ストレス発散に効果的なこと【598件】

椿夢来

入店歴：1ヶ月

【東海市 太田川・キャバクラ】esprit

遊びにいく！

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ゆうな

入店歴：0ヶ月

【名古屋 星ヶ丘・ガールズバー】Snack&Bar X 456 in 星ヶ丘

ストレスを感じたら一旦目を閉じて深呼吸
自分を守れるのは自分だけ
周りに迷惑をかけないなら何してもよし！
自分の好きな事しまくって、泣いて、叫んで
自分を最大限可愛がる

しづき

入店歴：9ヶ月

【名古屋 錦・ガールズバー】ミニスカ女学園ViVi

私のストレス発散方法は、欲しい物があればお買い物したり、推しを見て癒されたりしてます🥺
あと沢山寝る事も大切です( ◜︎︎𖥦◝ )

🖤せりか🖤

入店歴：8ヶ月

【名古屋 天白区・ガールズバー】JEWEL 平針

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ちえ

入店歴：5ヶ月

【名古屋 星ヶ丘・スナック】スナック XL

ストレス発散に効果的なのは、仕事とプライベートの切り替えをしっかりすることだと思います。好きな音楽を聴いたり、ゆっくりお風呂に入ったり、美味しいものを食べたりして、自分の時間を大切にしています。また、たくさん寝て体を休めることも気持ちのリセットになります。無理をため込まず、自分なりのリフレッシュ方法を見つけることが長く楽しく働くコツだと思います。

渚　しんじゅ

入店歴：1ヶ月

【名古屋 名駅・ガールズバー】Girls bar MILLION

好きな音楽を聴いたり、ゲームをしたりして気分転換をしています。何も考えずにゆっくり過ごす時間を作るだけでも気持ちがリセットされるので、オンとオフの切り替えを大切にしています。

️🫧 👶🏻❤️ ﾅｲｼｮ ❤️👶🏻 🫧

入店歴：0ヶ月

【名古屋 錦・クラブ/ラウンジ】Lounge MORE

お風呂に浸かることです！！温泉施設みたいなところに行ってサウナとか岩盤浴入るようにしてる！！！めっちゃリフレッシュできるし健康にもいいなと思って行ったりしてるよ！

みみ🌷♡Zcafe

入店歴：0ヶ月

【名古屋 名駅・素人制服キャバクラ】Z CAFE 名古屋駅前店

休みと睡眠と食事が大事だと思います！
体調が良くないと接客も自然に笑顔が少なくなっていくと思います😢なので自分の体を1番大事だと思います‼️

サラ

入店歴：0ヶ月

【岐阜 多治見・夕キャバ＆夜キャバ】NEO

ストレス発散は、美味しいものを食べたり、ゆっくり過ごす時間を作ることです😊

頑張る時と休む時のメリハリをつけることで、気持ちを切り替えられるようにしています

りん

入店歴：4ヶ月

【名古屋 金山・ガールズバー】RICH 金山

好きな音楽を聴いたり、友達とご飯に行ったりして気分転換をしています。しっかりリフレッシュする時間を作るようにしています。

りか

入店歴：4ヶ月

【岐阜 玉宮・ガールズバー】ARK&LUNA 岐阜駅前店

私はストレス溜まったらパン作ります✨️✨️
趣味が1番ストレス発散になるかな？？
あとは温泉に行ったり、沢山食べたり！
好きなことをするのが1番‼️

マヤ

入店歴：3ヶ月

【尾張 一宮・キャバクラ】DAHLIA

好きな音楽を聴いたり、友達とご飯に行ったりしています😊✨仕事のことを少し忘れる時間を作るだけでも気持ちがリフレッシュできるので、オンとオフの切り替えを大切にしています💕

すみれ

入店歴：2ヶ月

【名古屋 金山・コンカフェ】猫耳コンカフェ C4

気持ちをリセットすることが大切だと思います！！！

・好きな音楽を聴く
・深呼吸を5分ほど行う
・温かいお風呂にゆっくり入る
・自然の中を散歩する

私はこんな感じでストレス発散してます

ななみ

入店歴：1ヶ月

【名古屋 金山・ガールズバー】WHITE.

