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回答：4212件
入店歴：1年11ヶ月
お店にはヘパリーゼが常備してあります🙆🏻♀️ ̖́-
お店側から無理に飲まされるようなことは絶対ないので、自分のペースで飲むことができます 🙂↕️🤍
入店歴：6年2ヶ月
全く参考にならない意見を言うと
キャパ以上に飲まないことが1番ですね（笑）
空腹時は特にお酒の量やペースは
自分自身で調整するようは心がけています🥺
入店歴：2年10ヶ月
吉田は胃に何も無いと酔いやすくて長引きやすいので
お給仕前は絶対何かしら食べるようにしたり
ヘパリーゼをかちこんで気持ち的にへパ飲んだから大丈夫‼️て思い込ませると
案外二日酔いならないです🥺
入店歴：1年7ヶ月
五苓散という漢方凄く良いです!
今日はお酒沢山飲むな〜って日に飲んでます!
全く二日酔いなく生活できるようになりましたჱ̒՞ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳՞꒱オススメですჱ̒՞ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳՞꒱
入店歴：4年3ヶ月
あさごはんちゃんとたべる！！！！！しっかりがっつりぽんぽこりん！！！！！！！！！！(›´-`‹ )(›´-`‹ )(›´-`‹ )
入店歴：2年6ヶ月
出勤前にご飯を食べておくこと！やっぱりお米がおすすめです、お腹に溜まります🍙 ちゃんと飲んでる途中にお水を飲むこと、家に帰ってお味噌汁などで塩分を取ることも大事だと思います！
入店歴：11ヶ月
実はわたし……二日酔いの経験がいまだにないんです！！！！！！
ですが、、、いつもお酒をのんだときに気をつけているのは、その日飲んだお酒と同じかそれ以上のお水を飲むようにしています！！！とにかくいーっぱいお水を飲みます！！！！！！！！！！！
あとは気休めにシジミのお味噌汁とか、ヘパリーゼもたまーに飲むかも🤔🤔🤔肝臓大事に！！
入店歴：1年5ヶ月
とにかく寝る前に水分補給をすること！！
あとは出勤前に軽くご飯を食べておく🍚
空腹でお酒を飲むとめちゃくちゃ吸収されるので💦
飲酒中もラムネ食べたり少しチャームを摘んで和らげています🍀
1番は自分のペースを見つけることですね✨️
入店歴：1年1ヶ月
最近までは二日酔いなんて知らぬ者だったんですが、最近余裕であるので困ってます！
多分水をたくさん飲んでお酒を体内で薄められるだけ薄めて沢山寝たら、、、ならないと信じてます。
ヘパリーゼやウコンなど、とにかく色々試して飲みまくってる！笑
でもなんだかんだ空きっ腹と寝不足が1番悪酔いするイメージです🤔！
色々試したり、お店の先輩に聞くのもアリですね✨
入店歴：1年7ヶ月
ラムネが良いと聞いてから、二日酔い対策として飲んだ後にはラムネを食べています( ॑˘ ॑* )
あとはなるべく水分補給！
入店歴：1年3ヶ月
お酒をいっぱい飲むので仕事終わりにご飯をしっかりと食べて(笑) お風呂の時に湯船でしっかりと汗💦を書いて血行を良くする♪
入店歴：2ヶ月
寝る前に500mlのポカリを一気飲みして寝ます🤣
私はヘパリーゼとかあまり効かない体質なのであまり飲みません笑
空腹状態でお酒を飲まないようにしています！出勤前に時間が無くても軽くお腹に何か入れるようにしています
あとは漢方とか薬で対策している人も見たことあります
入店歴：1年4ヶ月
お酒の前にウコンと水をしっかり飲んでます♡
帰ったらすぐ水分とって、サプリや漢方も常備♪
無理せず体調優先で調整してます♡
お酒とともに水も飲む
寝る前に水を1リットル飲む
起きたらオーエスワン1本飲む
