モチベーションが下がり気味のときはどうしていますか？【665件】

思い切ってお仕事をお休みして自分の時間を作る❣️私は良くやりますね✨
後は信頼できるスタッフや仲間と話す
• 同僚やボーイさん、ママに軽く話を聞いてもらうだけでもスッキリします😊
• 「私だけじゃない」と思えることで安心することも✨

趣味を楽しんだり、仲の良い友人や家族と過ごす時間は、私にとって大切なリフレッシュのひとつです。
そうした時間があるからこそ心が整い、日々の仕事にも前向きな気持ちで向き合える気がします。

また、前向きなエネルギーを持った仲間と一緒に食事をしたり、会話を楽しんだりすることで、互いに良い刺激を与え合える関係でいられるのも、私にとって大きな財産です。

これからも、こうした心地よい人間関係や環境づくりを大切にしながら、自分らしく穏やかに過ごしていきたいと思っています。

私はドライブが好きなのでオフの日は行ったことのない地域にドライブに行きます🚗³₃その先でランチ食べたり、自然を感じたりします！！
あとはお店の皆さんに相談に乗ってもらってモチベーションをあげるようにしてます！！

わたしはどうしても無理な時は無理に頑張らない事にしてます！！😂
少しだけ休んで よし！頑張ろう‼︎
何かご褒美を決めたりして〇〇の為に頑張ろう‼︎ってやってます！！👍🏻ᖛ ̫ ᖛ ).ᐟ‪‪.ᐟ

モチベーションを保つために大切だと感じているのは、無理をせず自分に合ったペースで前に進むことです🍀

まずは、小さな目標をひとつひとつクリアしていくことで
自然と達成感を感じられるようになります。
「新しいことを少し覚えてみる」など
無理のない積み重ねが自信につながっていくと思います✨

また
時にはしっかり休息をとり、趣味や好きなことに時間を使うことで
気持ちをリフレッシュすることも大切にしています🌸

キャストさんや友人とお話をする中で、共感してもらえたり前向きな言葉やアドバイスをもらえることもあり
それが励みになることも多いです✨

そして、自分の成長やこれまで頑張ってきたことを振り返りながら
できたことに目を向けることも大切にしています。

日々の体調管理もとても大事で、しっかり眠ることやバランスの良い食事を心がけることで、気持ちも安定しやすくなると感じています。

さらに、新しいメイクやヘアスタイルに挑戦してみるなど
小さな変化を楽しむことも良い刺激になっているように思います✨

こうした一つひとつを大切にしながら、無理なく前向きな気持ちで続けていけたらいいなと感じています🍀

ね、どうしたらいいんだろう🤔
わたしも聞きたい🤣🤣
最近は、お店の女の子たちと
お話したり女の子たちの
ブログ読んだりして
元気もらったり
とりあえず出勤しよう！って
思えてます🤣

憧れの女のコの写真を見たりして頑張るぞって気持ちで頑張ります！
あとは、自分へのプチご褒美でちょっとしたもの買ったりしてモチベーション上げてます！

一旦とことん下がるとこまで下げまくります！！
そしたら後はもう上がるだけ！って思って頑張れるかも💪

好きなものを食べる！
好きなことをする！
などにど、自分が自分のご機嫌取りをしたり、
沢山寝て忘れるようにしてます(笑)

モチベが下がると抱えこんで1人で
モヤモヤしてしまうのでとにかく相談します！

話を聞いていただきアドバイスを貰うよにしてます😊♪

そうすると視野の狭かった自分を
解放できるので✨

他には

🫶好きな音楽を聴く♪
🫶お風呂にゆっくり入ってとにかく寝る！
🫶美味しいご飯を食べる♪

などですかね😊✨

モチベーションが下がってる時は、あえて何もしないです。そろそろやらないとダメだ！ってなったら自主的にやるはずです😆

おいしーごはんたべたりうたうたったり！！！
あとはとりあえずねる！！！！ねたらどーにかなったりするときあるよねーん

自分のモチベーションはお客様に関係ないので、フリーのお席などに着いた時も明るく元気に接客するようにしています！
逆に家とか待機席ではめっっっちゃ落ち込んで病んでます😇あとは仲良い子誘ってごはん行くとか！！落ちるところまで落ちたらあとは上がるだけって思い込んでます🙂‍↕️

新しいドレスを着る

好きなドレスを着る

口紅や化粧品を新しく買って使う

楽しー事考える

約束をするetc

🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹
🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹
いったん寝る

