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回答：4209件
入店歴：3年1ヶ月
飲む前にウコンやヘパリーゼを飲む！
チェイサー（水）をこまめに飲む！！
空腹で飲まない！！👈たまにやっちゃって酔いすぎる時ある🥺
そもそも飲みすぎないようにキャパ考えたり😇😇
入店歴：2年7ヶ月
飲んでる間こまめに水とラムネを摂取する！！
限界が来る前に吐いちゃう！
それすることでわたしは二日酔いにあんまりなったことないです
入店歴：1年7ヶ月
常にずっと有り得んほどの水飲むようにしてる笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑
後はサプリとか漢方とかに頼ったり、たまに胃薬も使ったりするかも！！！！！！！！！！
お風呂にゆっくり浸かったりとかかな？？…🤔💭
あんまりわかんないから教えて欲しい！！！！！！！！！！！！
入店歴：1年0ヶ月
きょーかｻﾝは二日酔いしません。
…ウソですw
あまりチャンポンしないことかなー？
個人差もあると思いますが。
あとは水分多めにとるとか(お水か薄めの麦茶もしくはジャスミン茶がおすすめです)
ブドウ糖のカケラとかを摂ると肝臓さんが
頑張ってくれます(笑)
入店歴：1年1ヶ月
二日酔いになったことがあまりないけど、とにかく空腹で呑まないように心がけてます🍀*゜
食べ過ぎも良くないけど少しは食べた方が酔いはまわりにくいし、次の日に響かないと思う💭
入店歴：1年8ヶ月
私の二日酔い対策は、、、、
正直ないです！！(笑)
だけど二日酔いになったときはひたすら
シャリシャリのアイスたべます！
ガリガリ君とか！！
二日酔いにききます✌️
入店歴：2年6ヶ月
私は仕事外でプライベートの趣味としても飲むので、いくつかあるのを紹介します
①お酒を飲む時はチェイサーもしっかり摂取
②梅干しやラムネを食べる(悪酔いと二日酔い対策)
③いつでも飲めるようにポカリをお家に常備
④しじみ汁を飲む(めっちゃ効きます)
⑤空きっ腹で飲みすぎない
飲むのは仕事上必須なので、それに対して必要なのはお酒に対してどのように向き合うか、対策をしっかり施しているか、という事と私は思います。
人によっては体質によって効かない場合もあると思うので、自分なりの対策をするといいですよ^^
入店歴：2年4ヶ月
そんなものありません。ヘパリーゼも気休め程度です。強くなりましょう。ところでどうしたらお酒って強くなるんでしょうか。たくさん飲みましょう。つまり、二日酔い対策は普段からたくさん飲むことです。
入店歴：2年6ヶ月
二日酔いになった後は気合いで食べ物を詰め込みます。それでもやばそうな時は伊勢神宮のご利益がある、二日酔いに効く薬を飲みます。結局は神頼みしかないです。神様いつもありがとう。
入店歴：1年7ヶ月
出勤前に必ず錠剤のヘパリーゼを飲んでます☺️笑
飲むのと飲まないだと全然違うので元気な次の日の為に大事なルーティンにしています🤲♡
入店歴：1年3ヶ月
飲んでる時にラムネ食べまくる！！！！！！
一通り吐いたらご飯をちゃんと食べる🍚
あとは飲む前にヘパリーゼ！！！！！！！！！！！！
入店歴：2年8ヶ月
お酒飲んだ後に沢山吐いて、しじみ汁10杯は軽く飲みます‼️あとオレンジジュースも馬鹿みたいに飲んでます🙆🏻♀️❕
入店歴：2年6ヶ月
出勤前は何か食べて空腹で出勤しないこと、ショットは飲み過ぎないようにしています。あとは出勤を次の日早くない日に固めるとか！
入店歴：1年5ヶ月
たくさん水を飲むこと！あとはウコンとかに頼るのもありですね。よく潰れるけど水沢山飲んでれば二日酔いになることはあまりないです！
