キャバクラ情報
|
キャバクラ口コミ
|
キャバクラ求人
|
スタッフ求人
北海道
|
東北
|
甲信越
|
北陸
|
関東
|
静岡
|
東海
|
関西
|
中四国
|
九州
|
沖縄
スタイル維持の秘訣【1043件】
関東
ポケパラ体入
関東
女の子の声
女の子の声(口コミ)
お題から選ぶ
すべてのお題
ポケパラ体入から応募してみようと思うきっかけに
このカテゴリ内すべて
このお店の良いところ
このお店を選んだきっかけは?
働きやすい職場をアピールするとしたら?
入店を考えてる女の子を後押しする一言
一緒に働いている女の子や内勤のボーイさんへの一言
応募しようと思っている子に教えてあげたい自慢のインテリアデザイン
せっかくならウチに応募してっていうアピールを
モチベーションにつながった印象に残っているエピソード
あまり在籍していなさそうなタイプ
男ウケしてモテそうなボーイッシュ女子
これからナイトワークする子に向けてアドバイス
このカテゴリ内すべて
どんな女の子に向いていますか?
初めてのナイトワークは何が一番不安でしたか?
未経験ならではの不安はどのように解消されましたか?
ナイトワークはなぜ高時給なのでしょう?
求められる人材とは?
ナイトワークするうえで心強いサポートとは?
ナイトワークするのに向いていそうなタイプ
今だから言える新人時代の恥ずかしい失敗談
新人でもできるお客様を楽しませる接客術
これから一緒に働く新米キャストに伝えたいこと
もう辞めたいと思った時に頑張れた理由
不安そうな体験入店の子にしてあげたいサポート
新人時代に先輩キャストやスタッフからフォローしてもらえて嬉しかったこと
新しい環境になじめたきっかけ
緊張しがちな新人さんに教えてあげたいアドバイス
また来店したいと思われるために大事にしている意識
ルックスよりもビジュアルよりもたいせつだと思うこと
どんなにルックスがよくてもナイトワークするのにあまり向いてない人
新人時代に学んでおくべきこと
あらかじめこれくらいは身につけておきたいマナー
当日にどうしても欠勤しなければならなくなったときにすべきこと
新人のころに戻るとしたら何に力を入れて頑張りますか?
新人にしかない強みとアピールするコツ
仕事がある日の1日のスケジュールは?
ダブルワークしてみようと考えている子にアドバイスするとしたら?
プロフェッショナルな印象を与える清潔感とは
体験入店するならあらかじめこれをチェック!
このカテゴリ内すべて
体験入店するまえに面接で聞かれたことや質問してみたこと
靴を選ぶときの基本的なルール
はじめて面接や体験入店したときに準備したこと
女の子同士が仲が良いと働きやすい、一番の理由は何ですか?
体験入店して見極めておきたいポイント
はじめて体入したときにびっくりした出来事
新人さんと接するうえで心がけていること
本入店や体験する前に知っておきたい職場のルール
清潔で気持ちよく働けるなと感じている理由
一緒に働くメンバーの役職や呼び方
男性がいる、女性しかいない職場で働くそれぞれのメリット
面接でありそうな質問、どんなキャストさんになりたいか
面接でアピールしたい自分の強みや誰にも負けないこと
こんなスタッフさんに働きにきてほしい!
休憩する場所や休み時間の過ごし方
衣装があってよかったこと、私服で働けるメリット
入店してから職場に慣れてきたなと思うようになるまでの期間
初心者にもわかりやすく業種による違いを教えてください。
まだ夜職しはじめたばかりの新人時代に頑張ったこと
いつも出勤したら真っ先にやっていること
入店して真っ先に先輩やスタッフさんから教えてもらったこと
これってウチだけって思うようなハウスルール
新しい職場にできるだけはやくなじむためにした工夫や心がまえ
新人さんがいっぱい入ってくるなと感じる時期やタイミング
女の子同士でのプライベートな付き合い
じっさいにナイトワークしてみなければ気づかなかったこと
このカテゴリ内すべて
未経験で初めて覚えたテーブルマナー
働き始める前にイメージしていたこととの大きな違いは何ですか?
想像していたより大変だと思ったこと。
夜職する前と後でモチベーションはどう変化した?
きっと夜職しなければ身につかなかったもの
このカテゴリ内すべて
この先ずっと将来にわたって役立つ何かが身につきましたか?
