二日酔い対策は？【2266件】

わたげ

入店歴：6ヶ月

【高円寺・ガールズバー】ガールズバーならここでしょ

私は二日酔いになるとありえないぐらい引きづるので長引かない方法を知りたいです、、
とにかくたくさん水分を取って寝るようにはしてます

桃🪭🎋Kaera淵野辺

入店歴：9ヶ月

【淵野辺・ガールズバー】Girls Bar kaera

お酒の量と同じぐらいお水なりノンアルを飲むことが1番だなと最近実感してます、どれだけ酔っ払ってもお家ついたらありえない量のお水を飲むようにしたら次の日二日酔いじゃなくなりました！

りお

入店歴：4ヶ月

【平井・ガールズバー】FORTUNA

二日酔い対策は何をしたらいいかお店の人や先輩に聞いたら、まずは無理して飲みすぎないことと、こまめに水を飲むのが大事って言われました！
あと出勤前にしっかりご飯を食べておくと酔いにくいって聞きました！飲んだ後もそのままにせず水分補給をしてから帰ると次の日が楽になるって教えてもらいました。
体調を崩さないことが一番だから、自分のペースで無理しないのが大事だなって思っています♥️

あい

入店歴：3ヶ月

【池袋東口・コンカフェ&ラウンジ】Concafe & Lounge Gilgamesh

二日酔い、次の日には本当に避けたいですよね〜！私もたまに失敗しちゃって、朝後悔するんですよ…。そんな時におすすめなのは、まず飲む前に胃に優しいものを少し入れておくことと、飲んでいる最中にお水をたくさん挟むことですね。あとは、寝る前にスポーツドリンクやアミノ酸系のドリンクを飲むと、翌朝が全然違う気がしますよ！水分補給は本当に大切だなって感じます♡

さや🍒ATHENA

入店歴：3ヶ月

【新橋・キャバクラ】club ATHENA

お水がぶ飲みしてます(≧∇≦)！！
お家にお水を絶対ストックしてあるので飲み終わりにはちゃんとご飯も食べてお水も飲んで寝るようにすると二日酔いがないです(^-^)/

さき😸ATHENA

入店歴：3ヶ月

【新橋・キャバクラ】club ATHENA

出勤前と出勤中にお水をたくさんのむ！！これするだけで全然次の日の体調が変わります！ご飯を食べるようにする！二日酔いになる時はもうしょうがないので睡眠を取れる最大限とってます！💤✨️

MARI

入店歴：5年1ヶ月

【JR宇都宮・キャバクラ】club SFIDA

・お酒を飲む前にはちゃんと食べる
・お酒飲みながら水も飲む
・酵母が入ってるサプリを飲むと
飲酒によって増えた体の中の乳酸が
無くなって楽になる
・二日酔いにギリギリならない
飲酒量を把握して自己管理

める

入店歴：8ヶ月

【JR宇都宮・キャバクラ】UNIVERSE

出勤前に必ずご飯を食べてくるようにしてます！
あとはお水を沢山飲む！🚰
あとは帰宅してから少しでもご飯を食べるのも良い気がします！🍚

🩵 もか 🩵

入店歴：11ヶ月

【木更津・ガールズバー】Cafe&Bar僕は僕を好きになる

水をしっかり飲むのと
寝る前にちゃんとケアするようにしてます🫧

無理しすぎないのも大事だなって思います😸

はる【池袋ちぇりっしゅ】

入店歴：1年7ヶ月

【池袋東口・コスプレガールズバー】NEW STYLE GIRLS BAR ちぇりっしゅ

お酒飲む前にご飯食べる！！！！ご飯食べて飲むのと食べないで飲むのだいぶ変わります( ˇωˇ )
あとは裏に行ったら沢山水を飲む！！とか

こゆき【BAR ONE】

入店歴：5ヶ月

【池袋西口・ガールズバー】Bar ONE

お酒の前に必ずご飯を食べる。
出勤前は割とがっつり食べておくと二日酔いになりにくい気がします。
あとはとにかく水やお茶で薄める

みお

入店歴：5ヶ月

【千葉・富士見町・ガールズバー】KARAOKE SNACK LILY

二日酔いになったことはないですね。
お酒があまり強くないので、自分で調整するように心掛けています。

でも、酔った時はお水をたくさん飲むようにしてます。

あすか

入店歴：7ヶ月

【大森駅東口・メイドガールズバー】Atom la devilu

これまで二日酔いになったことがないのですが、翌朝起きた時にお酒残ってるな～ってなることはよくあります🌀🌀
そうならないために、べろべろじゃない限り湯船に入って汗と一緒にアルコールを抜いたり、すぐ寝ないようにしてます！

