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回答：3404件
入店歴：2年9ヶ月
自分で自分の機嫌を取ります‼️
私は美味しいご飯を食べると機嫌が取れるので笑
たくさん美味しいご飯を食べてモチベーションを上げています！🍚
入店歴：2年5ヶ月
疲労回復するくらい、2日くらいまるまる休んで引きこもってゴロゴロします,,,,,そして休みが終わったらすぐに動く‼️
それぞれ特性があるとは思いますが、わたしは動かなかったら永遠に動かないしモチベが勝手に回復するタイプでもないので、自分で動いて回復させます。
自分の特性を知ることから始めるといいと思います‼️
入店歴：2年7ヶ月
モチベーションがなくても出勤して着替えたら仕事モードになるので、とりあえず出勤します！！私の場合、前回の出勤から期間が空くとモチベーション下がり気味なので！そんな時は同じお店で働いてるモチベーションの高い女の子と話して、自分も頑張ろうって思えるように喝を入れてもらいます☆
入店歴：3年1ヶ月
自分の好きな事だったり、嫌なことを考えないようにします！
人と話したりするのも嫌なことを忘れられるのでよくやります
入店歴：2年3ヶ月
無理に上げようとしない事です。
モチベーションが上がってる時に出来ることはそれが下がると出来なくなるとも言えます。
お客様には色んな方がおられますが、自分のモチベーションの上下でサービスを提供する事はプロではありません。
モチベーションが下がってる自覚があるのなら、そのモチベーションを無理に上げるのではなく、お客様とお話しする時に一定以上のサービスを提供出来ないほどなら、そのモチベーションをフラットに出来るよう自身を知る事です。
それに休養も必要になるなら、しっかり休んでコンディションを調えてからお仕事に従事するのがベターです。
ベストは、モチベーションの上下を作らないこと。
水商売を22年以上続けていて気づいた境地これかなと思います。
入店歴：2年3ヶ月
推しのこととかを考えてモチベ上げます！あと好きな音楽聞いたり動物の動画みて元気になるー！！！
あとは映画見ながら飲酒とか！！^ᴗ.ᴗ^♡好きなことしてます
モチベーションが下がるのと同時にメンタルがやられるタイプの人間なので下がらないように予防線を張るようにしています。（でも、予防できないことがほとんどです笑）
最近は友達とご飯に行く予定を立ててそこまでは頑張ろうというふうに自分が頑張る為の目標を作りました。また、髪型をかえてみたり、コスメを新しくしたりすることもあります。
実際にモチベーションの低下が酷すぎてお客様が帰られたあとに泣いてしまったり今までより頑張れてないことで悩んでた時期があります。どうしてこんなにモチベーションが下がってしまったのか色々考えてまた落ち込んでっていう繰り返しだったので、一旦お休みを頂いて、考えすぎず1日休んだ分また頑張るぞ！っていう気持ちでまた復活しました！！
自分は1日休んだら結構復活するタイプなので、それぞれに合う復活の仕方って見つけるの大変だけど、共通して寝るのもいいかなー
そういう日は美味しいご飯やスウィーツ食べて気持ちをあげたりしてます！あとは相談できる人に相談してスッキリさせると頑張ろうって思えます💕✌️
んー。
すきなことをします！
ご飯を食べたり、音楽聴いたり、私の場合は彫り師行ったりして嫌なことは考えないようにする😿
入店歴：2年1ヶ月
🫧.: 💗･:* .🫧.: 💗･:* .🫧.: 💗･:* .🫧
相談する！
それから息抜き！
️🫧.: 💗･:* .🫧.: 💗･:* .🫧.: 💗･:* .🫧
入店歴：3年10ヶ月
自分の大好きなご飯を食べる
欲しい物を迷わず買うですかね！！
あとは楽しみな予定を立てて
その為に頑張ろうって思うことです！
入店歴：2年3ヶ月
上がるまで待つ。
とにかく待つ。です。
ずっと同じ状況と言うのはまずないと思います。
少しまた上がる時を待つしかないのですね。
その時を狙ってその上がった時に頑張ります！
人間ですからずっと調子がいい時はないと思うので自分の気分といい波の時とうまく付き合っていくしかないと思います！
入店歴：2年2ヶ月
お酒を呑みます！！！😃笑笑
何を言ってるんだ😇と思われがちですが
ほんまにおかしいかもしれませんが
みんなとショットKPすると身体が火照るので
やったろかぁぁ！！ってなります🥺
参考にならないかもですね。笑 ごめんなさい🥺👉👈
入店歴：5年6ヶ月
お酒を飲んで無理やりモチベーションをあげます^_^
あまり良い方法ではないかもしれないですが、わたしには1番効果的です^_^
入店歴：5年1ヶ月
え〜全然休みますね( ´ • ·̫ • ` )
