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回答：3114件
入店歴：1年10ヶ月
お酒をたくさん飲んでカラオケする🎤🎶
酔ってたらなんでも歌えるし恥なんて1ミリもない‼️.𖥔 ݁ ˖༘⋆𐦍⊹₊ ⋆⋆｡˚
寝るのが一番のストレス発散法
あとは温泉とか岩盤浴とか
(サウナは暑すぎる…)
汗と一緒に嫌な事は全部流しちまいましょう
入店歴：3年11ヶ月
ストレス発散に効果的なこと、、、
寝ることが一番かも
だいたいよく眠れて起きたら気持ちが変わってることが多いから
眠れない時は無理せず食べたい物を食べて飲んでゆっくり自分の時間を過ごす、、、かな
入店歴：8ヶ月
ストレスが、一番健康管理で影響受けると思うので ストレス溜めないように言いたいことを言う。
そして、健康は食からなので 好きな時に好きなものを食べる。
食べたいと思う時 思うものは 身体が欲してるものだと思うので。
楽しませるのも、仕事するのも健康あってこそ。
お酒は、私は弱いので 出来るだけ控えて バレないようなノンアルにしたりしてます。
入店歴：3年5ヶ月
あまり、ストレスを感じるタイプではないので発散！って感じではないのですが、たっくさん寝たりカラオケ行ったりお風呂入ったり…かなと。私の場合は基本寝ちゃうので、ストレスだと思う前に記憶から消えてます…(笑)
入店歴：1年6ヶ月
🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨
入店歴：2年3ヶ月
食べる！寝る！\( ˆ ˆ )/♡
1番体に出るけど1番ストレス発散になります☁️
でもするのはほどほどに…ですね😰
甘いものや、好きなものを
好きな様に食べても発散なんだろうけど
それは危険⚠️🐷
私のオススメは、リンパマッサージ
リラックスして至福のひとときを過ごせば
身も心もスッキリ〜😊
入店歴：3ヶ月
好きなことを思う存分にする！！れむは、友達と遊ぶ事が大好きなので、ストレスが溜まった時は友達に会いに行って、いっぱい遊ぶよー！！！遊ぶこと大好きマン(* 'ᵕ' )☆
入店歴：6ヶ月
私はお客様や女の子とお話ししている時間が、実は一番のストレス発散かもしれません。人と話すって大事だなって思います。
入店歴：3ヶ月
好きな音楽を聴いたり、仕事のことは忘れてお風呂に入ったりしてしっかり寝る！自分はイライラしてしまうときだいたい寝不足なので好きなことして寝るのがいちばん😽
ストレスを感じると爆食と爆買いしちゃって後から後悔することがよくあるので良いストレス発散方法を逆に教えて欲しいです...!笑
お家に帰るとねこさんが待っていてくれるのでこれがストレス発散になってるのかな...ᵕ ·̫ ᵕ？
入店歴：2ヶ月
汗を流して何も考えないようにすること
サウナやランニングでなどで耐えている時間は別の辛いことなんてどうでも良くなる 🩵🤍️🩵
入店歴：4ヶ月
好きなものを好きなだけ食べることです^_^❤︎
何も気にせず好きなもの食べてると、結構リフレッシュできる気がしてます！笑
入店歴：7ヶ月
私は寝る！寝たら頭もリセットされるし、その時の自分の感情を客観視できるから、ストレスを感じにくい気がする
寝て起きた後にその時の感情のままでいるんじゃなくて、もう原因になったことを振り返ってみることが大事なのかなあ
それでも無理な時は散財！笑
入店歴：4ヶ月
とにかく自分のやりたいことを我慢せずにやることです！私は買い物に出かけて欲しい！と思ったものを片っぱしから買うことでストレス発散してます🛒➰
とにかく自分のやりたいことを我慢せずにやることです！私は買い物に出かけて欲しい！と思ったものを片っぱしから買うことでストレス発散してます🛒➰
入店歴：6ヶ月
沢山食べたり、カラオケしたり、買い物したりで自分はストレス発散してます。
お金を使わないで発散するならお風呂で音楽大音量で流して歌って発散も結構自分的には効果あるなって思ってやってます！笑
めちゃくちゃ寝る！！！！すごく大事です。あとセロトニン浴びる（太陽）、1日分のアーモンドミルクを買う。高いけど栄養あって癒されます。あと猫吸ってます。🍒
入店歴：1年4ヶ月
涙活です🥹🥹🥹
たまってるなーってときは、車乗ったら泣ける曲を流して10分くらいえーーーーんって泣いたらだいたいスッキリしてます😎
あとは言霊でどーとでもなります🫰🏻
入店歴：3年6ヶ月
運動！何も考えないでゆっくり自分だけの時間を持つ！美味しいものを我慢せずに食べちゃう日も大切にする！たくさん笑う！サウナで整う🧖♀️！！！
入店歴：8ヶ月
ストレス発散に効果的なのは🤔
好きな人たちと遊ぶことかな🫶
ごはん行ったり、
カラオケで思いっきり歌ったり🎤✨
たくさん笑える時間があると、
気持ちもすごくリフレッシュできる🌙
やっぱり楽しい時間って、
一番のストレス発散だと思う💄🍸✨
入店歴：3年9ヶ月
寝る！泣く！休む！歌う！好きな事をする！
大体ストレス溜まったらこのどれかです😆
無理しても余計に自分を追い込むことになるし
ストレスの溜まり方って人それぞれ違うから爆発する前に発散していきます😇
入店歴：3ヶ月
カラオケに行ってとにかく歌う🎤!!!!