ヨガや銭湯などで代謝をあげてアルコールの分解を促す
入店歴：10ヶ月
ウコンがいいって教えてもらいました！まいはヘパリーゼ飲んでたんですけど、今度から変えてみようかなと思います。
あとやっぱりお水を沢山飲むこと❕
入店歴：10ヶ月
ヘパリーゼを飲む。飲む前に、ヨーグルトとかチーズとか牛乳とか、乳製品。飲んだあと気持ち悪かったら胃薬を飲む。太田胃散。あとできたら、お酒を飲みながら水を沢山飲む。と、酔いにくいし気持ち悪くならない！働きながらだとなかなか難しいかもだけど┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ。。。。。。。。。
最近はもう二日酔いにならなくなったんだけど、この日のむぞー！って時はヨーグルトとかへパのんでます‼️
入店歴：3年5ヶ月
酔っ払いすぎてる状態で寝ちゃったら確実に二日酔いになるので出来るだけ酔いが覚めてから寝るようにしてます🫢いっぱい水飲んだりご飯食べたり最悪吐いてから寝ます😪起きて二日酔いだった時は死ぬほどポカリ飲んでご飯食べれたら少しでも食べてもう1回寝ます😇
入店歴：1年10ヶ月
空腹でお酒飲むことはしないように心がけてます💭あんまり2日酔いしないタイプですが、2日酔いになった時はホットのカフェラテやお味噌汁飲むと落ち着く気がします🧏🏻♀️
入店歴：1年3ヶ月
二日酔いにならないようにまずは水分をたくさん摂ることが大切かなと思います。また五苓散を飲むとかなり緩和されたりサウナに行くとお酒が抜けてすっきりします。
入店歴：1年2ヶ月
パリーゼ、ウコンは全く追いつかないくらいのお酒を連日連夜飲むことがあるので💦お酒を飲むときに常温のお水をお酒と同じ量飲んでください。出しまくらないとむくみますが🙀あとは耐えるしかないです😭
入店歴：1年7ヶ月
OS1や水をたくさん飲む!!
ミネラルも大事です!!
本当脱水が怖いので🥺🥺🥺
吐き気が落ち着いているなら
何か食べるのも回復するのにいいてすね💡
とりあえず
お味噌汁やお吸い物が本当染みるのでお勧めです♥️
お店常備のサプリメントだけはしっかり飲むようにしております꒰ᐡ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳ᐡ꒱❤︎꒰ᐡ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳ᐡ꒱❤︎
入店歴：1年1ヶ月
ラムネ食べたらいいらしいと聞いたので食べてみたらほんとに効いた気がしました‼️あとは水をがぶ飲みして味噌汁のむ！！！！！ꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚
入店歴：1年3ヶ月
基本的に二日酔いにはならないんですけど
たまーになったりした時はとにかくお水を沢山飲むようにしてます。
対策という対策は特にないです💦
入店歴：2年5ヶ月
二日酔いはあんまりならないのですがラムネを食べる、常温の水を飲む、はいいみたいで気づいたらやるようにしてます！
入店歴：11ヶ月
♡ ････ ♡ ････ ♡ ････ ♡ ････ ♡ ････ ♡
薬飲むのと、水を飲む
お酒と同じ量のお水を飲みながら飲む進めること！
絶対二日酔いになるな...って予測できる時は事前に市販薬を飲むようにしています😌👍🏻リポDが効くと噂でききました⸜( ˶'ᵕ'˶)⸝
入店歴：11ヶ月
お酒飲んで途中に水かお茶をがぶ飲みする！笑
これやるだけで全然違います！！！
飲む前にトマトジュース飲むってやつは、、、効いてるのか効いてないのかわからないけど、、、飲まないよりは飲んだ方がイケてる気がします！！笑
飲み終わり吐いてもいいからしぬほど水がぶ飲みするのも結構効きます︎^_^
