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回答：4209件
入店歴：9ヶ月
一気に飲まない！サプリメント系だと酒豪伝説！ドン・キホーテとかにも売っていて手軽に手に入るのでオススメです⭕️定番だけど水も定期的に飲むとか、ヽ(*'▽'*)ﾉ❕
えーお母さんと周りの人は、そういうのドリンク飲んでたり、R1飲んでる人が多いかも！あとは酒豪伝説とかですかね！
入店歴：2年7ヶ月
ポン酢飲む！私の場合飲みたいからってのもあるけど一緒に飲むとあんまり酔わない（気がする）でもなんか次の日浮腫むって言われて絶望、浮腫んだ顔大嫌い、あとできるだけ同じぐらいの量のお水を飲む
入店歴：10ヶ月
永遠の課題。R-1お酒飲むまえにのんだらまだましになる説推してます。まじでまし。
まぁけどその日の体調も関係するとおもうからうまい具合にのむのが良。
入店歴：1年11ヶ月
危なくないくらいでお風呂に浸かってすぐ出ると結構効果ありました！
お酒飲む前とかにサプリや、薬を飲むとか早めの対策が大事です
入店歴：3年2ヶ月
特にしてないです🤣よく飲んだ日はいっぱい寝ることは意識してます！酔ってきたなと思った時はセーブしつつ飲むようにしてます🙂↕️
入店歴：6年7ヶ月
二日酔い対策はどんなけ気持ち悪くても胃に何が入れる事とサプリ飲んだりそれでも二日酔いになったらグリーンダカラちゃんとカレー頼んで食べてます‼️二日酔いにはカレーが一番効くよ🍛
入店歴：1年0ヶ月
とりあえずすきっ腹に飲むときついので何か食べてから出勤する！あとは胃薬！お酒飲む前に飲んだ方がいいけど飲み忘れた時はあとからでも飲む！水をいっぱい飲んでから寝る🪹
入店歴：1年8ヶ月
飲みそうな日はヘパリーゼ仕込んどくとやっぱり違うなって思います！アフターケアとしてはポカリ命！目つぶると酔い回るからアニメとか見ていつの間にか寝てたりします！
入店歴：2年8ヶ月
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『あー…飲みすぎてきたな…』って感じてきたら…水かソフドリ挟みます！ボトル飲んでても、ずっと飲み続けるんじゃなくて、チェイサーでお
茶か水置いて交互に飲みます😚中和大事です！
それでも起きて二日酔いだったら…
水を飲み！汗をかき！しっかり食べる！
まずは水分補給(os1効きます)
次に汗かきデトックス(ウォーキングとか岩盤浴)
マシになったらすかさず栄養補給😋(消化に良いものね)
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タンパク質の摂取！！！
ご飯食べる！！！
サプリ飲む！！！
ビタミンとる！！！
とりあえずできること全部やりますദ്ദി˶ｰ̀֊ｰ́ )
おやつを挟みながらたまにソフドリを頂いてます！まだきつい二日酔いになった事が無いので皆さんのアドバイスを参考に頑張ります！味噌汁ものみます！🎶🎶
飲む前にはしっかりご飯を食べて、
お水とかチェイサーも一緒に飲む🥺💪
後最近はラムネも食べたりします〜！
睡眠もしっかり取るの大事だと思います( ՞߹𖥦߹՞ )
入店歴：1年2ヶ月
無理に飲まず、ソフドリを挟める時は挟む！！
どうしても今日は飲まなきゃ！って日は事前にウコンを仕込んどきます✊🏼
空腹の状態で飲むのも良くないので出勤前に必ずご飯を食べて、退勤後もご飯を食べることで次の日少しは楽になります🎶
入店歴：11ヶ月
私流、二日酔い対策は空腹にお酒を入れこまないこと！急速で飲まないこと！寝る前に『明日二日酔いになっていませんよーに😖』って必死に祈って漢方(五苓散)を飲んで眠りにつくこと🤭
入店歴：1年1ヶ月
最近教えてもらった「SUPALIV」ってサプリ（？）が最強すぎてもう手放せないです🥲
沢山飲む日は絶対飲むようにしてます！！
オススメです！！！
入店歴：1年0ヶ月
しっかりご飯食べること！
あとお酒の分解にブドウ糖って聞いたので
ラムネとか食べます。
あとはお味噌汁とかも飲みます
入店歴：2年9ヶ月
逆に本当に教えてほしいー😔
前まで、飲みすぎた時は太るの覚悟で炭水化物を取ってから寝て二日酔いを回避してたけど、
最近はそもそも食べる気力がなくて不可避😭
個人的に二日酔いの時に効くコーラとオレンジジュースを常備するぐらいで、事後の対策しか取れてない昨今ー😥
入店歴：1年1ヶ月
沢山飲んだ日はアクエリアスと
五苓散って漢方飲むようにしてます😂
二日酔いとむくみ対策になるらしいです😉
次の日時間の余裕があれば
味噌汁とか、、💭笑
入店歴：10年2ヶ月
飲む前、五苓散を飲む
いつもより飲み過ぎそうだなって時ゎアスガールを飲む
帰宅後水と五苓散飲んで寝る
私ゎ五苓散ゎクラシエ！
対策してなくて、起きて二日酔いの時は、五苓散とOSｰ1がぶ飲み！笑
入店歴：2年3ヶ月
沢山水を飲む！これに尽きます！あと空きっ腹でお酒をなるべく飲まないようにしています！そうすることですぐには酔わないし、次の日にも残らない気がしてます💭
入店歴：10ヶ月
元々二日酔いはしないタイプだけど、とりあえず、めちゃくちゃ水飲みます。
お酒飲んだと同じだけは飲んで、出してから寝る。
これに尽きます。
