入店歴:2ヶ月
無理をせず、自分の生活リズムを崩さないことが一番のコツだと思います☺️✨
続けられる形を見つけることが大事です💭💕
入店歴:7ヶ月
あくまでも昼職が優先なので無理にシフトを入れすぎないことです。どっちも頑張りすぎて体調崩してしまえば本末転倒なので、自分のキャパを考えてシフトをいれてます
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入店歴:5ヶ月
自分の体力や課題を上手く調整することが大切だと思います🥹どうしても限界はあると思うので、自分のいちばんしたいことは何か考えてみることがいちばんかなと🥹
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入店歴:7ヶ月
昼職や大学とうまく掛け持ちするコツは、
自分の体力としっかり相談することです。
無理なスケジュールを組まず、
休む時間も大切にしています。
長く続けるためには体調管理が一番大切だと思います。
入店歴:4ヶ月
私は昼職をしてるので、とにかく帰ったらすぐ寝る、そしてスキマ時間を見つけてはねる!!そうしないと体力が持ちませぬ😭
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入店歴:1ヶ月
次の日に仕事や大学がある時は時間を遅くまで働かないように調整したり、シフトを無理に入りすぎないことが大切だと思います!無理のない範囲で👌🏻
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入店歴:6ヶ月
やっぱり授業受けてる最中に眠くなっちゃうことが多くて、、> <一限からある日はあんまりよるおそーくまで働かないようにしてます!
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入店歴:10ヶ月
昼職をメインに週3〜4で様子を見てました!
次の日が早いときは早上がり希望を出して、昼に影響が出ないようにしてました!
慣れてきてまだ働けそうって思ったら週5〜6で働いてました😂
元々体力がすごいので、何連勤してもそこまで体調に出ることもなく働き続けることができました!
入店歴:3ヶ月
無理に予定を詰め込みすぎないことです🥺✨
ちゃんと休む日も作って、体調管理を優先するのが一番大事だと思います💕
入店歴:3ヶ月
生活リズムをできるだけ一定にすることと、寝れる時は寝ること!
✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧
入店歴:4ヶ月
一ヶ月のシフトを組む時に、欲張りすぎないで無理のないようなペースで仕事を入れます!それでも次の日早いのに仕事が入ってる時は、朝早くに起きて課題とかやること全部終わらせて次の日の準備をしてから出勤します!
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入店歴:7ヶ月
休みの前日だったり、空いてる時間にシフトを入れてもらったりしたらうまくかけもちできるのかなと思います。沢山入れすぎちゃうと体調を崩したりするので無理のない範囲でするのが大切です❣️
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入店歴:4ヶ月
休む時は休む!!!
無理をしない!!私は昼職遅い時間から入るようにしてます!!!そしたらなんとか両方頑張れると思ったからです!
入店歴:5ヶ月
モチベーションを保つために自分へのご褒美は沢山あげてます🎀。・゚♡゚・。🎀。・゚♡゚・。🎀 。・゚♡゚・。🎀🎀。・゚♡゚・。🎀。・゚♡゚・。🎀 。・゚♡゚・。🎀
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入店歴:4ヶ月
これは私が知りたい𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ ᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ʕᨦ昼と夜で頭がばぐる😭😭
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入店歴:5ヶ月
シフトを大学の授業が楽な日にいれたり、次の日が2限からだったり、全休の日にシフトをいれるようにしてます。自分の予定とちゃんと相談して両立できるようにがんばってます
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入店歴:10ヶ月
間の時間に寝たり、なるべく暇な時間ができないように上手く曜日ずらしてやってます(*^_^*)
じゃないとやってられないぜo(。・‧̫・。)o💞💭
入店歴:8ヶ月
私は仕事が朝早いので次の日仕事じゃない時にしか出勤できないので、無理せずに自分の出勤できる日にしてます!!
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入店歴:8ヶ月
掛け持ちは頑張りすぎない事が大事だと思います!
頑張りすぎると体調を崩しちゃうから、そこは自分のペースで睡眠時間や体を休める時間をしっかりとることが大事だと思っているので意識しています!
入店歴:1年5ヶ月
無理し過ぎないことです。
やはり、昼職や大学を中心に動くべきだと思うので、そちらを優先にします。ボーイやママに相談しながら、身体を壊さない範囲で働けるといいと思います。
これで身体を壊して休んだりしたら結局元も子もないです。
入店歴:1年1ヶ月
無理して働かないこと!!
やっぱりお昼動く時は朝早いから、寝る時間も体力も削られるって考えると無理して働かないのが1番だし、モチベ低い時に出勤もしんどいから、頑張りすぎない事‼️
入店歴:5ヶ月
無理はしないこと!!!
体力的にも精神的にも疲れるけど
寝れる時はちゃんと寝て
自分の時間もしっかり作る!!!!