ナイトワークし始めて最初に学んだこと
ナイトワークをはじめたころよりも成長を感じること
プライベートでつい使ってしまう専門用語
いま夜職しているからこそ昼職すれば活かせそうなスキル
誰でも夜職するなら心がけたいこと
このカテゴリ内すべて
ポジティブな気持ちで楽しく接客するコツ
チームワークを発揮してトークを盛り上げる方法
夜遅くまでお客様を接客してもメイクを崩さないコツ
夜から朝方までメイクを崩さないためのお守りコスメ
モチベをキープしたまま働くための出勤ペース
接客のスランプに陥ったらどうやって脱出していますか?
よりルックスを磨くために取り入れている自分なりの健康法
太客をつかむために求められることといえば
自分なりにこだわっているヘアアレンジのポイント
自分だけのメイクのこだわり
夜の業界だからこそ得られるもの
このカテゴリ内すべて
この仕事をしてよかったと思うことはなんですか?
ナイトワークするとどんなことを学べますか?
やりがいをどんな瞬間に感じますか?
ナイトワークして得たスキルをどんな仕事で活かせそうですか?
お客様から学んだことはありますか?
他の仕事だったらなかなか巡り会えないお客様。
働いていて楽しいと感じる瞬間
綺麗を保つために定期的に行っている美容
きっとナイトワークしなければ感じられないやりがい
水商売することでしか得られないこと
このカテゴリ内すべて
時給や待遇がまったく同じでも、居酒屋やカフェのバイトよりナイトワークを選びますか?
ナイトワークしてみなければ感じられない大きな魅力とは?
達成感が得られる瞬間とは?
毎日がんばってる自分へのプチご褒美プチ贅沢はなんですか?
この1年で成長できたのかなと実感していること
この先の1年でこうなりたいと思っている目標
10年後になっていたいなと思っている自分
この仕事をしてよかったと思う瞬間
昼職している子にはない夜職するからこその悩み
このカテゴリ内すべて
誰でも簡単ではない仕事だと思うことはありますか?
バレたくない気持ちはありますか?
夜職って偏見もたれてるなと思った瞬間
日常生活で実感したナイトワークの職業病といえば
夜職していてツラいなと思うこと
生活リズムのほか価値観や金銭感覚でズレを感じること
ナイトワークしてみようと思った理由
このカテゴリ内すべて
今の業種を選んだ理由は?
いくつまで続けたいですか?夜職するのは何歳まで?
高時給なナイトワークを選んだきっかけ
そもそもナイトワークしようと思ったきっかけや働いてる目的や目標
夜の仕事するうえで意識したいこと
このカテゴリ内すべて
美意識が求められる仕事において、日頃からどんなことを心がけていますか?
ナイトワークを長く続けられるコツはありますか?
働くモチベーションを上げているものはなんでしょう?
ナイトワークを続けて、これからもっと身につけたいスキルはなんですか?
お客様は何を求めて来店しているのか、それに対してどのような意識で接客するように心がけていますか?
接客におけるひと工夫とは?
いい女ってどんな女ですか?
苦手を克服するコツとは?
仕事に対して具体的な目標を立てていますか?
モチベーションが下がり気味のときはどうしていますか?
食生活で気をつけていることはありますか?
身だしなみで自分なりに気を配っていることは?
無口なお客様を接客するコツ
二日酔い対策は?
知識を増やすコツ
苦手なタイプのお客様
夜職するうえで気をつけていること
お客様に気に入られるようになったきっかけ
素の自分とキャラ設定、売れる接客はどっち?
愛嬌がある女の子の仕草って例えばどんな子
話していて心地良い聞き上手な女の子の特徴
売上アップにつながる上手なドリンクのおねだり方法
お客様の顔と名前を覚えるために意識していること
営業ラインっぽくせずに次回来店に繋げるコツ
どんな会話でお客様を楽しませているのか
お客様にいつまでも飽きられない接客テクニック
お客様の席についた時、第一印象を良くするためにしている工夫
次の来店につなげるために意識している自撮りテク
昼職や大学とうまく掛け持ちするコツ
美しさを磨くためにあえてしていないこと
プライベートと意識して変化をつけていること
持ち物を褒めて喜んでもらうために意識していること
お客様に対してやってはいけないマナーの基本
髪色のルールや好感度がアップするマナーとは
ナイトワークするなら知っておきたいマナー
このカテゴリ内すべて
良好な人間関係の築き方。
飲めないときにさりげなくお客様とのお酒を断る方法
ガチ恋のお客様への対応や上手にあしらうテクニック
苦手なタイプのお客様の席についた時、どんな対応をしていますか?
