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回答：3036件
入店歴：8ヶ月
最近は営業終わり他の女の子を誘ってダーツでストレス発散をしています。
ハマりすぎてマイダーツも勝っちゃいました。
やればやるほど上手くなるし女の子とコミニケーションも取れ、ストレスも発散できて最近の趣味です。
入店歴：0ヶ月
カラオケ！散歩！日光を浴び、健康的な食事をしよう！！！！絶対に大事なのはけんこうです！！！あとは、お店の女の子と飲みに行ったりするのも、とっても楽しいです！
入店歴：2ヶ月
ストレス発散は「ちゃんと抜く時間を作ること」が一番大事です💖✨
例えば👇
・好きなものを食べる🍰
・ゆっくりお風呂に入る🛁
・しっかり寝てリセットする😴
・友達と話して笑う
・買い物や美容で気分転換する💄
・軽く体を動かす（散歩とか）💫
あと、モヤモヤを溜め込まないで小さくでも吐き出すことも大事です🥂💕
無理に我慢しない方が、結果的に長く頑張れると思います✨
ひたすらカラオケ
もう誰がいようと歌いたい歌歌って騒ぐだけ騒ぐ！！
これに尽きます！！！！
カラオケあんまりな子は
自然！！！！山行こ山！！デジタルデトックス！！
入店歴：1ヶ月
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たくさんねる！
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入店歴：3年4ヶ月
美味しいご飯もそうだし、趣味作ることかな？
うちは美味しいご飯を毎週日曜日幼なじみと行くことにしてるからそれがストレス発散😁
入店歴：1ヶ月
とりあえずいーーーっぱい寝る😴
のと
仲良い信頼できる友達と話す時間作って吐き出すコト❗️❗️
愚痴とか吐き出す時間まじ大事
入店歴：8ヶ月
ストレス発散は好きなことをするのが1番✨気分が落ちそうな時はその前に遊びに行ってリフレッシュしてます💖
入店歴：4ヶ月
好きな音楽を聴いたり、ゆっくり自分の時間を過ごすことが一番のストレス発散です！あとは美味しいものを食べたり、しっかり寝ることも大事にしています！
入店歴：3年3ヶ月
走る🏃♀️‼️大きな声を出す(カラオケとか)👄‼️
半身浴をおもん存分する🛀
プチ贅沢をする👛
思いっきり寝る😴
デジタルデトックスも必要なのかな？と…💭
入店歴：2ヶ月
沢山寝る！沢山食べる！沢山喋る！
あとは意識して日光を浴びる
部屋を綺麗に保つ
人に悩みを話す！
こういう日常を大切にしてれば溜まりずらい気がする🍀
どうしても生活に慣れず朝目覚めてしまうのがストレスになってたんですけど
もう開き直って日向ぼっこしてﾎﾟﾔ~っとしてたら、それがストレス解消になってました笑
そのおかげで睡眠時間が短くても辛くなくなりました☀
太陽ってすご〜い
暖かくなったのもありますね🌷
入店歴：1年0ヶ月
ストレス溜めすぎないように、こまめに発散するの意識してます！美味しいもの食べたり、好きなことしてリフレッシュ✨無理に抱え込まずにしっかり休むのも大事だと思ってます！
入店歴：7ヶ月
お酒は好きだけど、お仕事でたくさん飲む関係もあるので休肝日を作ってます、そして寝ます、とにかく寝ます、そしてアニメを見ます(๑•ᴗ•๑)♡
入店歴：4ヶ月
いっぱい寝ていっぱい美味しいご飯食べること！！！！！！！！！！！！！！！！！！
もう私は圧倒的この2つです笑
入店歴：1年6ヶ月
美味しいご飯食べる！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
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好きなものを好きなだけ食べる
一人ででかける
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入店歴：1年5ヶ月
最近はずっとゲームですね！普段から休みの日も飲みにいったりしないので、ちょっと課金したりとかしてゲーム三昧の日作ったりするだけでストレス発散できてるなって思います笑
入店歴：1年6ヶ月
好きなことに時間を使ったり、ゆっくり休むことで気持ちをリセットしています。自分なりのリフレッシュ方法を見つけることが大切です。
わたしはゲーム一択です𑙕ⱺ_ⱺ ᠔
あとはカラオケしたりアニメや映画を見たり
趣味に浸ればいいと思います( ᴖ⩊ᴖ )
あんまりよくないとは言われてるけど欲しいもの
たくさん買ったりご褒美のDEZERT食べたりとか?♩
入店歴：1年6ヶ月
沢山寝る！沢山食べる！沢山喋る！
