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食生活で気をつけていることはありますか?【1704件】
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清潔で気持ちよく働けるなと感じている理由
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いつも出勤したら真っ先にやっていること
入店して真っ先に先輩やスタッフさんから教えてもらったこと
これってウチだけって思うようなハウスルール
新しい職場にできるだけはやくなじむためにした工夫や心がまえ
新人さんがいっぱい入ってくるなと感じる時期やタイミング
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夜から朝方までメイクを崩さないためのお守りコスメ
モチベをキープしたまま働くための出勤ペース
接客のスランプに陥ったらどうやって脱出していますか?
よりルックスを磨くために取り入れている自分なりの健康法
太客をつかむために求められることといえば
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夜の業界だからこそ得られるもの
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この仕事をしてよかったと思うことはなんですか?
ナイトワークするとどんなことを学べますか?
やりがいをどんな瞬間に感じますか?
ナイトワークして得たスキルをどんな仕事で活かせそうですか?
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綺麗を保つために定期的に行っている美容
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時給や待遇がまったく同じでも、居酒屋やカフェのバイトよりナイトワークを選びますか?
ナイトワークしてみなければ感じられない大きな魅力とは?
達成感が得られる瞬間とは?
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この1年で成長できたのかなと実感していること
この先の1年でこうなりたいと思っている目標
10年後になっていたいなと思っている自分
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誰でも簡単ではない仕事だと思うことはありますか?
バレたくない気持ちはありますか?
夜職って偏見もたれてるなと思った瞬間
日常生活で実感したナイトワークの職業病といえば
夜職していてツラいなと思うこと
生活リズムのほか価値観や金銭感覚でズレを感じること
ナイトワークしてみようと思った理由
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今の業種を選んだ理由は?
いくつまで続けたいですか?夜職するのは何歳まで?
高時給なナイトワークを選んだきっかけ
そもそもナイトワークしようと思ったきっかけや働いてる目的や目標
夜の仕事するうえで意識したいこと
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美意識が求められる仕事において、日頃からどんなことを心がけていますか?
ナイトワークを長く続けられるコツはありますか?
働くモチベーションを上げているものはなんでしょう?
ナイトワークを続けて、これからもっと身につけたいスキルはなんですか?
お客様は何を求めて来店しているのか、それに対してどのような意識で接客するように心がけていますか?
接客におけるひと工夫とは?
いい女ってどんな女ですか?
苦手を克服するコツとは?
仕事に対して具体的な目標を立てていますか?
モチベーションが下がり気味のときはどうしていますか?
食生活で気をつけていることはありますか?
身だしなみで自分なりに気を配っていることは?
無口なお客様を接客するコツ
二日酔い対策は?
知識を増やすコツ
苦手なタイプのお客様
夜職するうえで気をつけていること
お客様に気に入られるようになったきっかけ
素の自分とキャラ設定、売れる接客はどっち?
愛嬌がある女の子の仕草って例えばどんな子
話していて心地良い聞き上手な女の子の特徴
売上アップにつながる上手なドリンクのおねだり方法
お客様の顔と名前を覚えるために意識していること
営業ラインっぽくせずに次回来店に繋げるコツ
どんな会話でお客様を楽しませているのか
お客様にいつまでも飽きられない接客テクニック
お客様の席についた時、第一印象を良くするためにしている工夫
次の来店につなげるために意識している自撮りテク
昼職や大学とうまく掛け持ちするコツ
美しさを磨くためにあえてしていないこと
プライベートと意識して変化をつけていること
持ち物を褒めて喜んでもらうために意識していること
お客様に対してやってはいけないマナーの基本
髪色のルールや好感度がアップするマナーとは
ナイトワークするなら知っておきたいマナー
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良好な人間関係の築き方。
飲めないときにさりげなくお客様とのお酒を断る方法
ガチ恋のお客様への対応や上手にあしらうテクニック
苦手なタイプのお客様の席についた時、どんな対応をしていますか?
お客様を勘違いさせない、色恋に持ち込ませないコツ
お客様に悲しい話をされたときの対応
あまり興味のない話を聞くときにしている工夫
好印象をもたれるように相手に共感するちょっとしたコツ
お客様のプライベートなことに触れるのはどのくらいまで?
