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回答：910件
入店歴：5ヶ月
普段から猫背にならないように気をつけてます(◜ᴗ◝ )
歩いてる時とか座っている時の姿勢も気をつけなきゃーーー！
入店歴：6年0ヶ月
意外と大事なのが座り方と立ち方とかですかね！
座るときは浅めに座って背筋を伸ばす、
脚は揃えるようにしています！
手は綺麗に足のとこに添えたりしてます！
元々猫背なので気を使うようにしてます！！✨
姿勢をきれいに見せるために、背筋を伸ばして顎を引くことを意識しています🫶
仕事終わりは、お風呂に入ってメイクを落としてからゆっくり過ごすことが多いです🫶
その日のことを振り返ったり、動画を見ながらリラックスしています♡
しっかり休んで次の日に備えるようにしています✨
座るときは背もたれに寄りかからない！お腹に力を入れて、背筋をすっと伸ばすことを常に意識してます🧘♀️ 立ってるときは肩を軽く後ろに引いて、顎を少し引く。猫背になりそうなときは「猫じゃないよ！」って自分にツッコむ笑（猫キャラだけど猫背はダメ🐈⬛笑）。姿勢がいいだけでスタイルよく見えるし、上品な印象を与えられるから、コスパ最強の美容法だと思ってます✨！
立っているときも座っているときも、常に背筋をピンと伸ばして、お腹に少し力を入れるように意識しています>ᴗ<
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控え室で足を組まない！
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背筋を伸ばすことを意識するのはもちろんですが、タイトめなドレスを着た時に姿勢が悪いとお腹のあたりがだらしなく見えるので自然と姿勢が良くなるなと思ってわざとタイトめなドレスを選んでいます！
入店歴：3ヶ月
座るときに背中が丸まらないようにしたり、脚の見え方や動作を丁寧にすることを意識しています。ちょっとした所作で印象が変わると思っています。
姿勢を綺麗に見せるために、肩を丸めすぎないことと座り方を意識してるよ♡
スマホ見てるとつい猫背になりやすいから、気づいた時に背筋を伸ばすようにしてる✨
姿勢が変わるだけで雰囲気や印象もすごく違って見える気がする♡
入店歴：5ヶ月
猫背で巻肩になっちゃってたからそこを改善できるように毎日軽い筋トレとストレッチしてます！ふとした時姿勢を正したり癖つくように頑張ってます！
もたれないꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚 ❤︎
背筋を伸ばすだけじゃなくて、座り方や手の位置まで気をつけてます！ふとした瞬間でも綺麗に見えるよう意識しています。
常に頭のてっぺんから糸で吊られているような意識で、背筋をスッと伸ばしています✨。座っている時も足を綺麗に揃えるなど、360度どこから見られても上品で美しいシルエットでいられるよう、一瞬一瞬を大切にしています🌹。
入店歴：1年10ヶ月
骨盤の向きと腹筋！あと重心の位置とか意識してます✨
疲れてる時とか無意識に猫背になってたりするけど、姿勢綺麗な方が美しく見られる！！と思って気がついたら正すようにしてます^^;
入店歴：1年2ヶ月
頭を上から引っ張られるイメージで縦に伸び、あごは軽く引いて肩は力を抜いて落とす。
座るときは浅すぎず深すぎず、腰を立てて膝を揃え、寄りかかりすぎない。立つ・歩くときは小さめの歩幅で静かに、急いでる感じを出さない。
スマホを見るときは顔を下げすぎず、こまめに姿勢をリセットする癖をつける。
接客中は少し前に体を傾けつつ背中は丸めず、柔らかく動くのを意識する。
ポイントは「力で伸ばす」より「整えて力を抜く」
入店歴：1年1ヶ月
常に背筋を伸ばすこと！
頭から吊られてるような感覚で立つと、姿勢が良くなるっというのを聞いたことがあって
それからずっと意識してます！
入店歴：2年7ヶ月
猫背がちなのでふとした瞬間に肩を1周回して
胸を少し張る感じにしたり座っていると
首も前に出やすいので引っ込めるように
意識しています！
足はひざをつけて斜めに揃えるようにして
お上品な感じにしています！
立っている時はカウンターに手を重ねて
添えながら話を聞いたりしてます！
入店歴：10ヶ月
普段からかなり猫背なので、意識して背筋伸ばすようにしてます😂😂💦💦
ずっと意識するのは難しいけど、姿勢が良いといい女に見えますよね😗💗笑
入店歴：2ヶ月
姿勢は「頭の位置」と「肩の力を抜くこと」を特に意識しています💖✨お腹に軽く力を入れて背筋を伸ばし、スマホを見る時も顔を下げすぎないようにする🥂💕歩く時は小さくゆっくり動くと上品に見えます💫
普段からのたたづまいや、座っている時の姿勢を特に気にしてはいます！
なで肩、巻型だと姿勢だけではなく、スタイルも悪く見えてしまいますからね…
入店歴：2ヶ月
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背を伸ばす
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待機中は正直かなり猫背になってしまっていると思うのですが、接客中はできるだけ姿勢を意識し、背筋を伸ばして足を揃えるよう心がけています。少しでも綺麗な所作に見えるよう意識しています。
背筋を伸ばして座ることや、
歩き方を丁寧にすることを意識しています。
日頃からの積み重ねが大切だと思っています。
入店歴：2ヶ月
姿勢を良くしなきゃいけない時に、ちゃんと足を閉じて背筋を伸ばして座れるようになりました。見られ方を気にすることができるようになってよかったです。
という意見を見ました
入店歴：4年10ヶ月
初めましての方の時は特に姿勢も気にする一つです。
下っ腹に力を入れていると日常的にもそれが普通になります。
歩く姿も誰かに見られているとゆー意識を持つようにはしています。
姿勢美しくなりたいですね…猫背なので座ってる時も立ってる時も常に丸まってると思うのでどうしたものか…笑
入店歴：1年1ヶ月
背筋を伸ばすようには常に意識しています！
あとは、姿勢が悪くなってるのに気づいたら肩を後ろに回して整えてます✨
2026.04.03
入店歴：5ヶ月
友達に「背中まっすぐじゃなかったらグリグリして〜」って言ってあります笑
背中曲がってる時とかに不意打ちでグリグリやられます。
自分では気付かないので助かってます!
