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回答：4203件
やっとお水を飲むってことを覚えました笑
それでも二日酔いなりますがそこまでひどくはないかも。あとはたべてねる！
入店歴：9ヶ月
二日酔いになりたくないので、毎回絶対出勤前にご飯を食べます！空きっ腹が本当に酔うので！あとはお酒飲んだ営業後は水を飲んで寝ること！！
お仕事の前や途中に、しっかり水分（お水やスポーツドリンク）をこまめに飲むようにしています！あとは、お仕事が終わった後にもしっかり水分を摂って、次の日に残らないようにサプリを飲んだり、あったかいスープを飲んでゆっくり寝るのが一番です。
入店歴：2ヶ月
二日酔いになりたくないので、毎回絶対出勤前にご飯を食べます！空きっ腹が本当に酔うので！あとはお酒飲んだ営業後は水を飲んで寝ること！！
入店歴：1年2ヶ月
二日酔い予防サプリを飲む、チェイサーをこまめに飲む、お酒を飲む前はご飯を食べる、飲んだ後は沢山お水を飲む、しじみ汁を〆で飲む！！！
まだ二日酔いになるほど飲んた事がないんですよね。でも毎回退勤後は大量に水飲んでから寝ます！とりあえず酒以外の水分を取ります！
ごはんをたべる！お水をめちゃくちゃ飲む！しっかりするという意識を持つ！笑
とかですか…ね…！？
あと酒豪伝説(サプリ)やウコンなどにも頼ってます！
とりあえず寝ることと、水分を取ります！
少し落ち着いたらスープをのんでます！
ほぼ寝て1日潰れることが多いですけど笑
入店歴：2年5ヶ月
とりあえず水をいっぱい飲むこと！笑
すっきぱらでお酒をのまない！
ウコンとかサプリとかのむ！
きつくなったら味噌汁とスポドリ大抵これで解決します
入店歴：6ヶ月
お酒を飲む前にご飯や水分をしっかり取るようにしています！飲んでいる途中もお水を挟むようにして、帰宅後はできるだけ早く寝るのを意識しています。次の日に残りにくくなるので大事だなって感じます✨
入店歴：1年2ヶ月
2リットルのペットボトルの水を買ってそれを飲み切るまで寝ない‼️あとは梅干しを食べたり、ラムネ食べたりキレートレモン飲んだりしてます😂
入店歴：10年7ヶ月
都内でも地方でも人気な方でお酒が弱い人ってめっちゃ多いと思います🥹🤍🎀🎀
私もお酒は大好きなんですけどめっちゃ弱くてすぐに真っ赤になります😹💞💞
対策としては、飲む前、飲んでる間、飲み終わってからミラグレーンを飲んでます🩵🩵
あとは寝る前に緑のウィダーゼリーと、ガラガラくんソーダ味を食べたら二日酔いがめっちゃマシになります♥️🥹皆さんお試しあれ💕💕
個人的におすすめなのが「アスガ◯ル」っていう粉状？粉末タイプの酔いざまし！！
漢方系の見た目なのにめちゃくちゃ美味しくて、しかも飲んだ瞬間気分も脳みそもスッキリする！
何飲んでもダメだった人は一回試してみてください
入店歴：10ヶ月
とにかくお水いっぱい飲むこと！
あと空腹で飲まないようにしてます。
お酒飲みながらラムネ食べるといいみたいです。
次の日は味噌汁とポカリが救世主です。
あとは、ゆっくり寝るかなー。
入店歴：1年4ヶ月
お水をたくさん飲むようにしてます！
帰ったらしっかり寝るのも大事です！
ご飯食べるの好きなので、いっぱい食べて寝るようにしてます！
入店歴：6ヶ月
酷い二日酔いはなんともなりませんがとりあえず胃薬飲んで食べて動く！
身体に元に戻るよう暗示にかけてます。
酷い時は胃薬飲んで寝ます...