入店歴:3ヶ月
しっかりと寝ることです!*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜
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入店歴:4ヶ月
まずは無理をし過ぎないこと。無理ない範囲でシフトを組んで、自分の体調を優先すること。掛け持ちするには体調管理と時間の管理が大変だと思うので💦
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入店歴:5年5ヶ月
昼職も大学も大事なので、心を鬼にしてきちんと行くことが大事だと思います。
早く寝れる時は寝る。
徹底ですね。
両立はとても難しいけど、休める時に休む。
入店歴:3ヶ月
私は無理しすぎないことがいちばん大事かなって思います☺️✨
学校や昼の予定もあるので、
ちゃんと休む時間を作りながらバランスを意識してます🥺🤍
あとはスケジュール管理をして、
オンオフを切り替えることも大切だなって感じます💭
入店歴:3ヶ月
昼職と夜のリズムを作っておく。慣れてくると身体も自然と慣れて来ます。無理のない程度でバランスよくシフトを組みます。
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入店歴:4ヶ月
無理に詰め込みすぎず、自分の体調や予定に合わせて働くことが大切だと思います。しっかり休む日を作ることで、無理なく両立しやすくなりました。
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入店歴:4ヶ月
頑張ろうと決めた曜日はがんばる!!
ことだと思います!基本学生が主ですが
日曜日と金曜日は入ろうって思ってます!!
入店歴:1年0ヶ月
無理をしすぎないことかなあと思います!!
頑張りすぎてもいつか絶対疲れてしまうから!
うまーく調節していくことかなあとおもいます
入店歴:4ヶ月
掛け持ちする時は、無理に全部完璧にやろうとしすぎないことが大事かなって思います✨
予定をちゃんと管理して、休める日はしっかり休むようにすると続けやすいです☺️
あとは、自分の中で「今は学校」「今は仕事」って切り替える意識を持つと、気持ち的にも楽になる気がします🎀
入店歴:1年2ヶ月
私も昼職と掛け持ち組ですが‥
体ももココロもムリしすぎない様にするコトですかね☆
って人には言えるんよね(笑)!
入店歴:5ヶ月
無理せずシフトを組むことかなぁ
頑張り過ぎて、体調を崩しながらやってしまうと
昼職にも夜職にも悪い影響がでてしまうから
自分の身体を大切にすることで、心も安定して
お客様に対しても良い接客ができると思います。
入店歴:3ヶ月
次の日が一限の前日はいれないようにしています!絶対に起きられないので、、、、、、
あとは電車の方が早いので終電までにあがれるようにシフトを提出しています
入店歴:1年2ヶ月
体力とも相談しつつ
最低限のボーダーラインは決めて
そこを下回らないようにすること
何事も継続は力なり!!!!!
入店歴:1年2ヶ月
無理しすぎないこと!!!
全部完璧にやろうとすると潰れちゃうので、自分のペースを大事にしてます(´இωஇ`)♥︎
入店歴:3ヶ月
私は昼職が慣れてから夜を始めました!
昼職と夜職同時に始めると覚える毎日でストレスも2倍になる気がします、、
ストレスを溜めない事が続けるコツだと思います!
入店歴:3ヶ月
月一では必ずオフの日を作って家から一歩も出ないっていうことを徹底します!あとは基本的に私は週2ペースで特に土日出勤できるように頑張ってます!
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入店歴:4ヶ月
掛け持ちをする上で一番大事なのは、
無理しすぎないことだと思います☺️
最初はつい頑張りすぎちゃうけど、
ちゃんと休む日を作ったり、
睡眠時間を削りすぎないように意識してます✨
あとはスケジュール管理をしっかりして、
「今日は何を優先する日か」を決めて動くと
気持ち的にもかなりラクになります!
オンオフを切り替えるのも大事で、
休める時は好きな音楽聴いたりして
自分の時間を作るようにしてます🫶
入店歴:3ヶ月
無理に予定を詰め込みすぎないことが大事だと思います✨ 睡眠時間を削りすぎると体調を崩しやすいので、休める時はちゃんと休むようにしています😴
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入店歴:5ヶ月
休みの日をちゃんと作ること
睡眠時間をちゃんと確保すること
これに尽きます‼️
\_(・ω・`)ココ大事
入店歴:5ヶ月
無理をしないこと。まずは次の日休みの日にシフトを入れて、慣れてから勤務日数を増やす。夜にも働くというのを体に馴染ませることです。体調を優先して働いてました!!
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入店歴:3ヶ月
寝不足になるので電車の時間はほとんど寝ています笑笑笑笑 正直講義中寝てしまうことも多々あります(๑¯ω¯๑💧)
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入店歴:3ヶ月
家に帰ったらダラダラせずに直ぐに寝ることです!昼夜逆転させないように気をつけてます!°・*:.。.☆
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入店歴:4ヶ月
無理なく出勤すること!!やっぱり本業は学業なので学業あってこそのお仕事だと思ってます🥹あとはお店に同じように大学に通いながら出勤している女の子がいれば悩みなどを共有することですかね?
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入店歴:10ヶ月
ペースを守ることだと思います。私も昼職していますが、決めた出勤ペースを守ることでだらけてないです。多くしたり、少なくしたりとかしないようにしてます
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入店歴:1年3ヶ月
絶対に学業優先!!!!でやってるので次の日飲みすぎてしんどくないように早上がりしたりします🙂↕️
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入店歴:3ヶ月
睡眠時間は削らないとか?🤔
睡眠時間削ったら身が持たなくなるタイプなのでとにかく寝ます😴
⊂( ᴖ ̫ᴖ)⊃🎶
入店歴:6ヶ月
昼職してますが、正直掛け持ちはきついです。
でもコツは何かありますかって言われたら、本当に無理をしないことです。力を抜かないといけない時は本当に力を抜いてください🎶
入店歴:2ヶ月
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