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回答：3003件
入店歴：7ヶ月
ストレスが溜まった時は好きな音楽を聴いたりカラオケに行って大きな声を出してストレスを発散する。
たくさんねる！！！
入店歴：5ヶ月
友達と遊ぶとかたくさん好きな物をたべる！！！
あとたくさん寝る！！とにかくお休みの日はめっちゃ寝ますＷＷＷＷＷＷ！
入店歴：2年5ヶ月
たくさん眠って、おひさまの光をたっぷり浴びて、
のんびりおさんぽしたりします！
あったかい日差しはなんとなく浄化効果があると思ってます☀️☀️☀️
とにかく寝る！
あとはお店の女の子たちと他愛もないことを話してストレスの原因になることを忘れるようにしてます😸
入店歴：5ヶ月
ひたすら寝ることです‼️私が寝たら忘れるタイプなので^_^沢山休むの大事ですね
あとは仕事と関係ない友達との飲み会！大事！
趣味とかもあったら息抜きになると思います
入店歴：4年2ヶ月
ストレス溜まってるなって思ったら
外に出て日光浴びて自然を感じる！
他にも旅行✈️遠出.美味しいものを
食べる事でノーストレス！！
入店歴：2年7ヶ月
本当に食べることでしかストレス発散出来ないので永遠に食べます、塩辛いもの食べて甘いもの食べてまた塩辛いもの食べて永遠にループ、、、
入店歴：5ヶ月
好きなものを思い切り食べる日をつくったり、ゆっくりお風呂に浸かったり、たまに体を動かすことといっぱいお買い物する日を作ります！！あとはひたすらお酒を飲みます！！！
入店歴：1年10ヶ月
☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡
枕殴る
☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡
美味しいものを食べましょう( ߹꒳߹ )
ダイエットよりも食欲を満たすのがいちばんの幸せです💖✨️
とことん自分を甘やかすことです!!笑
私はおいしいものを食べたり、ショッピングをすることでストレス発散してます՞ ̳o̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ ̳՞
入店歴：1年2ヶ月
わたしはストレスが食欲に影響しちゃうタイプなのでおいしいものいっぱい食べます！！！
ケーキとか、糖分、いいですとても
入店歴：5ヶ月
しっかり寝ることと好きなことをする時間を作ることかな？
美味しいもの食べたり、音楽聴きながらゆっくりしたりするだけでも気持ちが全然違うと思う
あとは誰かに話を聞いてもらうのも、意外と一番スッキリします
〜ストレスを発散させること〜
1.カラオケで歌う🎤
2.緑の木の中を散歩する🌳
3.温泉で温まる♨️
4.友達と呑む🍺
5.寝る💤
こんな感じでやってます🤭
入店歴：2年10ヶ月
うーん、なんだろう、、まるはとにかく代表、ボーイさん、キャストのみんなに愚痴を聞いてもらっています😂
溜め込むのがいちばん良くない！！！
（いつもありがとう笑）
入店歴：5ヶ月
基本寝たら忘れちゃうからあんまりストレスって感じることはないけどいちばんは人と話すのがいいかなー🙂↕️🙂↕️
入店歴：6ヶ月
とにかく食と睡眠です/.:°+✨╰( ˘ω˘ )╯✨;｡:*\
いっぱい食べていっぱい寝て
時には買い物なんかしちゃって
お友達と沢山話してたら
ストレスなんて忘れてますദ്ദി ˃ ᵕ ˂ )
ストレス溜まった時は、ひたすら喋る！
ちゃんとした答えが欲しいわけじゃなくて、
聞いてもらえるだけでスッキリする✨️
話せる場所があるのって大事🙂↕️
入店歴：4ヶ月
わたしはストレス溜まったらめちゃくちゃギター弾いたり音楽聴いたりします‼️
ギター弾きながら大声で歌うことがいっっっちばんストレス発散になる(՞ o̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ ՞)
音楽大好きだから、まじで、音楽に救われる😭
ゆったりしたバラードもゴテゴテのHIPHOPも色々聞く‼️
色んなジャンル聞くことによって色んな人がいるんだなぁ、おいらも頑張るで‼️の気持ちになる‼️オススメです^ᴗ ̫ ᴗ^
入店歴：7ヶ月
めっっっちゃ寝る💤めっちゃ食べる🥣自分の好きなことたくさんする‼️自分の生きたいように生きる‼️自分に素直になること🌟
入店歴：5ヶ月
そもそもストレスが溜まってることに気づかないタイプなので、あまり分からないですが、食べることと寝ることがが大好きなので美味しいものいっぱい食べたり、いっぱい寝たりします！🥹✨
入店歴：2年0ヶ月
たくさん寝たり、美味しいものを食べること！！あとは買い物にいって好きなものを買って、リフレッシュしてます！
入店歴：5ヶ月
私のストレス発散法は、趣味に没頭することです！✨好きなアニメや漫画の世界に入り浸る時間は、嫌なことも忘れられる最高の癒やしタイムです。お風呂で好きな曲を熱唱してリフレッシュするのも欠かせません🎤でも、一番はやっぱりお店で皆さんとお話しして大笑いすること！皆さんと過ごす時間が、私にとって最高の心の充電になっています🎵💕
