関東
女の子の声（口コミ）
スタイル維持の秘訣
回答 1043件
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みる【tiGGER歌舞伎町】 （入店歴：1年8ヶ月）
【歌舞伎町・ガールズバー】tiGGER食べるの大好きだし、最近ほんと食べすぎな気しかしないんですけど…😇
でも、たま〜に調整DAYつくって、スープだけにしたりしてます🍲 -
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💖💜💖NIINA💜リコリス💖💜💖 （入店歴：2年2ヶ月）
【吉祥寺駅前・ガールズバー】GIRL'S BAR LyCoris最近顔のむくみが気になるようになってきてて、、、、同じお店のあやかが毎回キレートレモン？買ってたので飲むようにしてます！効果アリ！！！！🍻🍻🍻 -
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あこ💞シュシュ秋葉原 （入店歴：3年7ヶ月）
【秋葉原・キャバクラ】Chou Chou akihabara・シュシュ秋葉原店夜中に食べるものはカロリーの少ないものにしてます。朝と昼は好きな物食べてます！！
あとは、できるだけ間食や炭水化物は控えるようにしてます。 -
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あこ【シュガーグループ】 （入店歴：1年2ヶ月）
【新橋・朝・昼・夜ガールズバー】Cafe&Bar Sugar Pocketたくさん寝ること、リンパマッサージ、運動、水をたくさん飲むことかな♪
食はあんまりこだわっていないです -
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ウナ【千葉sonica】 （入店歴：1年6ヶ月）
【千葉・富士見町・ガールズバー】Girl's Bar Sonica・水を沢山飲む
・できるだけ歩く
・暇な時間は筋トレをする
・鏡で自分の体型をよく見る
などを、私はしています！！
水は1日1.5L飲んで、エスカレーターがあっても階段を使って、暇な時は腰振りプランクして、体重計ではなく、鏡で自分のスタイルを見ています！
小さなことの積み重ねですが、チリツモなので、皆さんも一緒に頑張りましょう💪🏻 -
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かびるんるんさわ🦠【JJ-上野】 （入店歴：3年4ヶ月）
【湯島・上野・ガールズバー】JJ上野ちょっと体重増えたなって思ったらお菓子を食べない！油っこいものも控えてます‼️浴槽に使って汗かいてます笑笑
でも我慢も良くないので、食べる時はめちゃ食べます👍🏻👍🏻 -
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👿👿👿ガルバだいすきみなとちゃん👿👿👿 （入店歴：1年4ヶ月）
【新橋・ガールズバー】THIRTY THREE水！そしてあたたかいたべもの！夏でも冬でもお鍋は代謝よき！あとは毎日体重はかる！それだけでも意識は変わる！！！ -
ほたて【千葉sonica】 （入店歴：1年9ヶ月）
【千葉・富士見町・ガールズバー】Girl's Bar Sonicaスタイル維持できてないんですけど、、、
美味しいものを食べたり、好きな音楽を爆音で聴いてます！たまに何もしない時間を作ってぼーっとするのもストレス発散することが暴飲暴食にも繋がるし心身の健康に重要だと思います！笑 -
なぎ໒꒱ 【天使.com】 （入店歴：1年11ヶ月）
【池袋西口・コンカフェ】天使.comあまり気をつけてることは無いけど、たくさんご飯を食べたら歩いたり運動はしたいなと思っています。
逆に何かオススメあれば聞きたいくらい、、 -
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なずな🐰調布オブロング （入店歴：1年11ヶ月）
【調布・キャバクラ】OBLONG LOUNGE CHOFU結局栄養素と運動量なので、しっかり自分を分析します。
どうしようもないときもあるし、自分がどんなスタイルを求めているのかによりますが、都度省みることを大切にしてます。 -
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ゆう︎🩵🐰花魁Tokyo🐰🩷 （入店歴：1年7ヶ月）
【歌舞伎町・ガールズバー】花魁Tokyo変に食事を抜いてもよくないと思うので私は結構好きな物気にせず食べちゃいます！！体質的に太らないのもありますが笑食べすぎたなって思った時は、少し運動したりして、食べてダラけるみたいなことがないように気をつけています！あとは、2階、3階だったらエレベーターを使わないで階段で行くとか、ちょっと歩くとか大事！！！！！ -
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あい【高円寺ならここ】 （入店歴：2年9ヶ月）
【高円寺・ガールズバー】ガールズバーならここでしょやばいな食べすぎたかもってなったら、食べない期間を設けることはあります。いつもよりちょっと野菜を食べたりもします -
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🩵せいら立川朝昼VISION🩵 （入店歴：1年7ヶ月）
【立川・朝昼キャバクラ】朝昼VISION今食べないと死ぬ❗️倒れます‼️ってとこまで我慢します😣
人間が太る理由ってほぼ食事らしいので食べたなら運動すればいい話
たくさん食べたいなら運動すればいいし、運動嫌いなら摂取カロリーを下げればいいだけ
自分に甘いから太るんです🫄🏻
健康が1番だからやりすぎには注意だけどね⚠️ -
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🤡ひなた🤡TOPGIRLS （入店歴：1年7ヶ月）
【JR宇都宮・ガールズバー】TOP GIRLS維持できてるかはめっちゃ不安ですけど、お風呂上がりにテレビ見ながらコロコロローラー？？マッサージしてますd(￣ ￣)あとは夜中にご飯食べないように我慢するとか😭😭😭 -
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