モチベ下がってる時なんて、何してもマイナスに考えちゃうので休みます
わたしのお客様も、結構わたしのメンタルとかモチベの上がり下がりを理解して下さってる方なので
無理して連絡も返さないです🥲
そこは甘えさせてもろてますね
余裕ない時って、接客でもLINEでも絶対伝わりますからね
食う寝る遊ぶ
これに限ります🫢
入店歴：7年8ヶ月
モチベーションが下がる時って
ありますよね。
私も 割とあるんです。
そんな時は
やっぱり
休みの日に 自分の好きな事をする
映画を観るとか
買い物にいって
思う存分買い物する
いわゆる
ストレス発散みたいな事をして
気持ちを切り替えて
頑張ろう〜😊と
思ってます。
なので
モチベーション下がった時は
無理せず
休むのが良いかもですよね😊
夜のお仕事はデスクワークと比べて
より一層の体調と心の安定感が求められると思います
どちらが欠けても、素敵な笑顔が
出来ないですからね
だから、モチベーションが下がり気味の時には、ひたすらにその回復に努めるようにしています
私の場合は「睡眠」です
ゆっくり、じっくり、たっぷりと
眠って、頭の中を空っぽにします
完全に空っぽにならない場合もありますが、だいぶ軽減されますからオススメですよ
でも、一番大切なのは
モチベーションが下がる状況を作らない事！かな？
入店歴：2年6ヶ月
ひたすら寝て好きなアニメ見てお友達と沢山お話したりダンスしたり歌ったりとにかく自分の好きな事しかしないです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
入店歴：2年2ヶ月
ゆっくり休む
頭の中を整理する
目標を立てる
今だけじゃなく先を見据える
飲みに行く
話を聞いてもらう
入店歴：2年5ヶ月
下がる時はとことん下げてしまって、その分その後はしっかりと切り替えるようにしています。こうして浮き沈みしやすいので、一定に保つよう心がけています。
入店歴：2年10ヶ月
私場合モチベーション下がり気味の時は、とりあえずメイクや服、髪型などでモチベ上げてます☺️
やっぱりモチベーションが上がらない時は、結構接客などにも影響してしまうのでなるべくメイクや服装こだわまってみたり、出勤のみんなを見てモチベ上げてますかね🥺
女の子みんなおしゃべり大好きな仲良しなので、この子達が今日来るからあの話がしたい！とか色々あります😉また、モチベ上げはみんなで協力して上げてくれたりもするので本当にお店の皆さんには感謝です🥹✨️
入店歴：5年1ヶ月
いつもと変わらず平常心を保つことを意識します。
低迷期は誰にでもあるもの。
その時の自分の行動で、
さらに崩れるか、また浮上出来るかが
決まると思います。
無理して足掻くよりも、
いつもどおり、やることをきっちりやる。
モチベーションに左右されるよりも、
いつも同じパフォーマンスを出せることが大事と思います。
むいはとにかく、一回現実逃避するために、何も考えないようにします笑1日、その事には目を向けず、好きな事をして、好きなものを食べて、たくさん寝て、その後向きあいます、
むいは頭の中でたくさん考えるのが苦手なので、ノートとかに書き出します！マインドマップみたいな感じで‼️
今何に悩んでるとか、自分の目標と出来ている事の差とか、お客様の事とか、プライベートのこととか、自分の好きなこと、嫌いなこととか‼️書き出したら色々見えてくるので、その問題の具体的な対策？みたいなのを書き出してたら、あーこうすればいいんだな、って頭の中が整理されると、じゃあ明日からこんな感じでやっていこうかなって考えになるとモチベーションもまた上がってきます✌️
モチベーション下がったってことはこれからまた上がれるって考えたらいいかなって思ってます😂
入店歴：2年1ヶ月
出勤中に下がっていたら、女の子達とお話ししたりアルコール入れたりします。
お給料日を楽しみにして、目標をたてるとかですかね？
これを買うために頑張ろうとか､､､
入店歴：3年4ヶ月
モチベーションが下がる時っていうのは
疲れている時なので、とにかく無理せず休むこと。
疲れてくると、心も病んでくるので
とにかく休み、リフレッシュですね。
入店歴：7年7ヶ月
自分のモチベーションが下がった時はゆっくり休んで美容に気を使ったり自分自身が変化するようにしてます😊
肌が綺麗になったりすると気付いてもらえた時とかに自分のモチベーションが少しずつ上がります！
入店歴：2年10ヶ月
モチベーションが下がり気味になっているときは、他のガールズバーに行って他の子の接客を見てみたり、キャストに相談してモチベーションをお互いに高めあってますଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧
入店歴：10ヶ月
メイクに時間をかけてみたり、ヘアアレンジを凝ったものにしてみたりしています⸜🎀⸝
やっぱり、可愛くなることに力を入れて自信をもつことでお仕事でのモチベーションアップに繋がると思うので自分磨きをがんばります⟡.*
入店歴：3年11ヶ月
モチベーションが下がり気味の時は
いつもより早めに準備して時間をかけて
少しでも自分で盛れてると思えるようにする事です😂
あとはマッサージに行ったりして
コンディションをととのえることです。
入店歴：2年6ヶ月
自分の好きなことをしてリフレッシュします✨
たとえばカフェ巡り、アニメ鑑賞、
カラオケ、小説を読む、楽器を弾くなどなど…
仕事から離れて、
自分の時間を有意義に過ごせるようにします🥰
切り替え大事💙
入店歴：3年0ヶ月
悩んでたらお店の人に相談したり、信用出来るお客様に話したりするかも笑笑
色んな経験をしてるからいい案を教えてもらったり、慰めてもらったりするかも😳
入店歴：3年9ヶ月
無理せずに一旦止まります🦭
連絡してもお客さんがきてくれない！とかはその子の特性もあると思うし、実際私は連絡しても来ないけど連絡しなくてもいつも好きなタイミングで会いに来てくれる方が多いので気負わずにのんびり待ってます🦥*̣̩⋆
入店歴：3年0ヶ月
あー、いいことないかなー🤨って口に出しています！なんだかそこだけだと品がなくて他力本願な感じしますよね！でもそれを言えるのは努力してる人だけ🔥って思っているのでその分頑張ろうって思います！
それと上手くいかない時や、ついてない時は運を引き寄せてる時期だと思うようにしていて萎えるたび、こーれ大きい、いい事起きちゃうね🤩って思うようにしています！
入店歴：2年3ヶ月
なかなかうまくいかないときは
次の日には引きづらないようにその日はとことん落ち込み反省します！焦らない事が大事
お客様との連絡で気をつけていることは夜中に連絡をしないように昼間にし、既婚者の方には平日仕事してる時間帯にしてます🥹❤️
モチベーションが下がってる時に良い接客はできないしお客様に失礼なので無理せずリフレッシュする時間を作って友達と旅行行ったり家族と過ごす時間増やしたりします🫰🏻
入店歴：4年4ヶ月
元々呑むのが好きなのもあって営業終わりに店長や女の子と呑みに行ったりして気分転換したり好きなものを食べたりしてます。
推しとかがいる人は推しのLIVEに行くとかでも良いと思うし好きな事をする時間を作るのが良いかなと💭
入店歴：2年6ヶ月
わたしの場合はモチベが下がったら
とことん下がりまくるしなにしても
下がりっぱなしなので流れに身を任せます⛅️🫧
あとは自分の好きなものをたくさん食べて
気休め程度に甘やかしています🤨
モチベーションが下がっていること、悩んでいることを自分1人だけで抱えてしまわずに、正直にモチベーションが下がっていることを私はマネージャーや店長、スタッフなどに伝え脱却できる方法などを一緒に試してもらうのが良いと思います。
入店歴：3年8ヶ月
その日をどうにか乗り切って
仕事終わりに飲みに行きます🍻！笑
そこで思いっきり発散して
明日からも頑張ろう〜と切り替えています😌
入店歴：5ヶ月
無理矢理でも出勤がんばる🥺
行っちゃえばなんとかなることが多い！
ほんとに辛い時は無理せず休むことも大事
入店歴：2年6ヶ月
溜め込まないで誰か信頼できる人に
相談することです！！！
後は息抜きできる日を作って
楽しいことしか考えない日を作ることも
大事だと思います！
入店歴：2年7ヶ月
とりあえず甘いものをたくさん食べてうおーー頑張るぞーって声に出します！！
基本ポジティブだからしんどいなって感じたらみんな私とお話ししましょ
入店歴：3年1ヶ月
私は先輩スタッフや、店長に相談します💭
アドバイスを頂いたり、悩みを聞いてくれる人がいるだけで気持ちが楽になったりします🤣
ベルエは人柄が良い人ばかりなのでとっても助かってます🥰
入店歴：4年7ヶ月
事情を店長などに話して、無理に出勤しないようにします。
好きなとこを好きな時にできる環境を整えて、しばらく引きこもります！
すると焦りや苛立ち、不安なども少しずつ無くなって
皆に会いたいなと思える日が来るのでそれを待ちます！
入店歴：3年5ヶ月
リフレッシュのための休日を作ったり
推し活が趣味だから推しの曲聞いて
次のライブのこと考えたりしてモチベあげてます🥹
入店歴：2年1ヶ月
こういう時もあるよなーと割り切って仕事できるならいいですが……例えば「今日は仕事終わりに好きなもの食べるぞ！」と思えば頑張れる気がします。
入店歴：3年1ヶ月
お休みの日の予定を考えるようにしてますね……🤔🤔🤔
もしくは仕事終わった後にこれ食べよう！とか。
自分へのご褒美のこと考えます。‼️
