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回答：4205件
入店歴：2年7ヶ月
お水たくさんのむとか、牛乳や油っこいものたべて膜を貼るとかいいらしいです。あとはラムネ持ち歩くようにしています！
入店歴：2年10ヶ月
私はあまり二日酔いしないタイプだから対策といったことはあまりしないけど…
しいて言うなら、ヘパリーゼの錠剤３錠飲んでお酒飲む前はちゃんとご飯を食べてお腹満たして、お酒呑んで二日酔いしそうならアルコールを吸収し切る前に吐くのが私流
ラムネやヘパリーゼ（錠剤）を飲んでおく。後は水を沢山飲む事が大切です👍🏻✨️あとは一部の人でコーラも二日酔い対策になるとかならないとか🤔💭
入店歴：3年4ヶ月
ラムネです！
最初は半信半疑でしたが食べてみたら二日酔いしなかったです！
ラムネを食べると二日酔いしないよ〜って教えていただいてから食べるようにしてます😁
入店歴：2年8ヶ月
ミラグレーン様🙏✨️
お酒飲む前と終わりに2回飲んでます💊
あとはなかなかできないけどお酒飲みながらお水も沢山飲む‼️
これが1番効くと思う……笑
・十分な睡眠をとる
・沢山水を飲む
・シジミを摂取。
・ラムネを食べる。
・湯船に浸かる。
・サプリを飲む。
入店歴：3年0ヶ月
ビタミンCの飲み物飲んだり、乳酸菌飲料飲んだりしてます！！！！！！！！！！後は次の日お休みだったらとりあえずゆっくり寝てます！！！！
入店歴：5年10ヶ月
私は特に肝臓の数値が思わしくないので肝臓のお薬飲んでます💊笑ウルソっていうお薬が二日酔いに効く気がします！！！どうしても二日酔いになっちゃう場合は逆にお酒入れてます🥺笑早くお酒を迎えられたら成功です☝🏻笑
入店歴：3年6ヶ月
二日酔いになる前に兎に角吐くことですかね…？笑次の日にお酒を持ち込ませなければ二日酔いになる確率が減る気がします😂😂
入店歴：4年9ヶ月
お店の子が通っているエステで買ってきてもらってる物なんですが、
「健寿のしずく」って物でこれが本当に凄いんです😂
ウコンがたんまり入ってて、
これを1滴でも飲むと次の日が本当に楽になります。
二日酔い対策で使用してるんですが、健康面でもよくて一石二鳥！
市販で売られていないのがネックですがこれを飲むようになってからは本当に楽になりました🌼
飲み終わり後にもご飯を食べるのはかかせないかと！
入店歴：4年5ヶ月
普段滅多に営業中には酔っ払わないことが多いですが、２日酔いなった時わたしはひたすら寝ると水を飲むを繰り返してます。吐けたら楽だけど吐けないのでその二つかなと思います。あとは酔っ払う前に水挟んだりR-1飲んだりなどして対策できるので、自分の限界を知ることが大切かなと思います。
入店歴：3年2ヶ月
空腹でお酒を飲むことは避けたいので
何か少しでもお腹に入れてから飲むように気をつけたり
あまりちゃんぽんにならないようには意識します🍶🍺🍷
あとは水分いっぱい摂ることかな🥤
ポカリやお水など飲酒後はもちろん、寝る前にも
しっかり水分補給することを心掛けています😌🥤
帰宅後のお味噌汁もオススメです😊
入店歴：3年3ヶ月
あまり二日酔いにはならないですが、、
お水をたくさん飲むことですかね🤔
お酒によっても合う合わないなどあると思うので、いろいろな種類のお酒を飲まないようにするのも一つの手かもしれないです☝️
入店歴：3年6ヶ月
お水を沢山飲むことと、沢山飲むのがわかってる時は、ヘパリーゼや、ウコン、酒豪伝説などに頼ります。
なる時はなるので諦めます。笑笑
入店歴：8年6ヶ月
正直な話、二日酔いになるほど、お酒が飲めません。だから、対策はいりませんが、酔わないようにミラグレーンを３粒飲みます。お酒と同じ量のお水も飲むようにしております。飲みすぎた朝は、OS-1を飲むようにします。
