二日酔い対策は？【2266件】

ゆめ

入店歴：3年8ヶ月

【仙川・キャバクラ】Club Noah

逆に聞きたいですね🤣
調べに調べまくったり、
お客さまから教えていただいたので
個人的に効力あるのは
・水
・ポカリ
・トマトジュース
・ウルソ(薬局で買える錠剤)
ですかね😌🙌

ユキ

入店歴：7ヶ月

【柏駅 東口・ガールズバー】Girl's Bar SELIER

なってしまうものはしょうがない
ポカリのむ！めちゃくちゃごはんたべて胃の荒れをふせぐ！
パイナップルとか！
めちゃくちゃねる！

🩵のの🩵

入店歴：3ヶ月

【大宮/南銀・お姉さんガールズバー】ガールズバー 珠

ノンアルを飲むか、正直に伝えて飲むのを控える、控える日を作るですね。あとは飲んだ後に大量に水を飲む、ブドウ糖を多めに摂取する、五苓散(漢方薬)を飲む！

すず🎀 you'sparadise

入店歴：4ヶ月

【JR宇都宮・ガールズバー】girl's bar You's Paradise

二日酔いを防ぐには、お酒を飲む前後や飲んでいる最中にこまめに水分を補給し、空腹のまま飲まないことが大切です。また、十分な睡眠を取り、翌日は消化の良い食事を心がけることで、体への負担を軽減できます。

❄️まふゆ❄️

入店歴：6ヶ月

【浦和・ガールズラウンジ】GIRLS LOUNGE ビビット!!

たくさん飲んだ日は水分補給多めにとラムネをたべます✨.ﾟ･*..☆.｡.:*✨.☆.｡.:. *:ﾟ

みゅうつー🐈‍⬛あんど&ねこ池袋

入店歴：3ヶ月

【池袋東口・コンセプトカフェ&バー】あんど&ねこ

前日の飲酒量を控えめにし、帰宅後はすぐに水分補給とビタミン剤を摂ります。翌日は寝る前にしっかりストレッチをして、朝はスープやフルーツで胃を休めながら回復させるようにしています

はぴ

入店歴：2ヶ月

【池袋東口・コンカフェ】nino

お水をたくさん飲んで、身体を冷やして たくさん寝る！ことです♡脳にアルコールがまわってくるのを感じたら無理しない！

りり

入店歴：9ヶ月

【歌舞伎町・ガールズバー】La briller

寝る前にひたすら水を飲む！
水ちゃんと飲むか飲まないかではぜんぜん違います！
あとはしじみのお味噌汁飲めば完璧🙆‍♀️

すず

入店歴：2ヶ月

【桜木町・野毛・チャイナコンセプトバー】娘娘堂

空腹が二日酔いになりやすいと思うので出勤前や休憩中に炭水化物を食べる様にしてます！
コンビニのおにぎりを１つ食べておくだけでも違うなって思います💭
ダイエットしてると中々、炭水化物は避けちゃうんですけどその中でも太りやすい小麦は控えてお米を食べる様に意識してます！

さえ

入店歴：2ヶ月

【自由が丘駅前・ガールズバー】Girl's bar & Darts Luna Lounge

飲みすぎたな〜と思った日の退勤後コンビニに寄ってしじみ汁、ウコン、ヘパリーゼの錠剤を買って全部飲んでから寝ました
予定があったのですが二日酔いにならずに元気に遊べて助かった‼️

はる【錦糸町享楽】

入店歴：2ヶ月

【錦糸町・昼・夜キャバクラ】享楽 -kyoraku-

お酒を飲む前にしっかりご飯を食べることと、水をこまめに飲むことを意識しています。営業中もお酒だけにならないように合間で水分補給をして、帰宅後もスポーツドリンクを飲んでから寝るようにしています。

えみり【Egoist Dahlia】

入店歴：1年0ヶ月

【亀戸・スナキャバ】LOUNGE Egoist Dahlia

飲んだ量と同じ水を飲む‼️シンプルイズベストだけどこれですね( ᴗ̀ ̫ᴗ́ )寝る前に意地でも水をがぶ飲みする‼️あとは飲む前および飲んでる最中ある程度ご飯を食べる🙆‍♀️わたしは何件居酒屋に行ってもガッツリ食べれるので二日酔いしないのかも😻笑

