昼職や大学とうまく掛け持ちするコツ【433件】

🍑🧡もも✧︎*Mrs.J小牧🧡🐰

入店歴：11ヶ月

【小牧・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 小牧

昼職もあるので決して無理はしないこと🥹
次の日の朝が早い場合はお休みをもらったり
早上がりさせてもらったり…
体調を崩すと昼職にもお店にも迷惑がかかるので
とにかく無理しないことが大事！！

天舞 ゆき

入店歴：8ヶ月

【名古屋 錦・キャバクラ】CLUB GEMME 錦

昼職や大学とうまく掛け持ちするコツは、無理を前提にしないスケジュール管理です。
出勤日数や時間を固定し、睡眠を最優先にする。体調や学業・本業に影響が出そうな日は早めに調整するなど、メリハリをつけることで両立しやすくなります！

あさみ

入店歴：1年0ヶ月

【名古屋 星ヶ丘・ガールズバー】Snack&Bar X 456 in 星ヶ丘

睡眠をちゃんととることかもです！
働いたら寝て、大学終わったら寝て、自分の自由時間は寝ることと休むことに全ベットすればいけます✨

あいな

入店歴：1年4ヶ月

【名古屋 錦・クラブ/ラウンジ】Lounge KuRyu

学業や昼職と両立していると、生活リズムが崩れてしんどくなることもありますよね🥲
私が意識しているのは「無理しすぎないこと」。忙しい時期は出勤を詰めすぎず、自分のペースを優先しています。

睡眠やスキンケアも完璧を目指さず、
「ちゃんと寝る」「メイクを落として保湿だけする」
この最低限を大事にしています☺️

頑張りすぎず、自分を労わりながら続けるのが一番だと思います🫶

るな🌙* :ﾟ

入店歴：1年4ヶ月

【尾張旭市・キャバクラ】CAPITAL

休む日を決めてちゃんと休むこと❕朝早くから夜遅くまで働いて、翌日も～となるとやっぱり心身ともに疲労がすごいので、休む日はちゃんと休んで、美味しいものを食べて好きなことをするというのを心がけると、心身ともに安定して掛け持ちも苦じゃなくなります✨️

リカ IMPEL DOWN Level32🐷

入店歴：11ヶ月

【名古屋 錦・昼・夜ガールズバー】IMPEL DOWN Level32

無理しすぎないことです！キャパオーバーになってはいけないので程よく仕事するのがいいと思います！寝ることは大事なのでちゃんとねれるくらいの時間は取っておくことと、あとはメンタル保つために考えすぎないことー！！！

あんな

入店歴：7ヶ月

【名古屋 錦・ガールズバー】焼肉とバニーガール 名古屋 錦店

自分の体力を考えてシフトを提出してます。
しんどい時はしっかり休んで無理内容にしてます！時間管理大切

なぎ🫧‪‎🤍オーシャンズ

入店歴：1年0ヶ月

【名古屋 錦・素人熟女キャバクラ】オーシャンズ

なぎは昼職は昼職、夜職は夜職と割り切ってお仕事してます🥺✨
あとは無理なく働くのが1番だと思ってるので、マイペースなシフトにしてます🙄❣️

ゆあ IMPEL DOWN Level32🍓

入店歴：7ヶ月

【名古屋 錦・昼・夜ガールズバー】IMPEL DOWN Level32

私は大学生なのですが、出勤日と課題を照らし合わせて逆算してこの日までに課題を終わらせなきゃいけない！と考えてコツコツやってます🎶あと次の日一限の時はラストではなく早めの時間のシフトを提出するとかもしてます！

はる

入店歴：1年2ヶ月

【名古屋 錦・ガールズバー】GIRLS LOUNGE FACE

昼職も夜職もどちらも自分の負担にならない程度に出勤することが大切かと思います。働きすぎてしまうと身体的にも精神的にもきてしまうので無理に働かないのが1番です

ゆな

入店歴：9ヶ月

【小牧・姉・熟女キャバクラ】CLUB Elise

大学とナイトワークを両立するコツは、予定管理をちゃんとすること✨
学業優先で無理しすぎない出勤にして、睡眠と体調はしっかり守るのが大事💄💕

🌻ねね🌻

入店歴：1年8ヶ月

【名古屋 大曽根・昼キャバ＆夜キャバ】with

大前提で、無理をせずに働けるようにバランス、両立をすることだと思います！！！
無理は禁物って言葉は自分を守るために大切だと思ってます！！！

空条 りの

入店歴：1年1ヶ月

【東海市 太田川・キャバクラ】TAU ROYAL LOUNGE TOKAI

予定をしっかり管理して、無理をしすぎないことが一番大事だと思います🤓昼職や学校がある日は体調を優先しながら、出勤日を調整するとか、オンとオフの切り替えを意識して、どちらも中途半端にならないように心がけるのがいいと思います🫰🏻💗

