これからもナイトワークするならやるべきこと【7260件】
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どんな女の子に向いていますか?
初めてナイトワークしたとき何が一番不安でしたか?
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ナイトワークはなぜ高時給なのでしょう?
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今だから言える新人時代の恥ずかしい失敗談
新人でもできるお客様を楽しませる接客術
これから一緒に働く新米キャストに伝えたいこと
もう辞めたいと思った時に頑張れた理由
不安そうな体験入店の子にしてあげたいサポート
新人時代に先輩キャストやスタッフからフォローしてもらえて嬉しかったこと
新しい環境になじめたきっかけ
緊張しがちな新人さんに教えてあげたいアドバイス
また来店したいと思われるために大事にしている意識
ルックスよりもビジュアルよりもたいせつだと思うこと
どんなにルックスがよくてもナイトワークするのにあまり向いてない人
新人時代に学んでおくべきこと
あらかじめこれくらいは身につけておきたいマナー
当日にどうしても欠勤しなければならなくなったときにすべきこと
新人のころに戻るとしたら何に力を入れて頑張りますか?
新人にしかない強みとアピールするコツ
仕事がある日の1日のスケジュールは?
ダブルワークしてみようと考えている子にアドバイスするとしたら?
プロフェッショナルな印象を与える清潔感とは
初対面のお客様に、タメ口か敬語か
体験入店するならあらかじめこれをチェック!
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体験入店するまえに面接で聞かれたことや質問してみたこと
靴を選ぶときの基本的なルール
はじめて面接や体験入店したときに準備したこと
女の子同士が仲が良いと働きやすい、一番の理由は何ですか?
体験入店して見極めておきたいポイント
はじめて体入したときにびっくりした出来事
新人さんと接するうえで心がけていること
本入店や体験する前に知っておきたい職場のルール
清潔で気持ちよく働けるなと感じている理由
一緒に働くメンバーの役職や呼び方
男性がいる、女性しかいない職場で働くそれぞれのメリット
面接でありそうな質問、どんなキャストさんになりたいか
面接でアピールしたい自分の強みや誰にも負けないこと
こんなスタッフさんに働きにきてほしい!
休憩する場所や休み時間の過ごし方
衣装があってよかったこと、私服で働けるメリット
入店してから職場に慣れてきたなと思うようになるまでの期間
初心者にもわかりやすく業種による違いを教えてください。
まだ夜職しはじめたばかりの新人時代に頑張ったこと
いつも出勤したら真っ先にやっていること
入店して真っ先に先輩やスタッフさんから教えてもらったこと
これってウチだけって思うようなハウスルール
新しい職場にできるだけはやくなじむためにした工夫や心がまえ
新人さんがいっぱい入ってくるなと感じる時期やタイミング
女の子同士でのプライベートな付き合い
じっさいにナイトワークしてみなければ気づかなかったこと
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未経験で初めて覚えたテーブルマナー
働き始める前にイメージしていたこととの大きな違いは何ですか?
想像していたより大変だと思ったこと。
夜職する前と後でモチベーションはどう変化した?
きっと夜職しなければ身につかなかったもの
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この先ずっと将来にわたって役立つ何かが身につきましたか?
ナイトワークし始めて最初に学んだこと
ナイトワークをはじめたころよりも成長を感じること
プライベートでつい使ってしまう専門用語
いま夜職しているからこそ昼職すれば活かせそうなスキル
誰でも夜職するなら心がけたいこと
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ポジティブな気持ちで楽しく接客するコツ
チームワークを発揮してトークを盛り上げる方法
夜遅くまでお客様を接客してもメイクを崩さないコツ
夜から朝方までメイクを崩さないためのお守りコスメ
モチベをキープしたまま働くための出勤ペース
接客のスランプに陥ったらどうやって脱出していますか?
よりルックスを磨くために取り入れている自分なりの健康法
太客をつかむために求められることといえば
自分なりにこだわっているヘアアレンジのポイント
自分だけのメイクのこだわり
夜の業界だからこそ得られるもの
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この仕事をしてよかったと思うことはなんですか?
ナイトワークするとどんなことを学べますか?
