二日酔い対策は？【2266件】

あやか

入店歴：8ヶ月

【関内・ガールズバー】TINDER LAND

沢山飲むと分かった瞬間に酒豪伝説飲みます😹😹
あれがいちばん二日酔いに個人的にならないと思ってる！！酒豪伝説最高！！！！！！！！！！！！

なな

入店歴：9ヶ月

【JR宇都宮・ガールズカフェ】ガールズカフェ orange

お酒を飲む前後にしっかり食事と水分を取るようにしています🥤体調を崩さないよう、無理をしないことも大切にしています😊

まち

入店歴：3ヶ月

【JR宇都宮・ガールズカフェ】ガールズカフェ orange

二日酔い対策として、飲む前後の水分補給を意識しています。睡眠もしっかり取るようにして、体調管理を大切にしています。無理をしすぎず、自分のペースで楽しくお酒と付き合うことが長く続けるコツだと思います。

ねね

入店歴：8ヶ月

【川越東口・ガールズバー】スロぱちコンカフェ 川越店

お仕事が終わった後や帰宅してからお水やスポーツドリンクを飲んで、できるだけ体を休めるようにしています。次の日に予定がある時は、お酒を飲むペースも少し意識するようにしています

それでも少し残ってしまった時は、温かいスープや消化の良いものを食べて、無理をせずゆっくり過ごすのが良いかもしれないです

みやび

入店歴：3ヶ月

【JR宇都宮・ガールズカフェ】ガールズカフェ orange

お酒を飲んだ日は、とにかくお水をたくさん飲むようにしてます！🥺

寝る前にもお水を飲んで、次の日はスポドリとかお味噌汁で水分補給✨

あとはしっかり寝ること！笑

飲みすぎた日はこれが一番大事だと思ってます😂♡

きょうか🔱勝田台ブセナ

入店歴：1ヶ月

【勝田台・クラブ/ラウンジ】Busena Lounge

とにかくお酒飲んだ分のお水を飲む！お酒を飲みながらお水も一緒に！あとは空きっ腹でお酒なんてNG！！笑

水瀬

入店歴：1年4ヶ月

【歌舞伎町・コンカフェ】吾輩は猫である

いっぱいお水かポカリ飲んで寝る！
一番いいのは酒豪伝説って聞きました
二日酔いなったことないんですけどね

さくら(東陽町シークレット)

入店歴：5ヶ月

【神田駅北口・青春コンセプトガールズバー】キミにとどけ！

寝る前に経口補水液をがぶ飲み！
二日酔いになってしまったあとだったら、ラムネ4-5粒食べて後はひたすら経口補水液、、👍🏻👍🏻

きび

入店歴：2ヶ月

【秋葉原・新感覚レトロコンカフェ】タイムリープ

19歳なので‼️のめませぬ、、

✨🎼.•*¨*🌟¸¸🎶✨🎼.•*¨*🌟¸¸🎶✨🎼.•*¨*🌟

ここな【atB 成田】

入店歴：2年0ヶ月

【成田・ガールズミュージックバー】GIRLS MUSIC BAR “ at B ”

とんでもなく二日酔いする女だけど気持ち的に酒豪伝説飲んだりしてます>”<
いちばんは飲みすぎないの大事！！

ゆき

入店歴：3ヶ月

【新橋・ガールズバー】Arva

以前働いていたお店で一時期やっていた出勤前ルーティンですが、油と乳製品のWパンチで胃に膜を、、、と思いファミチキとR-1のセットでした。😂
飲んだ後は牛乳とか大量の水とかしじみの味噌汁とかありきたりなチョイスをしています。🫪