まい

入店歴：8ヶ月

【名古屋 金山・ガールズバー】minis cafe GM

とにかく無理をしないことだと思います。
頑張りすぎず、寝られる時はしっかり寝て体力を回復させることが大切！！！

月城 みゆう

入店歴：10ヶ月

【名古屋 錦・クラブ/ラウンジ】くらぶ 木蘭

昼職や大学とうまく掛け持ちするコツは
自分の無理がないようなシフトの組み方、
そして朝が早い時には早上がり希望も出せるので、
自分のリズムでお仕事しやすいと思います✨

みれい

入店歴：8ヶ月

【名古屋 金山・ガールズバー】minis cafe GM

気合い！
今日はいいや。ってなると
結局それが何日も続いてしまう。
最低限やらなきゃいけないことは
ルーティン化してやる！

まりん⚓️#最強可憐

入店歴：2年2ヶ月

【名古屋 名駅・コンカフェ】＃最強可憐

とにかく無理をしないことです！

私自身昼職との掛け持ちをしています。

昼職終わってから
夜出勤なんてこともよくありますし
次の日もまた昼職出勤なんてザラです😌

そんな日はお酒を控えたり
長時間の勤務はしないようにしています。


無理しすぎて嫌になったら元も子もないので💦


しんどいなってなった時は
ちゃんとお店の人とお話をして
少しお休みをもらうなど
リフレッシュタイムを作ったりしています💫

ゆり IMPEL DOWN Level32

入店歴：8ヶ月

【名古屋 錦・昼・夜ガールズバー】IMPEL DOWN Level32

自分の限界を知ることは大事です！私も1年生の時は無理してラストまで入って次の日1限からとかやってたけど、遅刻とかしちゃって厳しかったので、大事な日は早めに入って23時に帰るとかでも全然ありです！

れむ

入店歴：8ヶ月

【名古屋 錦・昼・夜ガールズバー】Panther 名古屋錦店

詰め込みすぎないこと！
予定をパンパンに詰め込みすぎちゃうと、絶対どこかで自分がダウンする時が来るから、自分のペースでコツコツ頑張る事を意識してます！

藤崎　かんな

入店歴：11ヶ月

【東海市 太田川・キャバクラ】HOMME TOKAI

1番の問題点は寝不足です！寝不足だとお酒も沢山は飲めなくなるので短時間でも寝れる時間があれば仮眠取るようにしてました！

しづき

入店歴：9ヶ月

【名古屋 錦・ガールズバー】ミニスカ女学園ViVi

私は昼職と掛け持ちをしています₍՞ . ̫ . ՞₎
場合によっては睡眠時間をあまり取れない事もありますが、できる時は仮眠を取って、糖分も疲れが取れる効果があるので甘いお菓子も普段から好きでよく食べてます︎︎👍🏻︎︎
疲れを溜めないようにするのが大事！

ユキ

入店歴：9ヶ月

【名古屋 金山・コンカフェ】猫耳コンカフェ C4

昼職や大学と掛け持ちするコツは、スケジュール管理とメリハリを意識することです✨
空き時間を無理なく活用し、仕事と勉強の時間を分けて集中することで、両方とも効率よくこなせます🌸
無理はせず、休息もしっかり取るのが大事です！

りこ

入店歴：8ヶ月

【名古屋 錦・ガールズバー】miniscafe SP

これ本当に難しかった( ；꒳； ) 私は昼に怠けてしまって上手く両立が出来なかったので学生もしてお昼にバイトもして夜も出勤してるキャストは一人間として尊敬します、凄すぎる

ゆうな

入店歴：11ヶ月

【豊田・ガールズバー】Cafe bar Arise

体験の時や面接の時にしっかり自分のことを理解してもらい、少し融通をきかせてもらいながら、
求められてることをしっかりやってあまり酔っ払わないようにすると、昼職や大学の影響は少なくなると思います！💪

けい

入店歴：1年3ヶ月

【名古屋 星ヶ丘・スナック】スナック XL

どちらも無理しすぎないこと！どっちも頑張るけど頑張りすぎると潰れるので、自分のキャパを見極めるのが大事だと思います🫶

あや

入店歴：10ヶ月

【名古屋 錦・昼・夜ガールズバー】Panther 名古屋錦店

寝る時間が短くなって、両立が難しいですよね……😢上手くかけ持ちするには本当に時間に余裕がある時だけ入るとかじゃないとダメな気がします！
金土だけ入るとか

💛さな🐶‪🎣‬🐟クラブエリーゼ💛

入店歴：9ヶ月

【小牧・姉・熟女キャバクラ】CLUB Elise

⟡.·*.··············································⟡.·*.
無理をしないことと
優先順位を明確にしておくこと。
⟡.·*.··············································⟡.·*.