やりがいをどんな瞬間に感じますか?
ナイトワークして得たスキルをどんな仕事で活かせそうですか?
お客様から学んだことはありますか?
他の仕事だったらなかなか巡り会えないお客様。
働いていて楽しいと感じる瞬間
綺麗を保つために定期的に行っている美容
きっとナイトワークしなければ感じられないやりがい
水商売することでしか得られないこと
このカテゴリ内すべて
時給や待遇がまったく同じでも、居酒屋やカフェのバイトよりナイトワークを選びますか?
ナイトワークしてみなければ感じられない大きな魅力とは?
達成感が得られる瞬間とは?
毎日がんばってる自分へのプチご褒美プチ贅沢はなんですか?
この1年で成長できたのかなと実感していること
この先の1年でこうなりたいと思っている目標
10年後になっていたいなと思っている自分
この仕事をしてよかったと思う瞬間
昼職している子にはない夜職するからこその悩み
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誰でも簡単ではない仕事だと思うことはありますか?
バレたくない気持ちはありますか?
夜職って偏見もたれてるなと思った瞬間
日常生活で実感したナイトワークの職業病といえば
夜職していてツラいなと思うこと
生活リズムのほか価値観や金銭感覚でズレを感じること
ナイトワークしてみようと思った理由
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今の業種を選んだ理由は?
いくつまで続けたいですか?夜職するのは何歳まで?
高時給なナイトワークを選んだきっかけ
そもそもナイトワークしようと思ったきっかけや働いてる目的や目標
夜の仕事するうえで意識したいこと
このカテゴリ内すべて
美意識が求められる仕事において、日頃からどんなことを心がけていますか?
ナイトワークを長く続けられるコツはありますか?
働くモチベーションを上げているものはなんでしょう?
ナイトワークを続けて、これからもっと身につけたいスキルはなんですか?
お客様は何を求めて来店しているのか、それに対してどのような意識で接客するように心がけていますか?
接客におけるひと工夫とは?
いい女ってどんな女ですか?
苦手を克服するコツとは?
仕事に対して具体的な目標を立てていますか?
モチベーションが下がり気味のときはどうしていますか?
食生活で気をつけていることはありますか?
身だしなみで自分なりに気を配っていることは?
無口なお客様を接客するコツ
二日酔い対策は?
知識を増やすコツ
苦手なタイプのお客様
夜職するうえで気をつけていること
お客様に気に入られるようになったきっかけ
素の自分とキャラ設定、売れる接客はどっち?
愛嬌がある女の子の仕草って例えばどんな子
話していて心地良い聞き上手な女の子の特徴
売上アップにつながる上手なドリンクのおねだり方法
お客様の顔と名前を覚えるために意識していること
営業ラインっぽくせずに次回来店に繋げるコツ
どんな会話でお客様を楽しませているのか
お客様にいつまでも飽きられない接客テクニック
お客様の席についた時、第一印象を良くするためにしている工夫
次の来店につなげるために意識している自撮りテク
昼職や大学とうまく掛け持ちするコツ
美しさを磨くためにあえてしていないこと
プライベートと意識して変化をつけていること
持ち物を褒めて喜んでもらうために意識していること
お客様に対してやってはいけないマナーの基本
髪色のルールや好感度がアップするマナーとは
ナイトワークするなら知っておきたいマナー
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良好な人間関係の築き方。
飲めないときにさりげなくお客様とのお酒を断る方法
ガチ恋のお客様への対応や上手にあしらうテクニック
苦手なタイプのお客様の席についた時、どんな対応をしていますか?
お客様を勘違いさせない、色恋に持ち込ませないコツ
お客様に悲しい話をされたときの対応
あまり興味のない話を聞くときにしている工夫
好印象をもたれるように相手に共感するちょっとしたコツ
お客様のプライベートなことに触れるのはどのくらいまで?
敬語や言葉遣いでちょっと強めに意識していること
50代よりもずっと上の世代とうまく接するコツ
同業さんを接客するときとくに意識していること
マナーとして意識している香り
おなじキャストさん同士、立場のちがうキャストさんやスタッフさんに気を遣っていること
いまナイトワークしている子に教えてほしいこと
このカテゴリ内すべて
ぽっちゃりとデブの境界線てどこですか?