チナ　Business

入店歴：11ヶ月

【池袋西口・キャバクラ】AIR PORT IKB

おいおい！？なんてこったぁ～～～っ！？二日酔いになれちゃうまでお酒を飲ませていただけるなんてとんでもきもちひいぃ～～～～～↑↑

いつき

入店歴：2ヶ月

【四ツ谷・ガールズバー】Girls Bar Lucy

お酒を飲む前に五苓散を飲み忘れがないように…
飲んだな〜って日は、OS-1か水をがぶ飲みします！そして、寝る！

まい🦋

入店歴：2ヶ月

【JR宇都宮・ガールズバー】girl's bar You's Paradise

お酒を飲む前に何でもいいから胃に食べ物を入れておくことは絶対です‼️

あとは、
お酒と一緒に水や経口飲料水をこまめに飲むことや
そもそも無理な飲酒をしないこと‼️

コンビニとかにも売っている
粒のラムネ‼️もお酒飲んでいる途中に食べていると
アルコール分解してくれて良いみたいですよ✨

私の場合は、
酔っ払ったまま横になって寝てしまうと二日酔い確定なので
ある程度、酔いが冷めるまで座ってます！
泥酔していない限りはシャワー浴びて寝てます😌

シャワーきついって方は洗顔するだけでも酔い覚ましになると思います😊

さき【池袋ふくろう】

入店歴：4ヶ月

【池袋西口・隠れ家ガールズバー】ふくろう

* 飲む前に食事をする
* お酒と一緒に水をこまめに飲む
* 無理な飲酒をしない
* 飲んだ後も水分・電解質を補給する
* 十分な睡眠をとる！

もか‪🔆‬【吉祥寺スマイリー】

入店歴：5ヶ月

【吉祥寺南口・ガールズバー】Smiley

空腹で急に飲むと酔いが回るので、
しっかりとご飯を食べてます！

そしてチェイサーを挟むことです♡

るか

入店歴：7ヶ月

【藤沢・ガールズバー】FORTY ONE

しっかり水分を取って、できるだけ睡眠を確保するようにしています😊食事もしっかり取って体調管理を心がけています✨

🖤🥀黒咲マリエ🥀🖤

入店歴：5年6ヶ月

【八王子・ガールズバー】Girl's Bar Bonanza

飲むペース早いと余計に酔いやすいので
ペース気をつけたり、こまめにお水飲んだりですかね..........

める🐰💍

入店歴：4ヶ月

【秋葉原・コンカフェ】アイメロ

やる気と気合‼️サプリとかは願掛けでしかありません(経験上)二日酔いの時に飲むキャベジンがこの世で一番効きます

Rちゃん🐱🫧

入店歴：2ヶ月

【新松戸・キャバクラ】RIZZ

私はとにかく二日酔い重めタイプなので
前もってR1とヘパリーゼの錠剤を飲んでます🙆‍♀️
飲み終わりに胃薬とヘパリーゼ飲んでポカリかお水沢山飲むようにしてます。
あとは浮腫対策も兼ねて五苓散は日頃から飲むようにしてます。

🦋のん🦋

入店歴：3ヶ月

【西大島・スナック】PUB Queen

私はお酒が飲めないので二日酔いになる事はありませんが、その分食べ過ぎてぱんぱんになってしまう事はあるので、お水をよく摂ることとアボカド🥑を食べたりしています♪

びび

入店歴：1年3ヶ月

【歌舞伎町・コンカフェ】吾輩は猫である

お酒飲んだ分、水分をとれるだけたーーーーくさん取って吐いて寝る^_^
僕にできることはそれだけ^_^

きりか🐈一撃必札

入店歴：1ヶ月

【曳舟・押上・和風コンカフェ&カラオケバー】一撃必札

水をとにかくたくさん飲んでます！あとはご飯をちょっとでも食べておくのと、いっぱい寝て体調を普段からよくしておくのが大事だなと思っています！

もも

入店歴：4ヶ月

【調布・ガールズラウンジ】Girls Lounge Iris

漢方の五苓散を飲んでいます。
仕事じゃなくても、飲みがある日はかばんに忍ばせています！
そのくらい効くような気がする……

びびか

入店歴：7ヶ月

【秋葉原・コンカフェ】NEO:ALCOHOLIC

ラーメン🍜🍜🍜🍜！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

ゆあ

入店歴：4ヶ月

【下北沢駅南西口・ガールズバー】GIRLS BAR LEIA

酔ってきたなーって思ったらリキュール少なく入れて薄めにお酒作ることです！！！笑
私は次の日大学あることが多いので二日酔いならないようにめっちゃ気をつけてます🥹

めい

入店歴：5ヶ月

【船橋・ガールズバー】Junqet 船橋店

二日酔いにならないように、お酒を飲む前後はしっかり水分補給をすることを意識しています。仕事が終わった後は栄養のある食事をとって、しっかり睡眠を取るようにしています。無理に飲みすぎず、自分の体調を第一に考えることも大切だと思います。

