北海道東北甲信越北陸関東静岡東海関西中四国九州沖縄

女の子の声(口コミ)女の子の声(口コミ)

食生活で気をつけていることはありますか?

回答 1705
  • あいり
    あいり (入店歴:7ヶ月)
    【関内・ガールズバー】Girl's Bar TINDER LAND
    まじでめっちゃ太って最近ダイエット始めたのでお菓子とかジュースは控えるようにしてる、あと夜中に食べない!間食もしない!ご飯は実家暮らしだから出てきたもの食べてます運動がんばる🥹🥹🥹
  • じゅな🦋💜you'sparadise
    じゅな🦋💜you'sparadise (入店歴:11ヶ月)
    【JR宇都宮・ガールズバー】girl's bar You's Paradise
    特にないです‼️

    めっちゃ偏食の少食なのでどうにかなります😂
    自分から好んで野菜を食べることはないけどどうしても食べなきゃ行けない時は食事の一番最初に食べるようにはしてます🖐🏻
  • エマ🎀🪽
    エマ🎀🪽 (入店歴:5ヶ月)
    【千葉・富士見町・キャバクラ】CLUB VERONICA
    仕事終わりは絶対に食べないようにしてます🥹マックとか大好きだから食べる日多いけど、その分運動してる!!
  • ゆづき
    ゆづき (入店歴:1年6ヶ月)
    【桜木町・野毛・キャバクラ】Club Neo
    ①とにかくやり過ぎないこと!
    その日に食べすぎたとしても次の日に調整したり、好きなものを食べたいときは満腹まで食べるんじゃなくて、この倍は食べれる!ってところで終わること🫶🏻︎💕︎︎
    ②フルーツを取り入れる🍎🍇🍋🍐
    野菜ももちろん大事だけどビタミンが豊富なフルーツを必ず一日一回は食べます!お菓子の代わりにするとお肌も綺麗になる✨😍
  • みお
    みお (入店歴:8ヶ月)
    【千葉・富士見町・キャバクラ】CLUB SENKA
    少しでも太ったと思ったら、その瞬間から食べすぎないように気をつけます。そうすると胃もだんだん小さくなっていくので、痩せていきます。
  • なごみ
    なごみ (入店歴:1年1ヶ月)
    【関内・ガールズバー】Girl's Bar TINDER LAND
    特にないです(笑)食べたいものを食べたいときに食べています ほんとは良くないんだろうけど、、(笑)でもストレスを貯めるほうが良くないかなとおもいます!とにかく毎日楽しく健康にってことが大事かなって思います!!楽しく!🥺🥺 あとはたくさんたくさん寝ることー!睡眠大事!何よりも大事です!💦💎
  • 君乃あゆ🎀🎠ドキドキ店~コンカフェランド~
    君乃あゆ🎀🎠ドキドキ店~コンカフェランド~ (入店歴:9ヶ月)
    【秋葉原・コンカフェ】Cafe&Bar コンカフェランド
    ラーメン大好きなのですが、体型管理も踏まえて
    週に1回に抑えてます!
    あとはお野菜から食べたり、
    食べる時間に気をつけているくらいです(⸝⸝ɞ̴̶̷ ·̮ ‹⸝⸝ᐡ)~♥
  • みく
    みく (入店歴:8年10ヶ月)
    【柏・キャバクラ】club Berth
    食べすぎない事!
    バランス良く食べる事!コンビニではカロリーの低いものを選んで買っています。おすすめはおでん🍢ですね😋お腹いっぱいになるしカロリー低いので。
    夜働くと夜寝る前に食べて太るので注意です⚠️
  • みり藤沢calmira
    みり藤沢calmira (入店歴:3ヶ月)
    【藤沢・ガールズラウンジ】Calmira
    ——————————————————————
    チートデイもつくってあげる
    ——————————————————————
  • ゆり
    ゆり (入店歴:3年11ヶ月)
    【木場・ガールズバー】Girl’s Bar Patio 木場店
    特にないです(笑)

    でもしいて言うなら、脂質を取りすぎないとか、パンとかをあまり食べないようにしてます!