敬語や言葉遣いでちょっと強めに意識していること
50代よりもずっと上の世代とうまく接するコツ
同業さんを接客するときとくに意識していること
マナーとして意識している香り
おなじキャストさん同士、立場のちがうキャストさんやスタッフさんに気を遣っていること
いまナイトワークしている子に教えてほしいこと
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ぽっちゃりとデブの境界線てどこですか?
同じ職業の人に聞いてみたいことはありますか?
参考にしてるメイクとか憧れの存在とかいるならきいてみたいなって思いました。
お客様モテするLINEテクってありますか?
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お給料の使い道
何歳まで?
時間の使い方
どんな女の子が人気になりますか?
上手なかわし方
ミスしたときの対処法
会話がスムーズに続くコツ
次回の来店につなげるための工夫
初対面のお客様との接し方
自分だけの強み
人見知りの克服法
ストレス発散に効果的なこと
ナイトワークに役立つ習い事
仕事モードをオンに切り替える自分なりのルーティン
お客様だけではなく同性からも人気がある女の子の共通点
色恋を求めているお客様への対応
本当に素敵なお客様の神客エピソード
人を惹きつける色気がある女性の共通点
今使っている源氏名に決めたわけ
モテそうと感じる女の子の特徴
接客するうえで愛されキャラならではの強み
フリーで来てくれたお客様の記憶に残るための工夫
年上や年下など年代が異なるお客様に好印象を持たれる接客術
甘えるとわがままの境界線
店に来てくれたお客様を恋愛対象として見られますか?
ナイトワークをはじめる前と比べて一番増えた出費
プライベートで会いたがるお客様にどんな対応をしていますか?
カップルで来てくれたお客様を楽しませるコツ
お客様をよろこばせるためにトークスキルは必要ですか
トークを盛り上げるきっかけになった趣味
接客の時に演じるキャラや自分の売りの見つけ方
最近ほめられたことや叱られたこと
目標にしている女性や自分を元気づけてくれる推しはいますか。
ぜったいに盛り上がる会話のネタ
これまでナイトワークしてきていちばんビックリしたお客様とのエピソード
キャストの外見に悪口を言うお客様にどんな対応をしていますか?
下ネタで盛り上がりたいお客様への返答について
団体客を盛り上げるのとマンツーマンでの接客なら、どっちが得意なタイプですか?
最近ピンチだったこととそれを乗り越えた方法
最近お気に入りでおすすめなファッションブランド
こっそりしている防寒対策
これまでに経験したことのあるアルバイト
ほかでバイトした経験を通じて今に活かせていること
ありがちな答えにくい質問とうまい返し方
仕事中に身につけているアイテム
だれからも好かれる聞き上手になるためのコツ
親しみやすさを感じてもらえるように心がけていること
特別感を与えられるようにさりげなく演出していること
夜職していそうだなと思う女性の特徴
夜職して得られたものと、もしかしたら失ってしまったかもしれないこと
ウソや隠し事がバレてしまったときの対処法
他店を気にしたりチェックしたりすることはありますか?
出稼ぎしてみるならどんな条件で?
実はコソッと努力していること
応募する先を選ぶ基準やゆずれない条件
働きはじめて学んで日常生活にも活かせているマナー
自分らしさって、どこまで出していいんだろう?
美容のために月にどれくらい自分にお金を費やしてるか
この仕事をしていなかったら何をしているか?
これからもナイトワークするならやるべきこと
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体調管理のコツ
スタイル維持の秘訣
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
ナイトワークしていなくても気になること
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相手を不快にさせたりイラッとさせない上手なやんわりした断り方
所作が美しくて上品で魅力的だなと思う女性に共通する特徴
おねだり上手になるコツ
色気があるなと感じる女性の特徴
マンネリしないで新鮮な気持ちをキープするために心がけていること
いるだけで場が明るくなるムードメーカーって?
会話していて気まずくならないテクニックやコツ
上品な印象をもたれるために心がけていること
他の女の子と差をつけるために意識していること
ほどよいスキをつくって好印象を与えるコツ
癒し系だなと思う女の子の特徴
姿勢が美しくなるように具体的に意識していること
失礼だなと思うことを言われたときに心がけていること
人見知りのお客様と接するときに心がけていること
どうやってモチベーションを保ってるの?