みく⚽🏈

入店歴：5ヶ月

【北浦和・ラウンジ】LOUNGE GOEMON

飲むのが事前にわかっている日なら、しっかり寝ること、体力を回復しておくことです。
寝不足だと大体酔いが回りやすくなります。
飲んだあとはポカリや経口補水液で水分補給しっかりすることです！
あとはブドウ糖を摂ることですかね。

のあ【ミカシータ池袋】

入店歴：4ヶ月

【池袋西口(北)・ガールズバー】Mi Casita

もう体に水分が入れられないってくらいお酒を飲んでたとしてもお水とかをこまめに飲むように心がけてます！

あや

入店歴：3年1ヶ月

【本厚木・ガールズバー】Girls Bar NOEL

シンプルにお酒を飲む時にチェイサーを沢山飲んでます！あと飲み終わった後にめちゃくちゃ水を飲む！あとはミラグレーンODかな😁✨

もか💖Marya

入店歴：1ヶ月

【上野・キャバクラ】High School Marya・ハイスクールマーヤ上野店

ミラグレーンを出勤前、出勤後に飲みます！！！
ミラグレーンが一番効きます！！！！あとは強がらず席をぬけた時に酔ってると思ったら水を飲みまくります！！、！

さゆり🦋【Girl's Bar Cecil】

入店歴：4ヶ月

【八王子・ガールズバー】Girl's Bar Cecil

ラーメンを食べてから寝ます。あとはオレンジジュースとしじみ汁。
汁とか、塩分がめちゃくちゃいいです私は。

そらみ

入店歴：3ヶ月

【上野・ガールズバー】Smile Plus

二日酔いを防ぐために、お酒を飲む前や飲んでいる途中はしっかり水分を摂るようにしています。また、空腹のまま飲まないように軽く食事をしてからお酒を飲むことも意識しています。帰宅後も水分補給をして十分に休むことで、翌日に疲れを残さないよう心がけています。

🍊みかん🍊

入店歴：9ヶ月

【桜木町・野毛・巫女×メイドガールズバー】Lunaria

二日酔いにならないように、お酒を飲む前後や合間にこまめに水分を取ることを意識しています。仕事が終わったらしっかり食事をして、できるだけ早めに休むようにしています。もし翌日に少し残ってしまったときは、スポーツドリンクなどで水分補給をしながら無理をせず体を休めて、その日の体調に合わせて過ごすようにしています！

りさ

入店歴：1年0ヶ月

【船橋・ガールズバー】Girls Bar .me

逆に教えてもらいたいくらいなんですけど！！！！！
味噌汁とポカリとか？ですか！！？笑笑
ご飯ちゃんと食べるとかでも変わる気がしますーー！！！

🧸りおD.a.l.e🧸

入店歴：1年5ヶ月

【川崎駅前・私服ガールズバー】Girls Bar Lounge D.a.l.e

𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ ᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰♥𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ ᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰♥

こうめ

入店歴：2ヶ月

【歌舞伎町・コンカフェ】TeALICe

死ぬ気でお水飲む事と
カリウムが全てを解決してくれると思った生きています。

あと二日酔いで働いてる気持ちーーってドM精神で生きる事

マヨ

入店歴：2年3ヶ月

【西川口・天界コンカフェ】LOCO

お水をいっぱい飲むことと、おうちに帰ってからお味噌汁を飲みます♪
あとはペパを飲んだりもします( ᴖ ̫ᴖ )

シオン👑イケメンパラドックス

入店歴：2ヶ月

【秋葉原・コンカフェ】男装コンカフェ イケメンパラドックス

水とお味噌汁、あとはお薬に頼りたい、まだなったことないから分からない🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙

みづき

入店歴：10ヶ月

【池袋東口・ガールズバー】なでしこ

とにかく水がぶ飲みとミラグレーンに頼るしかないです。もしくはセーブかけるとかするんですけどセーブかけてる頃には手遅れだったりするので難しい😭

ゆず【池袋キャンパレ】

入店歴：3ヶ月

【池袋東口・ガールズバー】CANDY PALETTE

まず飲みすぎないこと！笑
自分が飲める適量を知っておくことは大事かな、と思います✨️
飲みすぎたかなっていう日はゆっくり寝てます

さりな

入店歴：9ヶ月

【御徒町・上野・キャバクラ】美人茶屋 上野

飲んでる最中に水をたくさん飲んどくのと、同じお酒を飲み続ける事、いろんなの飲むと二日酔いになりやすいと思います。なってしまったらOS 1を2本飲めばいつもなおります。

めい

入店歴：4ヶ月

【横浜西口・コンカフェ】おおかみなんかこわくない!!