    塩分を取りすぎた日は絶対に塩抜きしてむくみ防止です><
  • 萌
    (入店歴:10ヶ月)
    【蒲田西口・ガールズバー】GIRL'S BAR NYX
    えいようそは気にしてません!!

    とにかく美味しいものをたくさん食べてます!w


    美味しいもの大好き!w
  • ゆりな(OH!RE:VILLA)
    ゆりな(OH!RE:VILLA) (入店歴:5ヶ月)
    【歌舞伎町・バニーガールズバー】OH! RE:VILLA
    最近太ったのでいけるひは2食にしてます!
    おかげで1.5キロ落ちました!
    でもまたすぐリバウンドしそうです。。
  • もえ
    もえ (入店歴:4ヶ月)
    【渋谷・キャバクラ】Shibuya Lounge
    1日2L水飲む!
    寝る2時間前にはご飯食べない!
    小麦食べると浮腫むし肌荒れするからなるべくグルテンフリー心がけてる!
  • 🍒ྀི むく 🍒ྀི【千葉THE FACTORY】
    🍒ྀི むく 🍒ྀི【千葉THE FACTORY】 (入店歴:4ヶ月)
    【千葉・富士見町・ガールズバー】THE FACTORY
    野菜は食べるようにしてます!
    食物繊維が多い緑野菜とかは結構食べる!
    1日3食だったら最低でも2食はサラダとか取り入れるようにしてます!
  • りさ
    りさ (入店歴:3ヶ月)
    【関内・ガールズバー】Girl's Bar TINDER LAND
    朝昼晩しっかり食べる!痩せようと無理に夜ご飯だけ食べないとかはやらないようにしてます🥺栄養はちゃんととったほうがいいので🥺
  • あかね🍓
    あかね🍓 (入店歴:2年1ヶ月)
    【南行徳・ガールズバー】GIRLS BAR Spica
    食べたいものを食べたい時に食べてるから気にかけてない🥐ᩚ🥨ᩚ🥚ᩚ🥞ᩚ🍟ᩚ🍦ᩚ🧁ᩚ🍰ᩚ🍮ᩚ🍭ᩚ🍫ᩚ🍩ᩚ🎂ᩚ🥐ᩚ🥨ᩚ🥚ᩚ🥞ᩚ🍟ᩚ🍦ᩚ🧁ᩚ🍰ᩚ🍮ᩚ🍭ᩚ🍫ᩚ🍩ᩚ🎂ᩚ
  • のの
    のの (入店歴:9ヶ月)
    【南行徳・ガールズバー】GIRLS BAR Spica
    ない!好きな時に好きなものをたべる!
    けど、私は実家暮らしで料理とかは母に任せっきりなので…野菜とかはちゃんとたべてます
  • 博識シキpedia🌐【JJ-上野】
    博識シキpedia🌐【JJ-上野】 (入店歴:3ヶ月)
    【湯島・上野・ガールズバー】JJ上野
    はい😊 バランスの良い食事を意識して、野菜やタンパク質をしっかり摂るようにしています🥗🍳 夜遅くの食事は控えめにして、体調や肌の調子を整えることを心がけています✨