自分磨きしようというモチベーションはどこから?
プロとして髪の手入れでとくに心がけていること
褒められたときに好感度がアップする上手なリアクション
仕事とプライベートの切り替えってどうしてますか?
辞めたくなった瞬間と続けた理由
ポケパラ体入に載っている待遇についてもうすこしくわしく
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日払いしてもらうメリット
自分にとってどうしても外せない待遇や譲りたくない条件
在籍しているなかで掛け持ちしている女の子ってどれくらい?
夜職しながら夜職する、掛け持ちするメリットは?
夜職するなら守りたいルール
これからポケパラに掲載してみたくなるきっかけに
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ポケパラのブログは応募先を決める際に参考になりますか?
ブログが求人の応募を増やすきっかけになると考えていますか?
仕事目線でブログを読むことはありますか?
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ブログや女の子の声を読んでいて接客に活かせたこと
体験談を読んで参考になったこと
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シフトの入れ方や提出方法
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実際に働いてみて気づいた職場の魅力
在籍している女の子たちの魅力やタイプ
きっと体験入店してみたくなる注目してほしい魅力
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風通しがとても良い職場をアピールするとしたら
強みとしてアピールしたい知名度の高さや集客力のすごさ
初心者のためのマニュアルや講習
来店するお客様の年齢層ってだいたいどれくらい?
ほかでバイトするよりレアな体験ができると思ったこと
いくつもあるなかから今の業種を選んでよかったと思うこと
これから体験入店する子にアピールしたい職場の雰囲気
20代のお客様が来店する割合と満足させるコツ
エリアにもたれがちなイメージと実際の違いや特徴
おひとりさま客の割合
平日と週末で来店するお客様のちがいや特徴
出張しているときに遊びにくるお客様はどのくらい?
長期休暇に遊びにくるお客様とふだんとのちがい
海外からのお客様を迎えるときの心がまえやマナー
そんなお客様はちょっと
女性のお客様が来店することは?
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自分の職場ならではの香りとしての特徴は?
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オープニングスタッフとして働くメリット
ナイトワークするのが初めてなら知っておきたいこと
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あらかじめ知っておきたい暗黙のルール
爆弾とは?なりたての新人さんがとくに注意すべきこと
綺麗な飲み方とは?
好印象につながるお客様ウケがいいネイルとは?
新たにナイトワークしてみようと思うきっかけになりそうな魅力
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印象に残っているお客様とのエピソード
食生活で気をつけていることはありますか?
回答
1704
件
ねむ藤沢calmira
(入店歴:3ヶ月)
【藤沢・ガールズラウンジ】Calmira
ジュース飲まない^_ ̫_^っ🪄^_ ̫_^っ🪄^_ ̫_^っ🪄^_ ̫_^っ🪄^_ ̫_^っ🪄^_ ̫_^っ🪄^_ ̫_^っ🪄^_ ̫_^っ🪄^_ ̫_^っ🪄^_ ̫_^っ🪄^_ ̫_^っ🪄^_ ̫_^っ🪄^_ ̫_^っ🪄^_ ̫_^っ🪄ごんちゃはのむ^_ ̫_^っ🪄^_ ̫_^っ🪄^_ ̫_^っ🪄^_ ̫_^っ🪄
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はる
(入店歴:3年6ヶ月)
【京成船橋駅西口・ガールズバー】CAFE&BAR mgrry 船橋店
あります。生活リズムが不規則になりやすいので、できるだけバランスのいい食事を意識しています。無理な食事制限はせず、体調を崩さないように自分のペースで続けることを大切にしています。
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あすか
(入店歴:9年1ヶ月)
【柏・キャバクラ】club Berth
寝る前に食べない事⚠️
飲みながら食べ過ぎない事⚠️
お酒もカロリーたかいので油断すると私はすぐ太ってしまうので常に気をつけています🥺
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ユウ
(入店歴:3ヶ月)
【小田原駅東口・私服ガールズバー】Girls Bar Lounge & Co.
