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回答：4213件
入店歴：4年7ヶ月
ひたすら水を飲む!! 私はいつもお酒と同時進行で、お酒と同量の水を飲んでます。
私の体質なだけかもしれませんが水をがぶ飲みした方が酔いにくい気がするような🤔
あとは吐いたら楽になるのでそのためにもやっぱりお水は必須です☝🏻
入店歴：4年1ヶ月
圧倒的にちゃんと睡眠を取る！！！！！
ちゃんと寝てる日は全て調子がいい🙆🏻♀️
あとは、こまめにお水飲んで、たくさん御手洗にいく！！！！
入店歴：3年1ヶ月
とにかく水分を摂る！！！
飲んでる最中も、寝る前もできるだけ沢山水分を摂る！
あとは、胃薬飲んで寝ます😴
沢山飲む日はヘパリーゼ極を飲むと効果的🍻
とにかく水分を摂ってお手洗いに行きまくって全部出します笑笑
体内のお酒の濃度を下げるのが1番はやいかなと思います
入店歴：1年6ヶ月
おにぎり、ヘパリーゼ、よく寝る、？
あとはお水たくさん飲んで、中和？薄める？ようにしてますー！！！( ¯ ¯ )ᐝ( ¯ ¯ )ᐝ
入店歴：1年4ヶ月
私はほぼ毎日
二日酔いなので笑
迎え酒してます💐🤍
なにかいいやつはあるのでしょうか笑
自分でも分かりません笑
入店歴：1年11ヶ月
OSワン➕しじみの味噌汁
この組み合わせが1番良いです。
もちろん、個人差はあるのでサプリメントだったり漢方を飲む子もいるので試してみるのもアリです！
入店歴：1年2ヶ月
元々お酒が弱くセーブしてしまうので
二日酔いになった経験がないんですけど
少し飲みすぎて頭痛い程度の二日酔い（？）
の前はサプリメントで補っています
入店歴：1年0ヶ月
在り来りですが…ぜったいに忘れないのが「水をたくさん飲むこと」💧✨
私はお酒をいただいた後、お水を何杯かは必ず飲むようにしています！
あと、帰ってすぐにウコン力（？）を飲むのも大事〜！🥺
翌朝は、柑橘系のジュースやしじみのお味噌汁、フルーツがマストです🍋🍲
事前にヘパリーゼを飲みます！
しかも600円くらいのちょっといいやつです。
肝機能の調子がいいか悪いかで次の日後悔するかどうかが決まります
私はもう二日酔いしてても、これは二日酔いじゃない。たまたましんどいだけって言い訳してます笑😅😅
そしたらいつの間にか勝手に抜けていきます笑
キャベジンとかもわりとききます！
あとはあっさりしたスープとか飲んで健康面に気をつけてます、！！！！！！
入店歴：11ヶ月
琉球酒豪伝説ですかねー。
これはほんとにすごい薬で琉球大学が
開発に参加したらしいです！
地元沖縄の人も飲んでるらしいので信憑性ありますよー！！
私は飲むと割と次の日持ち越したりするので、まずご飯はしっかり食べるのを意識します。🍚あとは水分をとって早く排出することですかね💭素敵な対策ありましたら私が聞きたいです！！！😺💭自分に合ったお酒を飲むのもひとつかもです！へパを飲むのも大切です！
入店歴：3年0ヶ月
お水飲みながらブドウ糖取る(ラムネとか)！
最終手段ヘパリーゼかなと！
吐けるなら吐いちゃったが楽なのかも？？？
入店歴：4年0ヶ月
これは私も知りたいな〜！😫🌀最近二日酔いがくるようになったから色々調べてみてるけど、今のところポカリめっちゃ飲む！くらいしか分からない…結局何がいいんだろう😵💫💦💦サウナは逆効果らしいし🥲
入店歴：3年11ヶ月
とにかく水を大量に飲むことです！その後にどんだけ気持ち悪くても吐き気があってもご飯を食べること！空腹状態だと酔いが更に加速してしまうので私はこうしてますᐡ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳ᐡ
前より本当に次の日楽になりました(>_<)
入店歴：1年9ヶ月
胃の中空っぽにしないことかな。
気持ち悪くても、吐いちゃっても、そのままの状態で寝たりすると翌日まで長引いちゃうので
必ず寝る前に消化にいい物を食べてから寝るようにしてます。
あと水分死ぬほど取る。体内のお酒を薄めるイメージで。笑
入店歴：1年10ヶ月
気合いで飲んで
寝る前にポカリかオレンジジュース
いっぱい飲む！
二日酔いになったらその日のお仕事も
しんどいと思うし体もダルいと思うので
自分なりの二日酔い対策見つけるのも大事だと思います😊
入店歴：3年1ヶ月
とにかく飲んでいる時お酒を飲むこと！
ミラグレーンとアルピタンを薬局で買ってください！
OS1のゼリー2つを一気飲み
2つ飲めば水1リットルに匹敵するはずです
ゼリーなので飲みやすいのも◎
次の日ニンニク注射する
でもこれはもはや効いているかわからないので結果、気合いで乗り切りましょう
入店歴：3年1ヶ月
とにかく飲んでいる時お酒を飲むこと！
ミラグレーンとアルピタンを薬局で買ってください！
OS1のゼリー2つを一気飲み
2つ飲めば水1リットルに匹敵するはずです
ゼリーなので飲みやすいのも◎
次の日ニンニク注射する
でもこれはもはや効いているかわからないので結果、気合いで乗り切りましょう
入店歴：1年2ヶ月
出勤前は軽くでも何か食べて、空腹の状態でお酒を飲まないように気をつけています🍽️
また、飲めるタイミングでこまめに水分補給を心がけて、無理せず自分のペースでゆっくり飲むのがポイントです✨
ここぞという時はヘパリーゼなどのサプリも活用してドーピングしています（笑）
しじみの味噌汁しか🤦
あと私はやった事ないんですけどOS1(健康補水液)がいいらしいです！！！！！！
入店歴：1年6ヶ月
よく寝ること、は大前提な気がします🤔
疲れてると酔いが回るのも早いし残りやすいなと個人的には感じてますね！
あとはラムネ！食べるタイプは二日酔い対策になると聞いたことがあります🙆♀️
実際私もたまーにラムネ食べてます！効く方かなぁとは思いますね（笑）
入店歴：2年7ヶ月
二日酔いになったことないからあんまり分からないけど、、寝不足で飲まないとか？( ¨̮ )
ヘパリーゼは効果あるのかな…？🥺
乳製品とってから飲むと胃に膜張るからいいって聞いたことある！☝🏻⸒⸒
久しぶりに飲むとお酒弱くなってる気がするからブランクがないほうが良さそう！
有難いことに飲めない私はたくさん他の女の子にサポートしてもらってるので二日酔いに襲われた事がありません…！
正確には二日酔いになるほど飲めません…笑
そもそも無理して飲まない。二日酔いまだなった事ないけど友達とかがなっててしんどそうやからいい感じに飲んで終わるジブンがしんどい働き方したくない肝臓大切！！！💚💚💚
入店歴：1年1ヶ月
ラムネつまんで食べたり、水を多く飲んだりしてます！！仕事中気を張り続けてるのでプライベートの方がベロベロになることが多いですが、合間にフード食べたりもして酔いすぎないようにしてます😂😂
入店歴：1年0ヶ月
二日酔い対策ね、これは命綱だからガチで答えるね🍶💥
①水は酒の2倍飲め：飲みながらチマチマ水も飲むと翌朝マシ。おしっこ出せばアルコールも出る理論🚽
②飲む前にウコンかヘパリーゼ：気休めじゃなくてマジで効く。肝臓を甘やかせ💛
③帰宅後の味噌汁かポカリ：電解質と魂を取り戻す儀式🧂
そして何より、「潰れる前に帰る」勇気が一番効く。（それが一番むずい）
でもやっぱ飲んじゃうんだよな〜！🍻
