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回答：4205件
入店歴：3年4ヶ月
お客様のお先にもよりますが、飲み過ぎたなと思う時は途中薄めにしたり、ソフトドリンクをはさんだりしてます。お水も飲むようにもしてますかね
まぁ1番は飲みすぎない事ですね
最近は汗かくこと！
あと、スプライトが二日酔いの解消を早める成分があるみたいなの聞いたから、試してみようかな！って思ってます> ̫ <
入店歴：1年3ヶ月
胃が空っぽの状態にしないこと、お水も沢山飲むこと！
胃が空っぽだと酔いが回りやすかったりするので、なにかつまめるものを用意して食べるようにしてます！
あとはお水を飲んだお酒と同じくらい飲むといいって聞いたことがあります！
お酒を飲むと脱水症状が起こるらしく、そうならない為にたくさんお水を飲むのがいいらしいです！
入店歴：2年9ヶ月
とにかくたくさんお水を飲むこと！
水分摂取がだいじです✨
あと、今日は絶対たくさん飲むなーって日はヘパリーゼ投入します笑
入店歴：3年0ヶ月
今日やばいなって思った時にはヘパリーゼorラバウルソゴールド、サクロフィール錠飲みます！
全部じゃなくてあるやつ組み合わせてって感じ。
ヘパリーゼは錠剤の方がより効く気がするので、出勤前とか翌日ならドリンク、飲んでる時なら錠剤かな。
サクロフィール錠は臭い消しにもなるので、出勤前にニンニク系食べちゃった時とかにも使ってます！Xで知った！！
まだ試してないんだけど、五苓散買ってみたのと、ミラグレーン、酒豪伝説は試してみたいです。
入店歴：3年6ヶ月
とにかくその日のうちに吐く🥺
これが1番次の日に残らないと思います、、
あとは翌日気持ち悪くても胃に食べ物入れる！そして二度寝！これがいい
入店歴：1年6ヶ月
寝る前にひたすら水を飲んでから眠りにつくようにしてて、最低でも500mlは絶対飲みます！！どんだけ苦しくても無理やり飲みます。笑
これやるようになってから本当に二日酔いの事減りました。
入店歴：3年5ヶ月
最近は
五苓散を飲むことです
なによりも効果があります✨
漢方なので、試す価値ありかと！
個人的には
ミラグレーンや、ウコンよりも
効果がありました🙆♀️
あと、しじみ汁はよく飲みます( 'ω')
入店歴：1年2ヶ月
長くこのお仕事をしてますが、私の場合の二日酔い対策はとにかくお水を飲むこと！これに尽きます😂
なるべく次の日に持ち越さないように、お酒を飲んだ後はしっかり水分を取るように心掛けています😼
入店歴：1年10ヶ月
ぶどう糖を食べる！！胃が空っぽの状態で飲まない！！
経験上ぶどう糖食べてると二日酔いしないし、いつもより酔わずに飲めます！
特に胃が空っぽの状態だとアルコールがすぐ吸収されちゃうのか酔うのが早い！
おなかいっぱいだと量を飲めなくなっちゃうので適度に軽く食べて胃を空っぽにしないで飲むと長く飲めるのでオススメです🥹
元々ほろ酔い１缶で顔真っ赤になる系酒雑魚コンカフェ嬢からのアドバイスでしたー！🥃
入店歴：4年2ヶ月
空腹では飲まないこと！多少胃に入れてから飲むようにしてます！空腹だとすぐ酔うし次の日が辛くなるので気をつけてます！自分は薬には頼らないです！
入店歴：1年3ヶ月
水をとことん飲む事です！
お酒を飲んだ分水を飲むというのは中々難しい話なので、500mLのペットボトル1本分は家に帰ってから飲むようにしています🚰
今日は沢山飲む日とわかっている場合は、ミラグレーンを飲んでお腹に溜まるような食事をするようにしています！
入店歴：2年5ヶ月
二日酔いになったことはほぼ無いですが