しき　ライトサン

入店歴：8ヶ月

【名古屋 中村区・ガールズバー】LightⅢ

自分のキャパを理解すること、ちゃんと寝ること！

私は自分のキャパが狭いのでガッツリ入れなくて悲しいけど、ちょっと無理したら出れるかなくらいの頻度でシフトを入れてます

平日と月数回土曜日に昼職があるので平日の真ん中らへんに1日、あとは帰ったあとゆっくりできる週末に1日か2日程度にするようにしてます

みく

入店歴：1年0ヶ月

【三重 四日市・ガールズバー】Anfil

私も今看護学校と掛け持ちしているのですが、やっぱり睡眠時間を取るのが難しくなってくるので学校が忙しくない時期やお休みの週末にしっかり入って忙しい時期は控えめにするのが体調を崩さずに掛け持ちするコツだと思います✨️体調優先✨️

るな

入店歴：1年10ヶ月

【名古屋 金山・コンカフェ】猫耳コンカフェ C4

うまく掛け持ちできてないけど、次の人早いときは早上がりすることですぜったいに。。。起きれません絶対に。

桜音 るい

入店歴：1年0ヶ月

【名古屋 錦・クラブ/ラウンジ】くらぶ 木蘭

無理をしすぎず、スケジュール管理と体調管理をしっかりすること。休む時間も含めてバランスを取りながら、優先順位を決めて動くのが大切。✨

一条 愛梨

入店歴：1年3ヶ月

【名古屋 錦・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.CAFE～離宮～

✨️🌟💫💖⭐️✨️🌟💫💖⭐️✨️🌟💫💖⭐️✨️🌟💫とにかく無理をしないことです！！
自分の限界を把握して、限界のサインが来る前に休息を取ることが大事ですね😊
心も身体もどちらかでも壊したら何もできなくなるので、心身のバランスが崩れない程度に調整するといいと思います🫡
✨️🌟💫💖⭐️✨️🌟💫💖⭐️✨️🌟💫💖⭐️✨️🌟💫

えみり🐴🧡

入店歴：8年10ヶ月

【港区・キャバクラ】GAINER

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コツなんてない、、
普通に眠過ぎたwww

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🌕つきは🌖

入店歴：1年0ヶ月

【名古屋 錦・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 錦

今、この瞬間を楽しみながら働くことです。

自分のペースで無理なく、仕事のプライベートのONとOFFをはっきりと分けています。

あむ

入店歴：1年0ヶ月

【名古屋 錦・昼・夜ガールズバー】Panther 名古屋錦店

時間を決めることです！
私は寝る時間がないとどっちもがいっぱいいっぱいになって続かないから早めの時間で帰らせて貰ってます。Pantherはその人その人にあいやすい働き方だからいいなって思ってます。学生やってる身からしたらこれ以上働きやすいとこないなって思ってます。

❤️🧡ふゆた みち🧡❤️Mrs.CAFE離宮

入店歴：7年3ヶ月

【名古屋 錦・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.CAFE～離宮～

両立するには、本業を優先し
無理のないシフトを組むことが大切です。
また、生活リズムを保つために十分な睡眠を確保しましょう。

スマホなどでスケジュールを管理すると、予定の把握がしやすくなり
無理なく続けられます。
さらに、食事や休息を意識した体調管理も欠かせません。

加えて、昼と夜で気持ちを切り替えることで
心身の負担を軽減できます。

虹野ありす

入店歴：1年2ヶ月

【名古屋 大須・コンカフェ】Cafe&Bar あるこほりっく

授業が多い曜日やしんどい曜日はお休みにしたり、出勤の予定の日があっても無理せず出勤をすることはしないようにしています！！！
出勤しても少しでも体調が悪くなったら長引く前に早退して休んだりすることも両立の秘訣だと思ってます！