同じ職業の人に聞いてみたいことはありますか?
参考にしてるメイクとか憧れの存在とかいるならきいてみたいなって思いました。
お客様モテするLINEテクってありますか?
自分のポリシー
お給料の使い道
何歳まで?
時間の使い方
どんな女の子が人気になりますか?
上手なかわし方
ミスしたときの対処法
会話がスムーズに続くコツ
次回の来店につなげるための工夫
初対面のお客様との接し方
自分だけの強み
人見知りの克服法
ストレス発散に効果的なこと
ナイトワークに役立つ習い事
仕事モードをオンに切り替える自分なりのルーティン
お客様だけではなく同性からも人気がある女の子の共通点
色恋を求めているお客様への対応
本当に素敵なお客様の神客エピソード
人を惹きつける色気がある女性の共通点
今使っている源氏名に決めたわけ
モテそうと感じる女の子の特徴
接客するうえで愛されキャラならではの強み
フリーで来てくれたお客様の記憶に残るための工夫
年上や年下など年代が異なるお客様に好印象を持たれる接客術
甘えるとわがままの境界線
店に来てくれたお客様を恋愛対象として見られますか?
ナイトワークをはじめる前と比べて一番増えた出費
プライベートで会いたがるお客様にどんな対応をしていますか?
カップルで来てくれたお客様を楽しませるコツ
お客様をよろこばせるためにトークスキルは必要ですか
トークを盛り上げるきっかけになった趣味
接客の時に演じるキャラや自分の売りの見つけ方
最近ほめられたことや叱られたこと
目標にしている女性や自分を元気づけてくれる推しはいますか。
ぜったいに盛り上がる会話のネタ
これまでナイトワークしてきていちばんビックリしたお客様とのエピソード
キャストの外見に悪口を言うお客様にどんな対応をしていますか?
下ネタで盛り上がりたいお客様への返答について
団体客を盛り上げるのとマンツーマンでの接客なら、どっちが得意なタイプですか?
最近ピンチだったこととそれを乗り越えた方法
最近お気に入りでおすすめなファッションブランド
こっそりしている防寒対策
これまでに経験したことのあるアルバイト
ほかでバイトした経験を通じて今に活かせていること
ありがちな答えにくい質問とうまい返し方
仕事中に身につけているアイテム
だれからも好かれる聞き上手になるためのコツ
親しみやすさを感じてもらえるように心がけていること
特別感を与えられるようにさりげなく演出していること
夜職していそうだなと思う女性の特徴
夜職して得られたものと、もしかしたら失ってしまったかもしれないこと
ウソや隠し事がバレてしまったときの対処法
他店を気にしたりチェックしたりすることはありますか?
出稼ぎしてみるならどんな条件で?
実はコソッと努力していること
応募する先を選ぶ基準やゆずれない条件
働きはじめて学んで日常生活にも活かせているマナー
自分らしさって、どこまで出していいんだろう?
美容のために月にどれくらい自分にお金を費やしてるか
この仕事をしていなかったら何をしているか?
いまの職場をよりよくするために意識していること
知り合いが来店したらどう対応する?
何に一番お金を使っているのか
これからもナイトワークするならやるべきこと
このカテゴリ内すべて
体調管理のコツ
スタイル維持の秘訣
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
ナイトワークしていなくても気になること
このカテゴリ内すべて
相手を不快にさせたりイラッとさせない上手なやんわりした断り方
所作が美しくて上品で魅力的だなと思う女性に共通する特徴
おねだり上手になるコツ
色気があるなと感じる女性の特徴
マンネリしないで新鮮な気持ちをキープするために心がけていること
いるだけで場が明るくなるムードメーカーって?
会話していて気まずくならないテクニックやコツ
上品な印象をもたれるために心がけていること
他の女の子と差をつけるために意識していること
ほどよいスキをつくって好印象を与えるコツ
癒し系だなと思う女の子の特徴
姿勢が美しくなるように具体的に意識していること
失礼だなと思うことを言われたときに心がけていること
人見知りのお客様と接するときに心がけていること
どうやってモチベーションを保ってるの?