ひまり

入店歴：5年9ヶ月

【下井草・ガールズバー】NOW

空腹時にいきなりお酒を飲んでしまうと酔いがまわりやすいのでご飯を食べてから出勤するのと、その日たくさん飲むと分かっていたら出勤前にヘパリーゼを飲んで、それでもやばそうなら寝る前に錠剤タイプのヘパリーゼを飲むとだいぶ楽です！

ほのか( ՞. ̫.՞)"‬

入店歴：4ヶ月

【上野・湯島・バニーキャバクラ】BUNNY LOUNGE B4 UENO

飲む前に必ずなにかを胃に入れるように意識してます！
あとはラムネをたべる、水をたくさん飲むはもちろんですが、個人的には夜ご飯に梅干しを食べると酔いがスッキリしてきて二日酔いがほとんどなくなりました！！𐔌՞･·･՞𐦯ฅ

ういか😸ATHENA

入店歴：4ヶ月

【新橋・キャバクラ】club ATHENA

めちゃくちゃ飲む日はサプリや漢方を飲むようにしています😂後は家に帰ったら気が済むまで食べて半身浴をしてから寝るようにしています！！

みゆちゃん

入店歴：7ヶ月

【大宮/南銀・ガールズバー】ダーツバー Haribo

わたしはなにをしても二日酔いになるのですが、　
・飲む前にサプリやR-1を飲む
・飲む前にご飯を食べる
・飲んでいる時にラムネを食べる
・飲んでいる時に水を飲む
・飲んだ後にサプリを飲む　
できる限りの対策としてこれはやっています！

かとり🍙DollsMaid

入店歴：5ヶ月

【横浜西口・コンカフェ】Dolls Maid

事前にヘパリーゼとか飲んでめちゃくちゃ水飲んでちゃんぽんは極力しないようにして糖分とる！ 結局プラシーボ！📢📢📢

ねね

入店歴：6ヶ月

【千歳烏山・キャバクラ】New Club After Room

なるべく空腹で飲まないように気をつけています。睡眠も大事だと思うので帰宅後はできるだけ早く休むようにしています。水分補給も大事！！

🩷かえで CLUB RAY'S🩷

入店歴：3ヶ月

【亀戸・キャバクラ】CLUB Ray’s

ポカリを飲むのはすごくいい対策です✨

それに加えてよくやられてるのは👇
・寝る前と起きた後にしっかり水分補給

はな

入店歴：3ヶ月

【町田駅前・バニーガールズバー】B4 町田店

出勤1時間前にウコンのよくわからない粉末をカチ込んでいます。味はフルーツ味だった気がする。美味しくもないが不味くもないです。

ひより🔆‬【吉祥寺スマイリー】

入店歴：6ヶ月

【吉祥寺南口・ガールズバー】Smiley

1番知りたいこと出てきた笑笑

最近酒豪伝説爆買いしました笑笑

酒豪伝説効きますよ〜

飲めば効くけど、私は飲むの忘れるから(-_-;)

れあ

入店歴：1年1ヶ月

【谷塚・ガールズバー】girl's bar VEX

自分はあんま二日酔いなんないタイプなんだけど
やっぱ味噌汁系が1番効くかもしれない
あとは空腹な状態で飲まないこと！🙂‍↕️🙂‍↕️

カナ【池袋ふくろう】

入店歴：2年4ヶ月

【池袋西口・隠れ家ガールズバー】ふくろう

☆空腹時の飲酒はNG🙅‍♀️
☆飲酒した日の睡眠前にお味噌汁&水(ポカリ)
☆自分に合った二日酔い用の薬、漢方を飲む

えり

入店歴：1年9ヶ月

【下北沢・キャバクラ】Club Rio

時間を見つけては水を沢山飲む
ビタミン剤を飲む
低血糖対策でブドウ糖（ラムネ）を食べる
飲んだ後でもいいのでプロテインでタンパク質をとるなどです。

みるく🍼DollsMaid

入店歴：3ヶ月

【横浜西口・コンカフェ】Dolls Maid

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'【自分のキャパを把握しておく】'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*🤍🤍🤍