タンパク質、ビタミン、鉄分が足りてないとトレーナーに言われてからサプリで補いながらサラダチキンや肉系、納豆や発酵食品あたりを1日3食中1食以上取り入れてます。たまごも栄養に良いですが嫌いなので克服したいです!️🍒
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せら
(入店歴:4ヶ月)
【秋葉原・コンカフェ】Alice×Alice
*°♡*°♡*°♡*°♡*°♡*°♡*°♡*°♡*°♡
気をつけてたら今頃痩せてますよね〜気をつけたいです
*°♡*°♡*°♡*°♡*°♡*°♡*°♡*°♡*°♡
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ななみ
(入店歴:7ヶ月)
【秋葉原・学園系セーラー服コンカフェ】二次元カノジョ
食事の量バランスもよりもゆっくり噛んで食べる事を意識してます。
満腹中枢が刺激されて満腹感が出るので爆食を防げる。
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せな
(入店歴:3ヶ月)
【大宮/南銀・お姉さんガールズバー】ガールズバー 珠
炭水化物はお米以外取らないこと!個人差あると思いますが、私は小麦で太るタイプなので、どうしても炭水化物が取りたくなったらお米にするようにしています!あとは消化のいいものを食べる?
運動全くしなくて食生活で気をつけるしか手段がないため、私も先輩方にお聞きしたいです〜( ߹ㅁ߹)
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🥀·̩͙꒰ঌ の あ ໒꒱·̩͙🦇
(入店歴:1年10ヶ月)
【秋葉原・コンカフェ】Alice×Alice
☆.*゚•*¨*•.¸♡o。+ ☆.*゚•*¨*•.¸♡o。
食物繊維
☆.*゚•*¨*•.¸♡o。+ ☆.*゚•*¨*•.¸♡o。
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ななみ
(入店歴:5ヶ月)
【JR宇都宮・ガールズカフェ】ガールズカフェ orange
週4くらいでカップ麺たべるくらい不健康な食生活送ってるので何も言えないですが、好きな時に好きなものを食べることを心がけてます、!笑この時間に食べたら〜とかカロリー気にしてたら逆にストレス溜まるので!!!!!
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たむ
(入店歴:2年9ヶ月)
【池袋東口・コンセプトカフェ】cafe&bar chapo
我慢するのはストレスになってしまうため基本的にはあまり気にせず好きな時に好きなものを食べます!でも痩せなきゃっていう焦りでたまにあまり食べなくなる時期がある🥲
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華恋(カレン)🩷Club With me
(入店歴:3ヶ月)
【練馬・熟女パブ/熟女キャバクラ】Club With me
夏も冬も
1日1回は、温かいものを飲むことにしています。
温かいものは、心も身体も温まり、身体に良いし、ホッとするので😊💕
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るり
(入店歴:3ヶ月)
【関内・ガールズバー】Girl's Bar TINDER LAND
最近草たべてます👶🏻
お酒のんでシメ食べてとかしてると栄養偏るなって👶🏻👶🏻👶🏻👶🏻
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ゆりか
(入店歴:4ヶ月)
【JR宇都宮・ガールズバー】girlsbar Fox
ナイトワークは生活リズムが崩れやすいので、食生活は特に意識しています。出勤前は空腹になりすぎないよう、消化のいいものやタンパク質を少し食べるようにしています。営業後は夜遅くても揚げ物やラーメンを避けて、スープやヨーグルトなど軽めに済ませることが多いです。水分もしっかりとって、むくみや肌荒れを防ぐのも大切にしています。体調管理も仕事の一部だと思っています。
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ゆう
(入店歴:6ヶ月)
【横浜西口・ガールズバー】Mermaid Lagoon
食べたいモノ食べたい時に食べるし量も時間も気にしたことないです。そんなこと気にして我慢とかあんまりしたくないです。
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妃👑(きさき)【千葉THE FACTORY】
(入店歴:4ヶ月)
【千葉・富士見町・ガールズバー】THE FACTORY
自炊する派なのでお肉だけにならないように野菜を取り入れたり、1品だけになりそうなときは味噌汁とかスープ作ったりしてます!
