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回答：910件
お席に座っているときは、背もたれにドカッと寄りかからず、お腹に少し力を入れて背筋をピンと伸ばすようにしています。立っているときも、肩が内側に入らないように胸を開くイメージを持つだけで、遠くから見られたときのシルエットが全然違って綺麗に見えます！
入店歴：1年6ヶ月
常に背筋を伸ばすようには普段から意識してます✨
元々猫背だ気が抜けると、すぐ元に戻ってしまうので、どんなときも背筋は伸ばすと決めてますദ്ദി^._.^)
入店歴：2ヶ月
姿勢が美しくなるように意識している事は、
胸をはって肩をさげてお腹をへこます意識と、
接客中は背中に長い棒をつけてるイメージで骨盤？から意識してたてる事です✨
普段から姿勢が悪いので
姿勢が綺麗になるように！はあまり考えてないけど
だらしなく見えないように。
態度悪くないようにだけは
気をつけてます
印象大事
常に猫背にならない様に意識してます。
気を抜くと知らず知らずに猫背になっているので、ならない様意識しながら座ってます！
家に居る時も同様に、何するにも意識してます。
入店歴：4ヶ月
膝とくるぶしを付けて座る！
▶︎内ももが鍛えられるし足が揃って綺麗に見える。
背筋を鍛える！
▶︎背筋を伸ばしやすくなるし、猫背解消で下腹ぽっこり対策にも🙆♀️
入店歴：3年0ヶ月
座るときに背中が丸まらないようにしたり、脚の見え方や動作を丁寧にすることを意識しています。ちょっとした所作で印象が変わると思っています。
入店歴：11ヶ月
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猫背にならんように、椅子に深く座らないで浅く座ったりしてます‼️
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入店歴：0ヶ月
人前に出るお仕事として、姿勢ってとっても大切ですよね✨お腹に力をいれていると自然と背筋がピンとなる気がします！！反り腰になりすぎないように胸を張って些細を保つのを意識してます🥸座っている時も立っている時も、姿勢がいいのは惹かれますよね🩵
あるきかた！ꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚 ⟡.·
入店歴：2ヶ月
正直そこまで意識してなくて、気づいた時にちょっと背筋伸ばすくらいかな。無理に頑張りすぎない方が続く気がしてます。
入店歴：2ヶ月
猫背なので気がついた時に背筋伸ばしたりすることを意識してます！｡⋆˚⋆✧⋆˚⋆｡ ｡⋆˚⋆✧⋆˚⋆｡ ｡⋆˚⋆✧⋆˚⋆｡｡⋆˚⋆✧⋆˚⋆｡ ｡⋆˚⋆✧⋆˚⋆｡ ｡⋆˚⋆✧⋆˚⋆｡
入店歴：3年10ヶ月
ほんとに最近意識し始めたことだけど、なるべくストレートネックにならないように首はまっすぐしたままスマホをいじるようにしてます。
入店歴：1年11ヶ月
常に背を崩れてないかを積極中に気にしながらいるので、帰ってきてからだらんとしてしまいます。完全にでたまです。人に見られる仕事だからこそ、猫背気味になったりとか足がだらしなくなっていないかとか気にしています^.ˬ.^♩
鏡に自分が写った時に姿勢が悪かったら直したり、ちょっとでも気になったりしたら、直すことを心がけてます✨️
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姿勢悪い、、、
足組むのとか辞めたい…😇
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入店歴：1年1ヶ月
ほんとに猫背なのですが、、、、
気がついた時に背筋伸ばしてます！そんくらい！！笑笑
姿勢が綺麗な方がスタイルもよく見えるので写真とかとる時は意識する
入店歴：1ヶ月
元々バレエを習っていたため姿勢はいい方かなと思います😊
ただ維持をするにあたり、毎日のストレッチや、肩周りが固まらないようにほぐしたりしています🎶
2026.05.23
入店歴：4ヶ月
常に背を崩れてないかを積極中に気にしながらいるので、帰ってきてからだらんとしてしまいます。完全にでたまです。人に見られる仕事だからこそ、猫背気味になったりとか足がだらしなくなっていないかとか気にしています
入店歴：1ヶ月
座る時も姿勢を正しくするよう心がけてます。歩き方も心がけてますがなかなか難しい事もありますが、綺麗に歩けれるように努力してます
入店歴：4ヶ月
座るときに浅く腰かけすぎず、背筋を軽く伸ばすことを意識しています。力を入れすぎると不自然になってしまうので、肩の力を抜いて姿勢を整えるようにしています。
あとはスマホを見るときに下を向きすぎないことや、歩くときに目線を少し上げることも気をつけています。小さいことですが、普段から意識するだけでも印象が変わると感じています。
入店歴：1ヶ月
まず座る時は深く腰掛けて、背中をピンと伸ばす💗
椅子の背もたれに寄りかからない☁️
立ってる時はお腹に力を入れて、お尻をキュッと締める🎀
重心が安定して、自然と姿勢が良くなる🫧
歩く時はお腹からスーッと前に進むイメージ☺️
頭を引き上げるように歩くと、エレガントに見える💗
鏡で自分の立ち姿を確認する習慣も大事🍓
意識してないと猫背になりがちだから、こまめにチェック🫶
