モチベーションが下がり気味のときはどうしていますか？ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - Cafe and Bar Trace・トレイスの求人 - 渋谷/ガールズバー

るな

入店歴：4ヶ月

自分の趣味を思い出す！何のために働いてるのかとか考え直したら復活しやすい！
あとは今日𓏸𓏸やり終えたら帰りにアイスやコンビニスイーツ買うぞ！とかちょっとしたご褒美を考えるとモチベ保ちやすいなと思います

れい 🎀

入店歴：7ヶ月

そんなときの私の方法は、小さなことから自分を褒めてあげることなんです🌸
例えば、朝ちゃんと起きれた、とか、今日も笑顔でいれた、とか。
小さな“できた！”を積み重ねると、少しずつ気持ちが上がってきます💖

あとは、好きな音楽を聴いたり、かわいいスイーツを食べたり…自分にご褒美をあげるのも大事🎀
疲れたときは無理せず、ちょっとだけ休むのも忘れないでね🍵

かな

入店歴：8ヶ月

がんばっているキャストさんたちを見たり、自分の目標を改めて確認したりするのがいいのかなー？
あとは自分で頑張れる！できる！って思い込むようにする！この仕事だけじゃなくて学校の勉強とか部活でやってました✋

あかり

入店歴：1年10ヶ月

あかりは、頑張った自分へのご褒美を決めるようにしています❕
気分転換に仕事を忘れてちょっと出かけてみるだけでも違うので、とにかく仕事のことを考えない時間を少しでも作るだけで心の持ちようが変わる気がしています👍
あとは友達や家族に話を聞いてもらう時間を作るのもいいですね🌟
仕事でもなんでも、リフレッシュの時間を作ることって、すごく大事ですよね☺️

ゆあ

入店歴：1年1ヶ月

🎀推しの曲きいたら一瞬でモチベ回復しちゃいます🎶✨お客様と推しトークできるのも楽しみなんです♡！！

りりあ

入店歴：1年2ヶ月

今が現にそれなのですが、最低限のことは何とかやってます。ブログは基本は書きためてるので、最低限のいいね周りはするようにしてます。どんなにきつい時でもここは守るって言うのを設定するとなんとか立て直せる、かな？

もえ

入店歴：2年1ヶ月

モチベーションが下がっている時ほど、出勤を入れるようにしてます。お客様とお話し続けていると楽しいって思えるからです。

⚜️🦋るい🦋⚜️

入店歴：4年0ヶ月

とことん自分を甘やかします。
ずっとシビアにストイックにって言うのはそうそう続くものじゃないので、たまには自分を甘やかして、自分のテンションが上がるご褒美を用意します。
あとは次のご褒美何にするか決めてそれの為に頑張れるようにします！

みぃ💓

入店歴：3年6ヶ月

具体的な対処法は自分はまだ作れていません💦
けど自分からネガティブなことを考えると
ネガティブが続いて仕事に影響が出るので
｢辛い｣とかを頭に思い浮かべないようにしてます。嘘でも｢みぃなら大丈夫！えらい！｣って
思って耐える。又は友達に電話してとにかく泣いて夜職じゃない子の考えを聞くとか！

ここ👶🏻💞

入店歴：3年3ヶ月

モチベが下がることはほんっとに嫌だけど、仕方ないこと！！爆食しちゃったりします！モチベが下がった原因を突き止めるのは本当に大事！！その原因を処理すればいいのかなと！

り🐟え

入店歴：3年6ヶ月

自分の好きなことをしてひたすらしてます！温泉行ったりめちゃくちゃ寝たりして気分をリフレッシュさせます！🩵

りょう🌙🤍

入店歴：3年8ヶ月

ポケパラをたくさんやってアクセスランキングをあげてモチベをあげてます笑 1位でも順位があがるとテンションがあがります👍🏻

🦋⚜️るい⚜️🦋

入店歴：4年1ヶ月

私も最近までモチベが下がってる時ありました。
プレッシャーとか人それぞれあると思いますが、私は1人でどうすればいいんだろうと考え込む癖があり、勝手にストレスを感じ感情が爆発して泣く時がありました。
今はそう言った事が起きないように定期的に、リフレッシュするようにしています。
例えばサウナとか温泉に行ってゆっくり体と頭を休めたり、自分にご褒美と言う事で好きな物、アクセとかメイク品、服、くつ、バック、とか買うとか、買い物してる時間て楽しいしテンション上がると思うのでモチベが下がってたとしてもリフレッシュして、気持ち切り替えられるかなって思います。
私はだいたいこの2点が多いです。

えみ

入店歴：4年0ヶ月

私は自分の好きな事に打ち込み、心機一転をすることが多いです。
例えば私は好きなアイドルがいるので、そのアイドルから癒しをもらったり、
休みの日に大好きなお友達と馬鹿騒ぎしたり、
とにかくモチベーションが下がった時は好きな事をし気分を上げ、改めて頑張ろう！と思えるように自分をコントロールしています。

✨🎀せいら🎀✨

入店歴：4年0ヶ月

ポケパラやTwitterで、
他のお店の女の子などのブログ、ツイートを見ています。
他の子が頑張っているのを見ると、
私も頑張らないといけない。と、モチベーションが上がります！