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二日酔い対策は?【4205件】

回答:4205件

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健康第一なので、無理はしないでおく。
お酒が強くない!むしろポンコツすぎるぐらいなので
一気飲みもしないし
じぶんで調整する。それでも、がんばりすぎてのみすぎたなーって時は

ミラグレーン錠に頼る 笑笑


ほどほどに呑むのが1番!
キャバ嬢は、酒を飲むだけが仕事ではないし。

呑む前、飲んだ後にミラグレーン!!!!!!

空きっ腹にお酒は飲まない!絶対に出勤前には何かしら食べてから行きます。お酒を飲む際自分で選べる場合は、チャンポンしないように同じものを飲むようにしています。
そして退勤後は、お水を沢山飲んでるかも?

私が思うナンバーワンは飲む前に薬を飲むこと
‼️これが一番かなって思うけど、ある程度自分のキャパがわかってくると思うので、計算して飲んだりお水やオレンジジュースを飲んだりするのがいいと思いました🎶🎶

よく水を飲むことが一番いいです。
飲んでる2倍のお水を飲むといいとか、、?
私は合わせて漢方を飲んでます^_^

私は二日酔い対策って先にドーピングミラグレーンを飲んでお水を沢山飲んでトイレ行ったりして流しています

ちゃんとご飯を食べること
酔いが回る前に吐き出すこと
この2点ですわ。
ちゃんとご飯を食べるというのは仕事前もそうですけど、仕事中も仕事終わりも、とにかく空っぽの胃にお酒だけを入れている状態を回避してうまく立ち回りましょう。

やはり水を沢山飲んだり何かを食べながら飲んだりする事ですかね😇✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

味噌汁とか色々ありますが、
二日酔いになった時に体感いちばんスッキリしたのはリンゴです!
ジュースじゃなくて普通にリンゴです!笑

お水を沢山飲むことと、
漢方を飲んだりしています!

やるのとやらないとで全然違います(^-^)/

その日のうちにだああああす!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ウコンの力などのお酒を飲む前に飲んでおくドリンクを飲む、飲んだお酒の量と同じくらい一緒にお水を飲む、〆などにお味噌汁を飲む、これだけでもだいぶ違います🙆‍♀️あとは単純に自分のキャパを知ることですね..!!笑

なんかラムネ食べると良いみたいなのを聞いたことがあって、毎出勤ではないですがたまに大粒ラムネ食べてます笑
お気に入りはコーラ味です笑

飲んだ日の営業終わりはスポドリずーーーっと飲んでます👊🏻( ¨̮💪🏻)♥️
あとご飯は絶対に食べてから寝るようにしてるかなあ( ◜௰◝و(و "♪

自分を過信せずに合間に水を飲む←

あとは圧倒的に酒豪伝説のおかげ👏🏻
ちょっと酔ったな〜くらいで
ぶち込んどくのがオススメ☺️

やっぱりヘパリーゼと

しじみの味噌汁がいっちばーん\( *´꒳`*)/

あとは沢山トイレに行くことです笑笑

自分でセーブしているので、へべれけになったり、このお店でゲロを吐いたりとかは未だなく、二日酔いにもなった事は殆どないのですが、

もし、なった場合は、熱い長風呂かサウナにでも入って代謝を良くしてお酒を出す。
お水を沢山飲んで、新陳代謝を良くする。

ウコン?等、お酒によく効くお薬を事前に飲む。
二日酔い対策に効く注射を打つ。
とかですかね。

あと、ひたすら寝る。笑
体調悪けりゃ、酔いやすくなるような気がするので。

最近出勤前にコンビニでアサリの味噌汁を買ってきます笑 仕事終わりに飲むと美味しいです。ちょっとだけ酔いさましになっています。あとは仕事終わりに外の空気を吸いに少し散歩したり…
どうしようもなく飲んでしまった日は、お酒と同じくらいの量水を飲むように心がけています。

今日は沢山飲むと分かっている時は、前もって二日酔い予防のサプリを飲みます。
あとは、しじみのお味噌汁ですかね!