  • 酒好きすぎほんまにそ🤍れな🤍【JJ-上野】
    酒好きすぎほんまにそ🤍れな🤍【JJ-上野】 (入店歴:3ヶ月)
    【湯島・上野・ガールズバー】JJ上野
    食生活では、無理な食事制限はせず、できるだけバランスよく食べることを意識しています🍽️✨
    夜遅くの仕事なので、揚げ物や重すぎるものは控えめにして、野菜やたんぱく質をしっかり摂るようにしています🥗
    体調や肌の調子がそのまま接客にも出るので、食べる内容は結構大事にしています😊
  • みさき
    みさき (入店歴:11ヶ月)
    【池袋東口・ガールズバー】なでしこ
    食生活は何も気をつけられていない気がします、、ビール大好きだし、お客様の差し入れのおかげでお店でも色々食べちゃいますし。代わりに趣味でよく踊ってる分それで帳消しになっているつもりでいます。だいぶ体重の増減も無くなってきたのでこのままでもいいかなと言い聞かせています笑
  • マユ【千葉sonica】
    マユ【千葉sonica】 (入店歴:10ヶ月)
    【千葉・富士見町・ガールズバー】Girl's Bar Sonica
    野菜と卵とか健康に良いものを食べる事!
    一日3食食べれない日は特に一回に食べるものを気をつけてる!油物は控えてる!
  • なみ🐰💭
    なみ🐰💭 (入店歴:9ヶ月)
    【西葛西・ガールズバー】Girls Bar M
    食べることは自分にとってストレス発散でもあるので基本的に気にしないで食べてますが、ニンニクとか匂いが強いものは食べないようにしてます!
  • ‪꒦꒷ ✝︎ けい ✝︎ ꒷꒦
    ‪꒦꒷ ✝︎ けい ✝︎ ꒷꒦ (入店歴:6ヶ月)
    【千葉・富士見町・ガールズバー】NEO×ROID
    食べたいものを食べたいときに食べたいだけ食べてます!
    何も気をつけてない!
    お仕事始めてから5kg増えました!がはは!!!
  • みほ
    みほ (入店歴:1年7ヶ月)
    【武蔵小杉・ガールズバー】GIRLS BAR Eve
    仕事の時外食やコンビニのご飯が増えてしまうので休みの日に栄養バランスなど気をつけるようにし 自炊したりしてます。
    あと仕事の間ずっとお酒をのむので休肝日をつくったりきをつけてます😊
  • まゆう
    まゆう (入店歴:4ヶ月)
    【松戸・ガールズバー】GIRL's BAR Bijou
    気をつけています
    みんな細くて痩せなきゃ〜って思ってダイエットしています(泣)
    太りやすく、痩せやすく、浮腫みやすい体質なので、特に塩分や揚げ物を控えています。