お客様を勘違いさせない、色恋に持ち込ませないコツ
お客様に悲しい話をされたときの対応
あまり興味のない話を聞くときにしている工夫
好印象をもたれるように相手に共感するちょっとしたコツ
お客様のプライベートなことに触れるのはどのくらいまで?
敬語や言葉遣いでちょっと強めに意識していること
50代よりもずっと上の世代とうまく接するコツ
同業さんを接客するときとくに意識していること
マナーとして意識している香り
おなじキャストさん同士、立場のちがうキャストさんやスタッフさんに気を遣っていること
いまナイトワークしている子に教えてほしいこと
このカテゴリ内すべて
ぽっちゃりとデブの境界線てどこですか?
同じ職業の人に聞いてみたいことはありますか?
参考にしてるメイクとか憧れの存在とかいるならきいてみたいなって思いました。
お客様モテするLINEテクってありますか?
自分のポリシー
お給料の使い道
何歳まで?
時間の使い方
どんな女の子が人気になりますか?
上手なかわし方
ミスしたときの対処法
会話がスムーズに続くコツ
次回の来店につなげるための工夫
初対面のお客様との接し方
自分だけの強み
人見知りの克服法
ストレス発散に効果的なこと
ナイトワークに役立つ習い事
仕事モードをオンに切り替える自分なりのルーティン
お客様だけではなく同性からも人気がある女の子の共通点
色恋を求めているお客様への対応
本当に素敵なお客様の神客エピソード
人を惹きつける色気がある女性の共通点
今使っている源氏名に決めたわけ
モテそうと感じる女の子の特徴
接客するうえで愛されキャラならではの強み
フリーで来てくれたお客様の記憶に残るための工夫
年上や年下など年代が異なるお客様に好印象を持たれる接客術
甘えるとわがままの境界線
店に来てくれたお客様を恋愛対象として見られますか?
ナイトワークをはじめる前と比べて一番増えた出費
プライベートで会いたがるお客様にどんな対応をしていますか?
カップルで来てくれたお客様を楽しませるコツ
お客様をよろこばせるためにトークスキルは必要ですか
トークを盛り上げるきっかけになった趣味
接客の時に演じるキャラや自分の売りの見つけ方
最近ほめられたことや叱られたこと
目標にしている女性や自分を元気づけてくれる推しはいますか。
ぜったいに盛り上がる会話のネタ
これまでナイトワークしてきていちばんビックリしたお客様とのエピソード
キャストの外見に悪口を言うお客様にどんな対応をしていますか?
下ネタで盛り上がりたいお客様への返答について
団体客を盛り上げるのとマンツーマンでの接客なら、どっちが得意なタイプですか?
最近ピンチだったこととそれを乗り越えた方法
最近お気に入りでおすすめなファッションブランド
こっそりしている防寒対策
これまでに経験したことのあるアルバイト
ほかでバイトした経験を通じて今に活かせていること
ありがちな答えにくい質問とうまい返し方
仕事中に身につけているアイテム
だれからも好かれる聞き上手になるためのコツ
親しみやすさを感じてもらえるように心がけていること
特別感を与えられるようにさりげなく演出していること
夜職していそうだなと思う女性の特徴
夜職して得られたものと、もしかしたら失ってしまったかもしれないこと
ウソや隠し事がバレてしまったときの対処法
他店を気にしたりチェックしたりすることはありますか?
出稼ぎしてみるならどんな条件で?
実はコソッと努力していること
応募する先を選ぶ基準やゆずれない条件
働きはじめて学んで日常生活にも活かせているマナー
自分らしさって、どこまで出していいんだろう?
美容のために月にどれくらい自分にお金を費やしてるか
この仕事をしていなかったら何をしているか?
いまの職場をよりよくするために意識していること
これからもナイトワークするならやるべきこと
このカテゴリ内すべて
体調管理のコツ
スタイル維持の秘訣
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
ナイトワークしていなくても気になること
このカテゴリ内すべて
相手を不快にさせたりイラッとさせない上手なやんわりした断り方
所作が美しくて上品で魅力的だなと思う女性に共通する特徴
おねだり上手になるコツ
色気があるなと感じる女性の特徴
マンネリしないで新鮮な気持ちをキープするために心がけていること
いるだけで場が明るくなるムードメーカーって?
