姿勢が美しくなるように具体的に意識していること【523件】

りあら

入店歴：8ヶ月

【歌舞伎町・ネオンバー】天馬幻想 by SWEET DREAMS

頭の頂点を上から吊るされているイメージを持ち、お腹を引き締めて肩の力を抜く立ち姿勢を意識しています。

あいり💚SENKA

入店歴：5ヶ月

【千葉・富士見町・キャバクラ】CLUB SENKA

お客様とお話ししているとだんだん猫背になったり前のめりになりすぎたりしてしまうことが増えてきちゃったので、お手洗いいった後とかなるべく意識して座り直すようにしてる。

アゲハ

入店歴：1ヶ月

【北浦和・キャバクラ】Bonds

仕事関係なくプライベートでも、背筋を伸ばして座るようにしてます！！！
猫背で普段からいると癖がついてしまうと思うので、どんな時も姿勢よく見えるように背筋を伸ばして、足を閉じてを意識してます！！！

れみ

入店歴：2ヶ月

【松戸駅西口・バニーガールズバー】Anello

ジムで背筋鍛えてる⭐️
筋トレしか勝たん👊
実際のところ姿勢が綺麗かどうかは知らん笑
一応背筋と足としりを鍛えてる

あゆ

入店歴：11ヶ月

【川崎駅前・スナキャバ】club La Fete

ピラティスとヨガは姿勢改善もできるからやり始めてから意識できるようになりました✨


9.10

るあぴょん

入店歴：3年3ヶ月

【八王子・ガールズバー】Girl's Bar Bonanza

ほんとに私もできないけど
背筋を伸ばして肩の力を抜いて立っている時も座っている時も猫背にならないよう意識していると姿勢がいい友達は言ってました

エリ

入店歴：4ヶ月

【千葉・富士見町・スナック】スナックみかん

背筋を伸ばして肩の力を抜き、顎を引いて歩く・座る姿勢を意識してる✨
お客様の前では足を揃えるなど、常に見られていることを意識して美しい所作を心がけてる♡

なな（chill）

入店歴：11ヶ月

【本厚木・ガールズバー】Girls Bar chill

座るときも立つときも背中を丸めすぎないことを意識しています。足の組み方や手の位置なども少し気をつけるだけで印象が変わるので、鏡を見る機会に姿勢を確認するようにしています。

ねね【千葉sonica】

入店歴：2ヶ月

【千葉・富士見町・ガールズバー】Girl's Bar Sonica

立っているときも座っているときも背筋を伸ばして、なるべく猫背にならないようにしています！見られていることを意識すると自然と姿勢も良くなる気がします✨

えりざべす🐶一撃必札

入店歴：2年2ヶ月

【曳舟・押上・和風コンカフェ&カラオケバー】一撃必札

カウンター越しでも凛とした美しい佇まいでいられるよう、常に頭の頂点から糸で吊るされているようなイメージで背筋を伸ばし、肩の力を抜くことを徹底しています。また、座っているときも脚を綺麗に揃えて体幹を意識することで、一撃必札の世界観にふさわしい魅惑的で隙のないシルエットを保つように心がけています。

ゆめの🫧一撃必札

入店歴：4年11ヶ月

【曳舟・押上・和風コンカフェ&カラオケバー】一撃必札

頭の頂点を上から吊るされているイメージを持ち、お腹を引き締めて肩の力を抜くことです。足元や指先まで意識を行き渡らせ、座る際も背もたれに寄りかからず美しく魅せるよう心がけています。

にあ👑イケメンパラドックス

入店歴：4ヶ月

【秋葉原・コンカフェ】男装コンカフェ イケメンパラドックス

背筋を伸ばし、肩の力を抜くことを日常的に意識しています。座るときも猫背にならないよう、軽く腹式呼吸を取り入れています。

らん【Girls Bar MOANA】

入店歴：3ヶ月

【八王子・ガールズバー】MOANA

猫背にならないように、座ってるときも背筋を伸ばすように意識してます😻
お仕事中は人から見られることも多いので、姿勢はなるべく綺麗に見えるようにしてます🥹
気を抜くとすぐ猫背になるので気をつけてます！

