モチベーションが下がり気味のときはどうしていますか？ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - Cafe and Bar Trace・トレイスの求人 - 渋谷/ガールズバー

そんなときの私の方法は、小さなことから自分を褒めてあげることなんです🌸
例えば、朝ちゃんと起きれた、とか、今日も笑顔でいれた、とか。
小さな“できた！”を積み重ねると、少しずつ気持ちが上がってきます💖

あとは、好きな音楽を聴いたり、かわいいスイーツを食べたり…自分にご褒美をあげるのも大事🎀
疲れたときは無理せず、ちょっとだけ休むのも忘れないでね🍵

がんばっているキャストさんたちを見たり、自分の目標を改めて確認したりするのがいいのかなー？
あとは自分で頑張れる！できる！って思い込むようにする！この仕事だけじゃなくて学校の勉強とか部活でやってました✋

あかりは、頑張った自分へのご褒美を決めるようにしています❕
気分転換に仕事を忘れてちょっと出かけてみるだけでも違うので、とにかく仕事のことを考えない時間を少しでも作るだけで心の持ちようが変わる気がしています👍
あとは友達や家族に話を聞いてもらう時間を作るのもいいですね🌟
仕事でもなんでも、リフレッシュの時間を作ることって、すごく大事ですよね☺️

🎀推しの曲きいたら一瞬でモチベ回復しちゃいます🎶✨お客様と推しトークできるのも楽しみなんです♡！！

今が現にそれなのですが、最低限のことは何とかやってます。ブログは基本は書きためてるので、最低限のいいね周りはするようにしてます。どんなにきつい時でもここは守るって言うのを設定するとなんとか立て直せる、かな？

モチベーションが下がっている時ほど、出勤を入れるようにしてます。お客様とお話し続けていると楽しいって思えるからです。

具体的な対処法は自分はまだ作れていません💦
けど自分からネガティブなことを考えると
ネガティブが続いて仕事に影響が出るので
｢辛い｣とかを頭に思い浮かべないようにしてます。嘘でも｢みぃなら大丈夫！えらい！｣って
思って耐える。又は友達に電話してとにかく泣いて夜職じゃない子の考えを聞くとか！

モチベが下がることはほんっとに嫌だけど、仕方ないこと！！爆食しちゃったりします！モチベが下がった原因を突き止めるのは本当に大事！！その原因を処理すればいいのかなと！

自分の好きなことをしてひたすらしてます！温泉行ったりめちゃくちゃ寝たりして気分をリフレッシュさせます！🩵

ポケパラをたくさんやってアクセスランキングをあげてモチベをあげてます笑 1位でも順位があがるとテンションがあがります👍🏻

私も最近までモチベが下がってる時ありました。
プレッシャーとか人それぞれあると思いますが、私は1人でどうすればいいんだろうと考え込む癖があり、勝手にストレスを感じ感情が爆発して泣く時がありました。
今はそう言った事が起きないように定期的に、リフレッシュするようにしています。
例えばサウナとか温泉に行ってゆっくり体と頭を休めたり、自分にご褒美と言う事で好きな物、アクセとかメイク品、服、くつ、バック、とか買うとか、買い物してる時間て楽しいしテンション上がると思うのでモチベが下がってたとしてもリフレッシュして、気持ち切り替えられるかなって思います。
私はだいたいこの2点が多いです。

私は自分の好きな事に打ち込み、心機一転をすることが多いです。
例えば私は好きなアイドルがいるので、そのアイドルから癒しをもらったり、
休みの日に大好きなお友達と馬鹿騒ぎしたり、
とにかくモチベーションが下がった時は好きな事をし気分を上げ、改めて頑張ろう！と思えるように自分をコントロールしています。

ポケパラやTwitterで、
他のお店の女の子などのブログ、ツイートを見ています。
他の子が頑張っているのを見ると、
私も頑張らないといけない。と、モチベーションが上がります！