モチベーション下がった時こそむしろたくさん出勤すること！！
出勤していればモチベーションあがるきっかけが
訪れるはずです✨

あんまり下がることはないですけど
美味しいご飯を食べてあげてます

焼肉、ラーメンはやっぱりやる気出ます

人間誰でもそんな時はありますよね！

わたしはお店の女の子と休みの日に遊びにいったり
自分の趣味でテンションを上げるなどして
モチベーションが上がることを考え行動します😌

卓予定がない時は無理せず休みます！笑

ただその分逃してしまうチャンスもあるので
新しいドレスを買ったり、いつもと違うヘアメイクをして自分のテンションを上げています⤴︎

あと、モチベーションが下がり気味になっている原因を自分で見つけて排除することも大切だと思います∩^ω^∩

休む！！
自分がしんどいときまでお客様に笑って接するのは無理ー
程度もあるけど、、
お休みして体調ととのえます！

モチベーションが下がり気味のときは、
無理にがんばろうとせずに、
いったん自分を甘やかす〜🧸🫶🏻💕

可愛いカフェ行ったり、
好きな香りの入浴剤で
ゆっくりお風呂入ったり🛁💐
あとは、「また可愛いドレス着れるし♡」って
思うとちょっとずつやる気戻ってくる！👗笑

それでもしんどいときは、
お店のみんなに相談するよ〜😇💬💞
みんな優しくて話しやすいから、
ちょっと聞いてもらうだけで
気持ちがラクになるし、
またがんばろって思えるの🫧💖

そういう時こそ無理せず！！
お店の女の子とコミニケーションをとったり♪
深く考えすぎず、楽しもうとしてるいる事は何よりお客様にも伝わって、指名にも繋がると思うので❣️
そうすれば自然とまたモチベーションも上がるかなと⤴️

たまには休んでリフレッシュすることですかね。
自分が楽しくないと相手を楽しませることはできないと思うので、そこは時間を取るべきなのかなと

楽しいことを考える！
もしくは落ちるとこまで落ちてみる！


楽しいこと考えればずっと悩んでたことから視点が逸らせれるし、落ちる所まで落ちてしまえばもはや無敵になると思ってる！


こんな経験自分しかしたことない、しかもそれを乗り越えられた！って大きなスキルアップと自信に繋がるなと考えてます☆

モチベーションが下がり気味な時に、無理してあげない事だと思ってます。それ以上に下がらない様に、癒される動画等を普段からお気に入りにしとくとかですかね。

可愛いネイルしたり、高いコスメ使ってメイクしたりかわいい服きる！！自分に自信つけてがんばるーー！（ •̀ ̫ -︎︎ ） ੭❣️

好きなことをしたり、寝ることかも？
好きなことしてるときが、何もかも忘れられるし、
ノートとかに嫌なこと書くかもしれない💦

私は絶対に自分の気分を上げるためにまず、イメチェンしたりすることですね！！
前髪を作ってみるとか、かきあげてみるとか
ネイルを変えたりマツエクしたり髪色変えたり
エステに行ったりです！💗
なんか変えた時に誰かに見せたくなりませんか？？😆😆
それと、友達と旅行計画を立てたりすると
その日のために仕事頑張ろ！って思えると思います😋

下がってる時は無理に頑張りすぎない程度に出勤してこれ以上、下がらないように保つのと、自分のやりたいこと、したいことたくさんして自分の機嫌とる！！趣味の時間増やす

とりあえず、出勤前か営業終わりにキャストの女の子たちとご褒美ご飯に行きます❣️美味しいものをたくさん食べて🤤たくさんいろんなことお話しして楽しい時間を一緒に過ごすことで、お仕事もみんなと一緒に頑張れちゃいます🥹✨

ひたすら自分の好きなことをするか新しい美容や化粧品を買ったりします。
たとえば美味しいものを食べたり、好きな映画を見たり！新しい美容をしたり化粧品を買ったりして少しでも綺麗になってモチベ上げてます！後はひたすら楽しい事を考える！

モチベーションが下がっている時は
決まって生理前なので、一過性だと理解して
やり過ごしています。笑
ちょっと家事サボったり、爆食してみたり、、😅
ストレス発散に目を向けて浮上を待ってます❣️

普通に休む！！！
サボることも大切✨✨✨✨✨✨✨✨🥺🥺🥺🥺🥺✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨🥺🥺

