北海道東北甲信越北陸関東静岡東海関西中四国九州沖縄

女の子の声(口コミ)女の子の声(口コミ)

食生活で気をつけていることはありますか?

回答 1704
  • つくし
    つくし (入店歴:7ヶ月)
    【川崎駅前・スナキャバ】club La Fete
    普段からちょっと意識してるのは、塩分と小麦を控えることです!
    しょっぱいものってつい手が伸びちゃうけど、むくみやすくなるから「今日はちょっと控えめにしよ〜」って気をつけてます!
    あと、小麦もパンとかパスタが大好きで食べすぎちゃうんだけど、やっぱり体が重く感じたり、肌の調子が変わったりするから前よりは控えるようにしてます!💦

    完璧に我慢するのはしんどいから、たまにはご褒美で食べるけど、基本はちょっと意識してバランスとるように🥺
  • ありさ🤍🍒花魁Tokyo🍒🤍
    ありさ🤍🍒花魁Tokyo🍒🤍 (入店歴:9ヶ月)
    【歌舞伎町・ガールズバー】花魁Tokyo
    特にないですが、揚げ物は極力食べないのと納豆とか大豆製品を毎日食べるようにしています!あとはカロリーが高いものはできるだけ朝に食べるように心がけています
  • さおり
    さおり (入店歴:10ヶ月)
    【新小岩・ガールズスナック&ラウンジ】Girls Lounge ピンチ
    太りやすいので腹8分目くらいで抑えたいな、と思いつつ最近は全く我慢ができてないので気を付けていきたい😂
  • いと
    いと (入店歴:8ヶ月)
    【西川口・キャバクラ】CLUB El Queens
    寝る前は食べるものに気をつけています❣️
    たとえば8時以降はサラダだけや食べたいものは次の日起きてから食べるとかを心がけたりしてます🥹🥹
  • あみ
    あみ (入店歴:11ヶ月)
    【成田・キャバクラ】MORE
    食べる時は食べる! 休みの日は食生活気をつける!
    を心がけてます、 同伴の日に気にしながら食べるのは嫌だからめっちゃ食べてます(笑)
    その代わり休みの日デトックスして、汗で流したり、あとは色んなサプリ飲んでインナーケア気をつけてます。
  • めめ
    めめ (入店歴:10ヶ月)
    【祐天寺・ガールズバー】girls bar flower
    塩分を極力控えて、お肉よりお魚を食べるようにしてます🐟
    最近は蒸し野菜ばっかり食べてます!楽だし美味しい!
  • 愛してます💞のあいり【JJ-上野】
    愛してます💞のあいり【JJ-上野】 (入店歴:9ヶ月)
    【湯島・上野・ガールズバー】JJ上野
    食べすぎちゃった日の次の日はあまり食べないとか、我慢出来る時は甘いものとかを我慢したりしてます!でも何も食べないと貧血とかになっちゃうので深夜でも少しは食べてます👍🏻
  • れな
    れな (入店歴:5ヶ月)
    【関内・ガールズバー】Girls Cafe NEON+
    油物を取りすぎない!私の場合肌にも出るのと、胃が弱いのでお腹痛くなっちゃう時があるので💦でも営業終わりとかお腹空きすぎて、ついついラーメンとかカロリー高いもの食べちゃいます(´つ_⊂`)
  • こはね🪽下北沢CieL
    こはね🪽下北沢CieL (入店歴:1年0ヶ月)
    【下北沢駅前・私服ガールズバー】Girl's bar CieL
    油物を取りすぎない!肌にも出るのと、胃が弱いのでお腹痛くなっちゃう時もあります💦でも営業終わりとかお腹空きすぎて、ついついラーメンとかカロリー高いもの食べちゃうんですよね😭反省…
  • みお🧡GIRL'S CLUB 72🧡
    みお🧡GIRL'S CLUB 72🧡 (入店歴:1年0ヶ月)
    【成田・ラウンジ】GIRL'S CLUB 72
    二郎系や家系とかの濃い味のラーメンがだいすきで、週3以上食べてたけどいまは2週に1回くらいの頻度に減らしました💦それでも全然減らないので少しでも身体動かしてダイエット頑張ります😅
  • さくら
    さくら (入店歴:7ヶ月)
    【池袋東口・コンカフェ&ラウンジ】Concafe & Lounge Gilgamesh
    栄養満点の料理を作ります!
