戻る
回答：3113件
入店歴：2ヶ月
自分の趣味に時間を使って発散！！私自身溜め込み型で、一気に爆発してしまうので、適宜ストレス発散して、リフレッシュします！とりあえず、ゲーム！カラオケ！ｻｹ(🍻 ˘ω˘ )วｻｹあとは食べる！
ショッピング一択！お金を使うことで発散してるわけじゃなくて、きれいなものを見てテンション上がるのがいいんですよね🛍️ あとは友達とカフェ巡りしながらおしゃべりしたり、たまごっちのお世話をして癒されたり(•ㅂ•)و 仕事の愚痴は職場の子に聞いてもらうこともあるけど、プライベートでは仕事のことを忘れて全力で楽しむのが一番のストレス発散法。お風呂にゆっくり浸かるのも効果的で、好きな入浴剤入れてぼーっとする時間が至福です🛁✨！
休みの日にたくさん寝ることです！
予定が何にもない休みの日にしか"時間を無駄にする"という鬼贅沢な時間の使い方はできませんからね！(無駄にするって表現してますけど、何もしない時間って全然無駄じゃないですよ！)
最高の休み方だと思いますჱ̒ ｰ̀֊ｰ́ )🌟
入店歴：1年4ヶ月
わたしは汗をかくようにしてます
岩盤浴と銭湯巡り！
好きなものをたべてしっかり寝る！
お店の他の子はとにかく歩くって
言ってました＾＾
入店歴：1年0ヶ月
とにかくお休みの日にたくさん寝ることです(՞ o̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ ՞) 立ち仕事なので足も疲れるのでお休みの日にゆっくり湯船に浸かって足のマッサージをしたりしますჱ̒^ᴗ ̫ ᴗ^
入店歴：5ヶ月
もう自分の好きなことに限ります！私だったらゲーム大好きなので、サバゲーとかで人を倒すゲームとか、そういうのでストレス発散してます😂
あとほんっとにそれでもストレス取れない時は、カラオケ行ってめっちゃ大声出して、発散してます😂トイレで嫌だったことを叫んで、トイレの水を流すっていうストレス発散もあったんですけど、一人暮らしだし、夜中に大声で叫んで水流してたら怖いヤバいやつみたいになるから、ほんとにカラオケおすすめです😂🎤🩵🩷️️️️️️️️🩵
入店歴：2ヶ月
しっかり寝ることがいちばんのリフレッシュです❣️
あとは、お買い物したり美容の時間とか好きなことする時間!!それもストレス発散になってます🙂↕️❣️
入店歴：7ヶ月
趣味・興味があること・好きなことをするっていうのが大きいと思いますが、自分はそういったものがまだ無いので今のストレス発散方法は、誰かと会話をすることです💬💞沢山お話をしていろんな意見を入れて、、みたいな^_^
入店歴：1ヶ月
沢山寝る☁︎︎*.𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍☁︎︎*.𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍☁︎︎*.𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍☁︎︎*.𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍☁︎︎*.𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍☁︎︎*.𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍☁︎︎*.𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍☁︎︎*.𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍☁︎︎*.𓈒𓂂𓂃◌𓈒😞
入店歴：6ヶ月
まずは沢山寝る💤
家に帰ったら仕事や他者のことは忘れて自分に集中してそれこそ自己中に過ごす笑笑
人にも迷惑かからないし良いでしょー
入店歴：1年11ヶ月
ストレス溜まりがちだと思うので、自分の好きなこと
例えば推し活とか、美味しいご飯を食べるとか、友達と遊びに行くとか、をしてプライベートの時間過ごしてます！
入店歴：4ヶ月
美味しいものを爆食して寝る！これに尽きます！
あとは個人的に接客しててストレスを感じるお客さんは切っても大丈夫だと思います。自分の精神を削って接客しても長く続かないので、無理のない範囲でできるサービスを提供できれば十分だと思います。
入店歴：3ヶ月
好きな音楽を聴いたり、ゆっくりお風呂に入ることでリラックスしています。あとは友達と話したりして気分転換することも多いです！
入店歴：2年8ヶ月
好きなことを好きなだけして1日をすごすこと！好きなことをしてる時間ってストレスにならないので！！！！
入店歴：1年2ヶ月
我慢しない事！
スポーツしたい，カラオケしたい，あれ食べたいなど思ったら我慢せずすぐ行動するので全くストレスないです🤭
入店歴：1年3ヶ月
軽い運動や散歩で気分をリフレッシュする。
好きな音楽を聴いて気持ちを切り替える。
お風呂にゆっくり浸かってリラックスする。
美味しいものを食べて満足感を得る。
しっかり睡眠をとって心身を回復させる。
入店歴：5ヶ月
私はストレス発散する時は車の中を音楽爆音でかけて大声で歌ったり身体を動かしたり愛犬とあそんだりしてストレス発散してます🎶🌟
入店歴：4ヶ月
わたしはとにかくごはんをたべてねます
なにもかんがえないのがいちばん発散！！！
好きなこといっぱいしましょー💗💗💗💗
入店歴：1年10ヶ月
私はジムに行って体を動かしています💪🔥
汗をかくとめちゃくちゃスッキリする🥹
