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女の子の声（口コミ）
食生活で気をつけていることはありますか？
回答 3360件
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ひなこ【OLIVE新橋】（入店歴：6ヶ月）
【東京都・キャバクラ】Olive・オリーブ新橋店肌や体調にすぐ出るので、食べるものは少し意識してます💭
ジャンクなものばかりにならないようにしたり、水分をしっかり取るようにしたり、基本的なところを大事にしてます☺️
特にむくみやすいので、次の日のコンディションも考えながら調整する感じです✨
“食べながら整える”っていう意識でやってます🤤 -
えみり【OLIVE新橋】（入店歴：5ヶ月）
【東京都・キャバクラ】Olive・オリーブ新橋店肌の調子とか体調に直結するので、食べるものは少し意識するようにしてます💭
ジャンクフードばかりにならないように野菜やタンパク質もちゃんと摂るようにしたり、水分をこまめに取るようにしています☺️
あと、むくみやすいので塩分の摂りすぎには気をつけていて、次の日のコンディションも考えながら食べるようにしてます😻 -
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ねこ@本厚木わっ‼︎ちゃちゃ（入店歴：0ヶ月）
【神奈川県・ガールズバー】わっ!!ちゃちゃ野菜を食べるように気をつけ始めました、私のお店全員痩せてて自分だけデブでやばいので、、😅
浮腫まないようにふくらはぎ揉んだりとか気づいたらするようにしてます。が、もっと頑張らなきゃな日々です -
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ゆたろう🩵池袋北口リゾートセカンド2nd🏝️🎯（入店歴：1年1ヶ月）
【東京都・南国ガールズダーツバー】Resort 2nd （リゾートセカンド）GIRLS DARTS BAR腹八分目は意識してます！！お酒を飲むことが多いので、普段の食事で食べすぎてしまうといけないなと感じて、腹八分目を意識するようにしてます！ -
酒雑魚とあちゃん❕🪽🩵（入店歴：4ヶ月）
【東京都・コンカフェラウンジ】Alice Loungeお酒飲む日はちゃんとごはん食べる🤍 空きっ腹で飲むと翌日ぼろぼろになるから🥲 あと水と野菜は意識して多めにとってます🫧 -
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らて🐺オオカミちゃんカフェ姫路店🐺（入店歴：1年0ヶ月）
【兵庫県・コンカフェ】オオカミちゃんカフェ姫路店なるべく塩分控えめのものを食べてます、めちゃくちゃ浮腫むので（ ; ; ）
食べたい時はラーメンとかチャーハンとかおもいっきりたべますが！！！ -
🐒けい(チーママ)🐒 池袋カラオケバーMetty🌴（入店歴：3年2ヶ月）
【東京都・カラオケバー】Bar Metty無いです、ゆるしてください、、
職業柄ぜったい気にしないといけないと思うけど、そんな事よりあなたの人生だから！！食べたい時に食べれるうちに食べなさい！！という気持ちです。無茶ない程度にね。 -
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ゆいฅ(･¨ ●)♦️♣️CLUB THEMIS♥️♠️（入店歴：4ヶ月）
【千葉県・キャバクラ】CLUB THEMIS特にないです‼️ストレス溜まったらめちゃ食べるタイプなので気をつけるどころか何も考えずに暴食してます笑笑 -
ちゆ🎀秋葉原タイムリープ（入店歴：0ヶ月）
【東京都・新感覚レトロコンカフェ】タイムリープ· · ───── ·✧· ───── · ·
食べすぎないようにはしてる！（つもり）お給仕の前日にはにんにく系食べないようにも！食べちゃったらとにかく消臭！牛乳とリンゴジュースで一掃
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🧸ゆいD.a.l.e🧸（入店歴：1ヶ月）
【神奈川県・私服ガールズバー】Girls Bar Lounge D.a.l.e全然全然気をつけてないです笑食べること大好きなのでストレスの解消に役立ってるので食生活については量だけで食べるものは決めてません！ -
いろは🐼パンダギャング神戸三宮店🐼（入店歴：2ヶ月）
【兵庫県・ガールズバー】パンダギャング神戸三宮店特にないです！不規則な生活なのでご飯食べれないことが多いので食べたいな、と思った時にはめちゃくちゃ食べてます！脂肪貯金だと思ってます -
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きょうか（入店歴：2年11ヶ月）
【福岡県・スナック】nakasu 悠生ナイトワークをするにあたって、体調管理や見た目の維持のために食生活には特に気をつけています。まず、仕事の時間が夜中心になるため、暴飲暴食を避け、脂っこいものや塩分の多い食事は控えるようにしています。また、お酒を飲む機会が多いため、空腹のまま飲まないようにし、事前に軽く栄養のあるものを摂ることを意識しています。
さらに、肌や体型を保つために、野菜やたんぱく質をバランスよく取り入れ、水分補給もしっかり行っています。帰宅後は遅い時間になるため、消化に良いものを選び、胃に負担をかけないようにしています。こうした日々の積み重ねが、体調管理だけでなく、お客様の前で常に良いコンディションでいられることにつながっていると感じています。 -
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サラ IMPEL DOWN Level32（入店歴：1ヶ月）
【愛知県・昼・夜ガールズバー】IMPEL DOWN Level321日1食で倒れたので夏は1日2食たべたほうがいいです笑笑自炊はむりにしてもなにかを食べましょう💪🏻 -
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さら🍯はにーないと姫路本店🍯（入店歴：5ヶ月）
【兵庫県・コンカフェ】コンセプト＆カフェ はにーないとジュースを飲まないようにしています
ジュース好きだったんですけど飲まないように意識してたら自然にあまり好んで飲まなくなりました -
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うる🍯はにーないと姫路本店🍯（入店歴：1年0ヶ月）
【兵庫県・コンカフェ】コンセプト＆カフェ はにーないと全く気を付けてないです…笑 好きなものを食べて食べて食べて、としています。ほんまに食べること大好き。