入店歴：4年1ヶ月
お味噌汁のんだり出汁系のんだり
糖分のある飲み物をのむようにしてます！！
ご飯も食べれたらたべる！
入店歴：2年11ヶ月
あんまルイ二日酔いにはならないんだけど、
やばそうだなーと思ったら
早めに吐いておく。
水をたくさん飲んで吐くを繰り返して
胃を洗浄しまくってから寝る！笑
入店歴：2年7ヶ月
お水も同じくらいたくさん呑む！！！
その日飲むのがわかっていたら、ウコンやヘパリーゼも飲んで予防してます😊
あとは気合いで乗り切ります🫶
入店歴：3年10ヶ月
ちゃんとご飯を食べておくことと、とにかくたくさんお水やポカリを飲むようにしてます。しじみのお味噌汁とかも二日酔いに効いてる気がします！
寝る前にポカリ飲む！！！！しっかり睡眠をとる！！！！
とーーーーってもつらい二日酔いを経験してからちゃんと対策するようにしてます🥹（笑）
｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥
とにかく睡眠と、沢山水飲む
｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥
入店歴：3年10ヶ月
ウィダーインゼリーのブドウ糖味と、ヘパリーゼの1番高い瓶が史上最悪の二日酔いに効きましたദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎
入店歴：4年5ヶ月
始めたての頃は、ヘパリーゼのドリンクと錠剤を飲んでいましたが、体が慣れてしまって、あんまり効かなくなったので、
今は、飲む前に、グレープフルーツジュースを飲んでます🙋♀️
結構飲んだ次の日も朝から動けるくらいになります🥹
入店歴：4年7ヶ月
二日酔い対策としてお水沢山飲むようにしてます。
私はお酒がめちゃくちゃ強い訳ではないのでボーイさんが助けてくれたりします。
入店歴：3年9ヶ月
正直あまり二日酔いにならないタイプなので日頃は対策をしておりませんが、
今日は確実にやばい！と分かっている日は、前日に沢山寝て、出来るだけソフトドリンクを飲むタイミングも作っています。
あと、ウォッカは二日酔いしにくい！！！(らしい)
入店歴：3年1ヶ月
たくさん寝るー！！！
飲む次の日はあけとくようにしています。
お酒は睡眠たくさんとってから飲まないとってことを最近学びました!!!
入店歴：3年1ヶ月
元々なりにくい体質ではあると思うけど、基本飲みすぎてしまったら、帰って水がぶ飲みします。飲みすぎってくらい水を飲んで、尿として出すかな笑笑😂😂
めっちゃ酔っ払っててもお風呂に浸かるとか。汗として出すのも効果あるらしい！！
入店歴：3年8ヶ月
飲む前にソルマックとR1を飲む✨️ソルマックは美味しいとあまり言えない味ですが、飲んだ日と次の日が楽な気がします🥺気になるかもという方がいらっしゃればぜひ試してみてください🥺🤍
入店歴：3年0ヶ月
まだお酒を飲める歳ではないのでわかりませんが、いつか飲めるようになった時のことを考えて色々先輩から話を聞いたり、調べたりして行きたいですね‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
入店歴：3年0ヶ月
酒豪伝説を飲む！！一択！！！まじでこれ効きます。ほんとにほんとにこれやばい。しゅごでん信者なんだけどさ、、ほんとにこれバッチリ効きます。あと水がぶ飲みする
♥合間に水分を摂ることと事前に胃にご飯を入れてるだけで違います！
♥酔い具合や飲みすぎての腹痛なども改善します！牛乳もオススメです！
♥胃に粘膜をつくってくれるので胃が痛くならないようにしてくれます！
入店歴：3年4ヶ月