二日酔いを防ぐ・軽減するには、飲む前にウコンや食事を摂り、空腹を避けること、飲中は水を同量飲みペースを抑えること、飲んだ後はスポーツドリンクやOS-1で水分・電解質を補給し、十分睡眠を取って軽い食事をするのが対策になると思います

らむ

入店歴：1ヶ月

【上野・コンカフェラウンジ】Alice Lounge

私も知りたい、、、、🥲
意識していることは、水を沢山飲むようにすること、お酒を飲む日はダイエットしていても何か必ず固形物を食べることです！他にあったら教えてください、、

さくら

入店歴：2ヶ月

【千葉・富士見町・キャバクラ】Club Salon

私は完全に「これをやれば絶対大丈夫！」というものはないですが、できるだけ空腹で飲まないようにすることと、水をこまめに飲むことは意識しています🍷💧

あとは無理して飲みすぎないようにして、自分のペースを崩さないことも大事だなと感じています🌷 どうしても翌日に響きそうなときは、しっかり休んでリカバリーするようにしています😌✨

なほ

入店歴：1年2ヶ月

【東十条・キャバクラ】LOUNGE makeself

ラムネをちょこちょこ隙を見て食べます^_^ブドウ糖摂取すると目が覚めます！
あとは先輩にいただいた酒豪伝説がとても効きました！

ほわ

入店歴：6ヶ月

【横浜西口・コンカフェ】おおかみなんかこわくない!!

空腹にお酒を入れるとアルコールが残りやすくて二日酔いになりやすいのでしっかりご飯を食べることだと思います、あとは水 気合い

ゆうな【宇都宮ELE】

入店歴：11ヶ月

【東武宇都宮・ガールズバー】Bar Space ELE

ご飯をいっぱい食べることです🍚
空腹にアルコールは酔いが回りやすく
2日目も残ります
いっぱい食べましょ💪🏼

かのん 8/28まで居ません

入店歴：2ヶ月

【東武宇都宮・ガールズバー】Mireia

二日酔い全くしないタイプなのでしてないです笑
でも気休めにポカリ飲むとかですかね🤔

いくら飲んでも二日酔いしないので
どんとかかってこい！って感じです笑

りの

入店歴：6ヶ月

【横浜西口・コンカフェ】REIMS

気合いです😂笑 でもお水たくさん飲んで寝るのがいちばん効く気がします！！！！！！！！！！！！！！！

みな

入店歴：4ヶ月

【西川口・姉キャバ】club Queen

ご飯を食べてから飲む！笑
すごいオーソドックスだけど私にはこれが1番です！笑
なんにも食べないで飲むと結構な確率で二日酔いになるけどちゃんと食べてから飲むと二日酔いと無縁です👏

すみれ（火木金日出勤♡8/2〜8/8休みです）

入店歴：4ヶ月

【新宿・歌舞伎町・キャバクラ】Mrs.J 歌舞伎町

王道ですが、ヘパリーゼやウコン系を飲んでる方多いですよね！個人的には、二日酔いのときお味噌汁を飲むとスッキリします♡私だけかもしれないのであまり参考にならないかもしれませんが、白味噌が特によきです🙆○