    料理が趣味なので、自然と栄養が偏らないような食生活になりました!あとは外食は友達とだけ食べるなどのマイルールがあります😊
  • る い 🐷
    る い 🐷 (入店歴:9ヶ月)
    【神楽坂・飯田橋・ガールズバー】Girl's Bar Cherry
    好きなものを食べてます!
    我慢する方が良くないかなと思って!
    運動したり、毎日半身浴して汗をかくようにしています✌️
  • 🎀ナオ🎀吉祥寺ミニスカOLドナルド🎀
    🎀ナオ🎀吉祥寺ミニスカOLドナルド🎀 (入店歴:2年2ヶ月)
    【吉祥寺南口・ガールズバーラウンジ】NEW DONALD
    我慢しないことです(笑)
    食べたい時に食べたいものを好きなだけ食べています!
    たまーに気持ち程度のサラダ🥗
  • なゆ
    なゆ (入店歴:9ヶ月)
    【秋葉原・ラウンジ型コンカフェ】HUGMO
    栄養バランスが偏り過ぎないように気をつけてはいます!
    たまに好きなものを沢山食べる時もありますが…笑
    ジャンクフードが大好きなので、食べすぎないようには気をつけてます。
  • あん
    あん (入店歴:1年11ヶ月)
    【田町・ガールズバー】Selene
    夜中に食べることが増えてしまったのはあります。
    昼職もやっているので、寝る時間が少なくなった分食べることが多くなりました、、
    とくに気をつけていることはないです
  • .ʚあすかɞ.You'sparadise
    .ʚあすかɞ.You'sparadise (入店歴:4年1ヶ月)
    【JR宇都宮・ガールズバー】girl's bar You's Paradise
    夜はどうしても生活が不規則になりがちなので、なるべく栄養バランスを意識するようにしています。特に野菜をしっかり取ったり、水分をこまめに摂ったりして、体調を崩さないように気をつけています。
  • 薫🍺ビジュラム東京
    薫🍺ビジュラム東京 (入店歴:2年8ヶ月)
    【秋葉原・男装コンカフェ】cafe&bar bijouxlarme
    酒キャラでやっていく上で潰れないためのご飯はめちゃくちゃ気を使ってます!!!!この間ブログ書いたので読んでください笑
  • 乃亜
    乃亜 (入店歴:11ヶ月)
    【小山・東口・ガールズバー】VIOLET
    野菜🥬を必ずとる!!!

    ただの野菜好きなだけだけど...
    食べたら食べたで健康的な感じだと思ってる
    (ᐢᴖ ·̫ ᴖᐢ)
  • さな
    さな (入店歴:9ヶ月)
    【立川駅南口・夢の国のアイドルコンカフェ】きゃんでぃーどろっぷ
    我慢😖しかない!!卵かけご飯だけ!とか!
    辛いけど太るともっと病むので頑張れます🥹
    定期的にご褒美で沢山食べたりもします‪( . .)"‬
  • るりか👾💜【千葉THE FACTORY】
    るりか👾💜【千葉THE FACTORY】 (入店歴:1年0ヶ月)
    【千葉・富士見町・ガールズバー】THE FACTORY
    ファストフードだいすき人間なんだけど体に良くないものも入ってるから月1とかにして頻繁に食べないようにしてます!
    あと用事がある前日とかは特に食べるもの気をつけるようにしてます!
