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回答：4205件
入店歴：2年0ヶ月
とりあえず水いっぱいのんで吐ける時に定期的に吐くこと！！！！！！！！
吐くのと吐かないのでは全然違うことに最近気づきました🥹
入店歴：2年1ヶ月
空腹だとすぐ酔うので出勤前には必ずご飯を腹八分目で食べて出勤します！
水をたくさん飲む！ラムネを食べる！オレンジジュースを飲むぐらいかな笑
ですが二日酔いになる時もあるので二日酔い対策教えてほしい笑
二日酔いの日はほんとにしんどいです🤮
入店歴：2年11ヶ月
二日酔い、、、、
ほぼしないんですが空きっ腹だと酔いやすいので
出勤前にご飯食べておきます( *´꒳`*)◞♡
入店歴：2年11ヶ月
シャンパンとかは炭酸抜いたり勢いでいかないようにしてます。
自分の限界を分かってるので二日酔いはなかなかありませんが、水を飲んでお風呂入ったりとかしてある程度酔いをさましてからちゃんと寝てます笑
入店歴：2年2ヶ月
私は基本2日酔いにはならないのですが、
接客中に酔って来たかなと思う時はとりあえずお水を飲んで自分の中でコントロールしてます🙆♀️
入店歴：2年2ヶ月
ヘパリーゼはよく錠剤を飲んでます。
なんか良くないと聞くスポドリや、OS-1を飲んでます。
あとはラムネ！ラムネですよ皆さん、ブドウ糖をとりましょう。
まだなんだかんだ二日酔いになったことはないんですけど、そのうちなると思うので気をつけたいと思います(無理)
入店歴：2年4ヶ月
お酒飲みながら、体内に入ったアルコールの倍以上お水を飲んで寝る！起きたら湯船に浸かってお酒抜く！とにかく脱水状態を避ける！二日酔いにならないからわかりません💪🏻😤笑
入店歴：2年6ヶ月
あ、やばいなああて思ったら吐きます😱🌈
そうすれば明日に響くのが少しへるかな、、、
あとはチーズ食べるといいらしい！飲む前に
入店歴：2年1ヶ月
たくさんお水飲んで、身体に優しいお味噌汁や、おうどんを食べる😫😫😫そしていっぱい寝る😪‼️
無理して動かないことも大事かと🥺
無理は禁物‼️‼️😣ゆっくり休んで体回復させるのが1番だと思います🌀🌀👍🏻(ñ_ñ)
入店歴：3年0ヶ月
自分の飲める限界を知ってセーブできると二日酔いにならないと思います！不安な時は二日酔い対策の薬を飲むと気持ち楽になります
入店歴：3年4ヶ月
ミラグレーン最強です！
飲んだ次の日は水分をしっかり取る。そして、わたしは最近ラムネを持ち歩いています！
入店歴：3年6ヶ月
結構二日酔いになっちゃうタイプだから
工夫しても全然なっちゃうんだけど、
たくさんお水は飲むようにしてます🚰
あたりまえのことだけど、
まじで二日酔いの度合いが変わってくる！
入店歴：2年4ヶ月
私も普段二日酔いが酷くて
沢山飲むとわかる日はお酒飲む前にミラグレーン飲んでます！
次の日はOS-1のんで太田胃散のむと二日酔い治ります！
入店歴：2年2ヶ月
私の場合はお酒飲んだ分水分取ってトイレ行きまくったりポカリがぶ飲みしたりすると割と二日酔いしなくなります✋🏻
入店歴：6年6ヶ月
飲み終わりにラーメンを食べることです。これはがちで効きます。〆にラーメン食べた日は絶対に二日酔いになりません。あとカレーも良いみたいです。ウコンに似てる成分があるみたいです。あとは飲む前に飲むヨーグルトを飲む、飲んでる間にラムネを食べる、水を飲むことが大事だと思います。
入店歴：2年9ヶ月
『二日酔い対策は？』
個人差があると思いますが
寝る前にお水をたくさん飲んで
炭水化物食べると
二日酔いになりにくいです😆
入店歴：2年10ヶ月
とにかく寝るかR-1飲む事
それでもダメな時は食べ物食べて吐く事です。
それか迎え酒で成功することを祈ります🍀*゜
入店歴：2年5ヶ月
んー、、ないです！！！
二日酔いのことは二日酔いになってから考えるタイプです！😇
あとはもう迎え酒しか治す方法しらないですね…
入店歴：2年3ヶ月
