二日酔い対策は？【2120件】
回答：2120件
•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆Rワン飲む
入店歴：1ヶ月
わたしはいくら飲んでも二日酔いにあまりなったことがないですが、なったときはひたすら水を飲み、寝すぎってくらいに寝まくります👍わたしのお友達はOS1やウイダーinゼリーをイッキする子も居ます🧃
入店歴：3年6ヶ月
飲む前と後にしっかり水を飲むようにしています。
空腹で飲まないように、軽く何か食べてからお酒を飲むのも意識しています。
あとは無理に飲みすぎないように、自分のペースを守ることも大事にしています。
しっかり休むことも含めて、体調管理を意識しています。
しっかり水分を取ることと、寝る前に軽く食事をとることで翌日の体調が変わります。無理をせず休むことも大切だと感じています。
入店歴：1年6ヶ月
ちゃんと食べる！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
入店歴：4ヶ月
水をのむ
お味噌汁を飲む
なにか食べる
気持ち悪くなるのはしょうがないから、それを紛らわすなにかとか、をつくってます
入店歴：2ヶ月
二日酔い対策としては、できるだけすきっ腹で飲まないようにすることと、飲めそうなときでも無理せずノンアルにできるものはノンアルにするようにしています。
空腹のまま飲むと酔いやすくなるので、軽くでも何か食べてから飲むだけでだいぶ違う気がします。
あとは、自分のペースを大事にして、無理に飲みすぎないようにすることも意識しています。
まだ完璧に防げるわけではないですが、少しでも次の日に響かないように気をつけています。
入店歴：1ヶ月
先に牛乳のんでお腹に膜を張るっていうよね＼＼\\٩( 'ω' )و //／／＼＼\\٩( 'ω' )و //／／＼＼\\٩( 'ω' )و //／／
自分がしている二日酔い対策は、出勤前に必ず沢山食べてから出勤することです。空腹の状態でお酒を飲むとアルコールの吸収がとても早くすぐに酔いが回ってしまうので必ずご飯を食べてから出勤をするようにしてから二日酔いをすることはほぼ無くなりました！
よかったら真似してみてください！
入店歴：11ヶ月
お水をしっかり飲むことと、無理に飲みすぎないことを意識しています。
帰宅後も水分をとって、しっかり休むようにしています。
入店歴：11ヶ月
ポカリを沢山飲んでます🍀*゜キャベジンってやつがめちゃめちゃ聞くのでそれもオススメです！！二日酔いになると辛いことが多いですよね、、飲む前にはアールワン飲んだりしてます！
ペースさえ間違わなければ二日酔いに基本ならないタイプなので飲むペースを気をつけるのと、胃に何も無い状態で飲むと酔いやすくなるので出勤前少しでも何か食べるようにしてます！
入店歴：1年3ヶ月
倍以上の水分を飲んでできるだけ吐ききる！これに尽きると思います💭少なくとも私は今のところこれで二日酔いにならずに済んでいます✌🏻
寝る前のポカリ大事です。あとは、合間合間にお水飲むこと意識してます。それをするだけで、次の日かなり変わります、！
入店歴：1年0ヶ月
水をこれでもか‼️ってくらい飲むこと！！！！！結局は体内に残ってるから二日酔いになるわけで、出しちゃえば勝ちだと思ってるのでひたすら水飲んでお手洗いに行くの繰り返しです！！！！！
入店歴：5ヶ月
気持ち悪いなってなる前に致死量のお水飲んでます😸とりあえず体の中からアルコールを出すためにいっぱいお水のみますね
あんまり二日酔いしないタイプだから分からないけどしっかりお水を飲むことはとっても大事だと思います！あとはお酒とノンアルの飲み物を交互に飲むのもいいって聞いたことがあるようなないような？
入店歴：3ヶ月
基本二日酔いがないタイプなので対策とかはいつもしないけど、酔っ払ったなーとかやばいなって思った時は水とかポカリをとにかく飲みまくる！そして排出する！笑
入店歴：2年6ヶ月
今女の子の声書いてる最中も二日酔いです⭐️
飲む前にすきっ腹は良くないのでご飯食べたり、逆に飲んだあとはめちゃくちゃしじみ汁の飲んでます🤩🤩
入店歴：6ヶ月
たくさん水を飲んでいます。
カッコ悪いなと思いながらも、ある程度飲んだら間に水を一気飲みして、体内のアルコールをなるべく薄めようとしています。小賢しくてすみません。
入店歴：1年8ヶ月
サプリを飲んだり、お水もたくさん飲むようにしています！
また食べることも大事！ご飯をしっかり食べます
二日酔い対策は、まずお酒を飲む前にしっかりご飯やお水をとることを意識しています🥺✨
飲んでいる間もお水をこまめに飲んだり、無理に飲みすぎないように調整するのが大事💗
帰ったら早めに休んで体をリセットするようにしています😑🌱 ͛.*
入店歴：6ヶ月
とにかく水を沢山飲む❣️