かなの🦋‪🖤

入店歴：4ヶ月

【上福岡・ガールズバー】Cafe＆Bar Perfume

呑むまえに水を飲んでおくことです
もともと1日に2Lは飲むようにしていますが
個人的には足りなくて
結局アルコールは老廃物になるので
排泄するために水を飲んでおくのと、単純に脱水になると酔うのでそのために飲みます

らん💗Baccarat錦糸町💗

入店歴：3ヶ月

【錦糸町・ガールズバー】Girls Bar Baccarat

お味噌汁系とかスープが私は1番きく！
ご飯は食べれないからなんかあったかいものを二日酔いのときはよくのんでます！

らん【atB 成田】

入店歴：10ヶ月

【成田・ガールズミュージックバー】GIRLS MUSIC BAR “ at B ”

酒は酒で治すと聞いたことがありまして、私試してみたのですが、結構ガチだと思います！私は治りました👍🏻

もも（Déclic松戸）

入店歴：10ヶ月

【松戸・ガールズバー】Café&Bar Déclic

お水をたくさんのむ‼️
しじみの味噌汁‼️
ヘパリーゼもいいって聞く‼️
飲みすぎたら対策しててもなる笑笑

ゆい

入店歴：6ヶ月

【千葉・富士見町・ガールズバー】ガールズバー テンダー

空きっ腹にお酒を入れない・水を飲む・ブドウ糖を摂る！この辺りを気を付けてます🙂‍↕️あとはサプリ系に頼るとかですかね？飲んだことないので効くのかわかりませんが、、、

さく

入店歴：3ヶ月

【日吉・キャバクラ】Club マリンガール

お酒飲む前にちゃんとご飯食べるのはかなり大事だと思ってます！あとは仕事前ビタミン系ドリンク飲んだり...
無理して飲みすぎないのも大事で、「楽しく飲める範囲」を意識してます！

ぴの

入店歴：5ヶ月

【横浜西口・コンカフェ】Dolls Maid

☀️❤️‍🔥.•*¨*•.*♬ ☀️❤️‍🔥.•*¨*•.*♬ ☀️❤️‍🔥.•*¨*•.*♬
ねるー🤍🤍🤍

🐿ノンちっちと一緒🐿

入店歴：2年0ヶ月

【上野・ガールズバー】上野ガールズバーLIP

ヘパリーゼ飲んでもキャベジン飲んでもウコン飲んでも特に変化わからない、、笑
水たくさん飲むのが効くんですか！

るり

入店歴：10ヶ月

【池袋西口・コンカフェ】王子様(キミ)がむかえにきてっ！

のんだ日はたくさんお水飲む！！！二日酔いに効くお薬のんだり、お腹空かないようにグミ食べたりとか工夫してる！！！

あすか

入店歴：1年9ヶ月

【橋本・ガールズバー】GIRLS BAR ALLURE

お水を沢山飲む！！！！
トイレに沢山行く！！！！
ご飯をちゃんと食べる！！！！
まず自分が飲める量を把握しとく！！！！

あい

入店歴：4ヶ月

【小田原駅東口・私服ガールズバー】Girls Bar Lounge & Co.