部屋で過ごしたい時は、ぼんやりテレビを見るか、掃除をしたり、思いっきり断捨離をする🧹🗑
入店歴：5ヶ月
ストレス溜まりやすいですよね、、
わたしのストレス発散は
推しに会いに行くこと！！🩷
そのためにお仕事を頑張っているし
会うと幸せな気持ちになれる😭💖🫶🏻
入店歴：3ヶ月
外に出す事がストレス発散☺︎
大声を出す。涙を流す。汗をかく。紙に書き出す。話を聞いてもらう…etc.
私は部屋の掃除＆片付けでストレス発散☺︎
入店歴：2ヶ月
好きな音楽を聴いたり、友達とご飯に行ったりして気分転換してます！仕事とプライベートを切り替える時間を作ることが大切だと思います❤️❤️❤️
入店歴：1年4ヶ月
出掛ける！美味しい物食べる！
温泉でゆっくり疲れを取る！に限る！！！！
嫌な事が溜まったら岩盤浴・温泉で汗沢山流してデトックスするとスッキリする🙆🏻♀️✨️
入店歴：3ヶ月
好きな音楽を聴いたり、友達とご飯に行ったりして気分転換してます！仕事とプライベートを切り替える時間を作ることが大切だと思います。
入店歴：3年3ヶ月
ストレスがたまったときは、無理に我慢しないで気分転換することを大事にしています。
美味しいごはんを食べたり、ゆっくりお風呂に入ったり、好きな音楽を聴いてリラックスすること。
あとはしっかり睡眠をとって、心と体をリセットするようにしています。
入店歴：4ヶ月
ストレス溜まったときはボクシングしたり
温泉に行ったら元気になりますよー！
あとは1日寝るのも、美味しいもの食べるのもストレス発散になりますよ☺
入店歴：1年3ヶ月
お休みの日に美味しいものをたくさん食べたり、お買い物を楽しむことです！あとは、お家で好きなドラマをのんびり一気見して、思いっきり自分を甘やかす時間を贅沢に作ると、次の日からまた頑張れます✨
入店歴：10ヶ月
ストレスが溜まったら
沢山寝ること
栄養満タンなご飯を作って食べる
お金をちょっと贅沢に使う
とか、色んな解決策があるけど
やっぱ一番やっちゃうのが暴飲暴食😿
良い方法で発散できるようにがんばりたい
入店歴：4年4ヶ月
ストレスが溜まった時は、美味しいご飯を食べたり、好きな音楽を聴きながらゆっくり過ごす時間を大切にしています🎧✨
あとは気を遣わずに話せる人とたくさん笑うだけでも、気持ちがリセットされて自然と前向きになれる気がします🌙🫶
入店歴：4ヶ月
リフレッシュデーを作ること！特に予定がなくても意図的に休みを作って、寝るでもショッピングでも自分がその時やりたいことをするのがいいと思います😸
入店歴：3ヶ月
私のストレス発散は一人カラオケです🎤‼️
ここで大切なのは”一人”カラオケと言うこと。
誰かと行って楽しむのもいいと思うのですが
私は誰かの視線や上手い下手に関わらず、
好きな歌を歌う事で私は心の充電が溜まる気がします！
入店歴：3年11ヶ月
私の場合は寝れば大体のことは解決すると思っているので、たくさん寝て好きなもの食べてあとは
好きなお友達と遊ぶことでストレス発散しています🙆♀️
お出かけして
散財しまくる!
好きなご飯食べて飲んで
これでもかっていうほど
自分を甘やかしまくる！
友達と遊びに行ったり、学校終わりに飲みに行ったりしてます！
仕事関係での悩みはスタッフさんに相談したり、キャストの女の子にアドバイスをもらったりしてます！
入店歴：1年4ヶ月
辛いものを食べる一択で🔥
辛いもの食べるとスッキリするし辛党だから普通にご飯を食べるよりもストレス発散になってめちゃくちゃいいです！笑
入店歴：6ヶ月
ストレス発散は、好きなことをしてゆっくり過ごす時間をつくることです🐰🎀
美味しいものを食べたり、好きな音楽を聴いたりしてリフレッシュするようにしています💭🌸
気持ちをリセットして、また元気に頑張れるようにすることを大切にしています💖✨
私は休みの日はとにかく寝る‼️😴
気が済むまで寝る‼️‼️
あとは大好きなゲームすること‼️🎮👾
好きな物は人それぞれだからなにか熱中できそうなものやるのが1番‼️‼️💖💖
入店歴：5ヶ月
この仕事はお客さんと楽しくお話しすることが多いので、逆にそれがストレス発散になっていると感じます！！
お客さんと笑いながらお話ししたり、いろんな話を聞けるので気分転換にもなります🙂↕️
お仕事終わりの送りの前に女の子同士でご飯に行ったりするのも良いリフレッシュになっています！
楽しく働きながら自然とストレス発散できるところが、この仕事の良いところだと思います👍🏻
入店歴：2ヶ月
適度な運動と睡眠をとることです。
休息日のときには「何かしなきゃ」という意識を持たずに、何も考えずに過ごすことも心身のリラックスにつながると思っています。
ストレス発散に効果的なことは休みの日しっかり陽の光を浴びることです笑笑夜職をやっていると昼間寝てしまって太陽の下にでなくなるので休みの日ぐらいは太陽に浴びて遊びに行くことでストレス発散できます！