入店歴：3年8ヶ月
姿勢が悪いのでさらに悪くならないよう意識してます。気を抜くとすぐ猫背になってしまうのでコスプレイベントときは特に意識しています。
入店歴：2年0ヶ月
「姿勢が悪くならないように、背筋を伸ばして座ることや歩く時に下を向きすぎないことを意識しています。待機中や接客中も猫背にならないようにして、見られている意識を持つようにしています。」
入店歴：3年5ヶ月
座るときに“腰から上を一本の糸で引っ張られてる感じ”を意識してます✨
あとは足を閉じる・動作をゆっくりにするだけでも、かなり上品に見えやすいです☺️
入店歴：9ヶ月
めっちゃ猫背だから気を抜くとすぐ丸くなる(´-ωก`)
バレエしてたからある程度綺麗な姿勢はわかるんだけど、それを保つ方法って言ったらやっぱ意識をめっちゃすることしか思いつかない🥹
背筋を伸ばして座ることを意識してます。
首の位置や目線も大事にしてます。
日頃から姿勢を崩さないようにしてます
足をくっつけて座ると
自然と背筋も伸びるので
その辺は意識しています✨
あとなるべく
日常生活で足を組まない！
入店歴：2年8ヶ月
猫背が癖になってるので、背筋を伸ばすように意識しています！！背筋が伸びると姿勢がよく見えるので！！意識してます！！！
入店歴：41年4ヶ月
今の時代はあまりやってないと思いますが
昔のホステス時代はよく背中に定規を入れて
姿勢を崩さないようにしてました。
入店歴：8ヶ月
完璧にできてはいないけどとりあえず腹筋に力を入れて肩を引く！あとストレートネックなのでそれも気をつけています。整体にいきたい。
入店歴：3ヶ月
気合を入れることですね
私は猫背人間なので気合いを入れないと背筋が伸びないんですよ🐱
きれいなお姉さんになりたい！っていう意欲を持つこともですね
入店歴：2ヶ月
わたしは昔からすごく姿勢が悪いので、親からよく注意されていました…なので背筋をなるべく伸ばすように気をつけています( ᐛ⚠️)お仕事中も姿勢をよく、接客できるように心がけています( ᐛ )و
入店歴：3ヶ月
猫背巻き肩反り腰で姿勢めっちゃ悪いので、整体の力に頼ってます。通い初めてからは、骨盤歪みそうだから脚組むのやめようとか、あ、今背中丸まってるとか意識するようになりました。
イスは浅めに座って猫背にならないように常におなかに力をいれる💪あとは定期的に整体に通って骨の歪みから整えてます🙂↕️⚡️
入店歴：2年9ヶ月
椅子に座る接客の時は3分の2あける、立つ時は背筋を伸ばす、猫背にならないを意識してます(՞⸝⸝o̴̶̷̥᷅ ̫ o̴̶̷̥᷅⸝⸝՞)
入店歴：1年7ヶ月
背筋を伸ばすことと、
ゆっくりした動きを意識しています。
少し意識するだけでも、
全体の印象が大きく変わると感じています。
座る時とかに猫背にならないように意識してます！！
なるべく背筋を伸ばすようにしていたら、普段から姿勢には気を使うようになりました！！！！
入店歴：2ヶ月
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すみません、姿勢はきにしたことないです^_^ 🩵🤍️🩵
入店歴：1年4ヶ月
猫背にならないように、普段から自分の中で、姿勢を良くするイメージや意識を持って、心がけるようにすることです✨
入店歴：9ヶ月
背筋を伸ばして、肩に力を入れすぎないように意識してます✨
座るときも足をそろえたり、ゆっくり動くようにするだけで印象が変わる気がします💭
普段から少しずつ意識することが大事かなって思います！