あと私は出勤前に必ず、通販で買った二日酔いしないサプリとか飲んでます✨
そしてたくさん飲むことが分かってる日は一緒にミラグレーンも飲む❣️
これらのおかげでお店入店してから1回も二日酔いなったことないです🎶
入店歴：6ヶ月
空きっ腹の状態でお酒飲むのは良くないからちゃんと何かしら食べてから飲んだり、お水たくさん飲むようにしたり
入店歴：4ヶ月
【私の二日酔い対策】
出勤前とか、出勤後にウコンとオレンジジュースを飲んでます🍹
二日酔い対策して頑張りましょう❤️🔥
入店歴：2年5ヶ月
太るを覚悟で寝る前に必ずご飯をしっかり食べる！！水分ちゃんと摂って寝る！！個人的には体温が上がってる事が多いので熱を下げるために冷えピタ貼って寝るのとガリガリ君食べて胃の中をスッキリさせる！
入店歴：3ヶ月
空腹状態だときついのでなんでもいいからお腹に入れるようにしてます！！！！！！
あとは二日酔いになりにくい漢方とか飲んだり薬に頼ったりするとか！！！
入店歴：10ヶ月
空腹で飲まない！🌀🌀
たくさん飲んだ日はビタミンと水分を取るようにしてます！私はサプリ飲んじゃうけどオレンジジュースもいいと思います🍊
入店歴：2ヶ月
♡出勤前にご飯をたくさん食べる
♡肝臓サプリを飲んで対策
♡お水をたくさん飲む
♡帰ってからスポーツドリンクをたくさん飲む
♡熱めのシャワーを浴びて発汗する
空っぽの胃にお酒を入れるのが
1番良くない気がします！
そして飲んだらそれ以上のお水を飲む！
入店歴：1年0ヶ月
二日酔いサプリ飲んでます〜₍ᐢ.ˬ.ᐡ₎ .ᐟ
あとは飲みながらお水も飲んだり空きっ腹で飲まないようにしてます👍🏻👍🏻
夜は酔い覚めてから寝るようにしてます😙
水分をしっかり取ることと、無理に飲みすぎないことを意識しています。終わった後のケアも大事にしています。
入店歴：2ヶ月
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知らないです
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お酒と一緒にお水のみます！オレンジジュースのんだらいいみたいなこと聞いたけど実際あんま飲まないからわかんないです、
入店歴：4ヶ月
あまり二日酔いにならないのでわからないですが、ご飯食べてからお酒飲むとか！二日酔い予防のサプリのむとか！
入店歴：5ヶ月
二日酔い対策として、
こまめに水分をとることを心がけています✨
お酒を飲む前・飲んでいる最中・帰宅後にも
しっかり水を飲むようにしています☺️
ちゃんと食べることჱ̒( . ̫ .寝ることჱ̒( . ̫ .
わたしは根っからの酒雑魚なので先に二日酔い対策のドリンクとか飲んだ方がいいんだろうけどしてないです(ᐢ. ̯.ᐢ)💦
逆に酒雑魚のための対策とかあるんですかね𑙕ⱺ_ⱺ ᠔
💜知識を増やすコツは観察やメモ、先輩のアドバイス
💜経験を積むと自然に身につく✨
💜接客力もアップ。
いっぱい水飲むとかなのかなあ。あんまり二日酔いないのでわかんないのですがたくさん水飲んで寝れば元気です♩
入店歴：11ヶ月
二日酔いになったことは無いけど先輩たちはいつもラムネ食べたりして二日酔い対策してるのは見たことあるので多分二日酔いにいいはず、、‼️‼️‼️‼️
私自身かなり酔っても次の日二日酔いになることがあまりないです...！体質なのかな…💭
逆に記憶なくしたり寝ちゃわないようにはどうしたらいいいんだろう...笑
入店歴：4ヶ月
二日酔い対策は！
先輩から教えてもらったものなのですが、
トマトジュースを飲むことと、少しご飯をお腹に入れておくこと。
飲み過ぎてやばいと思った時に、ポカリやオーエスワンなどを飲むことです。
入店歴：1ヶ月
⟡. ݁₊ ‿‿ •. ‿‿‿‿⸝⸝⟡. ݁₊ ‿‿ •. ‿‿‿‿⸝⸝⟡
味噌汁のむ！！！
私は二日酔いになるほうではないのでちゃんとした解決方法はわかりません︎💓💓💓
まじでどんだけ飲んでも二日酔いならないから
なんもしてないんだけど
あいの友達はヨーグルトとウコンの力
毎回飲んでるwwwwwwwww
入店歴：2ヶ月
結局ヘパリーゼが最強！
錠剤と液状のやつどっちも飲む！
って言っても全然飲んでから出勤したことないんですけどね笑笑
二日酔い上等だよ
入店歴：2年1ヶ月
二日酔い対策何もないです…
まだ二日酔いになったことがなくて…
でも水分を意識して多く取るのは大事かなと思います…！
入店歴：3ヶ月
対策はありません❕
なる時はなるしならない時はならない❕（笑）
でもなるべく色々なお酒は飲まず同じお酒を飲むようにしてます🙂↕️
これが1番かなと思います🙂
対策はありません❕
なる時はなるしならない時はならない❕（笑）
でもなるべく色々なお酒は飲まず同じお酒を飲むようにしてます🙂↕️
これが1番かなと思います🙂