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回答：3003件
入店歴：4ヶ月
美味しいものを食べることです🎶特にうなぎが好きなので、ひとりでうなぎ屋さんに行って美味しいご飯を食べます❕ご飯大事❕
入店歴：1年0ヶ月
遊びに行ったり買い物する！🎀｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀 ｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀🎀｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀 ｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀🎀｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀 ｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀🎀｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀 ｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀🎀｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀 ｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀🎀｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀 ｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀🎀｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀 ｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀🎀｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀 ｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀🎀｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀 ｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀
入店歴：0ヶ月
ほんとに、これみんな教えてほしい。
よく食べる。
よく寝る。
どっか出かける。
買い物する。
でも、結局仲良しと飲み行くが1番なのかも？
入店歴：2年6ヶ月
好きなことをする！
私だったら、推し活であったり、カフェ巡りだったり、シーシャを吸いに行ったり、ショッピングしたり、お部屋の掃除したり、美味しいもの食べたり…！
自分が今したいことをしてストレス発散してます
入店歴：4ヶ月
ストレスをため無ければいい⠒̫⃝ ∵⃝ ⍢⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ◡̈⃝⠒̫⃝ ∵⃝ ⍢⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ◡̈⃝⠒̫⃝ ∵⃝ ⍢⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ◡̈⃝⠒̫⃝ ∵⃝ ⍢⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ◡̈⃝⠒̫⃝ ∵⃝ ⍢⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ◡̈⃝⠒̫⃝ ∵⃝ ⍢⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ◡̈⃝⠒̫⃝ ∵⃝ ⍢⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ◡̈⃝⠒̫⃝ ∵⃝
入店歴：1年4ヶ月
とりあえず美味しいもの食べることです😳
お腹が満たされれば自然とストレスも減ってくる気がしてます！💗💗
あとはしっかり睡眠😴！！とること大切です！
入店歴：8ヶ月
大好きなものたべたり！🍜❤︎
自分的には打ちっぱなしがストレス発散になるので
すっきりしたいー！って時はスマホ触らずに打ちまくります！⛳️
自分が好きなことしたら少しは楽になれるとおもいます！
入店歴：1年11ヶ月
いっぱい寝て、よく食べること！メンタル安定にも繋がるし、それでストレスが溜まりにくくなるし！いっぱい寝たら忘れられることもあるし(ᐢᴖ ·̫ ᴖᐢ)
入店歴：9ヶ月
ストレス発散に効果的なのは、好きな音楽を聴いたり🎧、甘いものを食べたりして気分転換することです🍰 あとはお風呂にゆっくり入ってリラックスしたり🛁、友達とたくさんおしゃべりするのもスッキリします💬 ❗️
入店歴：3ヶ月
お風呂入ると大体気分スッキリして切り替えられる！🛁🫧
あとは散財💸 ͗ ͗と、アクティブに動くこと‼️遊ぶ‼️
美味しいものを食べてほしい服を買い友達と飲みまくる笑笑笑笑！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
入店歴：1年3ヶ月
友達と爆飲み愚痴大会開催はまーじでスッキリするけどあーあ明日からまた仕事かーとはなる笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑
私的にはとにかく大好きな友達とたくさんご飯食べて、たくさんお話しして、カラオケ行ったり飲みに行ったりすること！もしくはちょーー寝る！！
入店歴：6年10ヶ月
仲良い子と飲みに行ったりゴルフ行ったりサウナ行く⠒̫⃝ ∵⃝ ⍢⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ◡̈⃝⠒̫⃝ ∵⃝ ⍢⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ◡̈⃝⠒̫⃝ ∵⃝ ⍢⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ◡̈⃝⠒̫⃝ ∵⃝ ⍢⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ◡̈⃝⠒̫⃝ ∵⃝ ⍢⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ◡̈⃝⠒̫⃝ ∵⃝ ⍢⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ◡̈⃝⠒̫⃝ ∵⃝ ⍢⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ◡̈⃝⠒̫⃝ ∵⃝ ⍢⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ◡̈⃝⠒̫⃝ ∵⃝ ⍢⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ◡̈⃝