自分磨きしようというモチベーションはどこから?
プロとして髪の手入れでとくに心がけていること
褒められたときに好感度がアップする上手なリアクション
仕事とプライベートの切り替えってどうしてますか?
辞めたくなった瞬間と続けた理由
スキンケアでとくに意識していること
お友達と一緒に応募したことはある?
声のトーンでふだんよりも意識していること
仕事終わりのルーティンってありますか?
色気って何だと思う?
ポケパラ体入に載っている待遇についてもうすこしくわしく
このカテゴリ内すべて
日払いしてもらうメリット
自分にとってどうしても外せない待遇や譲りたくない条件
在籍しているなかで掛け持ちしている女の子ってどれくらい?
夜職しながら夜職する、掛け持ちするメリットは?
夜職するなら守りたいルール
これからポケパラに掲載してみたくなるきっかけに
このカテゴリ内すべて
ポケパラのブログは応募先を決める際に参考になりますか?
ブログが求人の応募を増やすきっかけになると考えていますか?
仕事目線でブログを読むことはありますか?
ポケパラの素敵なところ
ポケパラのブログを続けていて良かったこと
ブログや女の子の声を読んでいて接客に活かせたこと
体験談を読んで参考になったこと
ポケパラでブログを更新するときにこだわっていること
そもそもポケパラを知ったきっかけ
自分のページを見せて宣伝するコツ
集客のためにSNSをどのように活用していますか?
ランキングって意識してますか?
入店してからポケパラについて教えてもらったこと
ポケパラするのにつかっている時間
ポケパラとはどんなサイトですか?
ポケパラをうまく活用するためにしている工夫
求人ページだけではなかなかわからない特徴
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初めて出勤した日の大まかな流れは?
シフトの入れ方や提出方法
働く前にイメージしていた客層との違い
実際に働いてみて気づいた職場の魅力
在籍している女の子たちの魅力やタイプ
きっと体験入店してみたくなる注目してほしい魅力
応募して体験入店する前に教えてあげたい客層の良さ
風通しがとても良い職場をアピールするとしたら
強みとしてアピールしたい知名度の高さや集客力のすごさ
初心者のためのマニュアルや講習
来店するお客様の年齢層ってだいたいどれくらい?
ほかでバイトするよりレアな体験ができると思ったこと
いくつもあるなかから今の業種を選んでよかったと思うこと
これから体験入店する子にアピールしたい職場の雰囲気
20代のお客様が来店する割合と満足させるコツ
エリアにもたれがちなイメージと実際の違いや特徴
おひとりさま客の割合
平日と週末で来店するお客様のちがいや特徴
出張しているときに遊びにくるお客様はどのくらい?
長期休暇に遊びにくるお客様とふだんとのちがい
海外からのお客様を迎えるときの心がまえやマナー
そんなお客様はちょっと
女性のお客様が来店することは?
キャバクラでホールを担当するスタッフさんに質問したいこと
自分の職場ならではの香りとしての特徴は?
働きやすさをトイレでアピールするとしたら?
オープニングスタッフとして働くメリット
ナイトワークするのが初めてなら知っておきたいこと
このカテゴリ内すべて
あらかじめ知っておきたい暗黙のルール
爆弾とは?なりたての新人さんがとくに注意すべきこと
綺麗な飲み方とは?
好印象につながるお客様ウケがいいネイルとは?