ことの（chill）

入店歴：8ヶ月

【本厚木・ガールズバー】Girls Bar chill

気づいた時に背筋を伸ばして、座っている時もだらしなくならないように意識しています！普段から少しずつ気をつけることが大切だと思います！

かおり🏝️【リゾートスタイルTOKYO】

入店歴：2ヶ月

【巣鴨・私服ガールズバー】RESORT STYLE TOKYO

姿勢を綺麗に見せるために、普段から「背筋を伸ばす・肩を下げる・顎を引く」の3つを意識しています
特にお仕事中は座っている時間も長いので、気づいた時に肩を開いて背筋を伸ばすようにしています
鏡を見る時も正面だけではなく横からの姿勢をチェックして、猫背になっていないか確認するようにしています。
姿勢が綺麗だとそれだけで上品な印象になると思うので、無理に胸を張りすぎず、自然に綺麗な姿勢を保てるよう心がけています

つばき

入店歴：5ヶ月

【川越・ガールズバー】Girlsbar&lounge Lily

背筋を伸ばして、肩に力を入れすぎないように意識しています！座っているときも足元や手の位置などをなるべくきれいに見せるようにしています！

さゆ

入店歴：1年5ヶ月

【川越・コンセプトカフェ】コンカフェ＆ラウンジ Potion

お店のルール的に背もたれに背を付けないというのがあるのでそこで接客中は姿勢が自然と綺麗になっているのかも？

あや

入店歴：1ヶ月

【川越・ガールズバー】Girlsbar&lounge Lily

姿勢が悪くならないように、普段から背筋を伸ばして、肩を開くことを意識しています！
特にお仕事中は座っている時間も長いので、猫背になっていないかこまめにチェックするようにしています。立っているときもお腹に少し力を入れて、だらっと見えないように意識しています