入店歴：2ヶ月
たくさん飲んでも全然二日酔いにならないのでわかりませんすみません‼️でも、水をたくさん飲む意識はしてます( ᴗ̀ ̫ᴗ́ )
入店歴：9ヶ月
私は何も無い日だと絶対にずっっっと寝てます😴
二日酔いの時はさっぱりしたくて
どんなに体しんどくても
お風呂に入ります！！
少しはスッキリするの！！
あとはお水がぶ飲みしてご飯きちんと食べてます！！
入店歴：1年1ヶ月
二日酔いあんまりしたことない、、！
けど、お酒飲んだ後はお水めっちゃ飲みますね👍
後はしっかり寝る☺️
入店歴：1年9ヶ月
ご飯を食べる！！！
ラムネをお酒飲みながら食べる！！！
水を同じくらい飲む！！！
沢山寝る！！！！
吐く！！！！！！！！
入店歴：1ヶ月
お腹が空いている状態でお酒を飲まないこと・ラムネ摂取！・たっぷりの睡眠・たくさん水を飲んでアルコールを早く外に出す この4つを心がけています💪
入店歴：2年3ヶ月
ご飯をしっかり食べることと水を沢山飲むこと、ラムネ食べること…ですかね？？二日酔いになってしまっても、二日酔いの薬飲んだりお水がぶのみしたりします！
入店歴：1年0ヶ月
お酒と同じ量のお水を飲むといいと聞きましたが、なかなか難しいのが現実です🤣でも寝る前になるべくお水を飲むようにしています！
入店歴：0ヶ月
お水をたくさん飲むことと、しっかり睡眠を取ることを意識しています！飲む前にご飯も食べます♪体調管理も大切にしています◎
入店歴：1年1ヶ月
飲むって分かってる日はベタにヘパリーゼ飲んでます😂あと韓国のゼリーも効くの見つけたから食べてます！あとは岩盤浴か湯船に浸かるだけでも違う！！！
入店歴：7ヶ月
しっかりご飯を食べてから飲む！
ヘパリーゼを飲んでおく！
お酒飲んだ分水を飲む！とかですかね、、
全部やってるけど結局二日酔いになります💦
入店歴：1ヶ月
お酒を飲む前にご飯をしっかり食べること！お水をこまめに飲むこと！を意識しています⭐️あとは無理しすぎず、自分のペースをちゃんと分かっておくことも大切だと思います！！！
入店歴：1年2ヶ月
お酒を飲む前にご飯をしっかり食べること！お水をこまめに飲むこと！を意識しています⭐️あとは無理しすぎず、自分のペースをちゃんと分かっておくことも大切だと思います！
入店歴：1ヶ月
二日酔いしやすいので笑
飲む前にちゃんとご飯を食べたり、お水を意識して飲むようにしています☺️
帰ってからも水分しっかり取って、なるべく睡眠を取るようにすると次の日かなり違う気がします！
入店歴：6ヶ月
お酒を飲む前にご飯をしっかり食べたり、お水をこまめに飲むようにして二日酔い対策しています🥺🍻✨
あとは無理して飲みすぎず、自分のペースを大事にすることも意識しています☺️💖
入店歴：1ヶ月
もう寝るしかないꉂꉂ(ˊᗜˋ*)
マジで二日酔い2年振りくらいにしたけど
気持ち悪すぎて起き上がれなかった…
シャワー入る気力もなくてグロッキーなりながら入ってました( ´⚰︎`°。)
マジでどーやったら二日酔いならなくなるか逆に教えて欲しいです
入店歴：1ヶ月
汚い話だけれど、気持ち悪くなったらすぐ吐く！！！！胃の中にアルコール残したまま次の日迎えるとトンデモ二日酔いになるから飲みすぎた日は寝る前に絶対吐いてから布団に入ります
入店歴：1ヶ月
私もよく二日酔いになるんですけど、お味噌汁やお水を少しづつ飲んで、あとは沢山寝ることだと思います！二日酔いにならないために薬を先に飲んどくのも大事だと思います。
入店歴：4ヶ月
プライベートでも飲まないのでわかりません、、
ただ空腹でのむと酔いが回りやすいって聞いたのとお酒飲む前にヘパリーゼを飲むといいってら聞いたことがあります笑
入店歴：5ヶ月
二日酔い対策はお客様から伺った話によると、ラムネがすごくいいそうです！！なので私もラムネを食べるようにしてます！
入店歴：1年9ヶ月
とにかくマーライオンすること！
お酒残ってる状態で寝ると二日酔いになるから、とにかく全部アルコール抜いてから寝るようにしてます。
あ、二日酔いの友のポカリいっぱい飲むのもあり！
私は元々、ミラグレーンという肝臓のお薬？を飲んでいました。飲む前に2錠飲むだけで二日酔い知らずでした！！ただ1年間ずっと飲みすぎて効かなくなってきて今は距離を置いています……！
入店歴：10年8ヶ月
お酒を飲む前にしっかりご飯を食べて、水分を多めに取るようにしています。接客中もお酒だけではなく、お水を意識して飲むようにしています。帰宅後も水分補給をして、できるだけ睡眠を取ることを心がけています。
入店歴：7ヶ月
お酒と同じ量の水を飲む‼️これに限ります‼️‼️とにかく水(かお茶)を飲んでいれば二日酔いどころか全然酔わないです‼️
入店歴：5ヶ月
二日酔い対策で意識しているのは、お酒を飲む前後にしっかり水分を取ることです。空腹のまま飲まないようにして、できるだけご飯も食べるようにしています。帰宅後も水を飲んで、寝れる時はしっかり寝て回復を優先しています。
入店歴：1ヶ月
酒豪伝説！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
入店歴：1年5ヶ月
私はもうひたすらひたすら、水をがぶ飲みしてます！お家に帰ったら、電気分解できるようなドリンク例えばOSワンだったりアクエリを飲むようにしてます
入店歴：0ヶ月
お味噌汁、ポカリは結構効く人多いと思います( ･̆༥･̆ )( ･̆༥･̆ )( ･̆༥･̆ )( ･̆༥･̆ )( ･̆༥･̆ )( ･̆༥･̆ )( ･̆༥･̆ )( ･̆༥･̆ )( ･̆༥･̆ )( ･̆༥･̆ )
入店歴：1ヶ月
二日酔いしがちですが、、、
お水しっかり飲むのは大事かなって思います🥹
あとは無理しすぎず、自分のペースをちゃんと分かっておくことも大切だと思ってます😇
入店歴：7ヶ月
無難ですがサプリメントとか…？
アルコールの分解には水と糖が必要なのでお水とポカリ(電解質モク)をガブ飲みしつつ、肝臓サプリ系を補助で飲みます💊甘いものに飽きたらおにぎり食べる🍙果糖ってよくないのか？