なつめ　うた🧀🍷*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚

入店歴：1年3ヶ月

【名古屋 錦・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.CAFE～離宮～

掛け持ちは大変でもあるけど、昼と夜と気分転換になって良い時もあります😌あと時間を大事に使うようになったかも🍀この時間はここまでって決めてやると体もあまり疲れなくなりました😌

まゆ

入店歴：9ヶ月

【名古屋 金山・ガールズバー】minis cafe GM

夜職は出勤が遅いので、家に帰る手間を省くために4限まで入れるようにしてます！四限までない時だったら、出勤まで暇なので課題をやるようにしてます！貸衣装なので持ち物ないし、超タイパいいです！

ゆあ

入店歴：3年9ヶ月

【春日井・ガールズバー】HONEY

自分のペースで無理せずかなっ
無理するとどっちかに負担が行ってしまうか
生活に支障が出てしまうので…🥹
自分のペースでやるのが1番ｯ😇

ゆあ

入店歴：1年0ヶ月

【豊田・ガールズバー】Cafe bar Arise

金曜日、土曜日は結構お客様が入りやすい日なので、その日に出勤するとかですかね？
日曜日は自分の休む時間にするとか！？
で、掛け持ちしてる方が多いと思います！
潰れたらしんどいっていう方もよくいるので、その場合は早上がり希望を出すとか！でうまく掛け持ちしてる子が多かったと思います！

🩵🩵あんな🩵🩵

入店歴：1年3ヶ月

【小牧・姉・熟女キャバクラ】CLUB Elise

当たり前の事なんだけど、決して無理をしない。
掛け持ちすると睡眠時間も減るので、寝不足で頭がボーッとすると昼職や学校にも悪影響出てしまいますよね🥺
自分の無理のない程度にシフトを調整する事🍸🩵✨
働く時は働く。勉強する時はする。休む時は休む。
きちんと割り切って時間の調整をする事が大事だと思います🙂‍↕️✨

春風みさ

入店歴：10ヶ月

【名古屋 錦・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.CAFE～離宮～

掛け持ちを始めたばかりなのでうまくできているかは不明です💦
体調管理かな？？？
一日の時間管理をしたら何とかなりそう❣️

みお

入店歴：8ヶ月

【名古屋 大須・コンカフェ】Cafe&Bar あるこほりっく

私は昼職と掛け持ちしてますが休む日はしっかり休むことがコツだと思います！無理しすぎるも良くないので自分のペースを上手く調節してます！！

なな IMPEL DOWN Level32🐈‍⬛🎀

入店歴：9ヶ月

【名古屋 錦・昼・夜ガールズバー】IMPEL DOWN Level32

出勤は週末メインで、次の日は午後から学校の日など勤務を限定しています( ᴖ⩊ᴖ )♡
テスト前などはシフトを減らしたり、学校が疎かにならないように気をつけています𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ ᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ಣ

はる

入店歴：3年7ヶ月

【岡崎・ガールズバー】Bar Twinkle

昼職してた時は、基本休みの前日に出勤していて、イベントとかどうしても出勤したい日は、次の日に有給を入れて出勤してました！！！！
睡眠不足になりがちでしたが、昼職の昼休憩に寝たり、休みの日に寝るだけの日を作ったり、、、そんな感じで上手くやってました！😂

はな🌷

入店歴：1年10ヶ月

【東海市 名和・キャバクラ】PATRICK

パトリックでは、80%以上でしょうか⁉️キャストのほぼが昼職してますよ
私もしてますし❓️
昼職している事を考慮してくれる部分もありますし、安心して掛け持ちできますよ🎵

ここな

入店歴：9ヶ月

【名古屋 錦・ガールズバー】miniscafe SP

課題をその日のうちか計画的にやることです！！！！
あとは朝早いと思うから出勤する前に次の日の準備をいつもしてる！！！！！

めいminis cafe ＋

入店歴：10ヶ月

【名古屋 栄・ガールズバー】miniscafe ＋

私は実習終わり死にそうになりながら働いてます😇睡眠時間が短いのはだんだん慣れてくるし、課題を効率的に終わらせられるようになるので、なんとかなんとかの気合いですね！！でも体調管理も仕事のうちなので、無理しすぎないことがコツなのかな

体験ちゃんminis cafe ＋

入店歴：1年4ヶ月

【名古屋 栄・ガールズバー】miniscafe ＋

昼職とうまく掛け持ちするコツは無理しない！信頼できるスタッフさんに状況などをお話しして理解してもらう！いつもの姿勢で伝わるはず！！