迎え酒が一番と前は思っていましたが、最低飲んだ分と同等の水を飲めば二日酔いに(悪酔い)ならないと思います。
ただ飲み過ぎは注意です。
二日酔い対策は
1.ちゃんとごはんをたべる
2.ウコンかヘパリーゼのむ
3.ラムネをたべる
以上！
入店歴：2年4ヶ月
二日酔いになるまでお疲れ様です😂
私もこの歳になって二日酔いは避けられないですが、対策するとすればやっぱり、
🌼ご飯を食べて水を飲むこと
🌼ウイダーインゼリーのラムネめっちゃいいです！二日酔いの時これ飲んでる！
ウイダー、水、ポカリを常に冷蔵庫に常備しておくのはめっちゃ大事だと思います。笑
入店歴：2年5ヶ月
20前半で
酒癖悪い人間しか見てこなかったので
合わせて悪くなりそうで二日酔いは必須で
みたいなのが
絶対に嫌だし無理だったので
体質もありますが💦
チェイサーは絶対に飲むこと
トイレに行く
無理はしない😣しても頑張るとは違うと
私は思ってます
ウコン等、事前対策もやる
とりあえず
無理して飲まない事ですね😇
ちゃんと座ってられない、接客になってない
何度もトイレに行く(げろっぴー
ドスドス歩くようになる
もうこうなったらオワコン😭
恥ずかしいと思った方が良いです🙆♀️
二日酔いも待ったナシなので。。
何もいい事ない🥲
強いひとは強い人
弱い人は弱い人なりの営業スタイルをやればいいので😎
二日酔いなるべくしないように😖
出勤時には気をつけてます！
入店歴：2年2ヶ月
私も教えて欲しいくらい！笑
一応気持ち程度でウコンとかヘパリーゼ飲んでも効かない日は効かないこと多いです笑
入店歴：3年5ヶ月
まずは、二日酔いにならないような飲み方をすることですが、どうしても飲まないといけないときもあるので、水をしっかりのんでサプリのんでねています
入店歴：3年0ヶ月
飲む前にウコン飲んで
飲んだあとポカリスエット飲んで
ちゃんとオフトゥーンで寝る事(っ ॑꒳ ॑c)
入店歴：2年7ヶ月
水をがぶ飲みする、お花摘みまくる、お風呂で滝汗流す、お客様に勧めてもらった酒豪伝説が効く(ような気がする)
入店歴：2年2ヶ月
ポカリやイオンウォーターを飲むと二日酔いに効くと教えてもらいました！
酔ったらしじみ汁を飲めば沁みますよ👍
あと食べておいたほうがいいとか、、、
入店歴：3年8ヶ月
絶対に空腹の状態でお酒を入れないこと！！！お水をこまめに大量に飲むようにしてます。体質もあるかもしれないですが、できてる時は二日酔いになったこと無いです！！
入店歴：3年1ヶ月
お酒を飲みすぎたら、水を沢山飲んで出します！！笑笑
あとは、空きっ腹にお酒は良くないので
沢山食べてから飲むようにしています~✨️
あまり飲んだことが無いのですが
ヘパリーゼとかって効果ありますかね…？
入店歴：7年6ヶ月
💜ガムやラムネを常に食べる。笑
フリスクとかも！とにかくお酒だけにならないように常になんか食べる🥹w
グミもよく食べます💟
入店歴：2年3ヶ月
基本2日酔いはしない。寝たらスッキリしてる。
たまにムカムカする時あるけど、水飲んでとにかく寝る！対策という対策はしてないので逆に知りたいです笑
OS1とブドウ糖ゼリーを
家に常備しています。
補給するとだいぶましになります。
あとはお酒と一緒にお水をのみます！
水分不足にならないように
なんでもいいから少しでも食べることかな、、！
なにも食べないでお酒を飲むと次の日残りやすい気がします。
二日酔いになったらしじみのお味噌汁を飲んでます☺️👍🏻
入店歴：2年0ヶ月
アルコール度数の高いお酒を 飲んだらこまめにお水をのむ。 トイレにもいく。 回復させるために食べ物をたべる。
入店歴：2年6ヶ月
飲み過ぎた時は漢方に頼っています！
飲む前にも二日酔い対策でヘパリーゼやミラグレーン飲みます。
飲んでる最中も気がついたらお水飲みます！
二日酔いに基本ならないのですが、ガルバと昼職までの間の時間が短い時はポカリスエットを飲みます！！水分補給は大事だなーと思います！
ほんとにお酒が大好き過ぎて
週末は二日酔いになりがちです🤣
