二日酔い対策は？【2117件】
回答：2117件
入店歴：10ヶ月
お酒飲めないのでわかりません｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ﾋﾟｨ-
逆に来年の誕生日迎えたあとのためにわたしが知りたいです‼️‼️
入店歴：8ヶ月
気合い！！😼✊✊笑
半分嘘です！あんまり対策してません😂
酔ったあとはお水沢山飲むようにしてます
後、お店にいて気を張ってる間は案外いける
からその意識を持つ❤️🔥
入店歴：9ヶ月
お酒飲む前は必ずご飯を食べるようにしてます！お酒の合間に水やソフトドリンクとかものむようにして帰宅後は早めに休むよう心がけています。
入店歴：4ヶ月
いままで二日酔いになったことない女がこたえるゾ！！！限界を超えない！！！！！！それがいちばん大事だ！！！！！！お守りとして酒豪伝説やヘパリーゼ！しじみをお家に守備すべし！
入店歴：5ヶ月
飲む前はちゃんとご飯を食べる！お水をなるべく飲む！日常的にアルコールを適量摂る習慣をつける！飲みながらか飲んだ後にラムネを食べる！
入店歴：4ヶ月
水を大量に飲む、がいちばんだと思います❕どんなに酔っても二日酔いはあまりしないのですが、お酒飲んだらその倍の水を飲むようにしてます❕
入店歴：5ヶ月
あまり二日酔いにならないタイプですが、一応私個人として二日酔い対策はしてます。
1.サプリを飲む。2.こまめに水を飲む。3.吐ける時に吐く。もし二日酔いになった場合は水またスポーツ飲料水を飲む。寝る。
ちなみにお酒を飲んでる時にポカリなどスポーツ飲料水を飲むと回りすぎちゃうし急性アルコール中毒になる可能性があるので気をつけた方がいいと私は思ってます。
入店歴：5ヶ月
ポカリがぶ飲み❗️➡️寝る❗️に限ります（笑）
意外と思ってる以上に動けます❗️
あとは気合いで、頑張る（笑）
入店歴：5ヶ月
まだ20歳超えてないので全然分からないのでわからない！女の子の回答参考に今年20になったら対策させていただきます👀✨
二日酔い対策は分からないけどめっちゃ飲んで帰った時にしじみ汁飲むと自分的に結構元通りではないけどその時は楽です！！笑
♥ひたすらお水を飲むことです🚰💧💧💧💧
♥飲んだお酒と同じ量のお水をのむといいらしいです( ⋅֊⋅ )و
♥♥♥
入店歴：4ヶ月
二日酔い防止のサプリやドリンクを飲むこと？
あとは、ラムネを食べるといいと聞きますね
あれ？違ったかな？酔いにくくなるんだっけ？
まあそうな感じです。なる時はなるので仕方ないです。吐きましょう寝ましょう
入店歴：6ヶ月
二日酔いするまで飲んだことないんだけど
お酒を飲む前にサプリをのんだり
お水をたくさんのんだりとか？？！それはよくいろんな人からききます！！
入店歴：11ヶ月
飲みすぎてるなって思ったときは、
帰る前か帰ってからOS-1を飲むようにしてます。
あとは、胃がちょっと重いなって感じたとき用に、
太田胃散も一応常備してます。
これだけでも次の日かなり楽なので、
最近はこのセットに助けられてます。
入店歴：2年7ヶ月
漢方飲んでます！！！！お店の子はその漢方で年末乗り切りました！！！お腹くださないに変に気持ち悪くならないのでおすすめ！！！！！！
入店歴：3年3ヶ月
やっぱりミラグレーンが最強です💪🌟
結局これがわたし的に1番二日酔いにならないです😎😎
二日酔いになったらお水を大量に飲みます💧💧
しじみのお味噌汁もめっちゃ効くのでわたしは良く飲んでいます☺️💖
迎え酒もいいかもしれないです🤭笑
