二日酔い対策は？【2120件】
回答：2120件
入店歴：9年0ヶ月
OS1と漢方ととりあえず寝る！
最近はあまり二日酔いにならないけど、たまに急になる二日酔いのためにOS1はアマゾンで箱買いしてます😂
入店歴：1年6ヶ月
私はとにかく出来ることをしてます！！
寝る前に水をたくさん飲んでから寝るのがいいと聞きますが、べろべろだと眠気が勝ってしまうので、とにかく必ず最近は酒豪伝説を飲む前と寝る前。
起きたらスポーツドリンクのみます！
入店歴：3年2ヶ月
無敵の救世主はミラグレーン✨️
後はポカリと乳酸菌飲料をいっぱい飲みます！
とにかく水分と糖分をとります🙆♀️
入店歴：4年1ヶ月
二日酔い対策の薬を常備！
自分のキャパ以上のお酒を飲みそうなときは必ずチェイサーを頂く。
ラムネ等の糖分やビタミン摂取！
入店歴：3ヶ月
飲む前飲んだ後ビタミン剤のむと
本当に二日酔いがなくなって最強😏
10倍私よりも飲む方に教わったから
確実です🤞
健康にもいいらしいので、一石二鳥🤝
入店歴：4年10ヶ月
お酒一杯飲むたびに倍くらいの水をのむ！
あと飲む前に二日酔いにならないサプリメント飲んだりしてます(^^)
入店歴：3年7ヶ月
お酒を飲む間と間に、とにかくたくさん水を飲むと全然違うと思います！
お席ではなかなか飲めないと思うので、まめに裏でお水を飲むようにしています。
入店歴：3年3ヶ月
ウコンとかヘパとかNO！NO！NO！😵
肝機能を回復される食べ物🤤とか肝臓をマッサージしたりと日頃からケア❤️🩹してあげる😘🫶🏽
入店歴：3年3ヶ月
水分不足にならないように沢山水分をとることや空きっ腹にならないよう何かを食べたりするようにしてますᥫᩣ ̖́-ᥫᩣ ̖́-
あとは気持ち悪かったらはいちゃうのもありかなって思います。
入店歴：6年2ヶ月
お酒を飲む前にR-1
飲み途中にラムネ
飲み終わりにプロテイン
を飲むとアルコールが残りにくくなると聞いたことがあります。
(コンビニで全て揃います( ᷇ ࿀ ᷆ ))
入店歴：3年10ヶ月
あ、これ飲むなと思ったらカバンに忍ばせてるヘパリーゼとか飲むようにしてます！
それと、普段お客さんから頂くドリンクはなるべくノンアルにしています！
もしショットやシャンパンが出る席についた時に普段からノンアルでいれば酔いづらくなるので
入店歴：5年5ヶ月
お酒飲むときはちゃんと寝てちゃんとご飯食べてからきてヘパリーゼとか飲んでから挑みます！笑そうしたらどうにかなります！潰れるときは潰れます！笑仕方ない！笑
入店歴：3年4ヶ月
色々試した結果
やっぱり出勤前に牛乳飲むのが1番効きます！
二日酔いで何回も救急で点滴打った自分なので
よかったら皆さん試しに牛乳飲んでみてください！
あ、でも二日酔いで吐いちゃう人限定です🙈
入店歴：3年10ヶ月
帰宅したら味噌汁かスポドリ飲むくらい 𖠚ᐝ
酷い時はトイレから移動できないので
無理やりでも吐きます、、( ˙ཫ˙ )
仕事行くにも普段から酔い止めとか
薬系は持ち歩くようにしてる！！
たまにお客さんにあげたりもします🤣
入店歴：4年0ヶ月
お酒を
飲んだ後にスポーツドリンクをたくさん飲むと次の日は二日酔いにならないことが多いです！！
あとはお酒を飲む時にお水も一緒に飲むといいです！！！
入店歴：7年1ヶ月
二日酔いはあまりした経験がありませんが
ししみ汁が効く気がします。
インスタントカップのししみ汁を家に常備してあります。
あとシャワーに入るとスカッとします。
入店歴：4年7ヶ月
暖かい汁物を飲むのがいいかなと思いました。
後は市販されている二日酔いに効く薬もいいと思います！
効果は人によるけど私はオススメです！
入店歴：8年5ヶ月