入店歴：1年0ヶ月
二日酔い辛いですよね😵
私は二日酔い対策で五苓散を飲んでます(´ｰ｀)
飲むのがわかってる日はヨーグルトで胃の粘膜を保護したり、営業中はグレープフルーツジュースとラムネをちまちま摂ってます！！
入店歴：7年6ヶ月
お店はお酒を飲まなくても大丈夫！
お客様のお酒は断らないようにしてるけど、
体調が悪い時は素直に言うようにしてます！
やっぱり味噌汁🤭
入店歴：1年5ヶ月
ミラグレーンを飲む、ビタミンを摂る！
なければ緑茶をいっぱい飲んだりチェイサーをはさみつつお酒を楽しみます♡♡
ペースの早いのはぜっったいにNG！！
入店歴：1年1ヶ月
私はお酒飲む前にあんま食べないが1番いいと思いました！！笑
でも大体は食べないと空きっ腹にお酒は二日酔いになるって人がほとんどだったりだからホント人によってなんだろうけど私は食べないが1番いいです💭笑
入店歴：1年7ヶ月
食べる！！水飲む！！ぐらい？？かも！
あとはもうヘパリーゼとか？ウコンとか！
あとやる気‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
入店歴：3年9ヶ月
˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩
早めに吐く！
お味噌汁をのむ！
水をたくさん飲む！
入店歴：1年10ヶ月
ラムネとかを飲んだ後に食べるといいって聞いたことがあるので、めちゃくちゃ飲んだあとはラムネ食べてます！
あととにかく沢山水分をとること！
入店歴：4年9ヶ月
・お酒を飲んだ分お水もたくさん飲む
・チェイサーと一緒に飲む
・サプリを持ち歩く
・たくさん寝る
・自分が飲めるキャパを知る
入店歴：1年11ヶ月
お酒たくさん飲むと脱水症状になりやすいから、体内の水分補給としてポカリとかオーエスワン飲んで二日酔いを緩和させてる！！！あとフルーツ食べる🍎🍇🍋🍐私はすぐ頭痛くなるから頭痛薬も飲んでおく🫠
入店歴：2年6ヶ月
OS1をがぶ飲みして、ソルマック飲んでペパリーゼKINGを飲むかな？
ご飯もたくさん食べる✨
みなさんのも知りたい😌
入店歴：1年7ヶ月
ミラグレーンを飲む事。
お酒と一緒にチェイサーも飲む事。
最後に乳製品を取ると二日酔いが軽くなるような気がしていて(気のせいかもしれませんが)、お店でハーゲンダッツを注文していただいています🍨
入店歴：1年4ヶ月
あたしまだ夜初めてから二日酔いしたことなくて…(笑)
お酒ずっと飲んでて本当にきつくなったらチェイサーを飲むとか無理にお酒を飲みすぎないとかですかね…🤔💭❓
無理して飲まないといけない時も絶対出てくると思うんですけど、無理はしすぎず‼️‼️‼️
あと、ご飯は食べた方がいいと思います‼️‼️‼️
空きっ腹にお酒入れたら、悪酔いしたりとか胃がムカムカしちゃうので💦💦💦
🤍
入店歴：1年0ヶ月
ヘパリーゼのむ➡️酔い回ったらラムネ➡️酔ってない自己暗示
これしかない👼🏻潰れない･まだ舞えるという気持ちが大事👼🏻
あとすきっ腹で飲まない！
入店歴：2年3ヶ月
R1を仕込んどくとなんか気持ちマシな気がします＼( ^ ^)/あとは意地張らずにお水とかソフドリも沢山飲ませて頂きます！！
入店歴：1年3ヶ月
お酒飲み終わったあとにポカリをがぶ飲みしますwwwwこれは私だけなのか？わからないんですけどポカリがぶ飲みした次の日二日酔いにならない気がします！！あとハイボールとか洋酒は次の日に残るのであまり飲まないようにしてます！体質によりますが！
入店歴：4年1ヶ月
二日酔いはもう仕方ないので、自分のキャパを理解して飲みすぎたらペースを落としたり、シャンパンとか開けてもらってたらヘルプで仲良い子を呼んで飲んでもらってます😣💧