たくさん寝る事
サウナに行く事
辛いものを食べる事
甘いものを食べる事
ストレスが溜まって疲れる前にこの四つは基本的にお休みの日や普段の日からやっています！
自分の機嫌は自分で取るをモットーにしているのでストレスが溜まることはあまりありません👌🏻✨

うさぎ

入店歴：11ヶ月

【名古屋 錦・スナック】Snack Bar 兎&黒猫

女の子達で飲みに行くこと🙌💕
本音を言える相手がいるってだいじ🫶
家で犬とだらける時間もストレス発散になってる😙
根本は普段からなるべくストレスを溜めないように生活するようにしてる！

みあ

入店歴：1ヶ月

【名古屋 金山・ガールズバー】RICH 金山

友達とご飯に行ったり、好きな音楽を聴いたりしてリフレッシュしています！あとはたくさん寝ることと、ゆっくりお風呂に入るだけでも気分が変わるので、自分の時間を大切にしています✨

まる

入店歴：3ヶ月

【名古屋 大須・コンカフェ】怨念喫茶 幽遊屋敷

イライラしてる時は辛いものを食べる！辛くてしゅんとなれます。寂しい時は甘いもの食べてまったりです^^

まい

入店歴：3年1ヶ月

【名古屋 金山・ガールズバー】J-PREMIUM 金山

自分が好きな事を思いっきりやる！！
だとあまりにも月並みな回答かもしれないので....

白湯を少しずつ飲んだり
ゆっくり腹式呼吸で深呼吸して自律神経を整えるとか
そうやって「自分を大事にしてる時間」を作る事も
大事なストレス発散だと思う！

🤍黒崎　葵🤍

入店歴：1年1ヶ月

【名古屋 錦・スナック】Tin.

爆買いしちゃいます笑
っといっても、高価なものではなく、
日常の小さな買い物🛍️するだけで、
少しストレスが緩和される気がします😊

かるて

入店歴：2ヶ月

【名古屋 大須・コンカフェ】Cafe&Bar あるこほりっく

美味しいものを食べて寝る！お金があるならお買い物を楽しむ！趣味に没頭したり、自然を感じないく！人との関わりを断つ！

にこり

入店歴：3ヶ月

【刈谷・熟女パブ/熟女キャバクラ】熟女キャバクラ LOUVRE

恋をする笑女子はこれ1番美しくなる！ストレス発散しているのに綺麗になれるとか最強です。それが好きなことをする。ジム行った日は好きな事して綺麗を手に入れる。どちらも最強です。笑

まみ

入店歴：4年7ヶ月

【尾張 一宮・ガールズバー】Casual Bar East

デジタルデトックスと森林浴がおすすめではあるけど、結局人それぞれなんだよなー。
自分の好きなことをして、頭の中リセットするのもよし。

もち

入店歴：0ヶ月

【名古屋 錦・コンカフェ】CREA

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きらり

入店歴：7ヶ月

【名古屋 大曽根・昼キャバ＆夜キャバ】with

ストレスがたまった時は、好きな音楽を聴いたり、美味しいものを食べたりして気分転換をしています。しっかり休息を取ることも大切にしていて、無理をため込まないよう心がけています。

🎀りこ🎀

入店歴：3ヶ月

【尾張 一宮・キャバクラ】DAHLIA

仕事のことを一度忘れて好きな時間を作ることです😌✨美味しいご飯を食べたり、映画や動画を見たり、ゆっくりお風呂に入るだけでも気持ちはリセットできます。頑張る日と休む日のメリハリをつけることを意識しています💕