会話していて気まずくならないテクニックやコツ
上品な印象をもたれるために心がけていること
他の女の子と差をつけるために意識していること
ほどよいスキをつくって好印象を与えるコツ
癒し系だなと思う女の子の特徴
姿勢が美しくなるように具体的に意識していること
失礼だなと思うことを言われたときに心がけていること
人見知りのお客様と接するときに心がけていること
どうやってモチベーションを保ってるの?
自分磨きしようというモチベーションはどこから?
プロとして髪の手入れでとくに心がけていること
褒められたときに好感度がアップする上手なリアクション
仕事とプライベートの切り替えってどうしてますか?
辞めたくなった瞬間と続けた理由
スキンケアでとくに意識していること
お友達と一緒に応募したことはある?
声のトーンでふだんよりも意識していること
ポケパラ体入に載っている待遇についてもうすこしくわしく
このカテゴリ内すべて
日払いしてもらうメリット
自分にとってどうしても外せない待遇や譲りたくない条件
在籍しているなかで掛け持ちしている女の子ってどれくらい?
夜職しながら夜職する、掛け持ちするメリットは?
夜職するなら守りたいルール
これからポケパラに掲載してみたくなるきっかけに
このカテゴリ内すべて
ポケパラのブログは応募先を決める際に参考になりますか?
ブログが求人の応募を増やすきっかけになると考えていますか?
仕事目線でブログを読むことはありますか?
ポケパラの素敵なところ
ポケパラのブログを続けていて良かったこと
ブログや女の子の声を読んでいて接客に活かせたこと
体験談を読んで参考になったこと
ポケパラでブログを更新するときにこだわっていること
そもそもポケパラを知ったきっかけ
自分のページを見せて宣伝するコツ
集客のためにSNSをどのように活用していますか?
ランキングって意識してますか?
入店してからポケパラについて教えてもらったこと
ポケパラするのにつかっている時間
ポケパラとはどんなサイトですか?
ポケパラをうまく活用するためにしている工夫
求人ページだけではなかなかわからない特徴
このカテゴリ内すべて
初めて出勤した日の大まかな流れは?
シフトの入れ方や提出方法
働く前にイメージしていた客層との違い
実際に働いてみて気づいた職場の魅力
在籍している女の子たちの魅力やタイプ
きっと体験入店してみたくなる注目してほしい魅力
応募して体験入店する前に教えてあげたい客層の良さ
風通しがとても良い職場をアピールするとしたら
強みとしてアピールしたい知名度の高さや集客力のすごさ
初心者のためのマニュアルや講習
来店するお客様の年齢層ってだいたいどれくらい?
ほかでバイトするよりレアな体験ができると思ったこと
いくつもあるなかから今の業種を選んでよかったと思うこと
これから体験入店する子にアピールしたい職場の雰囲気
20代のお客様が来店する割合と満足させるコツ
エリアにもたれがちなイメージと実際の違いや特徴
おひとりさま客の割合
平日と週末で来店するお客様のちがいや特徴
出張しているときに遊びにくるお客様はどのくらい?
長期休暇に遊びにくるお客様とふだんとのちがい
海外からのお客様を迎えるときの心がまえやマナー
そんなお客様はちょっと
女性のお客様が来店することは?
キャバクラでホールを担当するスタッフさんに質問したいこと
自分の職場ならではの香りとしての特徴は?
働きやすさをトイレでアピールするとしたら?
オープニングスタッフとして働くメリット
ナイトワークするのが初めてなら知っておきたいこと
このカテゴリ内すべて
あらかじめ知っておきたい暗黙のルール
爆弾とは?なりたての新人さんがとくに注意すべきこと
綺麗な飲み方とは?
好印象につながるお客様ウケがいいネイルとは?