対策としては
帰り際には、ポカリとか水分を沢山取るようにしてます！
あと、今日はのむなあ？！
って日はウコンやヘパリーゼなど
飲むようにしてます！
飲んでもでも、二日酔いにはなりますけど🤣
そんな時はお風呂に入って汗を流して
水分もとってとにかく食べて沢山寝るようにしてます！w
二日酔いもうほんとにさいこう！！！！ww
私自身がお酒鬼弱いのでお酒を飲む前に飲む薬とかもあるらしいけど、それって大体漢方だから私飲めなくて粉薬とか本当に苦手なんです笑
こうなるともう二日酔いになるのは覚悟の上で2日目どうするかなんだけど、私は汁物を飲みます笑
それこそシジミとか本当に染みますたまらん胃に優しいものを飲みましょう！！！
あとはポカリとかも飲んでますね！！！
入店歴：4年0ヶ月
最近は酒豪伝説というサプリを
飲むと次の日劇的に楽なので
飲んでいます！
それでもダメだった場合は
朝太田胃酸とポカリ飲みます😂
入店歴：2年0ヶ月
お酒を飲みながらお水も一緒に取って行くと良いと思います
あればラムネも一緒に♪
そして寝る前にポカリスエットとハイチオールを飲んでから寝ます
途中ミラグレーンと言うお薬も飲むと良いですよ
あとは日々飲んで強くなるしかないw
なんて究極すぎますかね
二日酔いになったらポカリスエットと炭水化物も取って無理しすぎない程度に頑張ってください♡
入店歴：4年2ヶ月
飲み終わって家帰って寝るまでの間にペットボトル2本分くらいがぶ飲みしてから寝ると二日酔いにならない🙂↕️気がしてるのか合ってるのかわかんないけど水飲むのはだいじ( ՞. ̫.՞)
入店歴：2年1ヶ月
ラムネなどを常に口に入れるか、ショットやシャンパンなど飲んでいる時はミラグレーンを飲んでいます。
後は飲む前にご飯を食べます！
酔いづらくなるし、二日酔いもかなり緩和されます😂
飲む前は水分補給大切です。アルコールを飲む間も水やお茶を交互に飲み、ペースを調整。帰宅後はスポーツドリンクや温かいスープで体をいたわり、睡眠をしっかり取ることを心がけています。事前・事後のケアで翌日も元気に出勤できるようにしています。
入店歴：5年2ヶ月
二日酔いは、どうしても予期なくなってしまうと思うので、回復するために米などの糖質を摂ったり、スポドリを飲んだり、漢方薬を飲んだり、頭が痛い時はロキソニン飲んだりと色々な策を試しています！
私が意識している二日酔い対策は
今日は飲む日だなと思った時から多めに
水を飲む事です。そして、帰りに意識が
あればなのですがオーラ2を飲んで寝る事です！
二日酔いなったことないんですよね。
でももしかしたら今後なるかもしれないから
水分多く取ったりちゃんぽんしないように普段から気をつけてるかも！
1つはラムネ食べてます！何かでブドウ糖がいいと聞いたのでとにかくラムネを食べてます！！
2つ目なのですが、これは言っていいのかな、？いいかな！！合わないお酒は避けるようにしています。私はサワー系のお酒が合わなくて体調不良を引き起こしてしまうので、できるだけ炭酸のないお酒を選ぶようにしています。また、飲む時は自分が具合悪くならないくらいの量を頂いてその後のドリンクはサワー系を避けるなどの対策を私なりにしています！
入店歴：3年7ヶ月
二日酔いになることは最近この年齢になってめっちゃ多くなりました🤣🤣
気づいたら帰宅してメイクも落とさずに寝ていたり………
色々探索…なん年もやってきましたが、
やっぱりめちゃくちゃねて、休息！！
めちゃくちゃ水を飲むこと一択かなと思います！
入店歴：2年8ヶ月
チェイサーでお水をお酒と一緒に飲む😌
今日は沢山飲みそうだなって日は予めウコンやサプリ、ミラグレーンを飲んで対策します。
入店歴：3年0ヶ月
家に着いたらすぐに寝ちゃわないで、ちゃんとお風呂に入ってお水たくさん飲んでから寝る！！って教わりました！
それが出来たらいいけど、酔いすぎてるとなかなか出来ないですよね笑
あとはたくさん飲んでる時にお水休憩をちょいちょい挟むとかですかね！