まりん

入店歴：2ヶ月

【名古屋 錦・コンカフェ】RIBBON

私はストレス発散したい時は、お酒を限界超えるまで飲みます！イライラする時も悲しいことがあった時も、マイナスな気持ちの時はお酒を限界まで飲みます、自分は飲みすぎたら泣いて記憶を無くすタイプなので沢山泣いて記憶を無くしてまた1から頑張ろうと思えるために沢山飲んでストレス発散に繋げています笑

ゆま

入店歴：2ヶ月

【名古屋 金山・ガールズバー】おりがみ

美味しいものを食べて、好きな音楽を聴きながらゆっくり過ごすことです🎶 気分転換すると自然と元気になれます♡

カエデ

入店歴：1ヶ月

【名古屋 金山・ガールズバー】おりがみ

私は圧倒的銭湯でサウナです
サウナに入ってる間、水風呂あがってボーッとする間が本当に無になります

そのあとに飲むビールが最高‼️
仕事のこと忘れてホッとする時間作るのが1番だと思ってます

れんか

入店歴：1ヶ月

【安城・クラブ/ラウンジ】Lounge あたら夜

自分は友達と遊んだりして、いっぱい笑うことでストレス発散してます😊あとは、美味しいご飯を食べたり好きな音楽を聞いたりいっぱい寝たりしてリフレッシュしてます！

るい

入店歴：1ヶ月

【豊橋・スナック】BLISS

ストレス発散に効果的なのは最近だと筋トレです。それでも収まりそうになかったら知り合いのお店に行き話を聞いてもらいます。基本的に一度吐き出さないと溜め込んでしまうので、いっぱい聞いてもらうことが多いです。

にこ

入店歴：4ヶ月

【名古屋 大曽根・キャバクラ】ORCHID ROOM

わたしはストレスが溜まってるときほど余裕が無いのでまずは美味しいご飯と十分な睡眠！！
人間として当たり前のことを丁寧にやる！！！
それが整ってこその自分！！！です(？)

あみ

入店歴：7ヶ月

【小牧・ガールズバー】GOSSIPS 小牧

ストレス発散に効果的なことは自分の趣味を没頭することだと思います！お酒が好きな人はたくさん飲んだり自分の趣味に没頭する時間を作るとストレス発散になると思います🐰

優月 あいか

入店歴：1ヶ月

【名古屋 錦・クラブ/ラウンジ】くらぶ色錦

美味しいご飯を食べたり、好きな音楽を聴いたりしてリフレッシュしています！しっかり休む時間を作ることで気持ちも切り替わって、また前向きに頑張れます😊

華月 かれん

入店歴：4ヶ月

【名古屋 錦・キャバクラ】NEW CLUB PiNK

やっぱり1番は、自分の時間をある程度作って好きなことをすること！！
だと思います笑
頑張りすぎちゃったりしたらキャパオーバーになっちゃうのでちょこちょこ自分の時間作ったり友達と遊びに行ったり！

桃瀬なな

入店歴：5ヶ月

【西尾・キャバクラ】CLUB Paris

好きな音楽を聴いたり、のんびり過ごしたりすることです🥺✨ 気分転換の時間を作ることで、また前向きな気持ちで頑張れるようになります🫶🌷💭

ねむ

入店歴：1ヶ月

【名古屋 錦・ガールズバー】Teddy Bear

個人的にはカラオケで思っいっきり、歌手になりきって歌うことです🤣好きなゲームをひたすらもういいやってなるまでやる(っ `-´ c)!!!あとはひたすらゴロゴロするとか？笑

みみ

入店歴：3ヶ月

【名古屋 錦・昼・夜ガールズバー】Panther 名古屋錦店

私は美味しいものを食べたり、たくさん寝たり、好きな音楽を聴きながらのんびり過ごすと気分転換になります😊 無理に我慢せず、自分が「楽しい」「落ち着く」と思える時間を作ることが、ストレス発散には一番効果的だと思います✨

