二日酔い対策は？【2266件】

えれな♡I's

入店歴：1年1ヶ月

【蕨・キャバクラ】CLUB I's

お仕事柄、お酒を飲む機会が多いので、二日酔い対策は早めに覚えておいて損はないと思います。私が気をつけているのは、まず空腹のまま飲まないこと。出勤前に何か軽く食べておくだけで、翌日の体の楽さがかなり違います。

あとは水をこまめに飲むこと。お客様との会話の合間にでもチェイサーを手元に置いておくと自然に飲めます。帰ってからも寝る前にしっかり水分を摂るようにしていて、それだけで翌朝の回復が早い気がしています。

私はシャンパンが好きで、味わいながら飲むタイプなので、無理に合わせて飲みすぎないようにするのも大事だと感じています。自分のペースを守ることが、長く元気に続けるための一番の対策かもしれません。I’sはお酒の飲み方も含めて、自分らしく働ける環境だと思っています。

みゆう

入店歴：4ヶ月

【秋葉原・学園系セーラー服コンカフェ】二次元カノジョ

そんなの決まってるじゃないですか。迎え酒一択ですよ。とりあえず飲んで酔っ払えば二日酔いは制裁されます。

のん

入店歴：4ヶ月

【本厚木・ガールズバー】Girls Bar chill

お酒を飲む前にしっかりご飯を食べて、水分をたくさん取るようにしています🥤✨
飲んでいる間もお水を意識して飲むと、次の日がかなり楽になります。
帰ってからも水分補給をして、できるだけ早く寝るようにしています😴
無理せず、自分のペースで楽しむことが一番の対策だと思います🍀

ゆあ

入店歴：4ヶ月

【関内・ガールズバー】ハマ★Style

私の場合は最近は二日酔いになるほど飲まないように制御していますが、もし飲む際はポカリを挟んでます
今まで吐き気が止まらず点滴までして色々試しましたが、私にはポカリがいちばん効きました
後は吐き切る、吐き気を我慢しない事ですかね

ゆり

入店歴：2年6ヶ月

【歌舞伎町・ガールズバー】Girl's Bar Blue

水をたくさん飲むことです！
お酒を飲んだ分だけ水を飲むのが大事です✨
どうしても二日酔いがキツイときは迎え酒も効果あります

ゆりな🐻Baccarat錦糸町🐻

入店歴：10ヶ月

【錦糸町・ガールズバー】Girls Bar Baccarat

とことん頑張って寝て起きてからまた2回目のお風呂に入って少しスッキリさせてお水をめちゃくちゃのむことと最悪手段は迎え酒をすること！！！

あき

入店歴：5ヶ月

【自由が丘駅前・ガールズバー】Girl's bar & Darts Luna Lounge

帰ってきて味噌汁飲んでます！！
お気に入りはしじみ💕夜ご飯ちゃんとご飯食べるようにしてる！お腹空くと酔いやすい🧐

るるか

入店歴：4ヶ月

【横浜西口・ガールズバー】Mermaid Lagoon

今日いっぱい飲んでるな……って日は、途中から自分用のドリンクをめっっちゃ薄くします！笑
あとテキーラなどショットがたくさん出たときは薄くすることがてきないので、代わりにお水をたくさん飲むようにしてます！