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のどか
(入店歴:3ヶ月)
【関内・ガールズバー】Girl's Bar TINDER LAND
気にしなさすぎてそろそろ本格的にやばいです、、
逆に皆さんどのように気をつけてるの聞きたいです(T^T)
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渚ちゃむ
(入店歴:10ヶ月)
【池袋東口・コンカフェ】Mary of NIGHTMARE
ないです。食べたいものを食べます。偏食だし気に入ったものあったらそればっかりを食べ続けちゃうからあんま栄養にはってないと思うけど、好きじゃないもの食べるのとかストレスでしかないから好きな物を好きなだけ食べてる!!一応ダイエットもするけどね🥹
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ゆか🩷LEON🩷
(入店歴:5ヶ月)
【立川駅南口・ガールズバー】LEON
夜遅くにご飯を食べることが多いので、なるべく消化に良いものを選ぶようにしています✨仕事終わりのラーメンは最高に美味しいけど、翌日のむくみが怖いので特別な日だけのご褒美です(笑)お酒を飲む分、お水とビタミンを意識して摂るのがマイルール🎵肌荒れ防止に野菜ジュースやサプリも活用しています💦無理に我慢せず、美味しく楽しく食べるのが一番の美容法ですよね💕
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こま
(入店歴:6ヶ月)
【蒲田西口・ガールズバー】GIRL'S BAR NYX
あんまり毎日毎日食べすぎないようにしたり,夜ご飯は早く済ませたりそな後お腹空いたらサラダを食べるなど少しの心がけでもだいぶ変わるのでそこには気をつけています‼︎
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みいこ【カランコロン】
(入店歴:9ヶ月)
【秋葉原・ゆめかわ銭湯 コンカフェ】カランコロン
ありません!好きなように食べて、好きなように酒を飲みます。ただ、出勤前にはあまり食べすぎないようにしてます...ドリンクが飲めなくなっちゃうので🥺
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かえで
(入店歴:1年0ヶ月)
【北千住・ガールズバー】Pinky
とりあえず野菜とビタミンは必ず
水は1日2L飲むように心がけてるけどもともとそんな飲み物飲まないから難しい💦
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さら
(入店歴:11ヶ月)
【下赤塚・地下鉄赤塚・キャバクラ】Very Berry
キャバ嬢って生活リズムが不規則になりがちだからこそ、食生活はすごく大事にしています🍽️
無理な食事制限はせず、ちゃんと食べてちゃんと寝るのが基本。営業後は消化にいいものを選んだり、忙しい日でもフルーツやスープだけは取るようにしたり、体調を崩さない工夫をしています。
「稼ぐために無理する」じゃなくて、長く、気持ちよく働ける環境を大事にしたいって思っています☺︎
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ひな💗🎠ワタオシ~コンカフェランド~
(入店歴:5ヶ月)
【秋葉原・コンカフェ】Cafe&Bar コンカフェランド
サラダから食べる事ですかね!!
あとはお肉なら鶏肉にするとかですね!
食生活も大事だいけど、運動も同じくらい大事かも!食べなさすぎはNG♡
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ゆら
(入店歴:4ヶ月)
【新橋・学園系セーラー服コンカフェ】新橋 二次元カノジョ
痩せようモードなったら炭水化物ガチ抜きます💁🏼♂️糖分はしっかりとります脳みそのために💁🏼♂️清涼飲料も断ちます
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🦋 せな 🦋
(入店歴:3ヶ月)
【津田沼・ガールズバー】Girls Bar Bisou
ぜーーーーんぜんない❕❕❕
だから太りまくってるかなりやばい❕
特に生理前なんか制御効かないからとりあえず気が済むまで食べる、生理来たらびっくりするくらい食欲なくなるからプラマイゼロかな😩🌀💦
あとは小腹空いた時にゆで卵食べたり、冷奴におくらと鰹節とめんつゆかけたやつよく食べてる❕
まじでやばい時はごはんを豆腐に置き換えてる、米好きにはかなりきつい😵💥💥
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りりぃ
(入店歴:8ヶ月)
【池袋東口・コンカフェ】ときめき0せんちめーとる
お野菜が好きでお野菜ばっかり食べちゃうのでたまにはお肉とかお米食べるようにしてますᴗ ̫ ᴗ
食べるの忘れると動けなくなっちゃうからネ
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樹
(入店歴:1年0ヶ月)
【神楽坂・ガールズバー】Girls Bar Luna
食いすぎない!
とか言いながら、みんなに食べろー!って言われて最近ちょっとずつ食べてて太ってる、
ほんとにやばい
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✨みずほ✨【千葉・富士見みかん🍊】
(入店歴:7年4ヶ月)
【千葉・富士見町・スナック】スナックみかん
毎日同伴・アフターだと体重管理難しいです😭
せめても休みの日はデトックスするようにしてます!