新たにナイトワークしてみようと思うきっかけになりそうな魅力
このカテゴリ内すべて
印象に残っているお客様とのエピソード
スタイル維持の秘訣
回答
1043
件
めぐ【Girls Night Cafe Airy】
(入店歴:3年2ヶ月)
【JR宇都宮・ガールズバー】Girls Night Cafe Airy
ぜんぜん維持できてない〜どんどん太ってます〜🐷🐷🐷みんなどうやって維持してるか逆に知りたい〜体質??🥺
このお店の回答一覧
てんちょうかも
(入店歴:2年3ヶ月)
【柏駅 東口・ガールズバー】Girl's BAR Heaven
美味しいお酒、美味しい食べ物、良質な睡眠!!!!とたまの節制ですよね。。。
そこまでスタイル維持出来てないんですけど、、これ以上は太らないように食べるものは選んでます!健康的に生活できてればそれが一番と思います
このお店の回答一覧
ひびき
(入店歴:3年10ヶ月)
【宮原・ガールズバーラウンジ】Lounge Empress
食事はバランスよく、夜遅くに食べすぎないように気をつける!適度な運動やストレッチを習慣にして、むくみ対策もしっかりする!!!💜🤍
このお店の回答一覧
みれい
(入店歴:1年7ヶ月)
【吉祥寺南口・ガールズバー】Smiley
沢山食べて沢山運動すること!自分はその目標をかかげていますが、あまりできていないのでこれからも頑張ろうと思います!
このお店の回答一覧
ユイ
(入店歴:2年2ヶ月)
【千葉・富士見町・ガールズバー】KARAOKE SNACK LILY
私自身が好きな物食べて好きなだけ寝てって感じだから、逆にスタイル維持の方法教えて欲しいくらい!!笑笑
このお店の回答一覧
みゆう
(入店歴:1年4ヶ月)
【小岩・ガールズバー】GIRL'S BAR DaiCE
スタイル維持に関しては本当に分からないです💦
あたしもスタイルには自信がないので😂
でも過剰なダイエットはオススメしないです💦
3日で5キロ落とした時もリバウンド普通にしたので
過剰なダイエットはしちゃダメです🙅🏻♀️
するとしたら3色きっちり食べて完食しない事じゃないですかね🫣
このお店の回答一覧
まゆ🩵
(入店歴:2年10ヶ月)
【池袋東口・コンカフェ】ときめき0せんちめーとる
小腹がすいたらお菓子とかじゃなくてなるべく野菜を食べたり、とにかく食べない事かなと思います!友達と外食に行った時は沢山食べます😋
このお店の回答一覧
りちゃ【Girls Night Cafe Airy】
(入店歴:3年1ヶ月)
【JR宇都宮・ガールズバー】Girls Night Cafe Airy
好きな時に好きな物食べてしっかり寝ること!😴
食べたい物我慢したり、痩せなきゃって考えるのもストレス溜まるからなにも考えない笑笑
このお店の回答一覧
結城あゆ💎蒲田西口Sapphire💎
(入店歴:1年4ヶ月)
【蒲田西口・キャバクラ】Club Sapphire
これ以上、食べちゃダメだなーって時は12時間ぐらいひたすら寝ますね☺️🩵
寝てる間は食べなくて済むから太らないんぢゃないかなとゆー安直な考えですー🌟
このお店の回答一覧
🐈⬛びび🐈⬛TOPGIRLS
(入店歴:1年9ヶ月)
【JR宇都宮・ガールズバー】TOP GIRLS
二日酔いめちゃめちゃします笑
でもそんな中頑張って対策してるのは、寝る前にめちゃくちゃ水を飲むっていうことです嫌でも飲んでます笑
あと空きっ腹のお酒がよくないっていうので、出勤前に何か少しでもお腹にいれるようにしてます
このお店の回答一覧
あん
(入店歴:2年0ヶ月)
【関内・ガールズバー】ハマ★Style
スタイル維持の秘訣は、まずバランスの取れた食事を心掛けること!野菜やタンパク質をしっかり摂るようにして、甘いものは控えめに。あとは、定期的に運動を取り入れることも大切!ジムでトレーニングしたり、ストレッチをして体をほぐすのも効果的だよ。それに、十分な睡眠をとることで、体調も良くなって自然とスタイルもキープできるの!自分を大切にすることが、スタイル維持につながるよね!
このお店の回答一覧
ゆか
(入店歴:2年11ヶ月)
【下北沢駅南西口・ガールズバー】GIRLS BAR LEIA
好きなことしてストレスためない、好きなものたべる、油もの控える(元から苦手なだけ笑)以上です!(笑)
このお店の回答一覧
なむ
(入店歴:1年7ヶ月)
【秋葉原・コンカフェ】海月
夜中に食べないようにすること!!!!18時までなら好きな物好きなだけ食べる!!!!!それに限りますたぶん
このお店の回答一覧
きょうか Club D
(入店歴:2年6ヶ月)
【川崎駅前・キャバクラ】CLUB D
私は甘い物とか揚げ物を
食べて食べて食べまくります!