とにかく水を飲む！！！寝る前に飲む！！！！絶対に飲む！！！！！！！！強い意志で飲む！！！！
本当に大事😭
入店歴：5年11ヶ月
OS-1(๑•̀ㅂ•́)و✧
お客様に教えていただいたんですけど
OS-1を飲んでからお酒を飲むと吐かない
二日酔いになりにくいのでとてもおすすめです♪♪
入店歴：2年7ヶ月
ラムネを食べる！笑
ほんとにこれ効くんです( ᐡ. ̫ .ᐡ )🎶💗
ブドウ糖入ってるし記憶なくしたことは
人生で1回しかないけど
負けず嫌いなところがあるので
なるべく二日酔いにならないように
気をつけてます😂😂
入店歴：3年8ヶ月
一度だけしか二日酔いになったことがないのですが、キャベツを食べてヘパリーゼ飲むヨーグルト、ラムネ、
ここら辺を食べたりしてるとなりにくいのかなと思います！
入店歴：5年0ヶ月
二日酔い対策にはちゃんぽんしない事。
めちゃくちゃ飲む日にはペパリーゼや
しじみ汁を飲むようにしてます。
あとは🥦系を食事で摂る事かな。
入店歴：5年4ヶ月
ヘパリーゼのみます、ヘパリーゼ信者です。あとはR-1ものみます。あとはポカリをバカ飲みします。あとは日々睡眠不足にならないこと、ですかね、、
入店歴：2年11ヶ月
酒豪伝説❗️❗️❗️❗️
これに限りますね（笑）
飲む前にこれを飲むだけで
次の日ほんとーーーに楽です🥲✨
騙されたと思って飲んでみてほしいです❗️
入店歴：2年11ヶ月
寝る前に、アイスノンしています。2時間睡眠でも、お酒は残りますが、頭痛はしないです！
あとはカフェインがたくさん入っているエナジードリンクのZoneで、睡魔は消えるので、昼職も頑張れます
入店歴：3年11ヶ月
色々試した結果、経口補水液を寝る前に沢山飲みまくると二日酔しないです✨
これは周りの人達もみんな言っているので、是非試してみてください😊✨
入店歴：3年4ヶ月
アルコールはほとんど飲めないので
色んなやり方を試しました！
水やお茶をいっぱい飲んで
何度もトイレに行って出すのが
1番効果がありました。
今日は飲むな！！！って言う時には必ず肝臓の働きを元気にするサプリメントを飲んでいます。
あとはお水を飲むように心がけると二日酔いがしなくなりました！！
ハイチオールC飲むとまじでふつかよいになりません あと五苓散 あとはへパです ゆで玉子もたべるといいらしいです
入店歴：6年7ヶ月
ここ数年、二日酔いになってないんですけど、知り合いとかに聞く限り、人それぞれだと思うんですけど、ラムネ食べるとかポカリ飲むとか、うちの店の子達はOS-1を飲んだりしてますかね！！
入店歴：2年9ヶ月
もともとお酒は飲める方なので、二日酔いになることは滅多ならないのですが、ボトルなどがたくさん出そうだなとわかる日は、ウコンなどを飲んでから出勤したりしています。また、出勤前に水分をよく取らようにしたりしています。
二日酔いになったら、
起きてちゃんとご飯を食べるが効果ありです！
カレーだったらもっと良いですよ✨
お店にヘパリーゼや胃薬も常備されてます！
お酒が飲めなくても活躍している
サキュバスちゃんもいるので
苦手な方は私にまかせてください！笑笑
入店歴：3年1ヶ月
ラムネがいいと聞きますが、たくさんお酒を飲んだら私は絶対二日酔いになるので、気休め程度にヘパリーゼを飲んだりしじみのお味噌汁を飲んだりしてます🥵
入店歴：3年1ヶ月
自分の状態をなるべく把握できるようになれればベストかと。でもお酒が入るとやっぱり分からなくなっちゃうからできればチェイサーを飲んだり、お酒飲んだ後のケアをしっかりすることが対策になると思います。
入店歴：2年11ヶ月
私は二日酔いしたことはありませんが、私の友達にきいたらウコンを飲むことらしいです笑
薬もあるらしいので調べてみるのが1番だと思います🙆♀️🙆♀️