二日酔い対策、、、味噌汁飲むとかどくだみ茶飲むとか、寝る、寝る、がっつりした焼き肉ご飯を食べる、天丼も良いです。赤だし味噌とかも胃に優しいので、早く二日酔いが改善される

飲んだお酒の量と同じ量の水をがぶ飲みすること!絶対にこれです!元々二日酔いにならない体質ですが、これやるだけで全然違うと思います!

とにかくお水がぶ飲みです🚰
私めちゃくちゃ二日酔い酷い方なので
二日酔い止めサプリとかは、やばいと思ったらすぐ飲んでます🥺あとはちゃんとご飯食べること✊🏻
最近はとにかく水飲んでお酒飲んだ後すぐに寝ないようにしてます!
でも全然二日酔いなる︎^_^

私は、炭酸水をガブ飲みします。

落ち着いたら
温かい物、スープ系

最後は、胃薬ですかね😁

明日に酒を残したくない、二日酔いになりたくない、そんな時は誰も見てない時に他の女の子のグラスに飲み物をこっそり移し入れて飲んでもらいましょう😁✨✨
ポイントは誰にもバレないようにやる事です❤️
他の女の子が
「あれ⁉️💦私のグラスこんな満タンだったっけ❓💦」
と疑い始めたら
「氷が溶けちゃっただけじゃない❓も〜お酔い過ぎだよ〜☺️」
と言って誤魔化しましょう😘✨✨酔っ払ってるキャバ嬢はバカなのでコレで押し通せます😉🤲🤲🤲

普段からしっかりご飯を食べることだと思います!
今日は飲む日だ🍺と分かっていたら、あまり重たいものではなくおうどんや雑炊など胃に優しいものを食べて、牛乳やヨーグルト、乳製品食べてから出勤するようにしてます😌

また最近は漢方に頼ってます(笑)
粉や顆粒が苦手なので、ドリンクタイプのものを買いだめしてます✨
後は飲んだあともですが、トイレなどで席をぬけた時などにお水飲むことです!
ラムネも食べるようにしています!

出勤する度、お酒を飲むのですが、そんな飲まないので、二日酔いになることありません。
シャンパンを飲みすぎると二日酔いになることがあるので、水と交互に飲んで、あまり酔わないようにと二日酔いにならないようにしてます。

二日酔いの対策は
出来るだけ沢山のお水を飲み
睡眠を出来るだけとる事です🤣🤣🤍

後は自分でお酒の限界を知り
セーブした飲み方を覚えることが
二日酔いの対策になると思います。


後はヘパリーゼなどに頼ることです🤣🩷(笑)

なんか自分の声って届きにくいんですよね😂😂調節してもこればっかは難しすぎてこまる😰大きく声出すと喉疲れるし意識しても難しいですね💦笑

二日酔いにならないドリンクをコンビニで買って出勤前に飲んでいます!もう一つは、お酒を飲んだ量と同じぐらいお水を飲んで酔っ払うのを遅くしています!

二日酔いしないようにセーブして飲むようにしています!
それでもたくさん飲む日は前もってウコンなど用意して、ラムネも常備しています⭐︎⭐︎⭐︎

漢方薬の五苓散がいいと聞いて
イベント前などは飲んでいます!
効いてるのか分からないけど
二日酔いにはなったことないし
冷めるのが早い気がする🤔
あと高麗人参!!!!!

ヘパリーゼ極一択‼️‼️

あと、二日酔いは頑張った証だからしょうがない😳笑
私なんていつも二日酔いみたいな感じなのでもう慣れました🤍次の日のこと考えないで飲んでも別に次の日普通にゴルフも行けるし、ぶっちゃけ慣れるしかないんです🔥🔥
私と一緒に酒トレーニングしましょー💪💕

油断すると二日酔いになってしまうので、酔った日はOS-1を飲むことと、飲んでる途中からミラグレーンを飲みます。
何もしないよりだいぶ効果が違うと思います。

今日は飲むって分かっている日は、直前にウコンなど飲んでおく🍻
効き目がある、無いかわからないけど、飲んでる!ってだけで効いてる気がするから笑
思い込みも大事☺️
あとは、水も一緒にその都度飲んで、家帰ってからも水分たくさん摂って寝る!