たまには少し好きなものを
沢山食べることで
嫌なこととか忘れます!
あとは友達と遊んだり!
このお店の回答一覧
りりか【Girls Night Cafe Airy】
(入店歴:3年2ヶ月)
【JR宇都宮・ガールズバー】Girls Night Cafe Airy
⟡.·*.··············································⟡.·*.
3食食べて間食しない!
適度な運動!
⟡.·*.··············································⟡.·*.
このお店の回答一覧
あさか🍸池袋東口Matey
(入店歴:1年6ヶ月)
【池袋東口・スナック】Lounge snack Matey
食べたいものを目標に運動したり歩いたり食べるの制限したりする!
味濃いのが好きだったりなのでそれをより美味しく食べるために塩抜きしたりして差をつけることによって頑張れたりします!
あとは無理しすぎないこと!
このお店の回答一覧
りさ💜和花
(入店歴:1年9ヶ月)
【湯島・パブ/スナック】club lounge 和花
スタイル維持の秘訣は、無理のない食事管理と継続できる運動習慣をつくること。睡眠をしっかりとり、ストレスをためない生活リズムを整えることで、体型が安定しやすくなる。楽しみながら続けることが一番のコツ。
このお店の回答一覧
ひめな💍【あるこほりっく】
(入店歴:2年3ヶ月)
【秋葉原・コンセプトカフェ&バー】Cafe&Bar あるこほりっく
会話の中で甘いものはあんまり好きじゃないことを公言して、差し入れ甘い物は避けています。たまに塩分抜きやったり、ゆっくりお風呂に浸かるとかを意識してます!最近、ストレスで過食しすぎたので、この夏に向けての時期は気を引き締めます!!!!!!!!!!!!!!!
このお店の回答一覧
ゆきすいっち
(入店歴:1年6ヶ月)
【池袋東口・コンカフェ】esports cafe&bar れじぇび
パンはなるべく食べないようにしています!
グルテンフリーって言われていますが、私の場合パスタなどは食べてもあまり太らず、パンはなぜか太るというのがわかっています。
自分は何を食べすぎると太るのかを、しっかり知っていると自ずと管理できるようになります!
このお店の回答一覧
ななりー 🧸【千葉THE FACTORY】
(入店歴:3年4ヶ月)
【千葉・富士見町・ガールズバー】THE FACTORY
全くできてないです、、
食べるものに気を使ってた時期もあるけど
今は好きなものを好きな時に食べてる^_^
このお店の回答一覧
ゆらら
(入店歴:1年4ヶ月)
【吉祥寺南口・ガールズバー】Smiley
食べない!自分はあんまり食べるのが得意じゃないので結局食べないのが1番痩せると思います多分🥹
あとは水たくさん飲むこと!
このお店の回答一覧
みお シュシュ新橋烏森口
(入店歴:1年4ヶ月)
【新橋・キャバクラ】ChouChou Shinbashi・シュシュ新橋烏森口店
毎日鏡でスタイルチェックしてます!!!✨
体重も毎日測定して体型変化にはすぐに気づけるようにしてます✊❤️🔥
あとは寝る前に筋膜ローラー‼️
このお店の回答一覧
あられ
(入店歴:2年4ヶ月)
【大森駅東口・メイドガールズバー】Atom la devilu
私自身細い訳では無いんですけど、筋トレたり、食べすぎちゃった日の次の日は野菜多めにして控えるとか気にはしてます。
このお店の回答一覧
りな Club D
(入店歴:1年8ヶ月)
【川崎駅前・キャバクラ】CLUB D
好きなだけ飲んで食べちゃうタイプなので食欲を抑える方法をしりたいです、、、。
この前なんて焼肉屋さんで散々飲んで食べた後にマクドナルドUberしちゃったし、、、
このお店の回答一覧
りこ🐈💭花魁Tokyo
(入店歴:1年7ヶ月)
【歌舞伎町・ガールズバー】花魁Tokyo
とにかく寝れる時は寝る!
ご飯食べることは大好きなのでそこは我慢していないです。
あとは1週間に1回、自転車でお出かけするように心がけてます!