入店歴：11ヶ月
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飲みすぎた日は水をたくさん飲む！！！！
あとは飲む前にご飯を食べるようにしています
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入店歴：1年3ヶ月
キャベ2、酒豪伝説がお供になりました！
キャベ2は不味いけど二日酔いに効きます。
酒豪伝説は二日酔いにも効くのと、全然酔いません。
入店歴：10ヶ月
私の二日酔い対策は、とにかく“飲む前・飲んでる時・飲んだ後”の3段階ケアです🍹💡
まず飲む前は、しっかりご飯を食べておくこと！空腹でお酒を飲むと回りが早いので危険です💦
飲んでる時は、お水やお茶を合間に挟んで、なるべくゆっくりペースで✨
そして飲んだ後は、必ずお水をたっぷり飲んでから寝ます💤
次の日の朝はポカリや味噌汁で塩分・水分補給をするとかなり楽になりますよ🥰
入店歴：9ヶ月
お水沢山飲む！！！
あとお米食べるとか！
飲みすぎた…明日二日酔いかもーて思う時はおにぎり🍙食べたりしてます笑笑
水分沢山飲んで沢山御手洗に行く‼️
ヘパリーゼとポカリ飲んで寝れば大丈夫です！
たくさん寝る！！
｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥
入店歴：11ヶ月
私はとにかく水とかを飲むかなぁ
ウコン系は飲んだことないけど、味とか苦手だから
ひたすら水とかソフドリ飲んでしのぐ笑
一応
ウコン飲んだり
ヘパリーゼ飲んだり
錠剤飲んだりしとるけど
結局毎回二日酔い🤪
こればっかりわ
しゃーないですな🤪
入店歴：1年1ヶ月
とにかくその日のうちに水を飲みます！飲んだ量の倍くらいは飲む気持ちでたっくさん水分補給をします(笑)
お茶とかジュースじゃなくて、水がいちばん効果を感じるかも。次の日はポカリとかもあり🙆🏻♀️
入店歴：1年1ヶ月
人それぞれあると思いますが、私は漢方薬(五苓散など)に頼ります💊
あと、飲み屋さんに来られるお客さまはお酒好きな方も多いと思いますのでお客さまにオススメの対策方法がないか聞くことが多いです。話題のひとつにもなりますしためになることも多いのでオススメです。
大阪府大阪市北区天神橋4-2-7
天満松栄会館 3F
入店歴：11ヶ月
私はすぐお薬に頼っちゃいます!笑笑
五苓散が特によく効きます！最近はミラーグレン?ってやつとか肝臓に効く飲み物とかを飲む前に飲んだりとかもしてます、！
入店歴：3年9ヶ月
二日酔いは絶対になるので
飲んだらその分水も飲むようにしてます！
あとはアスガールがあるのでそれをのんだり、
サウナに行って毒素を抜くようにもしてます！
入店歴：6年10ヶ月
夜のお仕事を長い間してきて今の自分に１番合ってる対策方は「今日は飲みそう！」って日は飲む前に琉球酒豪伝説かウコン入りパンシロンを飲んで、寝る前は冷えピタを貼りサクロフィールとOS1を飲んで寝ます！笑
次の日はお味噌が飲みたくなる事が多いので簡単にできるインスタント味噌汁を色々な種類常備してます♡
入店歴：9ヶ月
実は、二日酔いになったことがないんです😳
でも"念のため"の習慣として、ラムネでブドウ糖をとるようにしています🍬.*･ﾟお菓子感覚で食べられるし、ちょっと元気が欲しいときにも便利なので常備しています🎶
入店歴：1年5ヶ月
お酒を沢山呑む前にウコンとか飲んでも、あたしは全く効かないと思います🤣🤣🤣
ビールが好きなので基本ビールばっかりだけど、なるべくちゃんぽんしない様に気をつけてます！
あとはお水もちゃんと飲んでます！
まず飲みながらこまめにお水を挟むことです。
アルコールと同じくらい水分をとると翌日の体が全然違います。
帰宅後は100％フルーツジュースを飲み、なるべく早めに就寝してます。
起床後はゆで卵と、味噌汁を摂取して胃の様子を伺ってます。
入店歴：10ヶ月
しっかり睡眠を摂ることとちゃんとご飯を食べて出勤すること！！ですかね☺️
睡眠不足だとお酒の酔いがすぐにきます。。
睡眠の質のためにパジャマにしてみたり、休息時間という湿布を貼って寝ると翌朝スッキリしています！
何しても二日酔いになる時はなるので私が知りたいです笑
でもトマトジュースと経口補水液は結構効果ありました！
飲み行く前にしっかりご飯を食べることと空腹は絶対NG！！あとは、飲みながらもお酒と同じ量のお水を飲む！！
入店歴：11ヶ月
とりあえず水を2リットル一気飲み！それで私は二日酔いになったことはない🖤
ただ、自分の限界を超えるほど頑張りすぎちゃうのは本当に良くないから、飲める女の子にお願いするのもひとつの手だと思います🫶
入店歴：1年0ヶ月
今までの人生でほとんど二日酔いになったことなくて、、
キャバクラ入って1回だけなったんですけど
その時は起きてから対策しました笑
しじみのお味噌汁飲んだり、なんか柑橘系？が良いみたいでみかんとか食べたり笑
あとはまた出勤して迎え酒でしたねᴗ ̫ ᴗ
入店歴：10ヶ月
まだ二日酔いを感じたことがないのでわかりません‼️でも、お酒を普段からちょっとずつでも継続して慣れると二日酔いしないのかな、と思ってなるべくちょっと飲むようにしてます！