あとは意識して日光を浴びる
部屋を綺麗に保つ
人に悩みを話す！
こういう日常を大切にしてれば溜まりずらい気がする🍀
私はお金使ったりすることがストレス発散になるので、服とか食べ物とか好きなものを買ったり、ちょっとお散歩に出かけたり、いっぱい寝てみたりしてます！
入店歴：2ヶ月
軽く体を動かしたり、美味しいものを食べたりして、その日のうちにリセットするようにしています。また、しっかり睡眠を取ることも大切にしています。
自分なりのリフレッシュ方法を持っておくことが、安定して働くためには重要だと考えています。
入店歴：3年7ヶ月
すぐ飲み行ってたけど、結局次の日つらい、、wwwwww
なので自分の好きなもの見て、聞いて
寝る‼️‼️
睡眠偉大(^-^)
入店歴：2ヶ月
好きな音楽を聴いたり、友達と過ごす時間を作ることで気分転換しています。自分なりのリラックス方法を持つことが大切です。
入店歴：6ヶ月
運動と太陽を浴びること！私の場合タバコとカフェインでストレス発散してるつもりだったけど、運動したあとの爽快感と陽の光を浴びた時の気持ちよさには敵わないなと最近実感してます。
好きな音楽を聴いたり、友達と過ごす時間を作ることで気分転換しています。自分なりのリラックス方法を持つことが大切です。
入店歴：4ヶ月
嫌なことはしない！です！好きなことに時間を使う、美味しい物を食べたり友達と会ったり！運動したりするのもストレス発散になってます！
カラオケで大声をだしたり、映画を見て号泣するのが好きです。お酒のみながら歌うのは特に大好きでよくお店でも歌ってます！
入店歴：1年0ヶ月
1日家に籠ってゲームとか、最近だとカラオケによく行くかもしれないです！！とにかく自分のすきなことしてます！！
入店歴：1ヶ月
気持ちをリフレッシュさせること
ショッピングなりカフェ巡りなり好きなことして自分甘やかす〜𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ ᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ಣ
入店歴：1ヶ月
わたしは歌うことがだいすきなのでカラオケに行くことが多いです！！大きい声で歌うと結構スッキリしたりします🎤🎵あとはダイエットでたまにジョギングに行くのですが、走る事も結構ストレス発散になるな〜って思います♩食べることもだいすきなので好きなものをおなかいっぱいになるまで食べたりもします！
入店歴：6ヶ月
ストレスはあんまりないけど、ゆっくりお湯に浸かってお風呂に入るとか、好きなものを食べるとかはしちゃいますね♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
入店歴：1ヶ月
嫌なことはしない！です！好きなことに時間を使う、美味しい物を食べたり友達と会ったり！運動したりするのもストレス発散になってます！
カラオケに行ったり🎤身体を動かすスポーツをしたり、岩盤浴に行って汗をかくことです😊いつもと違う空間で本を読んだりして頭の気分転換もありです😊普段とは違う事をして、気分を変えて、自分の為に自分で自分の機嫌をとることです☺️
入店歴：4ヶ月
嫌なことはしない！です！好きなことに時間を使う、美味しい物を食べたり友達と会ったり！運動したりするのもストレス発散になってます！
入店歴：1ヶ月
私はサウナが一番のストレス発散です！
何も考えずに汗をかいて、水風呂に入って、外気浴でぼーっとする時間が最高にリセットされます！
あとサウナ後のレモンサワー飛びます☝️
入店歴：3年2ヶ月
運動することで体がスッキリするのでストレス溜まったら体を動かすようにしてます。あとは好きなもの食べたり、お買い物して発散してます😊
入店歴：4ヶ月
ストレス発散には、好きなことに時間を使うのが一番効果的だと思います。美味しいものを食べたり、ゆっくり休んだりして気分をリセットするようにしています。
入店歴：3ヶ月
・友達に愚痴を一旦聞いてもらう (たまに)
→これで大抵のことは気持ち落ち着きます
・歌って暴れる
・酒飲む
→その場しのぎのストレス発散にはなりますが、後悔することあるのでこれは最終奥義で
入店歴：3ヶ月
ストレスは溜めすぎないように、こまめに発散するようにしてます！！✨
美味しいもの食べたり、ゆっくりお風呂入ったり、自分の好きな時間を作ることを大事にしてます！💗
あとは無理しすぎないことも意識してて、しんどいときはちゃんと休むようにしてます！！💖✨
入店歴：5ヶ月
まず睡眠を取ることが大事！
友達と遊んだり，買い物をしたり旅行に行ったり軽く体を動かすこともありだと思います！
