東海
女の子の声（口コミ）
これからもナイトワークするならやるべきこと
回答 1326件
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スタイル維持の秘訣
👻👻👻マスター👻👻👻 （入店歴：2年1ヶ月）
【名古屋 金山・コンカフェ】猫耳コンカフェ C4私は、1日1食生活をするようになってから、太らなくなりました。
自分の体にこれが合ってるのかな〜〜って思います。 -
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
ユキ 🔆 （入店歴：6ヶ月）
【名古屋 金山・コンカフェ】猫耳コンカフェ C4短い睡眠時間でもきれいを保つには、スキンケアと栄養補給が大事です✨
保湿をしっかりして、乾燥や肌荒れを防ぐだけで見た目の印象がぐっと変わります💧
あと、ビタミンやタンパク質を意識した食事、目元のケアやマッサージでむくみを取ると、寝不足でもキレイに見えますよ😊💖 -
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
みるく （入店歴：6ヶ月）
【名古屋 金山・ガールズバー】RICH 金山陽の光をとにかく浴びるようにしてます
光を浴びると意外とスッキリするんです！
やる気も出ます
長く寝れる実感を保つために深い睡眠のBGMとかを調べて流しながら寝てます
ですがやっぱり7時間毎日寝るようにしてます！！ -
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
春風みさ （入店歴：7ヶ月）
【名古屋 錦・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.CAFE～離宮～私の短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法はしっかりメイクを落としてスキンケアする事です❣️
短い睡眠でメイク落とさずに寝落ちが一番肌が荒れるので気をつけています💗 -
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
ここ （入店歴：9ヶ月）
【名古屋 大曽根・ガールズバー】BURLESQUEちゃんとした睡眠時間とれなくても移動時間とか空いた時間で仮眠ちょっとずつ取ったらいがいと生きれます𐔌՞･·･՞𐦯 -
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体調管理のコツ
🩶⟡.·*桜井 らん⟡.·🩶 （入店歴：6ヶ月）
【名古屋 中村区・キャバクラ】Club NIGHT CAFEすぐ体調壊しちゃうからR1とか飲み物のんだりするようにしてる！！
体調悪いなーって思った時はとにかく寝る！！ -
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
れお （入店歴：5ヶ月）
【中川区 高畑・キャバクラ】EPSILON風呂キャンしないことだと思います。( ´･ω･`)
どんなに眠くても酔っ払っていてもお風呂は絶対に入るようにしています。
あとは高いスキンケアを使ったり髪の毛は絶対濡れたままで寝ない！！！！！！！( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧ -
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スタイル維持の秘訣
めいminis cafe ＋ （入店歴：7ヶ月）
【名古屋 栄・ガールズバー】minis cafe ＋無理なダイエットはせず、バランスの良い食事と適度な運動を心がけています。日々の積み重ねが一番大事だと思っています！！私はムチムチだけど、ダイエット頑張る！！！ -
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
黒崎 絢 （入店歴：1年4ヶ月）
【名古屋 錦・クラブ/ラウンジ】LOUNGE APLUS寝る前にどんなに酔っててもメイクを落とすこと、浮腫のサプリとドリンクを飲むこと！
あとはできるだけお水を飲んで身体の中を清浄すること😂 -
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
れん （入店歴：9ヶ月）
【名古屋 金山・キャバクラ】amourとにかく部屋を自分好みにすること！
家に帰ってお気に入りの寝具で寝れることがいちばんの幸せです🤍お気に入りに囲まれて満足な気持ちで寝れることで、短時間でもしっかりと寝られる気がします！ -
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
あい （入店歴：7年10ヶ月）
【三重 名張・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 名張メイクは絶対に落としてから寝るようにします！安い化粧水でもいいから、コットンで顔に水分を叩き込みます😅 -
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
ほのか （入店歴：11ヶ月）
【尾張 蟹江・キャバクラ】carthago絶対化粧落としてから寝る！
朝晩の洗顔後は必ずパックをする！！
どんだけ眠たくて時間が無くても、この2つだけは怠ったことありません🙅♀️
肌の治安守るためには大切なことかなって思ってます🍀 -
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
体験ちゃんminis cafe ＋ （入店歴：1年1ヶ月）
【名古屋 栄・ガールズバー】minis cafe ＋睡眠が短い日は、スキンケアを丁寧にして肌を守るようにしています！
食事や水分にも気をつけて、内側から整えることを意識しています！ -
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
💜🐼愛愛なみ🐼💜 （入店歴：4年0ヶ月）
【名古屋 錦・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.CAFE 光短い時間でも熟睡出来るよう、時間があればねるように心掛けています。そのことが体調にも影響すると思っています🤎 -
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
はる （入店歴：11ヶ月）
【名古屋 錦・ガールズバー】GIRLS LOUNGE FACE絶対にメイクを落としてから寝る‼︎
どんなに酔っていても疲れていてもお肌は大切なのでメイクだけは落とすようにしています。あとストレスを溜めすぎないことですかね、 -
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スタイル維持の秘訣
体験ちゃんminis cafe ＋ （入店歴：1年1ヶ月）
【名古屋 栄・ガールズバー】minis cafe ＋スタイル維持は正直難しいです。自分も仕事終わってお酒飲むとお腹が空いちゃうので食べてしまうので。でも、1日1食とか、食べ過ぎた日の翌日は少なめに食べるとか調節はしてます！！ -
体調管理のコツ
体験ちゃんminis cafe ＋ （入店歴：1年1ヶ月）
【名古屋 栄・ガールズバー】minis cafe ＋夜型になりがちなので、睡眠の質を大切にしています。
ビタミンや水分をしっかり摂って、体を冷やさないように意識しています！ -
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
蒼井 佳奈 （入店歴：2年2ヶ月）
【名古屋 錦・クラブ/ラウンジ】Lounge K時間が短い時でも、必ず化粧は落としてスキンケアをしっかりすることです！^_^
私は朝と夜必ずどんなに忙しくても手を抜かずにやるようにしています👍 -
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
ここな （入店歴：6ヶ月）
【名古屋 錦・ガールズバー】miniscafe SPもともと肌が荒れないので、特にこれをするということはないです！！！食事管理くらいはできるようになりたいです！！！！ -
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スタイル維持の秘訣
🌹✨一ノ瀬 らら✨🌹 （入店歴：9ヶ月）
【名古屋 錦・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.CAFE～離宮～基本的に暴飲暴食しないようにしてます‼️
車の免許無いのが助かってるのか…どこ行くにでも自転車か徒歩なので結構な運動量になってたりします‼️やっぱり運動は大事だと思います‼️ -
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体調管理のコツ
めいminis cafe ＋ （入店歴：7ヶ月）
【名古屋 栄・ガールズバー】minis cafe ＋とにかく寝る！！！！睡眠大事！！！あとはストレスためないこと！！美味しいものを沢山食べる🤤！！🥺🥺沢山食べて沢山寝るのが1番だよー！ -
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
💛さな🐶🎣🐟クラブエリーゼ💛 （入店歴：6ヶ月）
【小牧・キャバクラ】CLUB Elise逆に教えてほ欲しいです！！
30歳までずっと4時間睡眠で休憩時間の仮眠➕1時間とかで大丈夫でしたが、30代になってから寝ないと無理になりました🥺🥺