  • えま
    えま (入店歴:1年0ヶ月)
    【北千住・ガールズバー】GIRLS BAR SMILE
    最近はタンパク質を多くとるようにしてます!そうすることで必然的に運動しなきゃって気分になるし食欲も収まる気がしてます笑笑
  • 🌸🍒ののちま🍒🌸【TinkTink】
    🌸🍒ののちま🍒🌸【TinkTink】 (入店歴:8ヶ月)
    【秋葉原・コンカフェ】TinkTink
    ⸰ 𖥔 ͙ࣳ⸰ 𖥔 ͙ࣳ⸰ 𖥔 ͙ࣳ⸰ 𖥔 ͙ࣳ⸰ 𖥔 ͙ࣳ⸰ 𖥔 ͙ࣳ⸰ 𖥔 ͙ࣳ
    変な時間に脂っこいものは食べないようにしてます❣️
  • える
    える (入店歴:10ヶ月)
    【市原・ガールズバー】Girls Bar Dice
    食欲旺盛なので、、全然気をつけられてないです、、😫
    万年ダイエット詐欺してるので これから野菜中心の食生活できればなぁ、っておもいます🎶
  • 🌺 ウタ【蒲田Lapin】🌺
    🌺 ウタ【蒲田Lapin】🌺 (入店歴:11ヶ月)
    【蒲田東口・ガールズバー】Cafe&Bar Lapin
    ギルティすぎるものはあんま食べないようにしてる常に!
    マックとか家系ラーメンとか
    そーゆーの食べなさすぎてたまに食べると半分も食べれなくて悔しいけど!
  • みお
    みお (入店歴:9ヶ月)
    【秋葉原・コンカフェ】クズなお嬢様と僕
    ぞ絶対にビタミンやらなんやらが足りていません。もう諦めてサプリで補ってます🙂‍↔️🙂‍↔️🙂‍↔️
  • ゆき
    ゆき (入店歴:1年5ヶ月)
    【JR宇都宮・コンカフェ】Concept BAR Revolution
    お店でご飯をいただくことが多いので、帰宅したあとや、お店以外ではなるべくサラダやスープ等で済ましたり、炭水化物を抜くようにしてます!!
  • 🪬🪬平井CLUB Lᐕ)ノこころ🪬🪬
    🪬🪬平井CLUB Lᐕ)ノこころ🪬🪬 (入店歴:1年10ヶ月)
    【平井・キャバクラ】CLUB L
    🩷🩷🩷🩷❤️❤️❤️❤️🧡🧡🧡🧡💛💛💛💛
    特にないです笑
    🩷🩷🩷🩷❤️❤️❤️❤️🧡🧡🧡🧡💛💛💛💛
  • 🌕🌖🌗歩🌓🌔🌕
    🌕🌖🌗歩🌓🌔🌕 (入店歴:1年9ヶ月)
    【横浜・キャバクラ】美魔女ラウンジJ
    ビタミンはなるべく摂るように
    心掛けています。
    お肌の維持は
    若く見えますし
    なるべくハリもキープしたいので
  • あかね❣️AILEM❣️
    あかね❣️AILEM❣️ (入店歴:8ヶ月)
    【錦糸町駅南口・ガールズバー】AILEM
    脂質を摂りすぎない!
    脂質の摂りすぎが脂肪を作る1番の原因です!
    もちろん摂らなすぎもダメですが脂質の摂りすぎは太ってしまう原因に繋がるので気をつけています
  • あまね
    あまね (入店歴:1年10ヶ月)
    【秋葉原・コンカフェ】Alice×Alice
    全部において摂取しすぎないようにしてます!食べないんじゃなくて、一個一個をたべすぎない、、?例えばお菓子とかもバラエティーパックだと個包装になってるので1日何個まで!って決めるとか漬物も塩分がやばいのでこれだけ!みたいに量食べないようにしてます!
  • めあさん
    めあさん (入店歴:8ヶ月)
    【秋葉原・コンカフェ】美女か野獣
    特にないよーん
    てか逆にみんな気をつけてんの?ま???