ナナミ

入店歴：3年4ヶ月

【京成船橋駅西口・ガールズバー】CAFE&BAR mgrry 船橋店

反り腰の癖を治すために腰から前のめりになってスマホとか触ります！
あとスマホ首にならないように体ごとスマホに向けて操作したりしますね🥹

みさき　Egoist square両国

入店歴：1年3ヶ月

【両国・スナキャバ】Egoist square

スマホを見る時猫背にならないように意識してます…最近は背筋を伸ばして正面でスマホを見るようにすごく意識してます。猫背なかなか治りません😭

ひより

入店歴：1年4ヶ月

【JR宇都宮・ガールズカフェ】ガールズカフェ orange

座ってる時もそうですけど常に背筋は伸ばすようにしてます！∠(｀･ω･´)
だらーんとしてると感じ悪いし体にも悪いので！

🦊やよい🐾໊

入店歴：3年2ヶ月

【JR宇都宮・ガールズバー】Girls Night Cafe Airy

気付いた時に背筋を伸ばすこと🤣
油断するとすぐ楽な姿勢になっちゃうので（笑）、座ってる時も猫背になりすぎないように意識してます！

きこ【湯島bell(ベル)】

入店歴：1年2ヶ月

【湯島・ガールズバー】belle

丈短い服着るのおすすめだよ笑
猫背とか反り腰とか姿勢悪いとパンツ見えるから笑
あとは高いヒール履くのもいいよ！
姿勢悪いと足疲れて気づきやすいから笑

える【宇都宮ELE】

入店歴：5ヶ月

【東武宇都宮・ガールズバー】Bar Space ELE

姿勢！よくおこられるから気をつけてるけど多動症すぎてめっちゃ動いちゃうし姿勢悪いから私も治したいですおしえて

🪩ここあ【湯島belle(ベル)】

入店歴：3ヶ月

【湯島・ガールズバー】belle

座ってる時もそうですけど常に背筋は伸ばすようにしてます！∠(｀･ω･´)
だらーんとしてると感じ悪いし体にも悪いので！

なの

入店歴：1年4ヶ月

【西船橋・ガールズバー】Anew

立っているときはなるべく寄りかからないようにしたり、テーブルに肘をつかないように意識してます。
座っているときも、背筋を伸ばすことを意識してます。

🫧‪Lily🫧

入店歴：1年1ヶ月

【栄町・コンカフェ】Cafe&Bar ATLANTIS

立っているときも座っているときも、背中が丸まらないように意識しています。歩くときも下を向きすぎないようにして、鏡を見るときに姿勢をチェックするようにしています。姿勢が綺麗だと、それだけで全体の印象がかなり変わるので大事だと思います。

🖤🥀黒咲マリエ🥀🖤

入店歴：5年7ヶ月

【八王子・ガールズバー】Girl's Bar Bonanza

座っている時も立っている時も、猫背にならないように背筋を伸ばすことを意識しています。スマホを見ている時に首が前に出すぎないようにも気をつけています！

かのん

入店歴：1ヶ月

【JR宇都宮・ガールズカフェ】ガールズカフェ orange

姿勢を良くしなきゃいけない時に、ちゃんと足を閉じて背筋を伸ばして座れるようになりました。見られ方を気にすることができるようになってよかったです。

みずき👑イケメンパラドックス

入店歴：1年4ヶ月

【秋葉原・コンカフェ】男装コンカフェ イケメンパラドックス

立っているときも座っているときも、背中が丸くならないように意識しています。男装はシルエットも大事なので、胸を張りすぎず自然に背筋を伸ばすだけでも、見え方がかなり変わると思います。でも自分は猫背です。

🦋のん🦋〜PUB Queen👑〜

入店歴：4ヶ月

【西大島・スナック】PUB Queen

腰やお腹に力を軽く入れるだけでもスッとなれるので意識しているのと、椅子に座る際に背もたれに背中をくっつけない様にしています✨

シオン👑イケメンパラドックス

入店歴：3ヶ月

【秋葉原・コンカフェ】男装コンカフェ イケメンパラドックス

普段すっっごい姿勢が悪いので、定期的に背筋伸ばしたり肩回したり、腰鳴らしたりしてます、あとは服が乱れてきたら、あ、今自分姿勢悪いなって自覚して直してます

しゅな

入店歴：1年3ヶ月

【池袋西口・コンカフェ】王子様(キミ)がむかえにきてっ！

お腹に力を入れる、私生活から姿勢を気をつけるようにするとか！
普段の意識が本当に大切だと思います！！！

あむ

入店歴：5ヶ月

【JR宇都宮・ガールズカフェ】ガールズカフェ orange

自分自身あんまり意識してないかもです、、、
自分でも姿勢が悪いのは分かってて直そうとは思ってるけどむずかしくて、、

ゆき❄️【Franc】

入店歴：1年0ヶ月

【関内・福富町・コンセプトカフェ&バー】Franc

あまり意識出来ていないので改善したい💦せっかくの衣装も姿勢が悪いだけで格好つかなかったりするのであえて姿勢が悪いのが目立つ服とか着て意識してみようかな🤔💭

のあ　【 Girl's Bar BELLE 】

入店歴：6ヶ月

【八王子・ガールズバー】Belle

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背もたれに背中つけない
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斑👑イケメンパラドックス

