姿勢が美しくなるように具体的に意識していること【ポケパラ体入】

姿勢が美しくなるように具体的に意識していること

回答 881件

なの（入店歴：0ヶ月）
【東京都・新感覚レトロコンカフェ】タイムリープ

言葉遣いを丁寧にしたりする☁︎︎*.𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍☁︎︎*.𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍☁︎︎*.𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍☁︎︎*.𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍☁︎︎*.𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍☁︎︎*.𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍
このお店の回答一覧
らい🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺（入店歴：1年0ヶ月）
【兵庫県・コンカフェ】オオカミちゃんカフェ神戸三宮店

猫背やから意識しな姿勢よくならんねんよな
姿勢よくおろとは思うけどだいたい意識できんから元に戻ってる
このお店の回答一覧
うた🐥【千葉THE FACTORY】（入店歴：1年7ヶ月）
【千葉県・ガールズバー】THE FACTORY

意識して姿勢を正しています笑
特別矯正をつけてるとか言うわけではないです！
日々の努力！大事です！！笑気づいた時に正してます！
このお店の回答一覧
レイラ（入店歴：6年6ヶ月）
【鹿児島県・バニーガールズバー】ハッピーアリス本店

つい気が抜けると、猫背なりがちなんですけど、自然とお仕事の時は姿勢がよくなるんですよねw
自分でも不思議に思っていてww
無意識なのかなぁって思ってますww
このお店の回答一覧
酒雑魚とあちゃん❕🪽🩵（入店歴：4ヶ月）
【東京都・コンカフェラウンジ】Alice Lounge

肩甲骨を寄せる🤍 デスクワークでもヒール履いてても、まず肩から正す🫧 姿勢ひとつで見え方が全然違うから、ここは妥協しません💭
このお店の回答一覧
かりん（入店歴：1年3ヶ月）
【東京都・ガールズバー】cafe & bar はちみつ

わたくしは、ヘルニアを患っております。
再発防止に務めているので自然と姿勢が良くなります。ヘルニアになると、外立ちも何もかも辛い。もうにどとなりたくない、、、、、、、、、
だから腹筋に力を入れて、姿勢を良くするように気をつけてます。
インナーマッスルを鍛えましょう。
このお店の回答一覧
あい（入店歴：6ヶ月）
【大阪府・コンカフェ】iDOL STAGE Bijou

意識して姿勢を正しています笑
特別矯正をつけてるとか言うわけではないです！
日々の努力！大事です！！笑気づいた時に正してます！
このお店の回答一覧
ゆか（入店歴：4ヶ月）
【鹿児島県・コンカフェ】Candy made

背筋伸ばす！(ﾉ)•ω•(ヾ)♥(ﾉ)•ω•(ヾ)♥(ﾉ)•ω•(ヾ)♥(ﾉ)•ω•(ヾ)♥(ﾉ)•ω•(ヾ)♥
このお店の回答一覧
ゆいか（入店歴：10ヶ月）
【愛知県・ガールズバー】NEO GIRLS

常に背筋を伸ばすことを意識しているのと、首が前に出た状態にならないように意識してます🥺
姿勢でかなり印象が変わるなと思うので気をつけています、！！
このお店の回答一覧
えれな♡I's（入店歴：9ヶ月）
【埼玉県・キャバクラ】CLUB I's

背筋を伸ばして座ることはかなり意識しています。
すぐ隣のお客様だけではなく、お店全体から見られていると思うと
自然と背筋がまっすぐになります☺️
このお店の回答一覧
えな（入店歴：1年0ヶ月）
【山形県・キャバクラ】CLUB 藤

姿勢が美しくなるように具体的に意識していることは、
接客中も待機中も猫背にならないように背筋を伸ばしている事や常に歩いてる時はお腹に力を入れ胸を張って歩いています😊
このお店の回答一覧
💎💎りいな💎💎（入店歴：7ヶ月）
【奈良県・ラウンジ/クラブ】倶楽部川

座ってると猫背になりがちなので自分で気がついたら背もたれにもたれず背筋伸ばすようによくしています。基本接客中は背もたれする事はないですが！
このお店の回答一覧
さら（入店歴：4ヶ月）
【愛知県・キャバクラ】CAPITAL

背もたれに背つけないとか、あと胸張ることを意識してます。でもそのせいで反り腰になってて困ってます😖空手してた時は、たんでんに力入れろってよく言われてました🙄🩵
このお店の回答一覧
🐯千虎　まあ🐯（入店歴：3ヶ月）
【三重県・キャバクラ】THE・BAMBOO

座ってると猫背になりがちなので自分で気がついたら背もたれにもたれず背筋伸ばすようによくしています。基本接客中は背もたれする事はないですが！
このお店の回答一覧
あかり（入店歴：4ヶ月）
【愛知県・ガールズバー】おりがみ

基本座ってお話するので猫背になりやすいです
気づいたら姿勢を戻す！
.⋆☽·̩͙‪⟡*︎︎𓂃꙳⟡✩.⋆☽·̩͙‪⟡*︎︎𓂃꙳⟡✩.⋆☽·̩͙‪⟡*︎︎𓂃꙳⟡✩.
このお店の回答一覧
うさ（入店歴：9ヶ月）
【千葉県・ガールズバー】CAFE&BAR mgrry 船橋店