新たにナイトワークしてみようと思うきっかけになりそうな魅力
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印象に残っているお客様とのエピソード
これからもナイトワークするならやるべきこと
回答
7260
件
体調管理のコツ
あすか
(入店歴:10ヶ月)
【鹿児島県・キャバクラ】HANARE by EMIRAI
たくさん食べてたくさん寝るのが一番です‼️
無理して体調崩したら本末転倒なので、休む時はしっかり休むけど、日頃からたくさん寝てるから大体元気‼️笑
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
太陽ガール☀️ののか【たこガール上野広小路店🐙】
(入店歴:8ヶ月)
【東京都・ガールズバー】たこガール 上野広小路店
ガールズバーのキャスト希望の方々へ✨ まずは明るい挨拶や素敵な笑顔、そして良い姿勢がとても大切です💕 これらの基本をしっかり身につけることで、お客様との楽しい会話が生まれ、より良い印象を与えることができますよ🌸 また、清潔感を大切にし、心地よい所作を心がけることで、あなた自身の魅力も引き立ちます✨ ポジティブな気持ちで一緒に楽しい時間を過ごしましょうね!お待ちしています💖
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スタイル維持の秘訣
太陽ガール☀️ののか【たこガール上野広小路店🐙】
(入店歴:8ヶ月)
【東京都・ガールズバー】たこガール 上野広小路店
ガールズバーでのキャストとしての活動において、上品さや丁寧さを大切にすることが、素敵な時間を過ごす秘訣です✨ お客様との会話を楽しみながら、静かに行動することで、より一層魅力が引き立ちますよ💕 もし何か気になることがあれば、どんな小さな質問でもお気軽にお尋ねくださいね😊 あなたの素晴らしい魅力を引き出すお手伝いをさせていただきますので、一緒に素敵な時間を共有しましょう✨
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体調管理のコツ
太陽ガール☀️ののか【たこガール上野広小路店🐙】
(入店歴:8ヶ月)
【東京都・ガールズバー】たこガール 上野広小路店
ガールズバーのキャストとしての活動は、素敵な出会いと楽しい会話が待っています✨💕 お客様とのコミュニケーションを大切にしながら、自分自身の個性を活かして、明るくポジティブな姿勢で接することが求められます。会話を楽しむ中で、相手の得意を引き出すことで、より素晴らしい時間を共に創り上げることができますよ🍸 もし不安なことがあれば、いつでも相談してくださいね!素敵な時間を一緒に過ごしましょう✨
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
あかり
(入店歴:1年2ヶ月)
【千葉県・ガールズバー】Girls Bar VOGUE
化粧は絶対に落とす💪🏻ꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚
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体調管理のコツ
サカバンバスピス є(◉▼◉)эニパッ
(入店歴:1年2ヶ月)
【愛知県・キャバクラ】carthago
好きなだけ食べる!!
夜はあまり睡眠時間が取れないからこそ、
そこでストレスが溜まってしまう派で笑
なので好きなだけご褒美に食べて、発散するようにしてます!
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体調管理のコツ
しるふぃ
(入店歴:1年7ヶ月)
【東京都・コンセプトカフェ&バー】Cafe&Bar Mermaid
いっぱい寝る!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
栄養とる!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
🐣ひな🐣
(入店歴:7ヶ月)
【埼玉県・お姉さんガールズバー】ガールズバー 珠
帰ったらすぐお化粧を落とすこと!!特に化粧水などは使ってないですがお化粧をすぐ落とすことでもかなり変わると思います!!!
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
ひめ
(入店歴:1年10ヶ月)
【静岡県・ガールズバー】D3
とにかくスキンケアはサボらないようにしてます🥺帰ってどれだけ眠くてもメイクだけは絶対落とす!あと水を多めに飲んだり、保湿をしっかりして肌の調子キープしてます💧
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スタイル維持の秘訣
みな
(入店歴:9ヶ月)
【千葉県・キャバクラ】Club Salon
浮腫撃退‼️‼️‼️
信じられないくらい浮腫みやすいので、メリロート飲んで、足を毎日全力でコロコロしてます🔥🔥
あとは食べすぎた時はお昼を抜いたり、たくさん歩いたり、1日単位で調整してます🚶
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
てんてん👼👿教頭先生
(入店歴:11ヶ月)
【東京都・コンセプトカフェ&バー】Cafe&Bar ゔぃらねすアカデミア
♥めちゃくちゃ水飲んで、しっかり保湿して、足りない栄養はサプリで補うくらいしかわからんなぁ
♥とにかくご飯しっかり食べて寝るのが1番やよ😿
♥寝るのが大事だけど寝れない時はお薬使ったり……それに抵抗がある子はホットアイマスクとか
♥強制ログアウトてきなやつで明らかに血糖値あがりそうなやつ食べたりとかして寝てます笑
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
黒崎 絢
(入店歴:1年6ヶ月)
【愛知県・クラブ/ラウンジ】LOUNGE APLUS
寝る前にどんなに酔っててもメイクを落とすこと、浮腫のサプリとドリンクを飲むこと!