入店歴：2ヶ月

【秋葉原・コンカフェ】男装コンカフェ イケメンパラドックス

肘を立てないようにする.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟

もか💖Marya

入店歴：2ヶ月

【上野・キャバクラ】High School Marya・ハイスクールマーヤ上野店

ジム行ってます！！！！
筋肉がないと身体を支えられないので姿勢が悪くなるらしいので週1は最低行くようにしています！！

れんれん

入店歴：3ヶ月

【五井・ガールズバー】GIRLS BAR Baccarat

クソ姿勢悪い（＾ω＾）（＾ω＾）（＾ω＾）（＾ω＾）（＾ω＾）（＾ω＾）（＾ω＾）（＾ω＾）（＾ω＾）（＾ω＾）（＾ω＾）（＾ω＾）（＾ω＾）（＾ω＾）（＾ω＾）（＾ω＾）（＾ω＾）（＾ω＾）

うい　【 Girl's Bar BELLE 】

入店歴：1年4ヶ月

【八王子・ガールズバー】Belle

✨.ﾟ･*..☆.｡.:*✨.☆.｡.:.+*:ﾟ+｡✨.ﾟ･*..☆.｡.:*✨
猫背にならないように意識してます
✨.ﾟ･*..☆.｡.:*✨.☆.｡.:.+*:ﾟ+｡✨.ﾟ･*..☆.｡.:*✨

りりか

入店歴：3年6ヶ月

【JR宇都宮・ガールズバー】Girls Night Cafe Airy

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足を組まないように
💭🤍.•*¨*•.*♬ 💭🤍.•*¨*•.*♬💭 🤍.•*¨*•.*♬

まり。🐈‍⬛🦕

入店歴：2年4ヶ月

【多摩センター・キャバクラ】CLUB BELLE

めちゃくちゃ猫背巻肩で姿勢が悪いので気づいた時に意識するようにしてます！
巻型矯正のベルトも買ったけど続いてないです笑

まいか

入店歴：10ヶ月

【JR宇都宮・ガールズカフェ】ガールズカフェ orange

座っていても立っていても
背筋を伸ばすようには
こころがけてますあ猫背とかだとやっぱり姿勢が悪く見えちゃうしだらしないかなって

さや🍒ATHENA

入店歴：4ヶ月

【新橋・キャバクラ】club ATHENA

背もたれにあまりつかないように前の方に座ってお話することを心かげてます(👍🏻> ·̫ < )👍🏻めちゃくちゃ猫背なので真っ直ぐ立つように気をつけてます！

のあ

入店歴：1年11ヶ月

【JR宇都宮・ガールズカフェ】ガールズカフェ orange

スマホを見る時猫背にならないように意識してます…最近は背筋を伸ばして正面でスマホを見るようにすごく意識してます。猫背なかなか治りません😭

なるみ‪🔆【吉祥寺スマイリー】

入店歴：7ヶ月

【吉祥寺南口・ガールズバー】Smiley

スマホを見る時猫背にならないように意識してます…最近は背筋を伸ばして正面でスマホを見るようにすごく意識してます。猫背なかなか治りません😭

ナギ👼🏻‎【千葉THE FACTORY】

入店歴：4ヶ月

【千葉・富士見町・ガールズバー】THE FACTORY

お腹を凹ませながら呼吸しています。あとはジムに通っているので、そのせいもあってか、姿勢が自分で悪いな…と感じると背筋は伸ばす意識が出来るようになりました。

ミラ【宇都宮ELE】

入店歴：5ヶ月

【東武宇都宮・ガールズバー】Bar Space ELE

メイクして、着替えたときから姿勢よくしないと！ってなるべく思うようにしてる！猫背だとあんまりよく見られないよね

ゆずき🪽

入店歴：2年5ヶ月

【西川口・天界コンカフェ】LOCO

とっても反り腰なのでお腹に力を入れること！
気づいたら足組んじゃうけど気づいたときにやめること！
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あすか

入店歴：8ヶ月

【大森駅東口・メイドガールズバー】Atom la devilu

基本立ち仕事なので、背筋を伸ばすよりもテーブルに肘をつかないように気をつけています！
酔ってくると頬杖つくの楽なのですが、やはり緩んでいるように見えちゃう可能性も考えてなるべくしないようにしてます！