このお店の回答一覧
さくら❤︎CLUB K
(入店歴:2年2ヶ月)
【川崎駅前・姉キャバ】CLUB K
毎日体重計に乗ってやばめと思ったらダイエット開始します💦💦お酒を飲むので最近は結局のところ毎日ダイエットしています
ストレスですぐに食べてしまうので
あっという間に太るところが大きな悩みです…🫠😢🥺🫢😵💫
このお店の回答一覧
璃[るり]八王子SCREW
(入店歴:2年9ヶ月)
【八王子・ガールズバー】SCREW
甘いお酒を飲まないこと
私は安いウイスキー(言い方爆笑🤣)が飲めないので太りにくいと言われるお酒を普段飲むことができないので、、😂
お茶割りを飲むようにしてます。あと食べすぎた後はかならず調整するようにしてます。
このお店の回答一覧
ひめ👑ATHENA
(入店歴:1年6ヶ月)
【新橋・キャバクラ】club ATHENA
常に食べ過ぎないこと、プライベートでの飲みものは基本的に水のみ、食べ過ぎた後の食事は少なめor抜くこと、を常に意識しています!でも好きな時間に好きな物を好きなだけ食べてる(笑)
胃下垂で食べたらすぐ見た目に出るので、常に下腹部に力を入れて生活しています。最近太ったので気をつけます…
このお店の回答一覧
りな🐨ATHENA
(入店歴:1年8ヶ月)
【新橋・キャバクラ】club ATHENA
美味しいものはたくさん食べるけど
食べなくても良いかなというお味のものは食べないようにしてます^^
絶対食べたいわけじゃなければ食べません^^
このお店の回答一覧
みずき
(入店歴:2年1ヶ月)
【西川口・天界コンカフェ】LOCO
お酒を飲むお仕事だから浮腫み解消方法ききたいです!昼夜も逆転するし、夜中にお腹すいて食べちゃうから、みなさんどうされているのか聞きたいですT﹏T👾↝
このお店の回答一覧
りんな
(入店歴:1年5ヶ月)
【蒲田東口・ガールズバー】GirlsBar Carat
漢方飲んだり着圧タイツ履いてます😀
私はお風呂とかすぐのぼせてしまうけど、体が悲鳴上げてる時は湯船しっかり浸かったり^^
食事制限とかはあまりしてないです!
このお店の回答一覧
りん
(入店歴:1年9ヶ月)
【曳舟・押上・ガールズバー】Girls Bar NO.8
ずっと痩せたい痩せたい〜と思っていて去年の夏からダイエットを初めて、そのとき自分で作ったご飯が美味しい&低カロリーでめっちゃ良くてずっと続けてます😎✨
あとは毎日しっかり歩くとことです‼️✨
このお店の回答一覧
天海之 夏未
(入店歴:10年6ヶ月)
【富士見・姉系キャバクラ】Never Land
私も知りたい🥹
お酒飲むし、変な時間ごはん食べるし
同伴など、、、
でもちゃんと朝起きてるから、逆転生活は
してないことかな?
このお店の回答一覧
ゆり🌹和花
(入店歴:1年11ヶ月)
【湯島・パブ/スナック】club lounge 和花
維持できてない
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🌸🌸🌸🌸🌸
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🌸🌸🌸🌸🌸🌸
このお店の回答一覧
みほ🍧和花
(入店歴:2年0ヶ月)
【湯島・パブ/スナック】club lounge 和花
お酒をたくさん飲んだり日は
お水をたくさん飲んだり
次の日は少しだけご飯の量を減らしたり
電車の中では座らずに歩いていける所なら
歩いて行動するようにしてます☺️
このお店の回答一覧
⛩しいな🌿【Crap&Crowd】
(入店歴:3年10ヶ月)
【柏駅 東口・ガールズバー】Crap&Crowd
ストレス溜めるほどの食事制限はしない。
体調にも悪影響出るし、食べずに飲むと酔いやすくなるからオススメしません。
その分お家でゴロゴロしながらでも、ちょっと筋トレするとか、小さい意識の積み重ねだと思います!
このお店の回答一覧
めあり
(入店歴:1年11ヶ月)
【船橋・ガールズバー】BAR SOHO
冷え性で足が浮腫んじゃうので、
レッグウォーマーして寝てます!
なんか暖かくなるがあって
4000円とかしちゃうんだけど
それつけてると冷えが少し緩和されます!