    寝る前(4時間前)は食べないように気をつけています😭
  • 💖💜💖MARIN💜吉祥寺リコリス💖💜💖
    💖💜💖MARIN💜吉祥寺リコリス💖💜💖 (入店歴:7ヶ月)
    【吉祥寺駅前・ガールズバー】GIRL'S BAR LyCoris
    食べすぎないこと、ビタミンとかを意識すること、タンパク質もちゃんと摂取することです!
    食生活で肌が荒れたりするので、そこは気をつけてます。
  • りんく💗🎠ワタオシ~コンカフェランド~
    りんく💗🎠ワタオシ~コンカフェランド~ (入店歴:10ヶ月)
    【秋葉原・コンカフェ】Cafe&Bar コンカフェランド
    お酒飲むとカップ麺とかジャンクフード食べたくなるし、そもそも食べててもお腹空くので今私は脳がやられてるんだ…と思いながらサラダや豆腐食べると少し気が紛れます笑
  • 🌟あいり 津田沼💫美熟女🐰💖
    🌟あいり 津田沼💫美熟女🐰💖 (入店歴:8ヶ月)
    【津田沼・熟女パブ/熟女キャバクラ】CLUB 美熟女
    なるべく 夜中は食べないように
    気をつけています(笑)

    あとは、こまめに体重計に乗る!
    増えたら食べる量を控えたりしています✨️

    それ以外は自由に食べたりしています😋
  • ねね🩵🎀
    ねね🩵🎀 (入店歴:5ヶ月)
    【池袋西口・コンカフェ】王子様(キミ)がむかえにきてっ!
    ストレスになりたくないから、食べたいときに食べたいものを食べる!ŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”我慢は大敵なので。。本当はサラダとか意識高く行きたい気持ちはある
  • モア
    モア (入店歴:1年3ヶ月)
    【町田・ガールズバー】Girl's Bar L
    食生活どうしてるのか聞きたいです!
    どうしても夜にお腹すいてしまって??
    食べたら太るけど我慢するのも精神的に良くないかなって思っていつも迷ってます、、
  • しおん
    しおん (入店歴:5ヶ月)
    【渋谷・キャバクラ】Club Deneb
    あんまりないです!笑
    食べたい物を食べてます!強いていえば一日一食かな🤔💭
    元々ご飯食べるのは好きだけど食べるのがめんどくさい気持ちもあって1食しか食べないのでそこくらいしか思いつかないです笑
  • みく
    みく (入店歴:2年0ヶ月)
    【古河・パブ/スナック】Tierra
    その人の体質によりますが
    何食べたら自分は太りやすいのか知ること。
    お菓子や甘いもの頂き物以外あまり食べない。
    小麦粉はたまにのご褒美、毎日体重計にのる。
    腸内環境を良くする。足らない分はサプリで
    ご飯も質の良いものを摂取して野菜やタンパク質
    多めの食生活にしています。水分を沢山取る。
  • 🤎まい🧸𖤐.*˚
    🤎まい🧸𖤐.*˚ (入店歴:1年4ヶ月)
    【成田・キャバクラ】NEW CLUB ONE
    ------------------‐💗-------------------‐💗------------------
    食べたいもの我慢できないので
    食べちゃいます!!!!
    ------------------‐💗-------------------‐💗------------------
  • えりか
    えりか (入店歴:6ヶ月)
    【JR宇都宮・ガールズカフェ】ガールズカフェ orange
    食べる時間を気をつけるのと、量を腹八分目にしています!夜職初めてから太り始めたので焦ってます笑部分痩せしたい!
  • しゅが–
    しゅが– (入店歴:6ヶ月)
    【四谷三丁目・ガールズバー】Girls Bar Luca 四谷三丁目店
    なーんもきにしてなくて、その時に食べたいもの食べます❤︎ときどきちょっと気にして体に良さそうなものを食べちゃったりなんかもします ☾
  • ゆき
    ゆき (入店歴:5ヶ月)
    【北千住・ガールズバー】GIRLS BAR SMILE
    食べるのが好きすぎてチートデイ過多なんですけど、なるべくお魚とお野菜を摂るようにしています。
    本当は朝ごはんを食べた方がいいのですが、なかなか成功することは少ないです笑
    あとは、お家にいる時に限り、なるべく20時以降は食べないようにしてます。
  • ねね
    ねね (入店歴:6ヶ月)
    【新橋・学園系セーラー服コンカフェ】新橋 二次元カノジョ
    食べたい時に食べたいものを食べて、無理に制限せず楽しむことを大切にしています‪՞⸝⸝> ̫ <⸝⸝՞‬
  • 🍁かえで🍁【千葉THE FACTORY】
    🍁かえで🍁【千葉THE FACTORY】 (入店歴:6ヶ月)
    【千葉・富士見町・ガールズバー】THE FACTORY
    一人の時はお菓子食べない!!笑笑
    みんなと食べる時は食べていいけど、一人の時は極力食べないようにしてるーかな??でもみんなで食べること多すぎるからあんまり効果ないかもー😂
  • まいか
    まいか (入店歴:5ヶ月)
    【JR宇都宮・ガールズカフェ】ガールズカフェ orange
    ないです笑!
    好きな物を好きなだけ好きな時に食べてます!笑
    でも油物は肌にも影響与えるので食べ過ぎないようにしてますね❣️
  • みづき🌙🎀
    みづき🌙🎀 (入店歴:1年8ヶ月)
    【自由が丘・ガールズバー】GIRLS BAR Albatross
    好きなものを好きなだけ食べるദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎🤍🤍