える【宇都宮ELE】

入店歴：4ヶ月

【東武宇都宮・ガールズバー】Bar Space ELE

二日酔いはもともとならないタイプだからあんまりならないけど、顔が赤くならずに白い時はなる（笑）飲む前は酒豪伝説と飲んだ後にアスガールのむ

みさと🎀OWL

入店歴：10年6ヶ月

【池袋西口・ガールズスナック】Girl’s Snack OWL

しっかり寝て食べること！寝不足と空腹だと通常時に比べて圧倒的に飲めない💧あとはチェイサー挟む！飲んでる途中とかでもヘパとか飲む、、、😣

ミラ【宇都宮ELE】

入店歴：4ヶ月

【東武宇都宮・ガールズバー】Bar Space ELE

水めっちゃ飲んで、めっちゃトイレに行って、体内のアルコールを出すことに意識する😌あとすぐに寝ないとか？🙄

まや【OLIVE新橋】

入店歴：5ヶ月

【新橋・キャバクラ】Olive・オリーブ新橋店

すきっ腹には飲まない！
飲みすぎたら、水をたくさん飲む🚰
水が1番回復する！！
あとは炭水化物を食べると回復早い気がする

ななせ🐶ATHENA

入店歴：1年4ヶ月

【新橋・キャバクラ】club ATHENA

私は二日酔いになりにくいのですが、お水をたくさん飲むように意識してます🥹💧
お酒を飲んだ後も、お家に帰ってからもしっかり水分補給！
あとはできるだけ早く寝ること😂
この2つは毎回意識してます✨

もね

入店歴：8ヶ月

【JR宇都宮・ガールズラウンジ】girlsbar Fox

私はお酒が決して強いとは言えないので、出勤前に必ずヘパリーゼ飲んでます(笑)
あとはちゃんとご飯を食べてくる！空腹でお酒飲まない！飲みすぎたら必ずお水沢山飲んでください！

いるみぃ

入店歴：9ヶ月

【秋葉原・末広町・コンカフェ】推しへの愛は深く

めっっっちゃお茶のんでめっっちゃ飯くうといいです

水よりお茶の方が良いって聞いてからお茶飲むようになりました
ご飯は白米食べたら体感酔わないかなって思います
あと普通に白米がすきです

ののぴ

入店歴：3ヶ月

【秋葉原・コンカフェ】美女か野獣

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たくさん水飲む
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ここあ

入店歴：5ヶ月

【川崎駅前・コンセプトカフェ&バー】Myu Myu

私は本当に二日酔いしたことなくてWW🥺その時死にそうになったりしても私は吐き気よりも眠気が来てしまって寝てしまって寝たら酔いほぼ冷めてるので二日酔いで吐きそうとかはあんまりなったことないかも🥺💦でも飲んだ時点で水とかソフドリで薄めたり、トイレに頻繁に行ってるからかな？ჱ̒ ᴖ⩊ᴖ ）‪ ‪

ようこ

入店歴：3ヶ月

【湯島・ラウンジ】y's Lounge

私は今年になってからお酒を飲むようになったので、実はまだまだ勉強中です🤣

自分に合ったペースも分からず、失敗してしまったこともありました💦

だからこそ今は、「ゆっくり味わって楽しむこと」を一番大切にしています🍀

飲みすぎると自分だけではなく、周りの方にも心配やご迷惑をかけてしまうことを身をもって学びました。

なので今は、自分の中で飲む量を決めて、その量を超えないように意識しています✨

楽しい時間を長く過ごすためには、無理をしないことも大切なんだなと感じています🌸

まだまだ私も勉強中ですが、一緒に素敵なお酒の楽しみ方を見つけていけたら嬉しいです🎀

あすか

入店歴：4ヶ月

【上野・コンカフェラウンジ】Alice Lounge

家に帰って寝る前にかならず飲みもの最低でも500mlは飲むように心がけてます！これをやらないで寝た日は寝起きから頭痛でしにます笑 メイク落として寝れなくても飲み物だけはかならず飲んで寝れば基本的に次の日に残らないのでおすすめですჱ̒ ᴗ ̫ ᴗ

つばさ

入店歴：2ヶ月

【JR宇都宮・キャバクラ】CLUB Noblesse

二日酔いなりやすいタイプなので、出勤前は絶対ご飯を食べています！やっばり空きっ腹にお酒はよくない…あとブドウ糖をよく摂ることです！二日酔いは頑張った証拠だとは思うので、なったらなったで仕方ない…と思います笑

はづき

入店歴：4ヶ月

【柏駅 東口・キャバクラ】New Club FIRST

二日酔いが長いタイプです笑
飲む前にヘパリーゼ2本と飲んでる最中にブドウ糖を摂ると次の日だいぶマシになります！
二日酔いまでが飲み！！
そこまで楽しみましょう😂