とあ

入店歴：4ヶ月

【新橋・学園系セーラー服コンカフェ】新橋　二次元カノジョ

空腹でお酒を飲まないことを意識しています。

出勤前に軽くご飯を食べて、水分もしっかり取るようにしています。営業後はスポーツドリンクを飲んで、無理せず体を休めることが一番の二日酔い対策だと思います！

みなみ️🩵

入店歴：1ヶ月

【JR宇都宮・ガールズカフェ】ガールズカフェ orange

二日酔い対策として、普段から体調管理を意識しています。仕事前後はしっかり水分補給をして、食事や睡眠もできるだけ整えるようにしています。無理をしすぎず、自分の体調と相談しながらお酒とも上手に付き合うことが、元気に働き続けるために大切だと思います。

みゆ🐰🎀

入店歴：9ヶ月

【JR宇都宮・キャバクラ】Raptor

めっちゃ対策してる！！ 飲んでる時から水沢山飲んだり、飲むの分かってる時は飲む前にサプリメントとかちゃんと飲む！！で、飲んだあともラムネとか味噌汁とか二日酔い対策しまくる！

あいか【池袋ふくろう】

入店歴：2年3ヶ月

【池袋西口・隠れ家ガールズバー】ふくろう

漢方とか飲んだり、タンパク質とかを取り入れた食事をしておくとかで二日酔い対策はできるとおもいますよ！！！！

ひめ

入店歴：1ヶ月

【本厚木・ガールズバー】Girls Bar chill

二日酔いにならないように、お酒を飲む前後はしっかり水分補給をすることを意識しています。仕事が終わった後は栄養のある食事をとって、しっかり睡眠を取るようにしています。無理に飲みすぎず、自分の体調を第一に考えることも大切だと思います。

もか🌗勝田台テラス

入店歴：3ヶ月

【勝田台・ガールズバー】Neo Girls Bar THE TERRACE

間でお水飲む！
お酒飲んでるから、喉は渇かないかもしれないけど、間にお水飲むこと意識してたら、だいぶなりにくいです！
あとご飯食べて出勤すること！

🩵🌺リサ🌺🩷　VICTORIA

入店歴：1ヶ月

【錦糸町・キャバクラ】VICTORIA

ご飯をたくさん食べてよく寝ること。不規則になりがちになる時も、ある程度バランスの良い食事と睡眠でどうにかなる気がしてます

🎀🐬ゆり🌙

入店歴：3ヶ月

【池袋・熟女キャバクラ】Mrs.J 池袋

空腹で呑まない！空腹で呑むと酔いがすぐ回る気がします🥲何か少しでもお腹に食べ物を摂取して呑む。
呑んだあとは、たっぷりお水を飲むようにして、ちゃんと睡眠を取る💤💓

りんか＊Salon de M

入店歴：10ヶ月

【湯島・クラブ/ラウンジ】Salon de M

ベロベロになることが少なく、あまり二日酔いにはならないのですが…！漢方の五苓散と、寝る前にもう飲めないってくらい水分取るとマシな気がします💁🏻‍♀️

りほ😸ATHENA

入店歴：2ヶ月

【新橋・キャバクラ】club ATHENA

テッパンですがお腹に何か入れてからお酒を飲むようにしています。あとはラムネがお酒の分解にいいと聞いたことがあるので常に持つようにしています。

ひかる🌼FORTY ONE

入店歴：1ヶ月

【藤沢・ガールズバー】FORTY ONE

普段あんまし二日酔いしないけど、最近少し怪しいときが、、、😵‍💫
水分をしっかり取り、お酒を飲む前や飲んでいる途中もこまめに水を飲むようにしています。また、空腹のまま飲まないように気をつけてます！