    今が食べ盛りなんだから沢山食べるべきだよ、
    細い子とか特に食べてるイメージ笑笑
  • 🤍かほ 本八幡Fortuna アンコラさん‪🌻
    🤍かほ 本八幡Fortuna アンコラさん‪🌻 (入店歴:1年4ヶ月)
    【本八幡・スナックラウンジ】Lounge Fortuna
    基本的にはジュースじゃなくてお水を飲む、
    ご飯の時サラダも食べる🥺🥺
    ラーメン大好きでラーメン生活しすぎたら
    大変な事になりましたww😂
    ラーメンはたまーに、にしました🥺笑
  • ゆあん
    ゆあん (入店歴:8ヶ月)
    【秋葉原・コンカフェ】Classy Princess
    • 出勤前に軽めで消化のいいご飯を食べる
    • 水分をたくさん摂ってむくみ防止
    • 帰宅後はお腹が空いてても重い食事は控えてフルーツやヨーグルトにする
    • 次の日はビタミン多めのご飯やサプリでリセット
  • ちぃ【高円寺ならここ】
    ちぃ【高円寺ならここ】 (入店歴:1年2ヶ月)
    【高円寺・ガールズバー】ガールズバーならここでしょ
    タンパク質と食物繊維はちゃんととる!!!!!!
    油は少なめ!!!!!!
    脂質は良質なものを!!!!!!
  • はる🥂🫧 【Juliette Lounge】
    はる🥂🫧 【Juliette Lounge】 (入店歴:2年9ヶ月)
    【柏・キャバクラ】Juliette Lounge
    甘いものとジュースはなるべく避ける!ってしてたら甘いもの苦手になりました😂
    あと明らかに太るでしょー!っていう食べ物(🍔🍜🍕 )はそれを食べるに匹敵するくらい頑張ったか一旦考えます!
    お仕事連勤してたりしたらご褒美で食べよーうってなります!それ以外は我慢!
  • みるく
    みるく (入店歴:1年8ヶ月)
    【歌舞伎町・ガールズバー】アニメ・アニソンのカフェ&バーSWING
    うーん、特にないです(ᐡ ̥_ ̫ _ ̥ᐡ)
    毎日3食健康的に食べた方がいいんだろうけど私は食べたい時に食べたいものをたべてる!
    おなかすいてないなら食べなくていいかなぁくらいの気持ち(>︿<。)
  • ゆん
    ゆん (入店歴:8ヶ月)
    【秋葉原・コンカフェ】美女か野獣
    なるべく外食が続かないようにする‼️‼️‼️‼️‼️
    のと、食欲がどうしても我慢出来なさそうな時は、時間と量に気をつける‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
  • しゅな シュシュ新橋烏森口
    しゅな シュシュ新橋烏森口 (入店歴:11ヶ月)
    【新橋・キャバクラ】ChouChou Shinbashi・シュシュ新橋烏森口店
    どうしても飲みたい🤤というとき以外はジュースを飲まないこと!!!あとパンも同様に食べないようにしています🍞
    飲み物でカロリー摂取するのはなんだかもったいないと感じてしまうので…
    お友だちと出かけるときなどにたくさん食べたいので、家では暴飲暴食をしないように気をつけてはいるかなという感じですが、割と好きなときに好きなものを食べています🥹🥹🥹
  • しおん【 本厚木chiki】
    しおん【 本厚木chiki】 (入店歴:9ヶ月)
    【本厚木・ガールズバー】Girls Lounge Chiki
    お仕事でもお仕事外でもお酒飲んじゃうし割と食べちゃうからむしろ自分が知りたいです!!!!!!!!!!!!!