入店歴：4年0ヶ月
どんなに対策しても酔っ払いはします
潰れない為にはやっぱりお酒飲む前にしっかり食べてから飲むのをおすすめします！
空きっ腹で飲むのは二日酔いになりますと言っているような物なので、しっかり食べておきましょう！あとはウコンやキャベジンを飲んでおいたら少しは軽減しますので是非🙌
お酒を飲む時はお水をサブで置いとくと良いと思います🙆♀️
あと、二日酔いになりましたって人は炭水化物のものを食べてお水を飲む事が大事です！
脱水症状になっては救急車乗って病院行きです🚑
入店歴：1年8ヶ月
個人的におすすめなのが「アスガ◯ル」っていう粉状？粉末タイプの酔いざまし！！
漢方系の見た目なのにめちゃくちゃ美味しくて、しかも飲んだ瞬間気分も脳みそもスッキリする！
何飲んでもダメだった人は一回試してみてください
入店歴：4年1ヶ月
サプリメント、冷えピタ、OSワン！！！
それでも二日酔いになる時はありますが…
ウコンやヘパリーゼは基本私は効かないです😭
入店歴：1年8ヶ月
ありませんー！！！！！
水イッキしても全然治らない😰
酒豪伝説いくら飲んでもダメ（ ; ; ）
むしろ教えてください😭
入店歴：2年5ヶ月
食べる。そしてよく寝る。コンディションをいい状態にしとく︎👍🏻 ̖́-あと水を沢山飲む🍻
コンディション悪いとすぐ酔っ払うし次の日に響いちゃう..💦
入店歴：2年2ヶ月
水をたくさん飲んでます～！✨
空腹で出勤もしないようにしてます😋
あとはヘパリーゼＷの粒には助けて貰ってます꒰ᐡo̴̶̷̤ ๑ o̴̶̷̤ᐡ꒱🌟
入店歴：1年5ヶ月
二日酔い防止にはブドウ糖が効くので、ラムネのお菓子を常に持ち歩いています😌！
お酒を沢山いただく日は 空き時間にラムネをたくさん摂取しています😂効きます︎︎👍🏻︎︎
入店歴：14年5ヶ月
特に最近の対策はないのですが、
酔いそうになったら薄めに作る！
あとは、チェイサーでお水を飲むことかなぁ。
入店歴：2年1ヶ月
空腹を避けること！
すきっ腹でお酒を飲むと酔いが回りやすいので、飲む前にきちんとご飯を食べることが大切だと思います！
入店歴：1年0ヶ月
ラムネ！アクエリ！ヨーグルト！
ブドウ糖摂取目的、脱水症状対策、胃に幕が張るから悪酔いしない！！
気持ちの問題かもしれないけどだいぶ楽になる！！
入店歴：1年0ヶ月
めちゃくちゃ水を飲む、こまめにブドウ糖を取る、五苓散やヘパで対策。
私はタウリンという粉薬が体に合ってました！
お酒の耐性がつくわけではないけど、今日でアルコールが全部出る感じ…！
入店歴：1年1ヶ月
凄く個人的に効いたのは
「味噌汁」ですっ！笑
飲んだ後酔いが回って吐き気が来たり頭痛がする時に味噌汁を飲むと何故か少し落ち着きます！
お仕事終わりなどに飲むとより実感すると思います！私はそれで翌日に響きにくくなりました！！
入店歴：1年7ヶ月
サプリを服用してるけど、お酒飲んでると楽しくなって服用し忘れがちなので、思い出したタイミングで飲んでます☺️
入店歴：11ヶ月
二日酔い対策・・・ヘパリーゼ(笑) でもいちばん大切なのは調子に乗って飲みすぎないことかな💧 それが出来たら苦労もないんですが・・・
逆に皆さんにお聞きしたいくらいです✨
入店歴：1年2ヶ月
事前に飲む、とわかっている時は、
「琉球酒豪伝説」一択！！！
思いがけず飲んでしまって、二日酔いの時は、
「水をめちゃくちゃ飲んで、一回吐く」
「トマトジュース」かな🥹💭
あと気持ち悪くてもご飯食べる！
入店歴：3年8ヶ月
ラムネ爆食してます^-^
あとはお酒と同じ量っていったら難しいけど、、しっかり水も飲むことは大事だなと！