あとはヨガとかストレッチで体幹を鍛える💗
姿勢が良いだけで、印象がぐっと良くなるよ☁️
入店歴：2ヶ月
巻き肩だし、ストレートネックだし、背筋も悪いので、席につくときは、まじでずっと姿勢を意識してます。とにかく意識。あとはもう鍛えるしかないのかなと。^_^
入店歴：9ヶ月
基本的に猫背気味だったから
背筋を伸ばして座ることを
常に意識しながら接客してる🙌🏻
店内が鏡張りだから
自分の姿勢をこまめに見て
猫背にならないように気をつけてる👀
入店歴：3年3ヶ月
・座る時は「骨盤を立てる」を意識して、背もたれにずっと寄りかからない
・スマホを見る時に顔だけ落とさず、画面を目線の高さに近づける
・歩く時は“頭を上から引っ張られてる”イメージで歩く
・肩を後ろに引くより、鎖骨を横に広げる感覚を意識する
・反り腰にならないように、お腹を軽く引き上げる
・長時間同じ姿勢にならないよう、1時間ごとに立って伸びる
・ヒールを履く日は特に、膝を伸ばしきらず重心を真ん中に置く
・鏡やガラスに映った時に首が前に出てないかチェックする
・寝る前に肩甲骨と股関節を軽くほぐしてリセットする
・「綺麗に見せよう」より“ラクに立てる姿勢”を探すようにしてる
入店歴：1年6ヶ月
うーんそんなにないですけど
肌荒れとかは結構気になっちゃいますね
しないような生活、食も！したいですよねーとは思ってます
入店歴：6ヶ月
あと歩く時に下向きすぎないとか、動作をゆっくり綺麗に見せるのは意識してる✨
まだまだだけど、綺麗に見える女性って姿勢から違うなってすごく感じる🫶
入店歴：4ヶ月
背筋をまっすぐに伸ばして肩の力を抜き、頭の位置が前に出ないように意識しながら歩いたり座ったりしています。常に視線や手の動きも丁寧にすることで、全体の印象が上品に見えるよう心がけています。
入店歴：0ヶ月
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入店歴：1ヶ月
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入店歴：0ヶ月
姿勢や態度、言葉遣いです！
少しでも劣るだけでかなりの印象が良くなくなってしまうので日頃の行いでも大切にしてます！！
入店歴：2年9ヶ月
浅く座るとナチュラルに姿勢が良くなる気がする🙂
あとはスタイリッシュに見えるドレスを着ると
自然と姿勢が良くなります♪笑
姿勢を綺麗に見せるために、背筋を伸ばすことと座る時に脚を揃えること、歩く時の重心を意識しています👠🤍
昔バレエ習ってたときに先生に言われてたことですけど
お尻の穴をｷｭｯとしめて背中に木の棒を入れて上から頭を糸で引っ張られてる…のを意識するといいらしい
入店歴：2年9ヶ月
スマホを見る時につい下を向きがちなので、普段から首や背筋を伸ばすようにしています！姿勢が綺麗だと大人っぽく見えるし、自分自身の気分も上がるので、鏡でチェックしたりストレッチをするようにしています。
気づいたらストレートネックになるから最近はならないように意識してます..意識してなかったらすぐなっちゃうから意識することを意識してる
入店歴：7ヶ月
お席に座っているときは、背もたれにドカッと寄りかからず、お腹に少し力を入れて背筋をピンと伸ばすようにしています。立っているときも、肩が内側に入らないように胸を開くイメージを持つだけで、遠くから見られたときのシルエットが全然違って綺麗に見えます！
入店歴：1年3ヶ月
顎を引くことです！
なにかのテレビで姿勢悪い人が顎が上がってる、首が前に出てて、首から猫背になるって見たので、顎引くこと意識してます！
入店歴：1年10ヶ月
とても気になります💦
私は結構姿勢が悪いので姿勢を正すコツというか意識していることなどを知りたいです…。
入店歴：1ヶ月
席に着いたら背筋を伸ばすようにしてる。
意識しないと自然と丸くなるんだよね笑
姿勢って見た目の印象に
めちゃくちゃ影響するし
背筋伸びてるだけで
なんか綺麗に見える気がする。
入店歴：5ヶ月
腹筋を鍛えていたらまっすぐ立てるようになった気がします！ハイヒールを履いていると特に足が痛くなったりしちゃうので❣️
入店歴：1年3ヶ月
常に「頭のてっぺんを上から一本の糸で引っ張られているイメージ」で、肩甲骨を少し寄せてお腹に力を入れることです！ドレスを着ている時は特に、これだけで座り姿も立ち姿も劇的に綺麗で上品に見えます✨
どうしてもスマホを触る機会が多いので、朝から肩甲骨のストレッチとマッサージなどはしてます！
あとは反り腰にならないようにお腹を意識して立つことや座るというのも意識してるかなぁ！！
姿勢の悪さは老け見えのひとつなのでぇ！！！
入店歴：1ヶ月
気づいた時にストレッチして、悪い姿勢が定着しないように意識してる(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))お客様待ってる時とか軽く座ってできるストレッチしたりする！
入店歴：1ヶ月
気づいら背中丸まっちゃうけど、なるべく丸くならないよーに背筋伸ばすのをちゃんと意識してる！あとは椅子を浅めに座って、あしとじる！
入店歴：3ヶ月
気づいら背中丸まっちゃうけど、なるべく丸くならないよーに背筋伸ばすのをちゃんと意識してる！あとは椅子を浅めに座って、あしとじる！
