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回答：3488件
入店歴：1年7ヶ月
モチベーションが下がったときは、無理に頑張ろうとせず一度リフレッシュするようにしています。好きなことをしたり、しっかり休んで気持ちを整えてから、目標を思い出して少しずつ気持ちを上げていくようにしていますꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)
プライベートで飲みに行くしかねぇな三⊂( ・ ̫・)⊃︎仲良いキャストを集めるよん>⩊<ಣ！！！！！！！！！！！
入店歴：10ヶ月
お仕事で使うものを
新調します！
ドレスやハンカチ..etc
それでもダメなら
あとは休む！めっちゃ笑
入店歴：3ヶ月
女性は男性に比べて女性ホルモンの影響で気分のムラが出やすい性質があるそうだから無理にモチベを上げようとしないで、好きなことをやるようにしてます。
私の場合は、好きなドラマや映画をNetflixで
観たり、体を動かすと気分が良くなるので
散歩したりします。
入店歴：1ヶ月
無理せずそういう時期なんだなあって思いながら過ごしてます。笑
ご飯を沢山食べ、たくさん黒服さんにお話聞いてもらってました✌️
入店歴：3年10ヶ月
私もモチベーションが下がる時はあります。
その時は、出勤日数を少なくしてリフレッシュするのも大切かと思います。
離れたことで、他の景色が見えてまた、モチベーションが上がって働きたいと思えます。
入店歴：1ヶ月
そのまま頑張っても良くない結果続きになるのかなと思うので、お休みをしたり好きなことをして回復してきたらまた頑張ろうと自然に思えるようになるはずなのでそしたら頑張ったらいいと思います！
入店歴：11ヶ月
好きな映画を見て眠くなったら寝る！
休養を取ることをしてます！
あとは大好物を食べることです！
自分の好きなことをすると気持ち切り替えられます！
入店歴：4ヶ月
まどかの場合は寝る寝る寝るアニメを見るYouTubeを見る寝る寝る食べる。ととにかく寝ることでメンタル回復したり、1番最初の時と比べてどう上がったかを見ると回復しやすいですᐡ• ·̫ •̥ᐡᰔᩚ
無理に頑張りすぎてももっと下がると思うから無理せずに自分の好きなことをしたり好きなご飯食べたりしてモチベを上げるようにしてます
入店歴：1年10ヶ月
あえて自分が楽しめることを沢山するようにして気持ちをプラスの方向に持っていけるようにしています。忙しくて出来なかったことをやってみたり、、、気分転換が大切かなと思います。
入店歴：2ヶ月
お客様に美味しいご飯連れてってーーって言う😂
焼肉とか中華とかお寿司とかもつ鍋とかだいすきだからお客様にここいこ！！！って言いまくる😂ご馳走様です
無理に頑張りすぎず少し休んで、好きなことをして気持ちを切り替えるようにしています！！！！！！！！！！！
入店歴：2ヶ月
爆音で好きな音楽聞いたり美味しいもの食べたり何かを爆買いしたりしてます💥全力で好きなことしたらモチベも自然と上がる☝️
無理に頑張りすぎず、しっかり休んでリフレッシュするようにしています。気持ちを切り替える時間も大切にしています。
入店歴：0ヶ月
モチベーションが下がっている時は、無理に頑張ろうとしすぎずに一度気持ちをリセットするようにしています✨
美味しいものを食べたり、ゆっくり休んでリフレッシュすると自然と気持ちが切り替わることが多いです♪
あとは、楽しかった接客のことやお客様に喜んでもらえた瞬間を思い出すと、「また頑張ろう」って前向きな気持ちになれます♡
入店歴：9ヶ月
無理に頑張りすぎず、好きなことをして気分転換するようにしています。
少し休むことで、また前向きに頑張ろうって思えることが多いです☺️
入店歴：3ヶ月
自分にご褒美で欲しいものを買ったり、友達との予定をいっぱい入れてこの日のために頑張る！！！！って感じでモチベ保ってます🥺🥺🥺
入店歴：2ヶ月
好きなものを食べる、好きな時間を過ごす、
