます ❣️
入店歴：5ヶ月
モチベーションが下がったら自分磨きして気合い入れ直してます！
髪の毛を綺麗にしたり化粧品を買ったり自分の機嫌をとって頑張ってます^ᴗ ̫ ᴗ^
好きな物買う‼️
おいしいもの食べる‼️
おでかけする‼️
サロン行く‼️
自分磨きにお金かける‼️
無理に向き合う必要もなくて、一旦自分を労る時間を作るようにしています(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
モチベが下がるのは、疲れていたり、がんばりすぎたり、少し悲しいことが重なったり、、色々な要因があると思うので、そんなときはとことん自分のためだけに時間とお金を使います(っ ॑꒳ ॑c)
入店歴：9ヶ月
推しの事とか、楽しみな予定の事考えて、それのためにがんばるぞ！って奮いたたせてます！
あとは、働き始めちゃえば、実際そんなことはない
入店歴：3年0ヶ月
とりあえず好きな香りの入浴剤を入れてお風呂にゆっくり入る！
自分を甘やかして甘いものを食べる！
ポジティブなことしか考えないようにして脳を洗脳させる！
入店歴：1年8ヶ月
好きなものを好きなだけ食べて寝る‼️‼️
自分の機嫌は自分でとるタイプです🙂↕️👍🏻💖
やっぱり疲れてると気持ち的にも下がりやすいので、出勤前後にスタバとかコンビニスイーツとか買って機嫌取りしてます^_^👍🏻
入店歴：7年4ヶ月
自分で自分を褒めてみたり、いつもと違うメイクやカラコンをして気分を変えてみたり、いつもと違う道を散歩してみたりしてます✨
入店歴：1年10ヶ月
友達との予定を入れたり、推し活したりして仕事意外を充実させて仕事のモチベもあげます！誰かに相談したり休む事も大切！！
入店歴：9ヶ月
なんでこのお仕事をはじめたのかっていう最初の気持ちを思い出す
仲良しのキャストやボーイさんにメンケアをしてもらう
美味しいご飯を食べたり欲しいもの買ったりして自分の機嫌を取る♩
入店歴：9ヶ月
テンション下がる日は無理しません🎀
好きなことして一回リセットして、「まぁ明日がんばろ〜」って切り替えてます💗
それでもちゃんと前に進めてると思ってます💘👶🏻
入店歴：8ヶ月
モチベーションが下がり気味の時や、調子が悪い時ほど、お客様と連絡をマメにとる。連絡をサボったりしてしまいがちですが、後々に響くと思います。
入店歴：1年9ヶ月
美味しいものをいっぱい食べて寝る！！！
私はこれに限ります！！
いつもはなかなか食べないものなどを食べて気分転換して思う存分寝て気持ちも体力と復活させます！
入店歴：9ヶ月
無理せず一度リセットします。好きなことをしたり、ゆっくり休むことで気持ちを整えて、また前向きな気持ちでお仕事に向かいます。
入店歴：6ヶ月
楽しいことをする！
ゲームが好きだったらプレイする、歌が好きなら歌う！愚痴があるなら聞いてもらえる人に聞いてもらう！
皆さん無理しないでくださいね(´;ω;｀)
モチベーションが下がった時は、好きなことをして何も考えない‼️
美味しいご飯を食べたり、ゆっくり休んだりして気持ちを切り替えるようにしてます(ˆ. ̫ .ˆ)
入店歴：5ヶ月
モチベーション下がり気味の時は単純なんでご飯とか食べたらすぐ上がります！！笑笑
小さなご褒美で自分のご機嫌といつもとってます🎶
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無理しないことです！
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入店歴：5ヶ月
頑張らなきゃと気合いを入れないようにしてます。前の昼の職場ではそれで失敗してしまったので、ゆるく生きてます！
入店歴：6ヶ月
美味しいものをひたすら食べる！楽しい予定を作る！しっかり自分1人の時間を作ってリラックスできる時間空間を作る
入店歴：5ヶ月
こういう仕事をしていると、落ち込むことやモチベが下がることは多々あります。こういう機会は中々設けられるものではないのですし、しがみつくしかないと思っています
入店歴：1年11ヶ月
旅行に行ったり美味しいものを食べたりしてリフレッシュしてます😌😌頑張る理由があればそれを大切にしてモチベーション上げてますね( - -)"
入店歴：4年10ヶ月
普通に辞める
モチベって下がったら二度と上がることないと思ってるので、辞める
あとは気分が乗るまで出勤しない
モチベ下がってる時に仕事しても全部空回りなので、無理をしないこと
入店歴：7ヶ月
しっかり休みます！
自分の趣味をしたり
美味しい物食べたりするけど
それでも下がってる時は沢山寝る😴
あとは小さなことで目標をもつことだと思います！
月に何回出勤するとか、当欠しないとか！
そうすると自然にそうするためにはどうしたらいいか考えられてモチベーションが下がることがないかな🤔
たくさん寝て、食べて休息を挟みます💭
休憩や充電は大切です！
あとは自分のペースを大事にすることでしょうか(><)
とにかく労りが大切なので労ります笑💦
入店歴：6ヶ月
1度デトックスとして下がる原因から少し離れる！距離を置くこと！そして全然違うこととかで気を紛らわせてからまた少しずつ再開してる！
入店歴：6ヶ月
キャストの子に相談して、ストレスになっている根本の解決に力を入れます！同じ場所で働いている子と話をすることでもテンションがあがるので、会話をすることでモチベを上げています！
私は、寝ることかな😴
睡眠をたくさんとると嫌なことも
モチベーションが下がっていたことすら
忘れてしまうので(笑)
考えても変わらないことは悩まない！！
なるようにしかならないと割り切ることは
大切かなって思います😊
入店歴：1年10ヶ月
無理に上げようとしないで、まずは自分を甘やかす！好きなご飯食べたり、ちょっとだけ寝たり。元気戻ってきたらまた頑張るって決めてるよ〜
入店歴：5ヶ月
モチベーションが下がったときは、無理に頑張らず一度リセットする時間を作ります。好きなことをして気分転換したり、小さな目標を立て直すことで心の余裕が戻り、自然と前向きになれます。。。。。
無理はしないけど、とりあえずお店に行けば何とかなる！と思ってます笑 今日しんどいかもと思っても、お店に行きさえすればやっぱりすごく楽しくて行ってよかったって思えます☺️
入店歴：6ヶ月
小さい目標を1つずつこなすようにします🌟例えば「とりあえずメイクをする」「とりあえずおうち出てお店に向かう」「とりあえず出勤する」とかめちゃくちゃ小さい目標立てて行動します！
この間モチベーションが下がってしまった時は先輩に相談しました💭💭