二日酔いになった日はひたすら水分補給に限りますね！！
この仕事をしていると1回は二日酔い経験しますよね💦
後は有名キャバ嬢さん達が持ってるサプリを持ち歩いて対策しようと思ってます🍶♡
入店歴：3年4ヶ月
スパリブっていうサプリを飲んで出勤してる！
あとはしじみのお味噌汁を最近は飲んでたり、ビタミンCのサプリを摂取してる！あとはお水をたくさん摂る笑
入店歴：12年2ヶ月
飲む前にヘパリーゼ(薬局に売ってるもの。コンビニのは飲料水って記載されてるからダメ。)二日酔いになった日はソルマックの瓶を一気飲み＆経口補水液OS-1で水分補給すると良い。
入店歴：3年5ヶ月
水を飲みながらお酒を飲むことを意識しています。お店の黒服、女の子達も協力してくれるので安心できるしいつも助かっています。
入店歴：5年2ヶ月
とにかくお水を沢山飲む！！！
あとはラムネを食べてサプリを飲んで寝たら大体起きたときには楽になってます🍻
入店歴：3年5ヶ月
お水をいっぱい飲んでアルコールを分解させることと、ラムネをいっぱい食べること！（ブドウ糖がいいらしい）
あとは絶対に二日酔いにならないぞ！っていう気合い！笑
入店歴：3年6ヶ月
二日酔いは本当に辛いです。
次の日の夜まで回復できないことがないように
飲まなければいけない日はお席でチェイサーを飲むようにしています。
入店歴：3年5ヶ月
私の場合は飲んだあとミラグレーンというサプリを飲んでますが🥹1番重要なのは、お酒を飲みながらチェイサーを挟む❗️もうこれ一択です😳‼️
でも楽しい席だったりするとついついお酒が進んで飲みすぎてしまうんですよね〜😅
入店歴：3年4ヶ月
私は飲めないので二日酔いとかは無いですが、皆が頑張って飲んでるので申し訳無いなと…
だから、いつでも渡せるようにポーチにウコン入れてます(・▽・）
介抱もケロケロの世話も、ばっちり進んでします(*^^*)✧︎
しじみバカさんのしじみタブレットが良いらしいと噂が名古屋で流れておりますがどうなんだろう…🤔💭
入店歴：4年4ヶ月
とにかくヘパリーゼを飲む！笑
あとは、めっちゃお水を飲むこと！
二日酔いって意外と空腹時にお酒を飲んじゃったりするとなるんですが、わたしだけですかね？笑
入店歴：6年4ヶ月
オレンジジュースはアルコールの分解を早めるって聞いたことがあるので、途中でファジーネーブルだったりカシオレだったりオレンジで割る系のお酒を挟むようにしてます！
そのおかげか未だに二日酔いになったこと無いです🙆♀️✨
入店歴：3年4ヶ月
飲むヨーグルトを飲んで出勤してます！笑
お腹に膜を張るのは大事なこと！？だと思って飲んでます🤣
寝る前に少しでも薄まるように、お水だったり
私は酸っぱい系の炭酸飲むと復活できます🧚🏻♀️🧚🏻♀️
入店歴：9年0ヶ月
二日酔いって本当に辛いですよね(ㅠ︿ㅠ)
本当に本当に二日酔いがなければ良いのにって思っています、、
薬局に売っている二日酔い対策の薬を飲むことですかね…🤔💭
ウコンとかもろもろ沢山種類があるのです自分にあったものを服用して下さい😄
後はお酒を飲む分水も沢山飲むようにしてます😆
お店の女の子達も沢山飲む日はウコンなどを飲んで体調管理をしています(*^^*)
入店歴：4年11ヶ月
ミラグレンはめちゃくちゃ効くから持っておいた方がいいと思う。高いけれど。それか、薬飲むのが嫌っていうならお水いっぱい飲むとか
入店歴：4年5ヶ月
私も教えてほしいくらいだけど、
気持ち悪くても水かポカリ飲んで
吐きたかったら吐いて
寝れそうな時は寝る！！ですかね。、
入店歴：7年8ヶ月
飲みすぎたら水分をいっぱい飲んで吐く。
寝る。気持ち悪くても吐くために水分を取って、体内に残さないようにします。
入店歴：3年7ヶ月