私は体調崩したりしてからストレスが溜まってたことに気づくタイプなんですけど、疲れてるな–って思った時は好きな香りの入浴剤入れてお風呂に浸かってみたり、体調よくなったらコスメが大好きなのでお買い物に行ったりよくしてます♪
入店歴：1年6ヶ月
私は食べたいものをすきなだけたべて、寝て、友達とカラオケに行ったり飲みに行ったりする事でストレス発散になるかなって思います‼️
入店歴：4ヶ月
ストレス発散には身体を動かすのが一番。昔は柔道で発散してたし、今は趣味やサウナに行くことで気持ちをリセットしてる。結局は好きなことをするのが一番だし、自分にプラスにならない考えや気持ちは切り捨てるようにしてる
入店歴：6ヶ月
寝て食べることがだーいすきなので寝て食べます！
ストレス溜まってるな〜って時は特に美味しいものとか、普段食べないような物を奮発して食べたり…！♡
友達と遊んで話す！
飲みいったりカラオケしたり🎤
もうあとは、人がいない所で叫んだりかな😂😂
自分の感情に素直になって、好きなことをして過ごして発散してます✨
入店歴：4ヶ月
ゆっくりお風呂に入ったり、好きな音楽を聴くこと。
気分転換の時間を大切にしています。
趣味の時間を大切に！🥺
入店歴：7ヶ月
とにかく1人にならないことです︎^_^友達を呼んで歌ったり踊ったりしてます笑笑
お客さんと話すのも大好きで私にとっては最高の場所です！！
入店歴：4ヶ月
結構すぐストレス溜まるからたまらないように常に友達家に呼んで音楽爆音でめっちゃ踊ってます。ストレス溜まっちゃったらめっちゃ食べてコーラめっちゃ飲んで友達呼んでとりあえず踊っときます😭
入店歴：6ヶ月
歌うの好きなのでカラオケ行くかお風呂場で歌います！大きい声出すとすっきり(*´ч ` *)
あと好きな物食べたりウーバーします(*^^*)
私はたくさん予定を入れる日と、
全く予定を入れない日を作るのが
ストレス発散に効果的だと思ってますჱ̒՞ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳՞꒱
長期休暇の時は心を安定させる重要な日💭💞
入店歴：1年6ヶ月
私はお風呂ですね！週に1、2回はゆーーーっくり入って色々ケアします^_^
普段からもお気に入りの入浴剤使ったりして癒されてます
入店歴：3ヶ月
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岩盤浴！
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入店歴：11ヶ月
食べたいものを食べる、歌いたいときは歌う、が一番のストレス発散です🤔
無理に我慢しないで、自分の気持ちに正直でいるのが大事かなって思います。
ストレス忘れるくらい予定詰め込んでます^_^考えないでいれば気づいたら忘れてるからとにかく友達と会って遊んだり！してます！
入店歴：1年9ヶ月
好きな香りのアロマを炊いて、好きな映画や音楽を聴きながら美味しいコーヒーをのんでチルするのが最高にストレス発散になる🤍
半身浴もめっちゃします🛀お気に入りの入浴剤を入れて😍
私は音楽を聴いて散歩したり
美味しいものをたくさん
食べるのがストレス発散になるのかな
とにかく自分が楽しかったり
嬉しかったりすることを
遠慮なくすることで
気分が晴れたりすると思う！
入店歴：4ヶ月
沢山食べて、沢山遊んで、飲んで歌ってってしてたらストレスフリーに生きれてた気がします🙆♀️
大好きな人とか変わってたらストレスたまらないです🔅
入店歴：7ヶ月
私は好きなものを好きなだけ食べちゃいます！！！
食べ物を我慢すると心身共に影響が出てきてしまうと痛感しているので好きなものを食べるようにしています❕
入店歴：4ヶ月
寝て美味しいもの食べて寝ることだと思います！あとは好きなことできる時間をつくれるように、スケジュール管理をすること！結局ストレスためないのが1番です😭
入店歴：1年7ヶ月
美味しいものいっぱいたべて好きなことしていっぱい寝る！！自分の精神面を守る上でプライベートもきちんと確保するのってめちゃくちゃ大事だとおもいます！
入店歴：8ヶ月
寝る！！寝て起きたらどうでも良くなってることが多いので笑笑
あと、すごく大事だなと思うのが太陽を浴びて
少しでもいいから外の空気を吸うことだと思います🌞光合成大事！
あとはやはり誰かに話を聞いてもらったりで
成仏させてます✌️
個人的には友達やお客さんとお話しするだけでストレス発散になりますね😂とにかく声を出すことはすごく大事だと思います！ひとりの時間も大事だと思うんですが、ひとりで悩んでても解決しなかったり、整理のつかないことも多いので気分転換も兼ねてお話するのが効果的だと思います🥰🥰
入店歴：7ヶ月
ストレス発散は「好きなことに全振りする時間」を作るのが一番🫶💖
推し活・爆買い・美容・友達とご飯とか、とにかく自分が笑えることする🌙✨
あとは湯船入って早めに寝ると、意外と気持ち整う🥹
入店歴：5ヶ月
美味しいものいっぱいたべて好きなことしていっぱい寝る！！自分の精神面を守る上でプライベートもきちんと確保するのってめちゃくちゃ大事だとおもいます❣️
入店歴：7ヶ月
✨👻✨👻✨👻✨👻✨👻✨👻
好きなものを食べる、好きな人たちと会う、適度に運動する、たくさん寝る！！！
✨👻✨👻✨👻✨👻✨👻✨👻
入店歴：5ヶ月
1日毒素を抜く日を作ってます！
寝たいだけ寝て、食べたいだけ食べて、大声出しにカラオケに行って、、、普段できないけどやりたいことする日！
入店歴：6年6ヶ月
人それぞれだと思いますけど、れいらの場合は何も考えず寝る事と推しを全力で拝む！！あとは安定のカラオケじゃないですかね！思いっきり体力使って、はぁーすっきりしたって思えたらストレス発散されてると思います！
入店歴：1年10ヶ月
好きなものを食べる！！
太っちゃうのは承知のうちだけど、
好きな食べ物いっぱいたべちゃうなぁぁあ
入店歴：8ヶ月
お散歩が1番いいと言いたいところですが、お酒が大好きなのでお酒を飲むことですかね✨✨
ストレス発散方法は人それぞれなので色々あると思いますが、たくさんお酒を飲んで溜め込まないようにはしてます！
ストレスに感じることは全然ないのですが、ストレス発散のためにはカラオケとか好きなものを買ったり食べるたりすることとか💭💭
効果的だと思いますᐡɞ̴̶̷ ̫ ᴗ̤ᐡ ｰ ♡
好きなことをします🫶🏻
入店歴：1年7ヶ月
旅行、ディズニー、美活。
２０代の頃から昼と並行して夜働いたお金を、老後の貯蓄と、海外ディズニーに行くためにコツコツ貯金してきました✨️今はその頑張った成果を噛みしめながら旅行に行くのがストレス発散になっています✨
入店歴：1年2ヶ月
私のストレス発散法は食です💦🥵ご飯食べてる時が1番幸せ感じるので、自分へのご褒美で美味しいご飯やお酒を飲んでいます❗️ナイトワークをしていると、色んなお食事に行く機会が増えるので、自分の食の範囲が広がってとても楽しいです😸
