東海
女の子の声（口コミ）
これからもナイトワークするならやるべきこと
回答 1326件
-
-
-
-
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
♡ERI♡ （入店歴：2ヶ月）
【東海市 太田川・キャバクラ】esprit普段お水を飲んだり、お酒飲んだあともビタミン取ったり体の中から綺麗にするってことを意識することかな？逆に聞いてみたいです -
-
-
-
-
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
愛川 ゆず （入店歴：5年11ヶ月）
【小牧・キャバクラ】クラブグリム・小牧店睡眠時間が短い日は、とにかく保湿とビタミンを意識してます。あとお風呂でしっかり温まって、少しでもぐっすり眠れるようにしています♨️💜 -
-
-
-
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
月島 きらり （入店歴：5ヶ月）
【名古屋 錦・キャバクラ】NEW CLUB PiNKどんなにきつくても寝る前はしっかりとメイクを落とすことです。次の日の肌の調子が終わってしまいお化粧のモチベにならないので！必ずケアをして就寝します🛌！ -
-
-
-
-
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
川越 和美 （入店歴：25年6ヶ月）
【名古屋 錦・スナック】MEMBER'S K＆Kすみれさんの声
化粧後のクレンジング＆洗顔が大事だと思います。ついつい酔ってると、そのまま寝てしまい後悔しますね〜。
一に洗顔・二に洗顔、そして化粧水・乳液・
栄養クリームなどを付ける以外に、美を保つ方法は無いですよ。 -
-
-
-
体調管理のコツ
🎀える🎀Étolisse(エトリスガールズラウンジ) （入店歴：2ヶ月）
【名古屋 錦・ガールズバー】Etolisse昔から体調を崩しやすいのでやばいなと思ったら早めに薬を飲んだり休息を取るようにしてます！
食事も野菜を積極的にとるようにしてます！ -
-
-
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
菜月 リア （入店歴：2ヶ月）
【東海市 太田川・キャバクラ】HOMME TOKAIできるだけ生活リズムを整えることと、肌のケアは欠かさないようにしています。夜職は不規則になりやすいので、少しの時間でも休息をとることを意識しています。 -
-
-
-
-
体調管理のコツ
🕸️🃏明日花 りおな🫶🏿🐈⬛🛸 （入店歴：4ヶ月）
【名古屋 錦・キャバクラ】THE MAJESTY酔っ払って爆食いしないこと。アフターでご飯は行きますけど爆食いしないこと。とりあえずあたしは腹5分目でいつもお食事終了してます🤢あとよく動きます🏃♂️エレベーターよりも階段とかタクシーよりも歩くとか基本的なことに気をつけてます🫣人間の見た目って痩せても太っても3キロから変わるので🙄わっ！🙄って思った時はすぐ調整してます💫 -
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
るい （入店歴：1年0ヶ月）
【豊橋・スナック】Lounge ARMAよく聞くのは半身浴をすることとお風呂出た後にマッサージをすることです。あとは、毎日2L以上の水を飲むことです。 -
-
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
一条 れん （入店歴：1年3ヶ月）
【名古屋 錦・クラブ/ラウンジ】くらぶ色錦出勤終わりどんなに疲れて眠たくてもメイクを落とし、スキンケアをしっかりして起きてる時間は水分をたくさんとるようにしてます -
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
れいか （入店歴：2年0ヶ月）
【名古屋 錦・ガールズバー】GIRLS LOUNGE FACE出勤終わりどんなに疲れて眠たくてもメイクを落とし、スキンケアをしっかりして起きてる時間は水分をたくさんとるようにしてます -
-
-
-
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
るいminis cafe ＋ （入店歴：1年3ヶ月）
【名古屋 栄・ガールズバー】minis cafe ＋寝る前に必ず絶対メイクを落として念入りにスキンケアをして寝ています！時間がなくても絶対に落とさないで寝ないように心がけてます！🙂 -
-
-
-
-
体調管理のコツ
麗minis cafe+ （入店歴：2ヶ月）
【名古屋 栄・ガールズバー】minis cafe ＋私は嫌いな食べ物基本ないけど、野菜大好きでなんでも食べるから体調崩くことあんまりない！🥕
強いて言うならなんでも食べ過ぎてちょっと悪くなってでも食べるからお腹壊すことあります( ´ㅁ` ;) ちゃんと3色栄養満点のものを食べたら基本健康なんじゃないかなって思います！！
野菜大事です！あとは睡眠と、運動だね( ˊᵕˋ ;)
私には中々3色と運動は厳しいな(¯∇¯;)🏃♀️ -
-
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
ねこはる （入店歴：5ヶ月）
【名古屋 錦・コンカフェ】ニシキ近未来空間金かけるべきWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW -
-
-
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
あきminis cafe ＋ （入店歴：4ヶ月）
【名古屋 栄・ガールズバー】minis cafe ＋全然分からないですが化粧はできる限り帰ってすぐに落とすようにしています！
あとは休みの日に沢山寝ることで帳尻を合わせてるつもりです！ -
スタイル維持の秘訣
あきminis cafe ＋ （入店歴：4ヶ月）
【名古屋 栄・ガールズバー】minis cafe ＋入店してから体重増えてるので全然維持とかできてないんですけど一応毎日体重計に乗って変化を目視して現実から目を逸らさないようにしています、 -
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
ルナ （入店歴：1年0ヶ月）
【中川区 高畑・キャバクラ】EPSILON短い睡眠時間でもきれいを保つために、帰ったら即メイクオフ＆保湿は徹底してます💄✨ あとは5分だけでもストレッチしてむくみ対策🦵 朝はビタミン系のドリンクでチャージしてます🍋 完璧を目指すより“落とさないこと”を意識してます♡