炭水化物を摂取すると
二日酔いになりにくいらしいですよ🙆♀️
あとこれ以上飲んだらやばいなって思ったらお酒の量減らしたりノンアルに切り替えたり！
入店歴：1年4ヶ月
おなかに炭水化物をいれてからのまのまのむのむするます、あとはお水やお茶をお酒より少し多めにいれてお手洗いにたくさんいくようにするとまずそんなに酔えないくらいずら。
入店歴：4年7ヶ月
とにかく水！！！
「お酒と同量のお水を飲む」てよく聞くと思いますが、ホンマにそれくらい飲めれば1番いいですが、実際結構難しいと思うのでちょくちょくでもお水を挟むのがコツかなぁと思います！
あとは、気休め程度ですがラムネを食べてます
入店歴：1年3ヶ月
とにかく
お水を飲みまくる。
酔っ払ってきたなーって
思ったらすぐに
水を飲みます。
そして帰ってからも
お水、寝る前も
水を飲みます。笑
入店歴：1年8ヶ月
二日酔い対策は、飲む前にご飯食べたり水いっぱい飲むこと！
空腹の状態で飲むのが1番良くないと思う、無理せず自分のペースで飲むことかな！
入店歴：1年10ヶ月
お酒を飲む時に同量のお水を飲むこと！
サプリを飲んでみたり色々試しましたが、結局これが一番効きます😂たくさん飲んだ日にお水を飲み忘れたら翌日は地獄です(笑)
入店歴：1年10ヶ月
私はしじみのお味噌汁を飲んで回復させてます！あとはよく寝たり、ポカリとかアクエリアス飲んだりしてます！
入店歴：1年2ヶ月
とにかくお水のんで寝てる、！
対策できているか分からないけど気持ちは楽になれるからたくさん水分取ること意識してます🐴
入店歴：3年1ヶ月
ねるまえにポカリをたくさん飲む！
とにかく水分をとる！
たくさん飲む日はサプリに頼る！
たくさんねる！
入店歴：1年9ヶ月
少しでも時間があれば水飲んでみたいな感じですかね笑笑
もう確定で二日酔いだろってとこまで来たらいつも諦めちゃうんですけど笑笑
入店歴：2年0ヶ月
os1飲みながらお風呂で半身浴🩵🩵🩵🩵🩵🩵
とりあえず寝る！寝る！寝る！寝る！寝る！
二日酔い対策としてミラグレーン飲んどく🥺
入店歴：2年3ヶ月
ふつかよいしない！！！！！！！！！！！！(>ᴗ<)(>ᴗ<)(>ᴗ<)(>ᴗ<)(>ᴗ<)(>ᴗ<)(>ᴗ<)
入店歴：1年7ヶ月
パジャマにおじゃまのにこです^^
私はあまり二日酔いをしないのですが、次の日に予定があったり、朝早くに外出をしなきゃ行けない時はラムネをずっと食べてます！あとは空腹にしないようにしてます！
二日酔いの対策は、とにかくお水を飲む笑
なる時はなるし、何とかなるって感じです笑
空腹で飲まないとか基本的なことしかしてないです。
入店歴：1年6ヶ月
ヘパリーゼの錠剤とアールワンの組み合わせがかなり最強だと思っています。今日は沢山飲むって日はなるべく飲むようにしています、二日酔い𝑵𝑶💢 𝑵𝑶💢 𝑵𝑶💢
入店歴：1年3ヶ月
とりあえず飲む前はウコンかちこむ
ハイチオールが良いと聞いたので、それも買って飲んだりしてます。
大体どっちも飲んでない日にお酒飲みすぎて二日酔いになってます。
絶対忘れないように…
入店歴：1年3ヶ月
空きっ腹に飲まないことです！
出勤前にちゃんとご飯を食べてから行くと二日酔い少ない気がします！
お腹すいた状態での飲酒が一番しんどい！
入店歴：1年11ヶ月
ミラグレーン、ヘパリーゼ、酒豪伝説
いろんなものを試してきたけど最近は、
ナウフーズのミルクシスルというサプリが1番効き目ある気がします🫡
あとは寝る、食べる、寝る😴
入店歴：1年3ヶ月
寝る前に、これ以上飲んだら死んじゃう！！ってくらいお水飲みます笑