    毎日お疲れ様の気持ちで好きなもの好きなだけ食べちゃってます( ◜𖥦◝)♡お腹が弱いのでそこだけ注意してるくらい^_^💦
  • えみり【Egoist Dahlia】
    えみり【Egoist Dahlia】 (入店歴:10ヶ月)
    【亀戸・スナキャバ】LOUNGE Egoist Dahlia
    私がお米大好きなのもあるのですが、私は砂糖と小麦粉をとりすぎるとダメな体質なので菓子パンはたべないです!でもご飯はめちゃくちゃたべます!なので大して意味が無いかもしれません!えへ
  • らな🍸ATHENA
    らな🍸ATHENA (入店歴:7ヶ月)
    【新橋・キャバクラ】club ATHENA
    食べたいときはがっつりとたべて、ストレスにならないようにはしています!野菜を蒸した物をよくとるようにはしていて、せいろ蒸しおすすめです🙌✨お腹も膨れるし健康にもいいらしいです‪(^◇^)
  • まゆ
    まゆ (入店歴:11ヶ月)
    【上尾・スナック】SNACK REINE
    私はなるべく体型維持のために小麦を控えるようにしてます!
    痩せるというより、太りにくくなった気がしていますね、☺️
    あとはお味噌汁やスープ系など、体を温めるものはなるべく食べるようにしてます‪‪‎✨
  • じゅり໒꒰ྀི∩˃ ᵕ ˂∩꒱ྀི১
    じゅり໒꒰ྀི∩˃ ᵕ ˂∩꒱ྀི১ (入店歴:11ヶ月)
    【桜木町・スナック】スナック 桜愛
    野菜は意識的に摂るようにしてますっ🥺🫶🏻💗 ̖́-‬あとはカルパスとかしょっぱい系のお菓子が大好きですが、顔が浮腫むので食べるとしても少しにするようにしてます(´∇`)
  • あいら
    あいら (入店歴:7ヶ月)
    【JR宇都宮・ガールズバー】girlsbar Fox
    圧倒的食べ過ぎ‼️
    日によって食べたり食べなかったりするので、体が膨れちゃう💦
    私は極力その差が出ないようにしてます
  • れな💎蒲田西口Sapphire💎
    れな💎蒲田西口Sapphire💎 (入店歴:11ヶ月)
    【蒲田西口・キャバクラ】Club Sapphire
    特にこれ!っていうのはないんですけど、常にお酒を飲むお仕事なので気持ち悪くならないように揚げ物とかは控えてます。笑
    何も食べないのも良くない❌
    塩分取りすぎると次の日浮腫むのであんまり食べないように気をつけてますが、お腹は嘘をつかなのでいつも食べちゃってます。笑
  • せな🍯🐝💓
    せな🍯🐝💓 (入店歴:1年7ヶ月)
    【新橋・烏森口・ガールズバー】Honey Bee
    好きな物は全部食べる!!!
    カロリーとか気にはするけど、我慢することはありませんのよ〜🥰🥰
    営業後のラーメンほど染みるものなんてありませんわ🍜
  • めあ
    めあ (入店歴:2年2ヶ月)
    【上野・コンカフェ】Love ほりっく
    好きなものを好きなだけ食べていますつまりデブです食がいちばんの幸せ!なので食べないとストレスですとてもあとあまり肌荒れしないからかも
  • らん
    らん (入店歴:5ヶ月)
    【錦糸町駅南口・ガールズバー】giRl's baR uRa庭
    食べる前と食べた後に水分を摂ることです!
    あと食べたくなったら我慢しないこと
    野菜から食べること
    食べた後に少し歩くようにしてます!
  • みる(OH!RE:VILLA)
    みる(OH!RE:VILLA) (入店歴:10ヶ月)
    【歌舞伎町・バニーガールズバー】OH! RE:VILLA
    お仕事終わりの夜中に食べないようにしたり、どうしても我慢できない時はナッツ類とかスープとか食べるものに気を使ってます!
4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
ページトップへ