かりな

入店歴：2年2ヶ月

【川越・コンセプトカフェ】コンカフェ＆ラウンジ Potion

自分の飲めるキャパを知っておくことと、
胃薬とラムネを常に持ち歩くようにしています！
無理して飲まないように気をつけています(‗- ·̫ -‗^)ꪆ‪‪❤︎‬

🍬あめり🍬

入店歴：6ヶ月

【大宮/南銀・お姉さんガールズバー】ガールズバー 珠

自分の飲めるキャパを知っておくことと、
胃薬とラムネを常に持ち歩くようにしています！
無理して飲まないように気をつけています😣

さゆ

入店歴：1年4ヶ月

【川越・コンセプトカフェ】コンカフェ＆ラウンジ Potion

お味噌汁飲んだり梅干し食べたりしてます！お酒飲むとしょっぱいもの欲しくなっちゃいますよね💭コーヒーが二日酔いにいいよ〜とお客さんから聞いたこともあります！

あいす

入店歴：1年0ヶ月

【秋葉原・コンカフェ】美女か野獣

お風呂に入ってから寝る、ビタミン剤のむ。あとはユンケルが最強です肌荒れしない✨✨✨✨
しスッキリ起きれる

あお　元カノんち🫧💙

入店歴：5ヶ月

【藤沢・ガールズバー】元カノんち

経口補水液か水をのむこと！
でもあおはお酒の合間合間にカフェラテを挟むと酔いづらくなる！笑
中々いないと思うけど！笑

あい【宇都宮ELE】

入店歴：4ヶ月

【東武宇都宮・ガールズバー】Bar Space ELE

まじでなんもしてない二日酔いなったことないんだよね😆😆😆
友達はウコンの力飲んだりヨーグルト味噌汁飲んだりしてるって聞いた！！！

らら

入店歴：6ヶ月

【草加・ガールズバー】Girls Bar IMU

二日酔いなりたくない日はヨーグルトたべてからくると二日酔いにならない！！私だけかな？笑笑
あとはお腹空いたまま飲まないようにしてるよー！

りん🌺

入店歴：9年8ヶ月

【柏駅 東口・キャバクラ】FEXIA

ホントはお酒と同じくらいお水を飲むのが1番だとおもうけど、気休めでもウコンみたいなやつ飲む前と飲んだ後に飲んだり、あとはしじみのお味噌汁！
あれはお酒飲む前に飲まないと意味なかったりするみたいだから、たくさん飲むかもって思う日は仕事前にしじみのお味噌汁飲んだほうがいいかもね！

イオリ【千葉sonica】

入店歴：5ヶ月

【千葉・富士見町・ガールズバー】Girl's Bar Sonica

体調を万全にして行くことです。睡眠不足とか体調不良だとてきめんに酔いが周りやすいなと感じたので、体調悪いときは無理して出勤しないようにしてます。キャパを超えてまず飲まないようにするのも気をつけてます

りね

入店歴：6ヶ月

【関内・福富町・コンセプトカフェ&バー】Franc

私自身、二日酔いにあまりなったことがありませんが、その日の夜も出勤の時は、そこまでによく寝ることです。それでも少し残っている時は、迎え酒です🦴👾🦭🐤

りん🐰🌷

入店歴：4ヶ月

【池袋東口・コンカフェ&ラウンジ】コンカフェ＆ラウンジ Hi-Potion

何よりもお水をたくさん飲みます！！！
あとはお薬「五苓散」が味方になってくれます。
ちゃんと出勤のまえにお腹を満たして空腹にアルコールを入れないように注意してます！⚠️🍺

💖💜💖KAPI💜吉祥寺リコリス💖💜💖

入店歴：4ヶ月

【吉祥寺駅前・ガールズバー】GIRL'S BAR LyCoris

空きっ腹で飲まないことかな~
いろんな種類飲むのがダメな人もいれば、一気に飲むのがダメな人がいたりめちゃくちゃ体質によりけりな気がします！でも何か食べて飲み始めるのは大事！！

みづき

入店歴：1年1ヶ月

【吉祥寺駅/北口・ガールズバー】Amusement Cafe＆Bar SENSE

二日酔いはしないタイプなんですが、その場では割とすぐ気持ち悪くなってしまいがちなので、とにかく体内に酒を残さないように積極的に吐きます。飲んだ直後に吐けば二日酔いもある程度抑えられる気がします。吐く行為自体が体に負担がかかるのでおすすめはしませんが。

ほのか【OLIVE新橋】

入店歴：1年3ヶ月

【新橋・キャバクラ】Olive・オリーブ新橋店

「お酒を飲んだ日は、帰宅後にたっぷり水分を摂るようにしています。朝も水やお茶を飲むとだいぶ楽になります。」

ミズキ

入店歴：2年10ヶ月

【関内・伊勢佐木長者町・キャバクラ】Private Lounge HooL

ミルクシスル！
肝臓にいいサプリでお酒を飲まない日でも肝臓のために飲むといいやつがあります👍これ飲むと酔わない

🩵のあ Club'Rays💙

入店歴：1年0ヶ月

【亀戸・キャバクラ】CLUB Ray’s

食べてから飲むこと🍻
胃が空腹は酔いやすくもなるし、気持ち悪くも、つぎの日にも残りやすくなるのでなるべく食べながら飲むことを大事にしています(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥本当は‼️食べながら飲むのが好きなだけ❣️笑