次の日起きてからも沢山飲むの大事！！
あとは飲む前に、ビタミンとか黒酢とか！
トマトジュースもおすすめです！
お家に常備してる笑
入店歴：1年8ヶ月
ヘパリーゼ！！
お味噌汁！！
ポカリ！！
大量の水分！！
ひえぴた！！！
です🤓💪❤️
入店歴：2年0ヶ月
ごはんをたべる！お水をめちゃくちゃ飲む！しっかりするという意識を持つ！笑
とかですか…ね…！？
あと酒豪伝説(サプリ)やウコンなどにも頼ってます！
入店歴：1年7ヶ月
私の体には断然ヘパリーゼ🤣🤣
パイン味とかオレンジ味があって飲みやすいからいいです！しかも気持ち悪さが一瞬で消える、、
ほかのウコンの力とかも飲んでみたいけど、ヘパリーゼの効果が凄くてまだ飲めてないです^^
入店歴：2年8ヶ月
私はお酒を飲んで気持ち悪くなっても怖くて吐けないので、とにかくお酒と同じ量の水を飲むようにしています！
帰ってからはどんなに食欲がなくても寝る前に必ずお米(おにぎりでもお粥でも👍🏻)を胃に入れておくと違う気がしてます🍚
そしてよく寝る‼️‼️‼️
入店歴：1年2ヶ月
お味噌汁！！！！
コンビニでしじみのお味噌汁を沢山買いだめしてますჱ̒՞ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳՞꒱
それでもしぬけど、ないよりマシ！
入店歴：1年6ヶ月
二日酔い対策は特にしたことが無いです❕
二日酔いにあまりなる事がないってのもあります😂
流石に飲みすぎた時は頭痛くなったりしますけど...
自分でこれ以上飲んだらヤバいなって体内メーターがあるので超えないようにしてるくらいですかね(笑)
入店歴：1年1ヶ月
飲んだ後に炭水化物たくさん食べた日はほんとに二日酔いが全くないです！！！！ｻｹ(🍻 ˘ω˘ )วｻｹ
私はいつも記憶が無い間にとんでもない量を爆食いしているため二日酔いが全然ないです🫠👍🏻
入店歴：4年1ヶ月
全くお酒が飲めないのに、Ｎｏ．１になる有名嬢には沢山聞きたい事があります??.
・飲めないのに、下ろして貰ったシャンパンはどうするの？
・他の子に差を付ける為にしていた事
愛沢えみりちゃん、一条葵ちゃんレベルの方にお聞きしたいです。
OS-1とポカリをがぶ飲みして就寝します💤浮腫み防止のサプリも欠かせません💊最近はお蕎麦が二日酔いに良いと聞いてお家にストックしてます🤪
入店歴：7ヶ月
二日酔いというものをした事ないのでどんだけキツイのか想像だけで悶えてますw
一応飲みすぎた時は寝る前の水分補給をしっかりオーエスワン等を摂取するようにしてます😊
最初は二日酔い対策を色々していましが、今ではもうしていません( ˙³˙ )
なので二日酔いになった時は後から後悔します、、、
毎回この繰り返し( ᷇࿀ ᷆ )
気休め程度にあさりの味噌汁を飲んだりはしてます
入店歴：1年10ヶ月
ポカリスエットをとりあえずがぶ飲みします笑あとは結構干し梅が効くことに最近気付きました。寝て起きた時がいちばんグロッキーなので、寝る前に対策が1番効くと思います❣️
入店歴：2年9ヶ月
お酒を飲んだ後はとにかく水分をしっかり取るようにしています。帰ってすぐメイクを落として、少しでも睡眠を取るだけでも次の日かなり違う気がします。
私も二日酔いなりがち…🥲
R1飲むと良い!!って聞いたからたまに飲むようにしてます!!🩶
二日酔いになるといろいろモチベが下がっちゃうからね🥲🥲
入店歴：1年6ヶ月
二日酔いにならないために、
「今日飲むぞ！」って日は事前にウコンやらそういう系を飲んでおく♡
そして、なるべくお水もたくさん飲むようにして
アルコールを身体の中で中和させてます♡