しおり 𖤐´- 元カノんち

入店歴：1ヶ月

【藤沢・ガールズバー】元カノんち

私の二日酔い対策は、お酒と同じくらいお水を飲むことです✨
あとは空腹で飲まないようにして、帰ったらポカリを飲んでしっかり寝ます😴
これだけでも次の日が全然違います🍻💕

ひよこ

入店歴：7ヶ月

【溝の口・ガールズバー】GIRLS BAR CLOVER

お水をたくさんのめーーー！！！
飲みやすかったらお茶でも可。
とにかくアルコールを排出する✌︎
おうちに帰りながら、帰ってからも沢山飲みます

えりか

入店歴：2ヶ月

【五井・ガールズバー】GIRLS BAR Baccarat

ヘパリーゼ飲む！！！ 睡眠と食事をしっかり取ることを大事にしてます！！！！！
なる前に、吐く！！！！！！！

ゆき❄️【Franc】

入店歴：11ヶ月

【関内・福富町・コンセプトカフェ&バー】Franc

全力で水を飲むこと！あとは味噌汁とかラムネとかを摂取することで少しでも酔いを覚まそうとがんばっています👍🏻✨️💕

みう【OLIVE新橋】

入店歴：2ヶ月

【新橋・キャバクラ】Olive・オリーブ新橋店

私の二日酔い対策は、お酒と同じくらいお水を飲むことです✨
あとは空腹で飲まないようにして、帰ったらポカリを飲んでしっかり寝ます😴
これだけでも次の日が全然違います🍻💕

さな

入店歴：1年4ヶ月

【東村山・ガールズバー】ガールズバー OWL

あんまり二日酔いになったことがない！いっぱい寝てるからかも！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

るいるい

入店歴：3ヶ月

【歌舞伎町・コンカフェ】Cafe＆Bar でぃあしす

ちゃんと食べてから飲み始める！！！お腹すいた状態で飲むと酔いがすぐ回って終わり＿|￣|○でも食べ過ぎるとそれはそれで気持ち悪くなるから量は抑えないと、、！飲み終わりはラーメンだよね♡

みのり【錦糸町享楽】

入店歴：4ヶ月

【錦糸町・昼・夜キャバクラ】享楽 -kyoraku-

私の場合は…まず空腹で飲まないようにする。
飲んでいる最中は、お酒だけでなく、水やお茶もこまめに飲む。自分のペースを守り、一気飲みは避ける。飲んだ後は、スポーツドリンクや経口補水液で水分補給をし、できるだけ早く寝る。軽く食べられるなら消化のいいものを食べる。

* :ﾟ🌙さよ🌙* :ﾟ

入店歴：1ヶ月

【歌舞伎町・ガールズバー】tiGGER

圧倒的にミラグレーン‼️そして、酔いときONE‼️この2つが最高👍なのだぁ〜！！！！ほんッ𝓶𝓸𝓷𝓮𝔂オススメだからみんなも試してみてねぇ〜ん💖☺️

にゃず

入店歴：11ヶ月

【川崎駅前・コンセプトカフェ&バー】Myu Myu

胃が弱いので胃腸薬必須
後、五苓散などの漢方
でもこの間先輩からもらった肝臓エキスサプリもかなり効いた！！！！！！！！！！！！

みけぬこ

入店歴：1ヶ月

【秋葉原・お化け屋敷コンカフェ】幽遊屋敷～霊女編～

ごめん！！これわたし二日酔いしないから参考にならないかも！！！笑絶対に二日酔いしないんだよね、わたし。でもなんだろ、吐くことは大事だと思うな。あと水をたくさん飲むこと！これかな？

シークレット

入店歴：3年2ヶ月

【八王子・ガールズバー】Girl's Bar Bonanza

飲みながらラムネ食べたりですかね笑
あと水チョコチョコのんだりしてます！
二日酔いも怖がらず飲むのであんま考えないです笑笑