みゆう

入店歴：3ヶ月

【名古屋 錦・コンカフェ】FELIZ

推し活とか、趣味に時間を使う！！！
私は宝塚観劇が趣味なのでほぼ毎週末遠征して見に行ってます！！！
観劇してる時は現実逃避できる✨️✨️✨️✨️✨️

麗 なんば

入店歴：4ヶ月

【名古屋 錦・キャバクラ】Club Defi

やっぱり自然🌱か食か睡眠💤かな❣️
お風呂♨️とショッピングもいいよね✨️

絶対にお酒は辞めた方がいい(笑)
お酒はお仕事でいただきましょう⸜🌷︎⸝‍笑

きの

入店歴：2年10ヶ月

【名古屋 大曽根・キャバクラ】ORCHID ROOM

食べる！歌う！人に話きいてもらうとか！！
ストレス溜まったら好きなものを好きなだけ食べちゃう！カラオケで思う存分歌う！友達に話聞いてもらって思ってること全部吐き出すとか！そーするとだいぶストレス発散になる！！

えんでびちゃん 天使と悪魔

入店歴：1ヶ月

【名古屋 栄・ガールズバー】天使と悪魔

ちょっとしたご褒美を用意しています！
休憩中に好きなコーヒーを飲んだり趣味の時間を作るようにしています

カナ

入店歴：2ヶ月

【名古屋 金山・ガールズバー】おりがみ

プライベートと仕事は
ナイトワークだと混同しがちだから
どこかでちゃんと線を引くこと

休む時は休む、これめちゃくちゃ大事です🙆‍♀️

いず

入店歴：7ヶ月

【名古屋 大須・コンカフェ】Cafe&Bar あるこほりっく

どうしてもストレスが積もることはあるのでその度にどこかしら仲良い人のLINEや、Twitterに書き込んでます

らん

入店歴：2ヶ月

【名古屋 錦・昼・夜ガールズバー】Panther 名古屋錦店

私のストレス発散は主に体を動かすことと食べることです！
体を動かしてる時間はほか事を考えない事で体も心もスッキリするから好き！食べ物とかはもう何も気にせず好きなものを好きなだけ食べます！！！
あとは歌うことかな🎤🎶

ないしょ

入店歴：1ヶ月

【名古屋 錦・ガールズバー】Lounge Mio

プライベートと仕事は
ナイトワークだと混同しがちだから
どこかでちゃんと線を引くこと

休む時は休む、これめちゃくちゃ大事です🙆‍♀️

サナ

入店歴：3ヶ月

【尾張 一宮・キャバクラ】DAHLIA

好きな音楽を聴いたり、美味しいものを食べたりすることです😌✨小さな楽しみを作るだけでも気持ちはかなり変わります💖

ここち❤︎‪‪

入店歴：1年5ヶ月

【中川区 高畑・キャバクラ】EPSILON

好きな音楽を聴きながらゆっくりお風呂に入ったり、美味しいスイーツを食べるとすごく癒されます♡ 友達とたくさん笑うのも大事です♪

せりな

入店歴：7ヶ月

【豊橋・キャバクラ】Club ATHENA

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なんだろ！好きな物買ったり食べたり、

いっぱい歌ったり！！！！





そして寝る‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️

🐑ねむ🐑

入店歴：1ヶ月

【名古屋 金山・ガールズバー】おりがみ

私はヒトカラに行って一人で好きな曲を朝から晩まで歌いまくるとスッキリします♪めっちゃオススメです✧ ̫✧

🖤⚜️神崎 れみ⚜️🖤

入店歴：1ヶ月

【名古屋 金山・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 金山

ストレス発散に効果的なことぉ。。
それぞれではあるけど、食べたいもの食べて、たくさん寝て、カラオケ歌いまくって、時には信用できる人に聞いてもらって、とにかく自分を甘やかす！