あとはできるだけお水を飲んで身体の中を清浄すること😂
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体調管理のコツ
ゆう
(入店歴:2年4ヶ月)
【北海道・コンセプトバー】アニランド
休みの日はたくさん寝ること!
肉体疲労増えないようにたくさん寝てたくさん食べて休みはゆっくりしてることが多いです
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体調管理のコツ
♡🎀このあ🎀♡【TinkTink】
(入店歴:1年0ヶ月)
【東京都・コンカフェ】TinkTink
沢山寝るのと、学業も合わせて無理なシフトは組まないことです!体調崩したら意味無いので^🪄. ̫.^🪄 ^🪄. ̫.^🪄
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体調管理のコツ
ゆみ🍒神楽坂💛Cherry🍒
(入店歴:1年0ヶ月)
【東京都・ガールズバー】Girl's Bar Cherry
体調は崩す時は崩すのでしょうがない!と思って割り切りながら、日々限界まで挑戦してます!
私の場合は、疲れが溜まりすぎた状態で一気に休むと急にバタンって倒れちゃうので、毎日動き回るマグロ状態です⭐️
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スタイル維持の秘訣
綾瀬 くみ
(入店歴:1年1ヶ月)
【愛知県・クラブ/ラウンジ】くらぶ 木蘭
ドレスやお洋服がキツくなったなと思っても‥
サイズを上げないコトですかね☆
買い直してしまったら‥そこで諦めになってしまうから!
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スタイル維持の秘訣
ゆゆ🍮👿ゔぃらねすアカデミア
(入店歴:1年0ヶ月)
【東京都・コンセプトカフェ&バー】Cafe&Bar ゔぃらねすアカデミア
基本的になにも気にしていません!元々くどいものがあまり得意ではないし、少食なので太りにくいかも!1日に一回は絶対すきなものをたべる!
この
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体調管理のコツ
ゆゆ🍮👿ゔぃらねすアカデミア
(入店歴:1年0ヶ月)
【東京都・コンセプトカフェ&バー】Cafe&Bar ゔぃらねすアカデミア
ご飯をちゃんと食べることです❕
一日頑張ったんだから一食くらい何も気にしなくて大丈夫◎
気にしすぎるとストレスになってしまいます😣
私は休みの日にお酒を控えたり、間食を控えたりしてます🙆♀️
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
🧸なな🧸
(入店歴:1年6ヶ月)
【静岡県・コンセプトキャバクラ】Bunny Base
皮膚科に行く一択!!私も肌が荒れやすい体質なので定期的に皮膚科に通ってます!市販のやつも色々試したけど結局皮膚科しか勝たんです!!!!!!
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
きょう
(入店歴:7年11ヶ月)
【愛知県・ガールズバー】HONEY
やっぱり適度な運動かな~✌️
あとは寝溜め!できると信じてる!笑
休みの日はしぬほど寝てますw
極端すぎて身体への負荷は凄そうだけど😂
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
れん
(入店歴:11ヶ月)
【愛知県・キャバクラ】amour
とにかく部屋を自分好みにすること!
家に帰ってお気に入りの寝具で寝れることがいちばんの幸せです🤍お気に入りに囲まれて満足な気持ちで寝れることで、短時間でもしっかりと寝られる気がします!
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
さくら
(入店歴:1年0ヶ月)
【千葉県・コンセプトカフェ&バー】恋愛しんどろーむ
ぜーーーーーったいにメイクを落としてから寝ること✊🏻🥺
それだけは徹底してやってます🙋♀️
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スタイル維持の秘訣
💖💜💖 NANASE💜吉祥寺リコリス💖💜💖
(入店歴:1年5ヶ月)
【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR LyCoris
私が知りたい😂😂
でも最近気をつけてるのは、どれだけしんどくてもお風呂に浸かること!