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まだ、二日酔いをしたことないので分からないです😭😭😭😭でも飲みすぎた後に水めっちゃ飲む！！！！！！！😭😭😭

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ひな

入店歴：5ヶ月

【聖蹟桜ヶ丘・ガールズバー】Girls Bar Churros

いっぱい食べる🥣🈵❕❕❕❕
空きっ腹でお酒飲まない🍻🆖
いっぱい寝る😴🛏️💤💤💤💤💤💤

うい

入店歴：1年3ヶ月

【聖蹟桜ヶ丘・ガールズバー】Girls Bar Churros

二日酔い対策？🍻
とりあえず迎え酒しか勝たん説🤣
でもチェイサー挟んで、無理せずほどほどにね〜✌️💞

るか

入店歴：5ヶ月

【聖蹟桜ヶ丘・ガールズバー】Girls Bar Churros

私の場合ご飯を食べる！！！！！
味噌汁とか、スープ系は有名な話したけど、私はラーメン一択🍜✨️
ラーメンとお米で復活します✨️タバコ吸う子は吸わない方が復活が早いかも！！吸える時に吸うくらいの方がいいと思われる( ´꒳`)

ゆな🐇

入店歴：3ヶ月

【関内・バニー系ガールズバー】BUNNY'S

いちばんはよく水を飲み、御手洗に行って少しでもアルコールを体から出すことだと思います！
あとは炭水化物も分解において大切なので、おにぎりを食べたりうどんや蕎麦を食べた日は二日酔いしにくいです！
ただ〆のラーメンはカロリーが高くなるのと翌日浮腫みやすいので⚠️ですね😂

しゅん　EXCEED staff

入店歴：10ヶ月

【浦和・キャバクラ】Club EXCEED

たくさんお酒を飲む事が多いと思いますのでまずはたくさんお水を飲み、ミラグレーンなど飲む事お勧めします！！😵‍💫

あやな【千葉THE FACTORY】

入店歴：5ヶ月

【千葉・富士見町・ガールズバー】THE FACTORY

やっとお水を飲むってことを覚えました笑
それでも二日酔いなりますがそこまでひどくはないかも。あとはたべてねる！

おもち

入店歴：1年5ヶ月

【池袋東口・コンカフェ】めろめろダメディネロ

二日酔い予防サプリを飲む、チェイサーをこまめに飲む、お酒を飲む前はご飯を食べる、飲んだ後は沢山お水を飲む、しじみ汁を〆で飲む！！！

𐙚𓏵𓏵꒰ 御伽 ꒱𓏵𓏵𐙚

入店歴：1年2ヶ月

【池袋東口・ネオスナック】ANTIQUE

ごはんをたべる！お水をめちゃくちゃ飲む！しっかりするという意識を持つ！笑
とかですか…ね…！？
あと酒豪伝説(サプリ)やウコンなどにも頼ってます！

ゆい【錦糸町享楽】

入店歴：9ヶ月

【錦糸町・昼・夜キャバクラ】享楽 -kyoraku-

お酒を飲む前にご飯や水分をしっかり取るようにしています！飲んでいる途中もお水を挟むようにして、帰宅後はできるだけ早く寝るのを意識しています。次の日に残りにくくなるので大事だなって感じます✨

りりあ

入店歴：8ヶ月

【秋葉原・サキュバスシーシャBar】Succubus＆Angel LILITH 秋葉原店

個人的におすすめなのが「アスガ◯ル」っていう粉状？粉末タイプの酔いざまし！！
漢方系の見た目なのにめちゃくちゃ美味しくて、しかも飲んだ瞬間気分も脳みそもスッキリする！
何飲んでもダメだった人は一回試してみてください

ゆいな🐰🌻

入店歴：1年1ヶ月

【蕨・キャバクラ】CLUB I's

とにかくお水いっぱい飲むこと！
あと空腹で飲まないようにしてます。
お酒飲みながらラムネ食べるといいみたいです。
次の日は味噌汁とポカリが救世主です。
あとは、ゆっくり寝るかなー。

みか

入店歴：1年7ヶ月

【立川駅南口・ガールズバー&ラウンジ】Gold

お水をたくさん飲むようにしてます！
帰ったらしっかり寝るのも大事です！
ご飯食べるの好きなので、いっぱい食べて寝るようにしてます！

あおい

入店歴：5ヶ月

【秋葉原・学園系セーラー服コンカフェ】二次元カノジョ

たくさん飲んでも全然二日酔いにならないのでわかりませんすみません‼️でも、水をたくさん飲む意識はしてます( ᴗ̀ ̫ᴗ́ )