入店歴：3ヶ月
薬に頼るのも大事だけど、個人的に飲むヨーグルト効きます💥
お酒飲む前に飲んでおくと膜みたいになってお酒吸収しずらいみたい！
あとはやっぱり睡眠とご飯ですね🍚
入店歴：3ヶ月
ならない！ふつかよい、コカボム飲んだらなる！(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎).*ꤾﾟ✿𓂃.*ꤾﾟ✿𓂃ꤾﾟ✿𓂃.* ꤾﾟ.*ꤾﾟ✿𓂃.*ꤾﾟ✿𓂃ꤾﾟ✿𓂃.* ꤾﾟ.*ꤾﾟ✿𓂃.*ꤾﾟ✿𓂃ꤾﾟ✿𓂃.* ꤾﾟ
入店歴：10ヶ月
ごはんをしっかり食べる‼️特にお米‼️🌾🍚
私は、ウコンもヘパも効かないのでいつも二日酔い覚悟ですが、ちゃんとご飯を食べておけば二日酔いのしんどさ加減が変わってくるかな〜って思ってます🥹
出勤前にしっかりご飯!!これです
あとは、這ってでも途中お水を挟むこと♪
全部だめなら、適度に空気が澱んでない場所に行くのがいいかな。。ちょっとだけ歩いて帰ったり。。。
よく二日酔いになるので漢方の五苓散聞くって聞いて買ってみました笑
まだ効果わかんないけど飲み続けてみたいと思います
後むくみにも効くらしい！
入店歴：1年2ヶ月
ゆあの二日酔い対策はー、まぁ結局気持ちの問題だけど飲み行く前にR1飲んだり飲んでる途中でラムネ食べたりする！あと起きた時まだ酔ってる感覚だったら気持ち悪いとかなったらそのままもう一回寝る！そこで無理に起きるのが一番良くないと思ってる。あと塩おにぎりとポカリね🍙
入店歴：5ヶ月
酔っ払って潰れても二日酔いにはあまりならないかもです🥃
ただお水を沢山飲むこととショット飲む時はオレンジジュースかレモン必須にしてます
入店歴：5ヶ月
自分のペースで無理なくお酒を飲むのがいちばん。周りに迷惑掛けてしまうかもしれないからお酒はよく気をつけないと！！！しじみ汁のむ💖大事🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻！
入店歴：1年10ヶ月
二日酔いになるのは宿命なので、
和らげられるように寝る前にお水飲んで、お粥とかお茶漬けを胃袋に入れるようにしてます！ご飯は食べないと治らない！！
入店歴：1年3ヶ月
お酒と同じ分だけの水飲むのは勿論なんだけど、ヨーグルトとか白米食べると良いって聞いたことあります🍚
入店歴：7ヶ月
最近ミラグレーン飲んで衝撃受けました！結構飲んだのに次の日全く二日酔いにならなかった！あとは水分たくさん取ります！
空きっ腹に酒をしないこと！
一気に飲まない！
もちろんショットとかは一気に飲まなきゃいけないけど、ほどほどにちょうどいいくらいにするしかないのかなーと思います
あとは漢方！
入店歴：9ヶ月
飲みすぎない事が1番だと思いますが、飲む場面もありますもんね！水を兎に角沢山飲んでその後お手洗い行って吐いてを繰り返して身体からお酒を抜くようにしています。そうすると翌日には全然二日酔いなく元気に過ごせますよ！
入店歴：3ヶ月
どうしたら良いですか？しじみとか良いって言いますよね！？でも、二日酔いの日は何も口に入れることが出来なくなります。。
入店歴：2年4ヶ月
個人的におすすめなのが「アスガ◯ル」っていう粉状？粉末タイプの酔いざまし！！
漢方系の見た目なのにめちゃくちゃ美味しくて、しかも飲んだ瞬間気分も脳みそもスッキリする！
何飲んでもダメだった人は一回試してみてください
入店歴：1年4ヶ月