好きなものを買う、好きなだけ寝る。
自分が少しでも幸福感を得られる事をします。笑
入店歴：10ヶ月
モチベーションが上がらない日って、誰にでもあると思います。私も最初のころは、出勤前に「今日どうしようかな…」と感じることが正直ありました。そういうときは無理に気持ちを奮い立たせようとせず、お気に入りの紅茶をゆっくり飲んで、出かける前の時間を丁寧に過ごすようにしています。
お店に来てみると、意外と気持ちが切り替わるんですよね。
I’sはカラオケなしのフロアもあって落ち着いた雰囲気なので、無理にはしゃがなくていいのが私には合っていて。お客様との会話のなかで自然と調子が出てくることも多いです。
あとは、小さな目標を決めておくのもいいと思います。今日はこのお客様と一つ共通の話題を見つけよう、とか。
それだけで動けたりします。完璧に整ってから来る必要はないんです。来てみたら、なんとかなることのほうが多いですよ。
入店歴：0ヶ月
モチベ下がってる時は、無理に気合い入れようとするより、とりあえず自分を甘やかすようにしてるかなぁ🧸☁️
好きなもの食べたり、いっぱい寝たり、可愛い服とかコスメ見て気分上げるだけでも結構変わる🪄
ずっと完璧でいるのは無理だから、ちゃんと休みながら自分のペースで頑張るの大事だなって思ってます！！
入店歴：1年0ヶ月
自分のモチベーションで仕事をしない。例えモチベーションが下がっていたとしても、自分の中での最低売上、組数は絶対に切らないようにする！モチベーション下がってても来客数と売上がそれなりにあればなんとかなるから！モチベーション下がっているからといって何もしないと本当すぐ落ちる。そこから元に戻そうとする方が本当難しいからモチベーションが下がってたとしても最低限現状維持は保つようにしている。
入店歴：7ヶ月
給料日後に買うものを考えたり、仲のいいお客さんに｢パワーおくって！｣って連絡して元気もらったりしてます笑
入店歴：1ヶ月
大好きなハンバーグ屋さんに行ってハンバーグを食べて美味しさに浸ることです。とにかくハンバーグ食べれば何とかなるんです。
入店歴：1年11ヶ月
モチベが下がった時に自分で上げるのは中々難しいとは思いますが、私は自分の中でスイッチを作って何とかやってます笑
例えばタバコ1本吸ったらスイッチ入れて頑張ろ💪とか好きなご飯食べるとかちょっと贅沢しようとか大小問わず何かをきっかけにして気分上げたりして頑張ってます！
ただどうしようもない時もあると思うからそん時は迷わず休んでもいいのかなって思います！
入店歴：1ヶ月
気分が下がっていても、とりあえず出勤する！！
新しい出会いに繋げれればいいなーって気持ちで
あまり考えすぎないようにしてます🙂↕️✨
どうしようもないです😂
何事も時間が解決してくれると思ってるので、モチベが完全に無くならないように、のらりくらりとして、復活するまで待ちます！！！
入店歴：3ヶ月
仕方ないと思うしかないです！でもなかなか割り切れないのでしんどいです😿
しんどいなーと思いながらなんとか頑張って生きてます😂むしろ皆様の回答を見せていただきたいです☠
入店歴：1年9ヶ月
無理に気持ちを上げようとしすぎず、しっかり休んだり好きなことをして切り替えるようにしています。
お客様からの言葉を思い出して頑張ろうと思えることも多いです。
入店歴：1ヶ月
無理に頑張りすぎず、しっかり休むようにしています🥹🫧 好きな音楽を聴いたり、美味しいものを食べたりして気分転換することも多いです💕 あとは仲のいい子と話すと元気をもらえます🎀
入店歴：4ヶ月
自分へのプチご褒美を作るようにしています！
美味しいものを食べに行ったり、給料日に欲しかったものを買ったりして気分を上げてます😆💛💛
あとはしっかり休んで、また頑張ろうって切り替えるようにしています！💛💛
入店歴：0ヶ月
⟡.· ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ⟡.·