キャストさんとかお店のボーイさんとかに話聞いてもらったりしてます！そしたらアドバイスくれたり励ましてくれたりするのでメンタル回復するし頑張ろうってやる気にも繋がって日々がんばれてます！

話しやすい子に話を聞いてもらう､､どうにもしんどい時はお休みをいただいてゆっくり休む､､無理しすぎないことも大切です😖

ただひたすら耐えてます。
上がるまでいつも通りに
過ごします🤣

もしくは上がるまで
お休みしますw

休む！寝る！好きなことする！美味しいもの食べる！笑 モチベが下がると上げるの中々難しい。気持ちも投げやりになってしまったりネガティブ思考続いたりするからそんな時はリアルを忘れるほど好きなことに全集中！そしたらリフレッシュ出来るしまた頑張ろって思える😇モチベが下がりきる前にストレス発散することも大事だと思ったよ〜

自己投資にお金をかける。
服や美容院やまつげパーマなどお金をかけてもいいと自分で決めているところにお金を使います。
最近だとモチベ下がった拍子にドレスを購入しました。

私は思い切って休みます！
自分にご褒美を買ってみたり
この人といたらモチベーションが
あがる！と感じるお客様に連絡して
正直にモチベーションが
下がってるので一緒に飲みたいなと
お願いしてみたりするのもあり！

✝️小悪魔召喚✝️！めあです🪦❤︎

私は売り上げがあまり上がらない時にメンタルがやられて、それと一緒にモチベが落ちてしまいます。その時は　"今はこうゆう時期だ！続けてればいいことがある" と思うようにしてます。

ずっと結果が良い方が珍しいことなので、モチベが下がっている時も焦らずのんびり美味しいもの食べながら少しずつがんばることが大事だと思います🫠

モチベーションが下がり気味の時は、、
友達とおでかけしたり親がナイトワークしてるのを知ってるので話して気を楽にしたり！
映画観たり気を紛らわして寝て忘れたりしてます！！
1番は自分の趣味をしたりネイル変えたり髪型を変えたりすることだと思います🤘🏻

無理をしないことです。
モチベーションが下がっている時に頑張ろうとしたら逆効果になります。
私の場合は、とにかく頑張らずに無理をしないことを心がけています。
モチベーションがない＝目標がないと私の中では考えています。
目標もなく頑張り続けたらそれこそお仕事が続かなくなり自分はできない子なんだと錯覚してしまうのでゆっくり休むことをしています。

とにかくわたしは気を紛らわしたいのでだいすきなごはんを死ぬほど食べます😗そしてTikTokとかで面白いのみて忘れる😗

幸せだと思うことに
少しでも気づくようにして実感するようにしてます！
モチベーションが下がってる時は
周りが見えなくなりがちですが
嫌なことが続いたりすることはないはずなので
なるべく早く切り替えられるようにしてます✨

友だちと遊ぶ予定をたてたり、好きなものをたくさん食べたり、めっちゃ寝たりしてます！
自分がしたいことをするのがモチベアップに繋がると思うჱ̒ ᴗ ·̫ ᴗ )☆

モチベーションが下がり気味なときは
わたしは食べることがだいすきだからおいしいご飯たべたり、とっても仲良いおともだちとあそんだりしてます！！
あそんだときに次の予定とか決めとくのおすすめです！モチベになる！
好きなことしたらテンションあがるし気分よくなるからもっと頑張ろう！って思える！︎︎👍🏻 ̖́-

とりあえずやる気はなくとも、いつも通りやる…ですかね。いつものパフォーマンスよりは落ちるかも知れませんが、何もしないで0よりはマシだし、体がいつも通り動いてるとメンタルも無理矢理？ついて来る時…もあります！

自分の好きなことをたくさんするようにしてます👶🏻🎶わたしはライブに行ったり好きな物たべて気持ちの切り替えをしてます

どうしようもならない時はとりあえず沢山寝ます(笑)余裕で12時間ぐらい寝れるので寝たら結構何でも忘れます

まっしは完全にお客様頼り、、、( >~∂ )⌒☆
モチベがぁ...とか最近なんか...ってお客様に弱音を吐いちゃう時があって、、、そんなとき心配してお店に来てくれて飲ませてくれます！ 愛しかないなあって実感してモチベあがる!!ちょろいので!

本当にしんどいと思う時には、しっかり休養をとることと、考えすぎないようにしています。
周りの女の子に相談したり、話を聞いてもらったり、遊びに行ったりしてモチベーションを取り戻してます！