るあ

入店歴：3ヶ月

【大井町・ガールズバー】girl's & bar MISTY

私はお酒を一切飲まないので二日酔いの心配はありませんが、その分、他の方がお酒を楽しまれている時にしっかり周りを見て動けるよう、常にクリアな状態でいることを心がけています！

ゆな

入店歴：3ヶ月

【大井町・ガールズバー】girl's & bar MISTY

無理にお酒を飲まなくてもいい環境ですが、飲む時は事前にサプリを飲んだり、お水をしっかり挟むようにしています。自分の体調を第一に考えられるので、無理なく続けられています。

えり

入店歴：2年4ヶ月

【大井町・ガールズバー】girl's & bar MISTY

お酒を飲む前には必ずウコンを飲んだり、お水をたくさん摂るようにしています。無理して飲みすぎないように、周りのスタッフさんと連携してうまく調整するのも、長く働くコツですね。

ふゆか

入店歴：6ヶ月

【川越・コンセプトカフェ】コンカフェ＆ラウンジ Potion

二日酔いを防ぐには、飲酒前にしっかり食事をとり、空腹でお酒を飲まないことが重要です。また、飲んでいる最中も水をこまめに摂取し、アルコールの分解を助けましょう。さらに、飲み過ぎないよう自分の適量を知ることが最も効果的な対策だと思います！！

しおん🌹ATHENA

入店歴：5ヶ月

【新橋・キャバクラ】club ATHENA

水分をしっかり取るのが一番大事です。飲む前にご飯を食べて空腹を避けたり、飲んでる途中にお水を挟むだけでもかなり変わります。帰宅後にスポドリを飲んで早めに寝るのも効果的です。

りお

入店歴：4ヶ月

【秋葉原・コンカフェ】Classy Princess

ちゃんと食べて、水分をたくさんとる！！！！空腹で飲んだらだめだ！！！！！！！！！あとねる！！✌︎(´>▽∂`)☆

あい

入店歴：9ヶ月

【秋葉原・学園系セーラー服コンカフェ】二次元カノジョ

お酒の前後でお水をしっかり飲んで、帰ったらすぐ寝ます🥺笑
無理せず自分のペースも大事にしてます。あとは気合いとビタミンで回復してます♡

さあや🩷LEON🩷

入店歴：4ヶ月

【立川駅南口・ガールズバー】LEON

出勤前にちゃんとご飯食べることと退勤後も少しは何か食べる用にしてたら二日酔いすること無くなりました！

いちご【OLIVE新橋】

入店歴：3ヶ月

【新橋・キャバクラ】Olive・オリーブ新橋店

お仕事の前後でしっかり水分補給をするようにしています！
無理に飲みすぎないことも意識して、体調管理を大切にしています✨

りの

入店歴：3ヶ月

【池袋東口・コンカフェ&ラウンジ】コンカフェ＆ラウンジ Hi-Potion

しっかり水分補給をして、無理に飲みすぎないことを意識しています。体調を優先することが大切だと思います。

れお【宇都宮ELE】

入店歴：4ヶ月

【東武宇都宮・ガールズバー】Bar Space ELE

めっちゃ水飲む！あとは寝る！ご飯食べる！
飲む前に何か食べることも大切(๑•̀ㅂ•́)و✧
あとはラムネ食べるー！

らん😺

入店歴：4ヶ月

【船橋・ガールズバー】Junqet 船橋店

対策なんてあるの？笑あったらやってる！
二日酔いした時に水飲むとかならわかるけど対策は分からない、、ウコンの力飲むとか❓

みりあ

入店歴：3ヶ月

【秋葉原・お化け屋敷コンカフェ】幽遊屋敷～霊女編～

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水を飲む
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たまき