浮腫も取れるし最高🥹
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体調管理のコツ
ちなつ
(入店歴:2年7ヶ月)
【神奈川県・ガールズバー】Girls Bar WARP
逆にめっちゃ知りたいけど気をつけてるのはすぐ風邪ひきやすいからこれやばいかも、、って風の前兆にきずいたらすぐ薬飲む!!!!!
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スタイル維持の秘訣
もか
(入店歴:10ヶ月)
【神奈川県・ガールズバー】ハマ★Style
バランスの良い食事と軽い運動を続けることを心がけています!
無理をせず、姿勢を整える習慣を意識することで、無理なくスタイルを維持できています。
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体調管理のコツ
みちょ👦🏼🌈
(入店歴:0ヶ月)
【千葉県・ミックスバー】鳥100mixBAR
とりあえず免疫力アップさせたいから
睡眠は大事ですね。
あとは、しっかり食べる!
そして、ストレスためないのが1番だけど
難しいですよね。それが笑
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
あいぴぴ
(入店歴:1年5ヶ月)
【神奈川県・ガールズバー】White Lily
保湿と目元ケアは欠かさないです短時間でもパックや美容液で集中ケアして、笑顔を忘れずにいるのが大事です!
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体調管理のコツ
みら🍬😈ゔぃらねすアカデミア
(入店歴:1年0ヶ月)
【東京都・コンセプトカフェ&バー】Cafe&Bar ゔぃらねすアカデミア
疲れた時はゆっくり休んだり
飲むペースを落としたり
少し体を休めるようにしています
ビタミンをなるべく取ったり
風邪にも備えています!
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体調管理のコツ
みのり
(入店歴:2年8ヶ月)
【神奈川県・ガールズバー】Regolith
ルーティン化するといい気がする!わたしは帰ってからすぐお風呂にはいる!🛀🫧体あっためてご飯も食べずにたくさん寝る!寝るがいちばん!
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体調管理のコツ
あいぴぴ
(入店歴:1年5ヶ月)
【神奈川県・ガールズバー】White Lily
睡眠と食事をしっかり取ることお仕事前後にビタミンを意識したり、無理せず休む日を作るのが体調管理のコツです!
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スタイル維持の秘訣
なな
(入店歴:8ヶ月)
【神奈川県・ガールズバー】Girls Bar chill
食べることを制限すると自分はストレスで爆食に走ったり、上手く体重落ちなかったりしたので、我慢しないこと!!!!!
友達と遊んだ時も食べれるだけ食べるし、気が向いた時に、夜ご飯少し抑えるくらいで主食を抜かすとかはあまりしないようにしてます🍚🤍
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
みな
(入店歴:9ヶ月)
【千葉県・キャバクラ】Club Salon
ビタミンや乳酸菌のサプリを、毎日飲むようにしています!
ストレスを溜めないこと、水分をたくさん取ることも大切だと思います🎵
日光にもできるだけ浴びた方がいいですね☀️✨
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
あい
(入店歴:8年0ヶ月)
【三重県・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 名張
メイクは絶対に落としてから寝るようにします!安い化粧水でもいいから、コットンで顔に水分を叩き込みます😅
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
ゆあ
(入店歴:3年8ヶ月)
【愛知県・ガールズバー】HONEY
わわわわ私も知りたいw
とりあえず化粧落として寝る!!は絶対ですよね!!
できてないけど…🫠
後はお水飲むとかサプリ飲むとかパックするとか
やってるけど肌荒れ万歳で知りたいです。
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
=^. 。.^🎀=
(入店歴:9ヶ月)
【神奈川県・ガールズバー】White Lily
たーーくさんお水飲んでます❣️
お水飲んで、保湿して、肌に負担かけないように毎日過ごすことが大事ですね🌟⋆꙳
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体調管理のコツ
ラ ム 【 池 袋 セ カ ン ド 】 ☘️ ✨
(入店歴:1年4ヶ月)
【東京都・ガールズバー】SECOND
ビタミン大事!!あとは睡眠!!
でも病気は気からなので、強い気持ちが大事!少しだけ体調悪い時とかは元気元気って自分に言い聞かせればなんとかなるーーーーーー!!!