入店歴：3年7ヶ月
ラムネを食べる、トマトジュース飲む。
お酒があまり好きではない、飲めないのであれば、ノンアルコール営業をするに限りますが、卓でドリンクを作るキープボトル制のお店だとフェイクができ何ので難しいですよね。。
珠はお客様は飲み放題なので、キープボトルがありません。
なのでフェイクも出来るのでノンアル営業可能です！
お薬💊
のおかげでまだ二日酔いした事ない🥰✌🏻
ヘパリーゼのグレープフルーツ味のやつめっちゃ美味しくて最近ハマってる🍊
入店歴：4年10ヶ月
飲むヨーグルトを飲んだり、待機の時にちゃんとこまめに水分補給をすることです！
その日その日の体調とかでも飲める量が違うので、
途中から飲むペースを考えたりします💭
飲みベに入っちゃってたらおしまいですが()😂
入店歴：1年3ヶ月
とにかく水を飲むこと！！！
接客していない時待機中とかはめちゃくちゃ水を飲むようにしてます！！！！
たまに仕事終わった直後に吐いてスッキリしてから寝るようにすると二日酔いにならないです！！！
飲んだ量の3倍くらいお水飲むようにしてます！
二日酔い防止の薬＋OS-1＋味噌汁は欠かせません😂
あとは「絶対酔わない」っていう強い意志…笑
入店歴：3年4ヶ月
人生で2日酔いなったことは無いから
参考になるのかはわかりません。
ですが
合間でたくさんお茶や水を飲むように心がけてます！
そして帰って即寝る！しっかり寝る！
あともう吐ける時は吐きます‼️‼️‼️
入店歴：1年3ヶ月
知りたいです。年々お酒を分解する力がなくなっている気がします(笑)気休め程度ですが飲む前にすきっ腹で飲まないことや、お酒と一緒にチェイサーで水を多くとる等しています。
入店歴：1年4ヶ月
よく聞くけど、水をお酒と同じ量飲むこと！
あとは、お酒が（完全に抜け切ってなくても）覚めてから寝ると、次の日、スッキリ起きれます！お風呂入ってから寝るのも(ᐢᴖ ·̫ ᴖᐢ)👍🏻
十分な水分補給は心がけています！
ただのお水でもいいですし、経口補水液のOS1をなるべく飲んで二日酔いにならないようにしています😌
まだ未成年なので詳しくはわかりませんが、自分のキャパを理解することやと思います.ᐟ.ᐟあとは二日酔い防止の薬を飲むことです⸝⸝> ̫ <⸝⸝ᐡ♡
入店歴：1年9ヶ月
あんまり飲めないので無茶することはないですが、一般的なことだと…空腹で飲まない、水分をしっかり摂る、ウコンやヘパリーゼ、ビタミン、しじみ汁、とにかく寝る(笑) あまり人様にご迷惑はかけられないので少しずついただいてます…！
入店歴：1年2ヶ月
今日めちゃめちゃ飲むだろうなって日は酒豪伝説飲んでます！二日酔いにならないです！途中から飲んでも効果があるのでこの業界にはもってこいの商品だなって思ってます！あとはチェイサーでオレンジジュースとかトマトジュースとかポン酢飲むといいと思います！
入店歴：1年10ヶ月
空きっ腹に酒をぶち込まないように、何かしら食べてから出勤するようにすること！
たっくさん飲んだ時は空腹じゃなくても二日酔いにはなるので、水を沢山飲んでできる限り吐いて少しでも体内にアルコールが残らないようにすること！
でも二日酔いだとしても飲んでしまえば気持ち悪さも無くなるのも現実です（笑）
入店歴：1年2ヶ月
飲むぞって日には、飲む前にヘパリーゼやウコン飲んだりしてます。
気休めなのかもしれませんが家にストックしてあります。
飲みすぎちゃった時には、ひたすら水分取って体内のアルコールの分解を早めてくれるように祈るのみ🤣
入店歴：1年1ヶ月
飲む前に肝臓の薬飲んで予防したり、お酒飲んだ後とにかくお水飲んだり、あんまり良くないらしいけど私は寝たら元気になるので寝たりしてます😴
