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回答：1073件
入店歴：2年5ヶ月
我慢のしすぎはあえてしてないですね！！
ストレスを溜め込みすぎないように
息抜きもしたり
ご飯も我慢しすぎないように
しっかり食べたりしています😎💓
ベーコンやハムなどの超加工食品が、肌に悪いと聞いてから、なるべく食べないようにしていますが、効果の程は分かりません、、、。そして、ついつい気づいたら食べてしまっているので、、、今後努力しようと思います。あと、最近はカフェインを取らないように努力しています。
入店歴：2年5ヶ月
ストレスをためないことです！
私はストレスで肌が荒れたりしちゃうのでストレスをためないようにしています！
入店歴：2年10ヶ月
最近小麦食べない私にして実施しています。あとジュース飲まないかも、お菓子も食べないかも、あと夜更かしもしないかも
入店歴：7年2ヶ月
美しさを磨くためにしている事ではなく❗️
"あえて"していない事というお題ですよね
自分を甘えさせない事でしょうか
入店歴：4年10ヶ月
ストレスを溜めすぎないこと！！
溜め込めすぎると太ったり体調をくずやすくなってしまうので、適度に息抜きをしたりしてます🫠
できるだけ早く気持ちの切り替えをするようにしてます👊🏻👊🏻
入店歴：3年6ヶ月
ヤバ…特に何も…( ﾟ∀ﾟ)ｸﾞﾊｯwww
好きなことして好きな物食べて好きな物飲んで
ストレスためないことが１番かとwww
張り合わないことも大事かなと
ライバルとの良き戦いや自分との戦いはヨキ✨
けど、人間顔に人相でる説で
ストレス モヤモヤしてる時は
怖い顔？キツイ顔になってそうだから
自分は自分❗の精神ですかねw
うん。てか、あえてしてないことって何www
美しさ磨くためにあえてしてないことって何www
日本語から勉強し直します さーせん💧
入店歴：5年10ヶ月
毎日はメイクしない。
普段はあまり髪の毛が傷むのでヘアアイロン、コテを使っていません。
アルコールは出勤の日のみ飲んでいます☺️
入店歴：3年7ヶ月
美しさを磨くためにあえてしていないこと』のテーマはやっぱり…内臓を冷やさないようにして太らない事ですね
入店歴：2年11ヶ月
容姿ではないのですが、個性や自分らしさの方を、大切にしたいと思っています。だから、人の真似はしません！素敵だと思えた事は真似しますが、したくない事はしません！
休みの日は好きなものを食べていますが、基本的にお腹が究極に空くまでなるべく食べないように気をつけています🐷
・同伴の日は夜までプロテインだけで過ごす。
・出勤の日(同伴なしの日)はお昼をしっかり食べて、出勤前に食べない、仕事終わりもなるべく食べない。
あとはどんなに酔っていても疲れていてもベッドにダイブだけはしないようにしています😴
ちゃんとメイクを落としてお風呂に入り、スキンケアをするまでは寝ません。いや、寝れません。笑
Cocona🧸🥥🌴🌼*･♡ ••┈┈┈┈┈┈┈┈•• ♡🌼*･
入店歴：5年2ヶ月
なにこの質問！難しい！早く起きることですかね。（私の場合早く起きれない）が正しいけど☺️！ 睡眠不足はダイエットにもお肌にも悪いと思います！あと、食欲を我慢するとか！我慢はストレス！大敵！
入店歴：6年9ヶ月
無理なダイエット！
食べる事を我慢するるのはストレスなので、なるべく好きなものを食べてストレスを溜めないようにしています⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎
入店歴：7年0ヶ月
過度なダイエット
痩せたら綺麗なるとは限りません
お肌カサカサなって痩せても
美しくないし
健康も美しさの1つと
お客様から教わりました
特別なにか意識してる事はないけど
我慢しない！かな(笑)
好きな物食べて好きな物飲んでという
生活をしています😂
入店歴：4年3ヶ月
食べること大好きだし、我慢はしたくないし、と思ってはいるんですがこれはやめようと思って意識しているのは営業後は出来るだけ食べないようにしてます！どうしても我慢できないっては食べてるけど、基本はやめておこうって😖翌朝胃もたれするし、健康にも良くないので！
入店歴：4年7ヶ月
🎗🎀。.:✨＊゜🎀。.🎗:＊゜🎀✨
暴飲暴食が多いのですが
食べたあとにすぐ寝るとかは
なるべく避けて、半身浴とか
汗をかくようにしてます🤣🤣
🎗🎀。.:✨＊゜🎀。.🎗:＊゜🎀✨
入店歴：3年8ヶ月
ストレスを溜めないように、あえて食事制限はしてません。食べたいものを食べてます。その代わり、発酵食品を食べたり、青汁やサプリ飲んだり少し気を使ってます。
入店歴：4年2ヶ月
揚げ物やスナック菓子をあまり食べたいこと⸜🌷︎⸝
カフェインを摂りすぎ無いこと🌹
エナジードリンクは、滅多に飲まないこと🌹
など、食事系の事は気をつけていますが
人付き合いも、一緒にいて気分を下げる人とは
関わらないようにしています⸜🌷︎⸝
入店歴：2年6ヶ月
食事制限を無理にしない！
食べすぎるのはあまりよくなかったり、
お菓子をいっぱい食べるとかは
しないようにはするけど！！！
入店歴：1年7ヶ月
なるべくストレスをためない💦
疲れたら休む！
疲れると顔にすぐ出るので😫
睡眠時間をちゃんととるようにする。