まだ潰れるまで飲んだことがないのですが、しんどかったらとりあえず1回自分からトイレで吐いちゃいます笑 喉痛くなるけど、1回出せば私はもう直後から復活するのでそれでなんとか次の日までは持ち越さないです！！
入店歴：4年6ヶ月
胃の中に食べ物を入れる🍚
体調悪いと酔いやすいし二日酔いになりやすい気がします🤔
なので体調管理とかも大切かなと‼️
あと水たくさん飲む🚰
入店歴：3年9ヶ月
こんばんわぁ🙋🏻♀️🙋🏻♀️
お酒大好きゆいからしたら、ラムネ一択‼️‼️👊🏻
ラムネに飽きたら絶対リンゴジュースかお味噌汁を飲むようにしてる😂
あとはすぐに寝ないことが大切だよ！！！
参考にしてみてね❤️🔥
入店歴：4年4ヶ月
自分のキャパ以上飲まない
飲む前にご飯をちゃんと食べておく
二日酔い防止サプリ飲む
寝る前にしっかり水分補給してから寝る
入店歴：7年0ヶ月
対策としては出勤前に飲むヨーグルトやリンゴジュースを私の場合のんで、胃を守ってあげてる😇
自分の中のジンクスや思い込みに近いけど、そーいうのがあると自分の気持ちが楽になるよ！
あと今日は酔うなって思ったら、自分のテンションがマックスなタイミングでとどめて『もう酔っ払いだから、お兄さんが代わりに飲んで！
』とお客さまに甘えたり、飲んでもらうようにしてますっ
入店歴：4年3ヶ月
二日酔い対策として…
なるべく空きっ腹にお酒を飲まないようにしています！
すぐ酔ってしまうので…。
あと、なるべく牛乳や飲むヨーグルトなどで胃に膜をはってます（笑）
入店歴：7年8ヶ月
二日酔い対策
私は 今まで 二日酔いになったことがなかったのですが
先日 初めて 二日酔いになりました
どうしても 何しても気持ち悪く
もう 参った…
その一言です
なので
お風呂にゆっくり入って
汗を沢山かいて なんとか
なんとか 復活しました。
やはり
汗をかくのが 良いのかもしれないですよね😊
入店歴：3年7ヶ月
私が思うナンバーワンは飲む前に薬を飲むこと
‼️これが一番かなって思うけど、ある程度自分のキャパがわかってくると思うので、計算して飲んだりお水やオレンジジュースを飲んだりするのがいいと思いました🎶🎶
入店歴：4年6ヶ月
よく水を飲むことが一番いいです。
飲んでる2倍のお水を飲むといいとか、、？
私は合わせて漢方を飲んでます^_^
入店歴：6年5ヶ月
ちゃんとご飯を食べること
酔いが回る前に吐き出すこと
この2点ですわ。
ちゃんとご飯を食べるというのは仕事前もそうですけど、仕事中も仕事終わりも、とにかく空っぽの胃にお酒だけを入れている状態を回避してうまく立ち回りましょう。
入店歴：8年1ヶ月
味噌汁とか色々ありますが、
二日酔いになった時に体感いちばんスッキリしたのはリンゴです！
ジュースじゃなくて普通にリンゴです！笑
入店歴：6年0ヶ月
なんかラムネ食べると良いみたいなのを聞いたことがあって、毎出勤ではないですがたまに大粒ラムネ食べてます笑
お気に入りはコーラ味です笑
入店歴：15年7ヶ月
二日酔い対策、、、味噌汁飲むとかどくだみ茶飲むとか、寝る、寝る、がっつりした焼き肉ご飯を食べる、天丼も良いです。赤だし味噌とかも胃に優しいので、早く二日酔いが改善される
入店歴：4年7ヶ月
普段からしっかりご飯を食べることだと思います！
今日は飲む日だ🍺と分かっていたら、あまり重たいものではなくおうどんや雑炊など胃に優しいものを食べて、牛乳やヨーグルト、乳製品食べてから出勤するようにしてます😌
また最近は漢方に頼ってます(笑)
粉や顆粒が苦手なので、ドリンクタイプのものを買いだめしてます✨
後は飲んだあともですが、トイレなどで席をぬけた時などにお水飲むことです！
ラムネも食べるようにしています！