無理に我慢せず自分の気持ちを外に出すようにしています😊好きな音楽を聴いたりリラックスできる時間を作ったり✨たくさん笑ったり人と話すことで気持ちを切り替えています🌷
入店歴：5ヶ月
スマホを見ない一人きりの時間を作ることを意識してます。ꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚
入店歴：5ヶ月
ダブルワークしてるとなかなか発散する時間作るの難しいですが、カラオケで歌うのが1番ストレス発散になっています。他に美味しい物食べてゆっくり出来る時間を確保するのが1番効果的だと思います🤗
入店歴：1年0ヶ月
ストレス発散は、ひとりの時間をちゃんと作ることを意識してます☺️💗
音楽を聴いたり、スマホ見ないでお風呂に入ったりするだけでも気持ちが軽くなるし🛁✨
無理に我慢しないで、こまめにリセットするのが大切だと思ってます🫶💕
入店歴：2年0ヶ月
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ついつい私は甘いものを食べちゃう、、、
でも、お風呂に入ったり、ちょっとしたストレッチ
がいいよね💭
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入店歴：4ヶ月
たくさん寝てます、！
寝ないと情緒不安定になっちゃうし、とりあえず一旦寝ます
あとは日記みたいな感じで、何が嫌でどう感じたのかっていうのを言語化して吐き出すと頭も整理され！るし乗り越えた自分って偉いなーって自己肯定感維持にも繋がるなーって感じます
入店歴：1年7ヶ月
散財！
好きな物いっぱい買って、好きなもので溢れさせる！
カラオケ！
叫ぶのみ！！！！
飲む！
友達連れて居酒屋ダッシュ！！！！
入店歴：5ヶ月
やっぱりカラオケとか声を出す！
好きな物を食べたり飲んだりする！
休みの日寝たい時は寝る！
自分にご褒美で買い物をする！
私は誰か人といることでストレスが緩和されるから、ストレス溜まった！ってなったときは友達と四六時中ずっと会ってるよ笑ストレス溜めすぎると体調も悪くなってくるから、ほんとに頑張りすぎないこと！！！！！！！！！！！！
とことん寝る！！とことん泣く！！
私も結構急にズドーンと気分が落ちやすいタイプで
そういう時はその感情に任せてます！！
入店歴：7ヶ月
まじで友達とごはんをいっぱいたべる！！！
ストレス溜まるとごはんいっぱい食べたくなっちゃって余計ストレスだから。たべる。
入店歴：5ヶ月
のんびりお風呂に入ったり
お買い物したり
趣味に没頭したり………
あとは、推し活！笑
(・ω・)ω・)ω・)ω・)ω・)ω・)ω・)ω・)ω・)ω・)
入店歴：4ヶ月
私は食に走っちゃうかも！！チョコレートとか甘いのが大好きだからコンビニスイーツ買い占めて食べ比べする( °ཫ°)
入店歴：1年10ヶ月
温泉にいったり、マッサージしにいったりと何も考えないで無になれるのが私は効果的かな〜と思います☺️☺️☺️☺️
カラオケ！うまいとか下手とか関係なしにデカい声だすとスッキリする🤤ジェットコースターとかで大声で叫ぶのもアリ‼️あとはモヤモヤしてることを紙にかいて捨てるとスッキリする！
入店歴：3ヶ月
たくさん寝て、美味しいご飯を食べて、ゆっくり湯船に浸かって早く寝る！
好きな音楽をききながら、ゆっくりあまり何も考えずに散歩するのも気分が軽くなります。
ゆっくり休んで、少し体を動かすのがストレス発散になります😃
入店歴：8年7ヶ月
たくさん寝て、美味しいご飯を食べて、ゆっくり湯船に浸かって早く寝る！
好きな音楽をききながら、ゆっくりあまり何も考えずに散歩するのも気分が軽くなります。
ゆっくり休んで、少し体を動かすのがストレス発散になります😃
入店歴：3ヶ月
いっぱい寝て、よく食べること！メンタル安定にも繋がるし、それでストレスが溜まりにくくなるし！いっぱい寝たら忘れられることもあるし(ᐢᴖ ·̫ ᴖᐢ)
入店歴：9ヶ月
私はよくカラオケに行きます！
沢山歌って発散しに行くことが多いです！
昔はダンスもしてたのでダンスもそれのひとつでした！
趣味が発散方法のことが多いです！！
最近は絵を描いてる時間が好きで
集中する時間を作って忘れるようにしてます！
入店歴：6ヶ月
私はカラオケに行ったり、自然がいっぱいのところに行ったり動物達と触れ合うことで癒されてストレス吹っ飛ばしてます👊🏻
入店歴：2年5ヶ月
最近体をうごかしたり、太陽️浴び浴びたりしてるとストレス緩和されてる気がします！笑
昨日も7キロお散歩してたんだけど、体もいい感じに疲れるし睡眠もよく取れていい感じです！笑
入店歴：1年7ヶ月
猫吸って寝る！！！猫飼ってない人は何言ってんだこいつ、って感じですよね😂
猫と寝たら大体のことはどうでもよくなります。