  • すず
    すず (入店歴:1年8ヶ月)
    【門前仲町・ガールズバー】girls bar mone
    3食は欠かさずにとにかく食べる量を減らすことです!最初の数日は辛いけど、食べる量が減ると胃が広がらなくなってキャパも小さくなるので必然的に食事量が減ります。
  • みき
    みき (入店歴:1年11ヶ月)
    【北千住・ガールズバー】GIRLS BAR SMILE
    以前ラーメンの食べ過ぎで血中コレステロールがえらいこっちゃになったので、今は脂質制限をしてます。
    退勤後はお酒を飲んでつい食べたくなるので、深夜早朝営業のラーメン屋さんがない最寄りから一つ前の駅で降りて帰宅します。
  • 𐙚𓏵𓏵꒰ 御伽 ꒱𓏵𓏵𐙚
    𐙚𓏵𓏵꒰ 御伽 ꒱𓏵𓏵𐙚 (入店歴:10ヶ月)
    【池袋東口・ガールズバー】Cafe & Bar ANTIQUE
    この半年で8kgぐらい痩せたのですが( •̀ᴗ•́ )❗️鶏胸肉と野菜中心のごはんを自炊しています…!お米はおかわり禁止で味噌汁orスープも必ず飲むようにしています♡
  • まな
    まな (入店歴:1年0ヶ月)
    【八王子・ガールズバー】GIRLS BAR BLESS
    ヘルシーさ
    !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • りりちゃん🐈‍⬛🩵
    りりちゃん🐈‍⬛🩵 (入店歴:1年0ヶ月)
    【津田沼・ガールズバー】Girls Bar Bisou
    食生活で気をつけていることは全然なくて、食べたい時に食べたい物を食べよう精神でやってます。食べるの我慢したりすると体調も良くなくなるし仕事に支障が出てしまうので食べたいものは食べるようにしてます。けどその代わりに家まで歩いて帰ったり、駅からバスを使って帰るのですが駅から家まで歩いて少し遠回りしたりして少しでも長く歩くようにしてます!
  • ねね
    ねね (入店歴:1年1ヶ月)
    【大宮/南銀・お姉さんガールズバー】ガールズバー 珠
    過度に太らないように気をつけてます!でも、我慢して食べたいものを食べれないのが1番ストレス溜まって爆食しちゃいそうなので、ある程度気をつけながらも食べたいものは我慢せず食べます🤤笑
  • りの
    りの (入店歴:1年3ヶ月)
    【本厚木駅北口・ガールズバー】Girl's Club Asoco
    時間!!!寝る直前は食べないとか!!
    お酒飲んでない時はちょっとだけ量は気にするようにしてます、、、
    お酒飲んでる時は別❗️❗️チートデーにします❗️❗️❗️
  • 🌜りんなCLUB REGARIA🌛
    🌜りんなCLUB REGARIA🌛 (入店歴:11ヶ月)
    【錦糸町駅南口・キャバクラ】CLUB REGALIA
    食べることが大好き過ぎて
    好きな時に好きなものを食べちゃってます....
    強いて言うならバランスよく摂ること!
    あとは旬の食べ物は基本取るようにしてます✨
    それだけww
  • かんな🐾🤍OWL
    かんな🐾🤍OWL (入店歴:8ヶ月)
    【池袋西口・ガールズスナック】Girl’s Snack OWL
    我慢とかしたくないからお腹がすいたら食べたいもの食べるしお腹がすかなかったら全く食べない、笑
    1日1食のときもある!! でも食生活ですぐ肌荒れしたりするからお菓子は全く食べないし野菜はなるべく取るようにしてる〜
  • れい
    れい (入店歴:9ヶ月)
    【千葉・富士見町・キャバクラ】THE CLASS
    好きな物を好きな時に好きなだけ!!
    ほぼ寝てることが多いから1日1食の時とかあるから好きな時に好きな物食べてます♥️
  • りお
    りお (入店歴:10ヶ月)
    【本厚木・ガールズバー】Girls Bar NOEL
    好きな物を好きな時に好きなだけ!!
    ほぼ寝てることが多いから1日1食の時とかあるから好きな時に好きな物食べてますΨ( 'ч' ☆)
13 14 15 16 17 18 19 20 21 22
ページトップへ