経口補水たいせつぅ~~~~~~~~🎶
現役ナースより
ラムネを大量にたべる！！
大学時代常に持ち歩いてた笑笑
二日酔いになっちゃったら、コーヒーを必ず飲むよ☕️
コーヒーショップで働いてたから信用してほしい（🫸🫷😂）すく治るよ！ぜひ～～
入店歴：10ヶ月
あずさはヘパリーゼがきくなとおもってます💪
あとはぁ.....トマトジュースとしじみ汁
昔ながらでしょうか？？
あとはひたすら水を飲んでだす、飲んで出す！
循環させてアルコールを停滞させないようにする！
でしょうか？？✨
入店歴：1年0ヶ月
ポカリを寝る前に1本は必ず！
味噌汁があるとより良いです。
水でもいいかも?とにかく胃の中をお酒だけにして寝ないこと！！
結構ききます！
二日酔い対策として心がけているのは、まずお酒を飲む前に少しでもご飯を食べることです。空腹のまま飲むと酔いやすくなるので、事前の食事はとても大切です。そして寝る前には必ず500mlの水を飲むようにしています。これだけでも翌朝の体の軽さが全然違います。さらに、ブドウ糖の摂取も効果的で、頭痛やだるさを軽減してくれるので欠かせません。
入店歴：11ヶ月
シャンパンやショットを飲む時はちゃんとシェイサー飲みます。みんな分用意しとけば、上手い事逃げ道が作れたりできます(笑)空腹は酔いやすいので、ご飯挟んだりしてます。二日酔い防止の薬とか胃薬飲むと私はマシです！！こんなに対策しても酔いますし、ガンガン二日酔いなりますが😵笑笑
入店歴：1年1ヶ月
整腸剤飲んだほうがいいとお客様はいってくれました笑
まだ試したことがないですが、薬に頼るのがいいかもしれませんね、、あと味噌汁とか❕
入店歴：11ヶ月
あまり飲まないので
あまり飲めないので
次の日とかまで具合悪いは無いかも
でも直後なら
もう何も食べたくない飲みたくない
具合悪いてなる꒰ ՞•ﻌ•՞ ꒱
悔やんでる
楽しかったなぁくらいの量で終わりたい🥺
とりあえずキレートレモン🍋とか
ファミマのつぶつぶオレンジ🍊とか
ポカリとかお茶で清めたいかも꒰ ՞•ﻌ•՞ ꒱
あと地味に味噌汁とか飲みたくなりそう
和食とかで労りたい🍙
入店歴：1年2ヶ月
お水をしっかり飲むことを意識してます🥺✨
お酒の合間にもお水を飲んで、帰ってからもちゃんと水分補給してます♡
入店歴：1年1ヶ月
お酒を飲む前には必ずウコンを飲んだり、お水をたくさん摂るようにしています。無理して飲みすぎないように、周りのスタッフさんと連携してうまく調整するのも、長く働くコツですね。
入店歴：5年11ヶ月
飲む分意識して
水分補給もするのと
五苓散はお守りとして愛用してます
あるのとないのはだいぶ違う
あとブドウ糖も良いです☺️
入店歴：1年10ヶ月
どうしても飲まないといけない日は
ドリンク剤などを先に飲むようにしています。
毎日飲むのは体によくないので
ここぞという時だけ飲んでいます。
入店歴：3年8ヶ月
飲みすぎないようするのが1番だけど
その場の空気や流れもあって難しいですよね
もうこれは錠剤のヘパリーゼ飲むかポカリとると
次の日生きてます
入店歴：1年7ヶ月
飲む前に何か食べておく！ウコンを飲む！
こまめに水を飲みつつ！トイレしたい時は我慢せずにすぐに行く！
これだけでも全然違います✨
入店歴：2年2ヶ月
飲む前に何か食べる様にしてます！！人にもよると思うけど、基本的に空きっ腹に酒はダメな気がします🥹💦💦
入店歴：1年1ヶ月
出勤前や合間にラムネを食べるようにしたら、だいぶ楽になりました🙌🏻水を合間にしっかり飲むのも大事！
入店歴：2年7ヶ月
ちゃんぽんしないとか飲めるタイミングでお水を飲む！そしてお味噌汁がききますね🍀*゜
あとは急いで飲むとまわるのでゆっくり飲める時は急がずペースを考えて飲むのも大事かなとっ💭
