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回答：4212件
入店歴：11ヶ月
飲んだお酒と同じ量のお水を飲むことと、気合い❕笑
なかなか同じ量飲むのは難しいけど私はこれがなんだかんだ1番効果あります🥤あとは、絶対に二日酔いにならない！っていう強い気持ちでなんとかなると思ってます、笑
対策になっているのか分からないけど
空腹の時には飲まないようにするのと、無理しないでお水を飲むことです‼️
お店の先輩方は、大丈夫？とたくさん声を掛けてくれるのでとっても助かっています🥹
入店歴：1年9ヶ月
元々お酒が弱いけど二日酔いにはならないのは沢山寝てるからかな！睡眠ちゃんと取ると二日酔いならない気がする！
入店歴：10ヶ月
めちゃくちゃお酒が弱いので出身地のお酒に強くなるサプリと二日酔い防止の薬を飲んでます🙂↕️笑
効いてるかは不明ですが気持ち程度楽になる気がします！
入店歴：11ヶ月
ラムネ！！！！！！！一択！
ラムネ本当楽になる（；＿；）！
二日酔いに😵なっちゃってもラムネ食べると楽になります（個人差あります）
だから、知らない方おしゅしゅめ！
とにかくお水を飲む事！！
飲んでる最中も飲み終わった後も！
胃が荒れないように飲む前に
1杯の牛乳を飲むといいとも聞いた事があります🥛
ブドウ糖もいいみたいなので
ラムネを食べるようにもしてます
入店歴：11ヶ月
私も知りたいです笑
沢山飲んだ日は、二日酔いなるので、
ずっと寝てます
ポカリとかダカラがいいって聞いたことがあります！
入店歴：1年2ヶ月
糖分と水分をたくさんとるといいと聞いたので実践してます。糖分は知らなかったので勉強になりました。ラムネはスーパーフードですね。
入店歴：10ヶ月
二日酔い対策は、二日酔い対策であって二日酔い対策です。
ミラグレーン、五苓散❣️飲んどけば、次の日大体仕事行けます。
ごはんをたべるー！！！！
食べながら飲むと更に美味しいし、二日酔いもなりにくい！！
実はみんなの二日酔いサポート係です꒰ᐢɞ̴̶̷ ·̫ ɞ̴̶̷ᐢ꒱
入店歴：1年9ヶ月
普段からしっかり睡眠とビタミンを摂ることを心がけてます！睡眠不足や疲労で体調によって次の響き方が違う笑。今日は飲むぞ！っていう日は少しだけ食べ物入れて、ビタミンCとか飲んでます✨
入店歴：1年0ヶ月
二日酔いの対策は、空きっ腹にしない事とお酒をちゃんぽんしすぎない事が1番！
お酒沢山飲んでもお水も同じくらい飲んだり胃がキリキリしないようにする事！
入店歴：1年5ヶ月
最近は沢山飲むことになりそうな日は出勤前にたくさんご飯食べて、ヘパリーゼかちこんでからしゅっきんしてます！
入店歴：1年2ヶ月
よく言われることだとは思いますが、お酒を飲んだ量の分の水をちゃんと摂取してなるべく薄めることは大切だと思います！
入店歴：2年0ヶ月
二日酔いになること数えるぐらいしかないけど、めちゃめちゃ飲んだ時はその分同じくらいのお水飲んだりしてます❕あとめっちゃねる❕🫶🏻🫶🏻🫶🏻
入店歴：1年7ヶ月
ヘパリーゼ一択でしょ😇
これしか勝たん！まぁウコンも一緒に飲んでるからどっちが効いてるかわかんないけどね^ ^
入店歴：4年1ヶ月
ご飯しっかり食べる😋
空きっ腹で飲んだら酔うのも早いし
気持ち悪さが増す気がします🌀︎
なので、ご飯だけはしっかり食べて
お酒飲むようにしてます🍻
それでも二日酔いになる時はあるけど
それはもう仕方ない！！！（笑）
入店歴：11ヶ月
正直酔い止めのドリンクは個人的に信用してないので、とにかく飲みすぎたと思ったら間で水を飲むことが実際一番効いた気がします🤔
入店歴：10ヶ月
空きっ腹と寝不足をできるだけ避けることは大事だと思います！！あとは沢山お酒を飲んだらその3倍ぐらいの量のお水を飲むこと！寝る前に軽食を入れておくと朝楽な気がします💭
入店歴：1年9ヶ月
キャベジンとヘパリーゼ……
あとはちゃんとご飯食べて睡眠を取るとか、お酒飲みながらタバコ吸うと酔いがまわりやすいのでヤバい時は控えます！
お水はお酒と同じ量飲むようにもしてます
チェイサーだいじ😭
入店歴：5年2ヶ月
お店では裏でとにかくお水飲みますね
家帰ってからはお味噌汁飲んだりとか何かしら胃に入れたりアイスノン枕にして寝たりとか。
入店歴：1年5ヶ月
500mlのポカリを2本買って帰り道、寝る前までに1本飲み干す！2本目は起きてから飲む！
これ本当におすすめです^_^
入店歴：10ヶ月
二日酔いにはなったことないんですけど、とりあえず寝て回復する＼＼\\٩( 'ω' )و //／／(笑)あと乳酸菌取ってみてます😹
入店歴：1年4ヶ月
空きっ腹はほんとにやばいので出勤前には何かしら胃に入れてます！お酒飲んだあとはウィダーのブドウ糖ゼリー食べて、スポドリめちゃくちゃ飲みながら本業に挑んでます！あと吐いたら楽になるので指突っ込んでます！いつも後悔するのにいつも繰り返してほんとうに情けない( ᴗ_ᴗ̩ )
入店歴：10ヶ月
1杯につきそれ以上の水を飲む
ミラグレーン飲む
✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳
入店歴：1年5ヶ月
私の対策は3つあって、全部してる日はシャンパンとかをたくさん飲んでも二日酔いにならなかったです✨
1つ目は『五苓散』を飲む事！
2つ目は『ヘパリーゼ』を飲む事！
3つ目は『チェイサーオレンジ🍊』
です！
五苓散って何？ってよく聞かれるんですけど、薬局に売ってる漢方で薬剤師も使ってる物らしいのでおすすめです^_^
入店歴：2年6ヶ月
私は二日酔いそんなにするタイプじゃないんですけど、お酒沢山飲んだ日はその分お水めーっちゃ飲んでます！😂
あとよく聞くのはブドウ糖？笑 実際どうなのかわからないですけど！！！！
入店歴：3年3ヶ月
極論ですが飲まない！
もしくは今日はアルコール何杯までと決める。
たまに無双する時もありますが、適度なチェイサーも必要だなと感じております。
入店歴：2年0ヶ月
なる時はどうしてもなってしまう…笑
気をつけることとしては
・チャンポンを極力しない
・こまめに水分を取る
・飲み終わりにお米を食べる
・しっかり睡眠を摂る
入店歴：1年11ヶ月
私も知りたい笑
年々二日酔いがひどくなってます笑🤣🤣🤣
ご飯食べてから飲んでも
ミラグレーン飲んでも
毎回重度の二日酔い♡
仕事終わってから
寝る前に水を飲むようにはしてるけど😭
みなさんも教えてください^ ^
入店歴：2年7ヶ月
ブドウ糖が入ってる物を食べるも飲む！
ラムネポリポリ食べたり
気休めかもしれませんが
私はブドウ糖で緩和はします！
入店歴：1年0ヶ月
二日酔いは寝る前にとにかくお酒を出してから寝ると次の日割と軽めに済む気がします🍺∩(´^ヮ^｀)∩🍺
入店歴：1年9ヶ月
お酒を飲む前にR1とラムネをのんで、
たまーに二日酔い薬のんで挑んで、飲んだあとはポカリがぶ飲みするようにはしてます。
二日酔いいままで全くない人だったんですが、最近ほんとになるようになって、ポカリが意外にいいなと感じました笑笑
入店歴：2年2ヶ月
まだお酒飲めないです🥺
大人になった時大丈夫なように二日酔い対策教えてください！！！！（🫶🏻︎'-'）
入店歴：2年3ヶ月
先輩からお酒飲んでる時に
炭水化物を食べるといい気がするって聞いたので
炭水化物たまにとります🧏🏻
あとは飲んだ分お水も飲む❗️
入店歴：1年10ヶ月
これはみんな当てはまると思うんですが、空腹は絶対に良くないです！
ある程度ご飯を胃に入れておくこと！
あとはラムネとかのブドウ糖が効くみたいなので割と持ち歩いたりしてますが、大体食べるの忘れてます。笑
最近はサプリとか漢方が効くみたいです！
入店歴：1年1ヶ月
肝臓の薬を先に飲んでおいたり、ラムネを食べると二日酔いになりにくいってききます！
私自身二日酔いになった事がないので詳しくはわかりません笑
入店歴：1年4ヶ月
事前の対策としては二日酔い防止用のドリンク飲んだり飲み物だと美味しくないので錠剤のキャベジン常備してたり…お店では行けそうな時に毛玉を吐くことです.ᐟ.ᐟうわ胃のキャパやばい。酔いすぎて吐きそうってなったらすぐ吐いて吐かずに貯めてた方がきついよ( ; ; )
入店歴：1年10ヶ月
飲んだ直後or飲んだ次の日にありえないほどポカリを飲んでありえないほどラムネ食べます。
あとはもう無理せず死んだように寝腐ります😴
入店歴：1年4ヶ月
帰ってから味噌汁と水とラムネをかちこんでます‼️wwww
めちゃくちゃ飲んだ後でもわたしにはあってるみたいで、やり始めてから二日酔いになったことないです(>_<)
あんま二日酔いならないタイプだけどミラグレーンは良いってよく聞きます！飲む前でもあとでもいいので！とりあえず買いました！いつか使います！
入店歴：1年10ヶ月
私はとりあえず、お酒飲む前に沢山たべる！！それも油濃いお肉とか！！油が胃に膜張ってくれて吸収抑えてくれるって聞いた気がしてそれを信じてる😂あと、水も沢山飲んで体内のお酒を薄める！！二日酔いになってしまったらOS1のんで食べれるもの食べて二日酔いが終わるのを辛抱強く待ってます🫠
しっかりと前日よく寝ることと、出勤前にご飯よく食べることですかねｰｰｰｰ🤔💭
あとは、ラムネ食べるといいって聞いたことあります！
入店歴：1年0ヶ月
大好きなサプリがあります、、
プラシーボ効果的な思い込みかもしれませんが、飲む前に何か対策していれば気持ちで負けない気がしています！！笑
根性論みたいになりましたが、結局は私お酒が大好きなので特に気にせず楽しく飲んでしまっているかもしれません、、
あと毎朝のおかゆ生活です
入店歴：1年2ヶ月
正直なところ、二日酔いには迎え酒が一番効くんじゃないかと思っています。
ちゃんとした対策を調べるより、結局これが一番手っ取り早くて、楽になります。笑
もちろん体にはよくないって分かってるんですけど…なぜか治るんですよね笑
入店歴：2年10ヶ月
お酒飲んでる時は飲めるときにこまめに水を飲む！お家に帰ってからはたくさん水飲んですぐ寝る！笑
と翌朝には回復してる気がする…