このお店の回答一覧
ゆり FORTUNA(フォルトゥーナ)平井北口
(入店歴:1年10ヶ月)
【平井・ガールズバー】FORTUNA
忙しくて丸1日何も食べないことが多々あるので食べる時間がある時にささっと済ませちゃいます。
牛丼とかジャンクフードとか好きで頻度高めですが食べすぎた翌日は食べないか量を少なめにしてます💡
このお店の回答一覧
みう
(入店歴:2年8ヶ月)
【津田沼・ガールズバー】Girls Bar Bisou
ほんと聞きたい👂二日酔いって死ぬほど食べてないと無理な日とまじなんも食えない日に分かれるしぶっとーしで寝てる日と昼間起きた日ばらばらだから食生活ちゃんとしなきゃ思うけどむずい🥱🥱🥱🥱🥱🥱
このお店の回答一覧
すず
(入店歴:2年0ヶ月)
【下赤塚・地下鉄赤塚・ガールズバー】Greed
たくさん寝る!🐑💤
寝てるとカロリー消費されるらしいので…笑
スタイルのいい憧れのアイドルとかを見てモチベを上げてからいつもより歩いてみたり、足とか出してみて見られてるから太らないようにしよう!と意識することも大事かな〜と思っています🙂↕️
このお店の回答一覧
🌸おはる🌸朝vision🍒
(入店歴:2年6ヶ月)
【立川・朝昼キャバクラ】朝昼VISION
水飲んであったかい飲み物も飲んでお米も食べてよく寝る笑 栄養とって体温めて寝れば異常な体型にはならないはず。健康的が1番です
このお店の回答一覧
るな【Girl's Bar Cecil】
(入店歴:1年11ヶ月)
【八王子・ガールズバー】Girl's Bar Cecil
なるべく小麦を取らないようにする!
でも、我慢のし過ぎは爆食に繋がると思うので適度に好きなものを食べるようにしてます!
このお店の回答一覧
絢子ママ🌸和花
(入店歴:3年7ヶ月)
【湯島・パブ/スナック】club lounge 和花
逆に教えてほしいです!
一応気をつけているのは、ジム行ったりピラティス行ったり運動するようにはしています。
あと食べすぎた日の次の日は食べるものを少なめにしたりして調節しています!!
このお店の回答一覧
ド陰キャ・極
(入店歴:2年1ヶ月)
【千葉・富士見町・ガールズバー】NEO×ROID
ごはんをたべないᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ🌟
このお店の回答一覧
きょうか
(入店歴:1年11ヶ月)
【本八幡・ガールズバー】Girl’s Bar PRIMADONNA
維持できているかわからないのですが無理しないことを大前提にしています!女の子の日は気にせずにたくさん食べちゃうけど、女の子の日が終わるとわたしは必然的に食欲が低下するのでそれに頼ってしまいます笑
このお店の回答一覧
マリア⭐️ ATHENA
(入店歴:1年10ヶ月)
【新橋・キャバクラ】club ATHENA
1人で食べる時は質素なご飯にして、友達とのご飯や同伴の時は気にせずいっぱい食べるようにしてます❣️メンタル1番❣️
このお店の回答一覧
*⋆꒰ঌてん໒꒱⋆*
(入店歴:2年4ヶ月)
【関内・福富町・コンセプトカフェ&バー】Franc
そこそこ食べるほうなので,最寄り駅からは絶対歩くようにしています!いい運動にもなるし,気分転換にもなってます🐠🐟🐬
このお店の回答一覧
るい❣️AILEM❣️
(入店歴:1年8ヶ月)
【錦糸町駅南口・ガールズバー】AILEM
スタイル悪いので逆に聞きたいですね、、、。あ、でも弾性ストッキングとか履いて寝たりしてます、!!!!!
このお店の回答一覧
ひなもち
(入店歴:2年0ヶ月)
【秋葉原・お化け屋敷コンカフェ】幽遊屋敷~霊女編~
スタイル維持できてる気はしてませんが、秘訣はちゃんとヨーグルトとかフルーツたべて必要そうな栄養素たべることかなとおもいます
このお店の回答一覧
るな
(入店歴:8ヶ月)
【関内・福富町・コンセプトカフェ&バー】Franc
むくみは毎日ビタミンCを飲めば解決です!
あとは毎日体重計に乗って自分のいまの体重、日々の振れ幅を細かいペースで確認することです!
気付かずにいっきに増えてしまっていても減らすのは大変ですが、毎日チェックしていれば少し増えたこともしっかり確認できるので落とすのも楽です🩵🩵🩵
このお店の回答一覧
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21