半身浴やマッサージ、エステや散歩など✨
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くろみ
(入店歴:8ヶ月)
【関内・バニー系ガールズバー】BUNNY'S
お菓子とかやっぱり食べたくなっちゃうんですけど、朝まで働いたりするからこそちゃんとした時間に3食しっかり食べること意識しています。
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めぐ
(入店歴:3ヶ月)
【池袋東口・コンカフェ】わんだーらびりんす
夜職しているとまずお酒やタバコから逃れられないから、塩分まで過剰摂取したら高血圧まっしぐら!健康診断で引っかかったことを機に、カップ麺は週2までと心に誓いました。
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ゆき
(入店歴:9ヶ月)
【神田・キャバクラ】LAGOON
コンビニのお弁当やインスタントものばかりならないよう自炊を心がけています。凝ったものめなくても魚やお肉を焼いたり、味噌汁は作ったりしています。
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みそまる
(入店歴:2年5ヶ月)
【秋葉原・アイドルコンカフェ】#Melt asleep
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
酔って帰って買い食いしない‼️絶対に太るし記憶ないのに食べたらおいしかったかどうかもわからないのにカロリーとるなっつの‼️きいてるか?!自分‼️うどんを茹でて食うな‼️‼️
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もも【OLIVE新橋】
(入店歴:5ヶ月)
【新橋・キャバクラ】Olive・オリーブ新橋店
美容や肌の調子を考えて、野菜やフルーツをしっかり摂ることを意識しています。
体調も整いやすく、気分も上がります。
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凛👑イケメンパラドックス
(入店歴:3ヶ月)
【秋葉原・コンカフェ】男装コンカフェ イケメンパラドックス
うーん、、ないかな🥀☀️🥀☀️🥀☀️🥀☀️🥀☀️🥀☀️🥀☀️🥀☀️🥀☀️🥀☀️🥀☀️🥀☀️🥀☀️🥀☀️🥀☀️🥀☀️🥀☀️🥀☀️
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りあ️🫧💖
(入店歴:4ヶ月)
【秋葉原・コンカフェ】↑みらいtheとりっぷ↓
何も気をつけてないです💦本当はもっと野菜をメインにしたり気を遣った方がいいんだろうなと思いつつ...食べたい時に食べたいものを食べちゃってます💦でも帰宅後は深夜なのでさすがに食べる量は少なくしてます🫥😶
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ねむ💤
(入店歴:3ヶ月)
【秋葉原・コンカフェ】↑みらいtheとりっぷ↓
ほんとに食べたい時に食べたいものを食べるのがいちばんいいと思いますт ̫ т
我慢も偉いけど、その分の衝動でいっぱい食べちゃい事もあるしストレスになるのも良くないと思います😭‼️‼️
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ありさ( ᕱ°ᗜ°ᕱ)不思議の国のArisa
(入店歴:5ヶ月)
【桜木町・スナック】スナック 桜愛
極端なことをしない。
絶食した時に死を感じたので笑
バランスは大事だなと。
食べたいと感じたら無理し過ぎない。ダイエットはやりすぎるとストレスになるので肌も荒れちゃうしよくないです!ほどほどに。
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さな
(入店歴:5ヶ月)
【千歳烏山・キャバクラ】New Club After Room
営業後はお腹空くんですけど、食べたら太るので我慢してます!笑
どうしても食べたい時は味噌汁とか飲んでます!
それ以外は気にせずに食べてます!笑
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こころ🤍Trefalco東小金井
(入店歴:1年10ヶ月)
【東小金井・ガールズバー】Tre falco 東小金井店
最近太ってきたなあと思って、お腹がすいたら味噌汁を飲むようにしています🥺なんとなくお腹にたまるし、あたたかいし、そんなに太らない‼️
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ゆかり❣️AILES❣️
(入店歴:6ヶ月)
【錦糸町駅南口・ガールズバー】AILES
なるべくお菓子は食べないようにしています、、、、が、、、食べてしまう時はあります💦
お客様や大人数の時は気にせず楽しく食べることにしています!