入店歴：1年2ヶ月

【西葛西・パジャマガールズバー】パジャマにおじゃま

お酒の前後でお水をしっかり飲んで、帰ったらすぐ寝ます🥺笑
無理せず自分のペースも大事にしてます。あとは気合いとビタミンで回復してます♡

にじ

入店歴：5ヶ月

【新井薬師前・ガールズバー】Stylish Bar 花木鳥

温かいたまごスープ飲んでる♪
あとラムネ食べてる！
水もいっぱい飲んで対策してるかな〜

他にあるかな？

ゆあ

入店歴：4ヶ月

【新橋・学園系セーラー服コンカフェ】新橋　二次元カノジョ

ごはんを少し食べておく！同じくらい水をのむ！
あとは睡眠不足だったりするとどうしてもお酒残ってしまいがちなのでめっちゃ飲みそうな日の前日はしっかり寝ます！

りお

入店歴：1年2ヶ月

【錦糸町・ガールズバー】GIRLS BAR Kyara

飲んだお酒の2倍の量のお水を飲むこと！
トマトジュースも飲む🍅
しじみのお味噌汁を飲む！
お店で毎日しじみのお味噌汁作ってるから終わったら残ってるの飲めるの幸せすぎる🫶🏻💖

あいびぃ

入店歴：3ヶ月

【池袋東口・ネオスナック】ANTIQUE

ビタミンB1を摂取することです。
アルコールを分解する際にビタミンB1を大量に消費するので、これがたりないとアセトアルデヒドが残り二日酔い等の原因となります。
ビタミンB1は枝豆や豚肉などに豊富に含まれています。
おつまみの定番である枝豆にはそれ相応の合理的理由があったのです。

りさ【BAR ONE】

入店歴：6ヶ月

【池袋西口・ガールズバー】Bar ONE

とにかく水とかお茶とかノンアルのものをがぶ飲みしてます、あとは変に空腹で飲んだりすると次の日胃が痛くなったりするから少しでもいいから何か食べるようにしてます！

ねね

入店歴：10ヶ月

【新橋・学園系セーラー服コンカフェ】新橋　二次元カノジョ

水飲む！




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あゆ

入店歴：2年0ヶ月

【溝の口・ガールズバー】GIRLS BAR CLOVER

あんまり二日酔いにならないけど、たくさん水分とることかな？
あとブルーベリーの鉄分のやつ結構効きます

🧸あすみD.a.l.e🧸

入店歴：3年9ヶ月

【川崎駅前・私服ガールズバー】Girls Bar Lounge D.a.l.e

たっくさんお水飲んで、寝る前に絶対ちょっとでもご飯食べます！🍚
このご飯が命だと思ってるくらい！笑
空腹で寝ると次の日ほんとに終わる気がする、？

アイサ【千葉sonica】

入店歴：3ヶ月

【千葉・富士見町・ガールズバー】Girl's Bar Sonica

二日酔い対策に、水かお茶を大量に飲む。
あとはフルーツが好きだから水分の多いスイカとかメロンとかイチゴを食べたりして二日酔いに備えたりもする😌

あやの　シュシュ新橋烏森口店

入店歴：1年1ヶ月

【新橋・キャバクラ】ChouChou Shinbashi・シュシュ新橋烏森口店

むちゃくちゃ飲んでも
寝て起きたら
なおってます最強(👍🏻ᴖ ·̫ ᴖ )👍🏻
水をよく飲んでます！

わるつ

入店歴：4ヶ月

【池袋西口・コンカフェ】王子様(キミ)がむかえにきてっ！

ちゃんとご飯を食べて空腹状態にしないままお酒を飲めば二日酔い本当にならないと思います！！！（個人差ですが！）
あとは本当に水をこまめに飲むとかしてとにかくお酒の効果を少しでもなくすようにしてください！！
そしたら次の日二日酔いなく過ごせるかも！！！！
これで二日酔いにならなかったら教えて欲しいです。
とにかく空きっ腹にお酒はNGで！

🖤🎀りり🎀🖤LITHOS

入店歴：4ヶ月

【新橋・キャバクラ】CLUB LITHOS

自分のキャパ内でがんばる ☺︎︎︎︎