シャンパンが、苦手なので
シャンパン🍾飲む時は
シャンパンなのにお茶か水をチェイサーにして飲みます。笑
そうすると酔うのが遅くなりますΣ(°°ll )‼

一日分のビタミンなどの飲み物やフルーツを食べたり
とにかくビタミンをとって水を沢山飲む。
体がだるくても寝るのは良くないみたいなので
起きてちょっとは動く。

ヘパリーゼプレミアムをお酒強い子におすすめしてもらった時に飲んでみたら次の日全然しんどくなかった!飲み方によって変わるのかな、、、?

サプリよりもお酒と同じ量のお水を飲むことを意識しています。
酔いにくいですし、次の日にも残りにくいのでおすすめです。

その代わりトイレは近くなります(笑)

ショット系飲む時は絶対チェイサーでソフトドリンクがぶ飲みする🤣
もともとそんなお酒のキャパもないからそうやらないと潰れちゃう🤣

たくさん飲んだ日はポカリを沢山飲んでから寝て起きてから気持ち悪くてもご飯食べてひたすら水分を取るようにしてます!!!!!!!!!

ん〜なんだろう…
ヘパリーゼとか合間にお水をたくさん飲むとかかなぁ…けど二日酔いになる時はなります…なったら私凄い頑張ったんだなって思います。

ならないためには…空腹で無理してお酒を飲まないこと
なってしまったら…とにかく水を沢山飲む、ブドウ糖を摂る

私は、ハイチオールCホワイティアを飲んでます!
シミ・そばかすに効くアレです!なんと二日酔い、全身倦怠にも効くんですよ!オススメです👍

とれるなら、睡眠をしっかり摂って
お水をたくさん飲んで、汗をかく事を意識する事です🌸 そうしていると、自然と二日酔いしにくく
しても、すぐに復活できると思っています🌹
普段から、野菜を食べたり、🍅ジュースも効き目があると実感しています✨

水をとりあえず飲みます。
二日酔いに効くサプリメントも
一緒に飲んでおきますが、
お水が1番良いと思いました。
次の日が楽ですよ。

しじみの味噌汁。
これ一択。

まーーーじでおいしいです。
染みます。染み渡ります。

塩むすびなんかと一緒に食べても最高ですね……

お酒と同じくらいまたはそれより多い量のお水を飲むようにしてます!
一気にがぶ飲みしてもダメなので営業中でもちょこちょここまめにとるように心がけてます!

私が出勤前に二日酔い対策としてやっていることは、ウコンを飲むこととR1を飲むことです😑
この二つは最強コンビです笑
あとちゃんぽんをしないことと限界まで無理して飲まないことです!笑

最近はあまり飲まないのですがよく飲んでいた時は、空腹で飲まないようにしたりチェイサーと飲んだり、二日酔い対策のドリンクを飲んだりしていました😄✨

まず空腹の状態を避けること。
何も入ってない状態はどうしてもアルコールのまわりが早くなってしまうので、必ず食べることをおすすめします!

あと個人的には枝豆食べるのを進めたい!
悪酔いを防いでくれたり、二日酔いを防止してくれたりします。

イベント時や飲みベが高い時などは
対策をしっかりして美味しくお酒飲みましょう!

出勤前のヨーグルトとペパリーゼ!
これで全然違ってくる。
まぁ飲み過ぎてしまうと頭痛くなりますが。
二日酔いの日は炭酸飲料飲むとスッキリします!

お水をたくさん飲んで、経口補水液やアクエリアスもたくさん飲んで酔いをある程度さましてから寝るようにしています。

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