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あやめ
(入店歴:2年0ヶ月)
【蒲田西口・ガールズバー】GIRL'S BAR NYX
我慢しない!!!
好きなものを好きな時にたべる!!!
食事制限とかよく聞くけどそれがストレスです
流石に3食全部油そば!!!とかはしないけど
1日の中でカロリー高いもの食べたら
私は烏龍茶を飲むようにしてて、
それ以降の食事でちょっと気遣うぐらいで無理な我慢はしませんっ!!!!
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るる
(入店歴:5ヶ月)
【池袋東口・コンカフェ】愛迷十字架 ~あいまいくろす~
野菜とか、ちょっと気をつけて食べるようにしてるけど、ほぼ気にする事はないです!
爆食‼️‼️
お店終わりにラーメンとか食べちゃうし笑
我慢するのが1番ストレスで太りやすくなる😓
朝はプロテインのんで、タンパク質摂取するとかくらいです💦
2026.3.17
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なぎ
(入店歴:4ヶ月)
【秋葉原・学園系セーラー服コンカフェ】二次元カノジョ
ない⠒̫⃝ ∵⃝ ⍢⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ◡̈⃝⠒̫⃝ ∵⃝ ⍢⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ◡̈⃝⠒̫⃝ ∵⃝ ⍢⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ◡̈⃝⠒̫⃝ ∵⃝ ⍢⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ◡̈⃝⠒̫⃝ ∵⃝ ⍢⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ◡̈⃝⠒̫⃝ ∵⃝ ⍢⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ◡̈⃝⠒̫⃝ ∵⃝ ⍢⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ◡̈⃝⠒̫⃝ ∵⃝ ⍢⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ◡̈⃝⠒̫⃝ ∵⃝ ⍢⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ◡̈⃝⠒̫⃝ ∵⃝ ⍢⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ◡̈⃝⠒̫⃝ ∵⃝
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ゆあ🦊ATHENA
(入店歴:3ヶ月)
【新橋・キャバクラ】club ATHENA
我慢しない!好きなものを好きな時にたべる!!時間帯なんて気にしない!食事制限はストレスなのでしません!あとは烏龍茶飲んでます👍効果あるのか知らんけど!!!
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ゆうか
(入店歴:4ヶ月)
【JR宇都宮・キャバクラ】CLUB CANDY
食べたい時に食べたいものを食べてる!!!
けど食べ物ってよりかは飲み物は気をつけてます!水を飲むようにしてる!それかお茶!
ジュースは基本飲まないニョン
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アル
(入店歴:4ヶ月)
【秋葉原・コンカフェ】↑みらいtheとりっぷ↓
炭水化物は極力控えています❕体質的に炭水化物食べると太りやすいので、それ以外は特に制限してないのでがっつり食べます💖❕
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わん👑イケメンパラドックス
(入店歴:6ヶ月)
【秋葉原・コンカフェ】男装コンカフェ イケメンパラドックス
気をつけていきたいです🫧.: 💗・:* .🫧.: 💗・:* .🫧.: 💗・:* .🫧🫧.: 💗・:* .🫧.: 💗・:* .🫧.: 💗・:* .🫧🫧.: 💗・:* .🫧.: 💗・:* .🫧.: 💗・:* .🫧🫧.: 💗・:* .🫧.: 💗・:* .🫧.: 💗・:* .🫧🫧.: 💗・:* .🫧.: 💗・:* .🫧.: 💗・:* .🫧
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あすみ
(入店歴:6ヶ月)
【秋葉原・コンカフェ】海月
まいにちまいにちたくさん食べるのはしないよう気をつけてます(*´︶`*)ノ
たまになら爆食もありかも???
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さくらちゃん🌸
(入店歴:7ヶ月)
【秋葉原・お化け屋敷コンカフェ】幽遊屋敷~霊女編~
👻✨ 👻✨ 👻✨ 👻✨ 👻✨
自炊は時間がなく難しいので、なるべくたんぱく質を意識して摂るようにしています!
👻✨ 👻✨ 👻✨ 👻✨ 👻✨
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るな
(入店歴:4ヶ月)
【秋葉原・コンカフェ】↑みらいtheとりっぷ↓
深夜のお菓子や糖分が多いものは避けたり、野菜や果物を積極的に摂取できるように生活しています(っi ᗜ i c)
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