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体調管理のコツ
白桃 もも
(入店歴:1年7ヶ月)
【静岡県・キャバクラ】クラブグリム・静岡両替町店
スケジュール詰めすぎて睡眠時間少ないと
いつも体調崩してしまうので💦💦
やはりいっぱい
寝ることですかね!?૮ ̥_ ̫ _ ̥ აᶻᶻᶻ
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
ちゃこ
(入店歴:1年1ヶ月)
【埼玉県・天界コンカフェ】LOCO
*⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎*
みずをたくさんのんでみたり、
たくさんすきなことをします😻
*⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎*
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
🐾🎀ユウキ🎀🐾 💕吉祥寺ミニスカOLドナルド💕
(入店歴:2年2ヶ月)
【東京都・ガールズバーラウンジ】NEW DONALD
食事の後にサプリメント飲んだり、寝てる間にパックしたりしてるかな!長く貼れる透明になるパックは結構使うかも!
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
あいか
(入店歴:7ヶ月)
【栃木県・キャバクラ】UNIVERSE
どんなに眠くてもスキンケアはしっかりやります!
あとは日頃から水を沢山飲むようにしたり、浮腫がある日はサプリ飲んだり、普段からビタミンCサプリも飲んだりしています。
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スタイル維持の秘訣
ひら🐈⬛Baccarat錦糸町🐈⬛
(入店歴:10ヶ月)
【東京都・ガールズバー】Girls Bar Baccarat
とにかく食事制限に尽きます。。食べる事が生きがいの私にはほんとに大変な事ですし、お酒を飲む仕事だからこそお腹がとても空きます😭食べる日は食べて、我慢する日は我慢!
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
ゆいぴー今ボブです
(入店歴:1年1ヶ月)
【千葉県・ガールズバー】Girls Cafe Anela
エステ!!パック!!!
食事管理!!!!
適度な運動!!!
これに限るかもしれない〜!!!!!!
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
💖💜💖HIMA💜吉祥寺リコリス💖💜💖
(入店歴:8ヶ月)
【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR LyCoris
短い睡眠時間だと浮腫みやすかったりするので、少しでも浮腫が取れるように、起きたらキレートレモンのMUKUMIを飲んで出勤までには調子良く出来るように調整しています!
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体調管理のコツ
るい
(入店歴:1年1ヶ月)
【栃木県・ガールズバー】Bar Space Chopper
自分体調管理とか全然してないんですけど......
ちゃんとご飯食べてちゃんと寝る、休む💭💭💤
でも最近めちゃ体調崩すから良い体調管理方法?
あったら教えてください(× × )
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スタイル維持の秘訣
🎀めの🎀
(入店歴:2年1ヶ月)
【神奈川県・バニー系ガールズバー】BUNNY'S
難しいꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
藤咲ゆか
(入店歴:1年2ヶ月)
【千葉県・ガールズバー】Girls Bar VOGUE
私は睡眠で肌の調子が変わるので睡眠は大事です笑笑
短い睡眠で綺麗に保つことは私は難しい💦
忙しい時は寝れないので諦めてます!笑
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
レン
(入店歴:2年3ヶ月)
【北海道・サキュバスシーシャバー】1LDK-Darkness-
最近やっとちゃんと化粧を落として保湿してから寝るようになりました!パックは毎日化粧をする前にしています。
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体調管理のコツ
LEON(レオン)🩷ゆめ🩷
(入店歴:8ヶ月)
【東京都・ガールズバー】LEON
ねる!食べる!ストレス溜めない!
この3つが体調管理のコツな気がする?
意外と難しい笑
体調崩しても次元気に出勤したら大丈夫👌
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体調管理のコツ
ありさ
(入店歴:1年1ヶ月)
【東京都・パブ/スナック】スナック M's
体調管理は、無理をしないことと早めの対応を大切にしています。
少しでも不調を感じたら我慢せず、すぐにお薬を飲んで悪化させないように心がけています。
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
ゆの🐈⬛【関内 BUNNY'S】
(入店歴:1年7ヶ月)
【神奈川県・バニー系ガールズバー】BUNNY'S
キレートレモン飲む!ꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚っ ≡ ♡
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