ボディメイクにもなるし健康になれるし一石三鳥✨✨
入店歴：1ヶ月
趣味がお酒というと、仕事でも飲むのにプライベートも飲んでるの！？と言われますが、友達とベロベロになるまで飲むのが一番のストレス発散だと思ってます😹😹😹😹😹
あとは好きなことする日を作るなど！
入店歴：4ヶ月
沢山寝て沢山遊んでたくさん笑う‼️
(⑉ㆆ ̯ㆆ⑉)(⑉ㅎ ̯ㅎ⑉)(⑉ㆆ｡ㆆ⑉)(⑉ㆆ ̯ㆆ⑉)(⑉ㅎ ̯ㅎ⑉)(⑉ㆆ｡ㆆ⑉)(⑉ㆆ ̯ㆆ⑉)(⑉ㅎ ̯ㅎ⑉)(⑉ㆆ｡ㆆ⑉)(⑉ㆆ ̯ㆆ⑉)(⑉ㅎ ̯ㅎ⑉)(⑉ㆆ｡ㆆ⑉)
入店歴：2ヶ月
∞----------------------------𓏲𓎨ෆ ̖́-
ゲームと爆食
∞----------------------------𓏲𓎨ෆ ̖́-
入店歴：6ヶ月
沢山寝て沢山遊んでたくさん笑う‼️
(⑉ㆆ ̯ㆆ⑉)(⑉ㅎ ̯ㅎ⑉)(⑉ㆆ｡ㆆ⑉)(⑉ㆆ ̯ㆆ⑉)(⑉ㅎ ̯ㅎ⑉)(⑉ㆆ｡ㆆ⑉)(⑉ㆆ ̯ㆆ⑉)(⑉ㅎ ̯ㅎ⑉)(⑉ㆆ｡ㆆ⑉)(⑉ㆆ ̯ㆆ⑉)(⑉ㅎ ̯ㅎ⑉)(⑉ㆆ｡ㆆ⑉)
入店歴：1ヶ月
とにかくプライベートを充実させます！
友達と遊んだり、空気が綺麗なところに行きます笑
基本外に出るようにしてます！
入店歴：2ヶ月
ストレス発散方法がわからないしストレスを感じているってゆうことも良くわからなくて限界くるので毎日『楽しい』を探すように、見つけるようにしています！
入店歴：8ヶ月
私は息抜きに温泉に行ったりします。
毒素が抜けるというか、嫌な気分もリセットされて良いです。あとは家でゲームしたり。
1番は溜め込まず定期的に吐き出すのが大事だと思います。
入店歴：2ヶ月
｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥
よく寝ること
｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥
とにかくプライベートを充実させます！
友達と遊んだり、空気が綺麗なところに行きます笑
基本外に出るようにしてます！
入店歴：3ヶ月
ストレス発散は「そのときの状態に合った方法を選ぶ」のがポイントです。無理にポジティブになろうとするより、今の自分に合う抜き方を見つける方が長続きします！
あとは、好きなことに没頭する時間を作るのも大事です‼️音楽を聴く、動画を見る、買い物をするなど、「何も考えずに楽しめる時間」があると気持ちがリセットされます。
入店歴：2ヶ月
好きなことを好きなだけする
好きなだけ寝る
沢山お買い物をする
カラオケで思いっきり歌う
とかだとおもいます
休みの日にたくさん睡眠をとることです。好きなものを食べたりカラオケで大声を出して歌うのもスッキリしますᵔᢦᵔ
入店歴：2ヶ月
たくさん寝て食べること！
自分のメンタルは自分でメンケアする事が大事だと思っているので自分が好きな事をとことんする日を作る事が大事だと思います！
♡.*･ﾟ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈･*.♡
私は食べることが好きなので美味しいものをたくさん食べてストレス発散しています𓂃🫧
♡.*･ﾟ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈･*.♡
入店歴：1年9ヶ月
基本寝れないことをストレスに感じることが多いんだけど、それ以外だと特にないかも！！
強いて言うならカラオケでストレス発散してます🎤✨✨
入店歴：9ヶ月
とにかく休みの日に自分の好きなことをするとストレス発散になる気がします！アニメ見るーとか好きなものいっぱいたべるとか！
入店歴：10ヶ月
たくさん寝て食べること！
自分のメンタルは自分でメンケアする事が大事だと思っているので自分が好きな事をとことんする日を作る事が大事だと思います🙂↕️🙂↕️
好きなことに時間を使ってリフレッシュするようにしています🛁🫧
美味しいものを食べたり、ゆっくりお風呂に入ったりするだけでも気分が変わります🫥🤍
無理に溜め込まずに、こまめに発散することを大切にしています☺️👍
好きなものを食べたり好きなものをしたりする！
これに尽きます笑笑笑
やっぱり自分がその日その時やりたいことを優先して、やりたくない事はとりあえず後回しにしちゃいましょ
欲求を満たす✌️
食べたかったら食べる！
眠たかったら寝る！
お金を使いたかったら使う！
遊びに行きたかったら出かける！
我慢すること、我慢していることを
解放する⛓️💥✨
入店歴：2ヶ月
なんだかんだ言って睡眠が1番大事だと思います😪🌙𓈒𓂂𓏸
あとはスマホから離れて自分の好きなことをすると効果的かなと思います😌なかなか難しいですが💦
入店歴：4ヶ月
長風呂と家で映画を観ること
いろんな入浴剤を買ってその日の気分で使い分けるのもリラックスできていいです。
映画はホームシアターの大画面で観るのが最高の癒し時間です
とにかく寝ること！！ですかね笑
1日中寝る日を作る日もあります🥺
あとは好きなことしたり程よい頻度で
女の子と飲みに行くこともしたりしますね🥂
ストレスが溜まるなと思ったらお酒飲んじゃいますね😂
お店の女の子や友達と飲みに行くと
元気もらえるので次からも頑張れます💪
入店歴：4ヶ月
好きな事を好きなだけする
食べる事なら好きな物を好きなだけ
歌うのが好きならカラオケに1人とか友達と一緒に行く
運動とか身体動かすならお風呂上がりにストレッチ等
とりあえず我慢せずに生活する‼️
プライベートを充実させる事！
お酒🥃が好きなので
飲みに行ったり
歌ったり🎶
遊びの予定を沢山作ります🗓笑