お財布の中身を減らして生活する
日払いを貰いに出勤する
⟡.· ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ⟡.·
入店歴：1ヶ月
とりあえず出勤する(脳筋)！！どんなに気分が下がっていても、キラキラしたお店に入って可愛いキャストのみんなをみて、お客様たちと楽しくおしゃべりして……そうこうしているうちに気分も上がってくるので、どんなに気分が乗らなくてもとりあえず出勤するようにしてます！🥳🥳🥳
入店歴：0ヶ月
無理に元気になろうとしない事です。
昔は無理してでも元気を作ってたのですが、余計にしんどくなるだけって気づいたので、ネガティヴにならない程度に周りに相談するとかかな！
入店歴：1ヶ月
無理に上げることはしていません！お仕事を休んでのんびり過ごしたり、自分の体調を絶対優先します！外に出て買い物して美味しいものをたくさん食べて、一旦気持ちをリセットします！
入店歴：1ヶ月
モチベ迷子になったときは、ハードルをめちゃくちゃ下げて『1つだけ終わらせたらOK』ってことにしてますっ
あとは、好きな動画見たり外の空気吸ったりして、脳をサボらせてあげるのも意外と大事、笑
今は充電期間だと思って、ゆるゆる進めてます〜🛋️
帰ったら好きなこと待ってる！とか、今日頑張ったらいいことあるとか、自分にとって嬉しいこと考えて頑張ってます！
入店歴：1ヶ月
モチベ下がってる時は、無理に気合い入れようとするより、とりあえず自分を甘やかすようにしてる🧸☁️
好きなもの食べたり、いっぱい寝たり、可愛い服とかコスメ見て気分上げるだけでも結構変わる🪄
あと仲いい子と話すと「自分だけじゃないんだ〜」って思えて元気出ること多い🫶🏻
ずっと完璧でいるのは無理だから、ちゃんと休みながら自分のペースで頑張るの大事だなって思ってます🌼
入店歴：2ヶ月
🎀♡o｡ ..:*🎀♡o｡ ..:*🎀♡o｡ ..:*🎀♡o｡ ..:* 🎀♡o｡ ..:*🎀♡o｡ ..:*🎀♡o｡ ..:*🎀♡o｡ ..:*むりやりにでもがんばります！！！！予定立てるとかします︎🧡🧡🧡
入店歴：1年11ヶ月
モチベーションが下がった時は、1人でいると色々考えちゃうタイプなので、友達と買い物に行ったり外に出て気分転換するようにしてます(‗- ·̫ -‗^)ꪆ❤︎
お互いにストレス発散するのに深夜にカラオケとか行きます！！！
入店歴：1ヶ月
なんのために働いてるかを考え直します…😂笑
あとは、目標を社員さんと一緒に立て直したりしたらやる気出てくるかな❕
入店歴：1ヶ月
気分転換のために自分の好きなことをするのがいいと思います！
ショッピングとかカラオケとか遠出したり、逆にひたすら寝るのもあり( 'ω'👌)
入店歴：2ヶ月
自分の好きなことを考えて気持ちの切り替えをする！くらいです。
好きなアニメのこと考えていたり、今度食べたいおいしいものを考えたり。笑笑
それでもモチベ上がらない時は上がらないけど、顔と態度に出ないようには、しています。
入店歴：2ヶ月
なにのために頑張ってるのかもう一度考えます！
目標があると、それに向かってがんばろう！ってなれてモチベ上がります🎶
あとは、出勤のあとにご褒美用意するとか！わたしは出勤のあとゲームしてから寝てます( ᴗ̀ ̫ᴗ́ )笑
モチベーションが下がった時は、1人でいると色々考えちゃうタイプなので、友達と買い物に行ったり外に出て気分転換するようにしてます😇
お互いにストレス発散するのに深夜にカラオケとか行きます！！！
入店歴：1ヶ月
リフレッシュできるようにお休みの時はしっかり休むように意識してます！
リセットすると、また頑張ろう！ってなるのでモチベ維持にも繋がると思います😊
入店歴：0ヶ月
私自身飲みべが大体高いですが、たまに飲みたくない日あります。そんな日はテンションも低いし、ノンアルにしようって思いますが、お客様と話してアルコールを1杯飲むともう大丈夫な気がして笑
病むこともあまりないですが、病んでしまったら全てを中断します。