お水をいっぱい飲むこと、あとちょっと無理してでもご飯食べます！気持ち悪い中ご飯食べたくないーって思うけど、アルコールでいっぱいになってるお腹だと体調悪いの長く続く気がする🫠🫠
入店歴：3ヶ月
できるだけお水たくさん飲むようにはしてる！
あとは無理しすぎないことと、帰ってからちゃんと食べられそうなら少し食べるとか！
入店歴：6ヶ月
裏とかでこまめにお水を飲んだ時は二日酔いにならなかったです😇
お酒を飲んでる合間に飲むのがポイントです☝🏻✨️
入店歴：5ヶ月
ビタミンB1を摂取することです
アルコールはアセトアルデヒドを経て無害な酢酸に分解されますが、その過程においてビタミンB1を大量に消費します
それが足らないと二日酔いになるのです
こまめにお水を飲む、？あまり二日酔いしたことないからわかない！
した時はお味噌汁とか飲むかも😂
あとはウコンを事前に飲む！！！！！！
入店歴：3ヶ月
ウコンとかひたすら飲みます。お水もたくさん飲みます。どうしても毎回二日酔いになってしまうようであれば、お店に相談してフェイクドリンクにしてもらうのも良いと思います。
入店歴：1年7ヶ月
毎日お酒を飲む🫶🫶🫶
本当に耐性できました笑
良くない方法です、
ヘパリーゼとか飲むと逆に行ける！ってなって飲みすぎちゃうんです、むしろ教えて欲しいです🥺
入店歴：1年6ヶ月
二日酔いしたことないけど酔った時に酷くなりすぎないように糖をとる！！！！ラムネ常備してる！！！！あとお味噌汁とかめっちゃいい！！！！！
ごはんをたべるー！！！！
食べながら飲むと更に美味しいし、二日酔いもなりにくい！！
実はみんなの二日酔いサポート係です꒰ᐢɞ̴̶̷ ·̫ ɞ̴̶̷ᐢ꒱
入店歴：1年1ヶ月
たくさん寝ることですね あんまり二日酔いにならないタイプで二日酔いの辛さを存じ上げないのですがたくさん寝るようにしています！とにかく毎日楽しく健康にってことが大事かなって思います！！楽しく！🥺🥺 あとはたくさんたくさん寝ることー！睡眠大事！何よりも大事です！💦💎
入店歴：2年9ヶ月
酒雑魚すぎて飲んだら逐一出さないとしぬから無理やりでも吐いてしまうため二日酔いになることは少なめではありますが、今日はお酒を飲むなって日は胃に何か入れておいたり水分もいっぱい摂るようにしています。あとはしじみ汁を飲んだりキャストさんが胃薬をくれて飲んでみたりもしてました！
入店歴：1年4ヶ月
お仕事前後はしっかり水分をとるようにしていて、
無理せず自分のペースで飲むのを意識しています。
ごはんもちゃんと食べるようにしているので、
今のところ二日酔いしたことはありません♡
体調第一で、楽しくお仕事できるように心がけています。
入店歴：9ヶ月
そのひのうちにぜんぶだせばふつかよいなんてありません。きあいのもんだいです。ふつかよいでやすむなんてごんごりょうだん。こんじょうがたりてませんね
入店歴：7ヶ月
二日酔いには酒で治す！
って人なんだけど､､､笑笑
お酒の倍の量水や麦茶とか飲むこと！
それが一番いい!!!
小瓶のものは飲まなくていける笑笑
入店歴：4ヶ月
飲んでる途中にしじみの味噌汁のむ！！！！！！！あと、水もいっぱい飲んでおく！！！！！
帰ってきてもしじみのんで、頭痛薬飲んでおいてあとは寝る！！！！
入店歴：1年0ヶ月
沢山飲ませてくれるお客様に着きそうな時はラムネ食べたり、ヘパリーゼ飲んでます🫢
それでもしんどい時は、正直にお客様にあんまり飲めないって言っちゃいます🫶🏻🫶🏻
それでも二日酔いになったら諦めましょう！
向かい酒です‼️‼️
次の日何もない時はポカリがぶ飲みしてます！
お酒強くなりたいです🥲🥲🥲