前までは猫背矯正サポーターをつけてたりストレッチの時間をもうけて体をほぐしてたりしたんですけどあんまり効果なくてあきらめちゃいました( ɞ̴̶̷ ̫ ʚ̴̶̷ )💦ヒール履いてるから膝が曲がってる変な歩き方になってないかを気にしてるけど( ɞ̴̶̷ ̫ ʚ̴̶̷ )💦
このお店の回答一覧
はな（入店歴：1ヶ月）
【東京都・コンカフェ】Classy Princess

スマホみてる時間が長いからスマホっ首とかケータイ近すぎないようにとかは気にしてますたまに顔とか目ほぐしたり
このお店の回答一覧
💖💜💖YUUKA💜吉祥寺リコリス💖💜💖（入店歴：3年4ヶ月）
【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR LyCoris

めーっちゃ猫背なので、気が付いた時に背筋伸ばしたりしてます🥹🥹🥹
どうしたら猫背なおるか教えてください:(´⊃ω⊂｀):
このお店の回答一覧
あん（入店歴：2年0ヶ月）
【千葉県・キャバクラ】THE CLASS

この仕事をしている特に姿勢を意識する瞬間は、座る姿と、お客様を迎える時に立つ姿です。特に座っている時は崩れやすいので、骨盤を立てるように意識しています。
このお店の回答一覧
りね（入店歴：2ヶ月）
【神奈川県・コンセプトカフェ&バー】Franc

座っているときの姿勢と歩き方です
普段だらけてしまうことが多いですが、人目がある時だけでもと思って、気をつけています🐤👾🦭🦴
このお店の回答一覧
🐱れい🐱（入店歴：2年3ヶ月）
【東京都・熟女パブ/熟女キャバクラ】Bertram 新橋店

この仕事をしている特に姿勢を意識する瞬間は、座る姿と、お客様を迎える時に立つ姿です。特に座っている時は崩れやすいので、骨盤を立てるように意識しています。
このお店の回答一覧
れんれん（入店歴：49年11ヶ月）
【千葉県・ガールズバー】Girls Bar Dice

鬼猫背だから治したいｖ（＾＿＾ｖ）♪ｖ（＾＿＾ｖ）♪ｖ（＾＿＾ｖ）♪ｖ（＾＿＾ｖ）♪ｖ（＾＿＾ｖ）♪ｖ（＾＿＾ｖ）♪ｖ（＾＿＾ｖ）♪ｖ（＾＿＾ｖ）♪ｖ（＾＿＾ｖ）♪ｖ（＾＿＾ｖ）♪ｖ（＾＿＾ｖ）♪ｖ（＾＿＾ｖ）♪
このお店の回答一覧
みゆう（入店歴：0ヶ月）
【東京都・学園系セーラー服コンカフェ】二次元カノジョ

マレーグマのように猫背にならないように常に背中に定規が入っていると思い込みながら立つようにしています。
このお店の回答一覧
天舞ゆき（入店歴：5ヶ月）
【愛知県・キャバクラ】CLUB GEMME 錦

背筋を軽く伸ばし、肩の力を抜いてあごを引くことを意識しています。座るときも立つときも骨盤を立てるようにし、歩くときは目線を少し上げてゆっくり丁寧に動くことで、自然と美しい姿勢を保つよう心がけています。
このお店の回答一覧
ゆりか（入店歴：4ヶ月）
【栃木県・ガールズバー】girlsbar Fox

ナイトワークでは第一印象が大切なので、背筋を伸ばし肩の力を抜くことを常に意識しています。立っているときは重心を真ん中に置き、座るときも浅く腰掛けて脚を揃えるようにしています。また、スマホを見るときも猫背にならないよう気をつけ、鏡でこまめに姿勢をチェックする習慣をつけています。日頃からヒールでの歩き方や所作も意識することで、自然と美しい姿勢が身についてきました。
このお店の回答一覧
つむぎ💛下北沢CieL（入店歴：2年1ヶ月）
【東京都・私服ガールズバー】Girl's bar CieL

私はとっても反り腰で猫背なので常に意識するようにしています！誰かに見られてるっていう感覚を持つようにしています👍🏻
このお店の回答一覧
みさき🩵🩵🩵🪽️🫧（入店歴：5ヶ月）
【三重県・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 津

気がついた時に肩甲骨を
伸ばすようにしています！！！！！
内巻きに肩がなりがちなので
気にかけるようにしてます🧑🏻‍🩰
このお店の回答一覧
ひかり💫【FORTUNA(ﾌｫﾙﾄｩｰﾅ)】（入店歴：1年0ヶ月）
【東京都・ガールズバー】FORTUNA

気がついた時に肩甲骨を伸ばすようにしています！！！！！内巻きに肩がなりがちなので(猫背)気にかけるようにしてますᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ
このお店の回答一覧
🩵らいち🩵（入店歴：8ヶ月）
【愛知県・ガールズバー】Pinky Loutre

背筋を伸ばして座ることと、脚や手の位置を丁寧に揃えることを常に意識しています。鏡でチェックしたり、歩き方も気をつけています！
このお店の回答一覧
みゆ ♡scene♡（入店歴：3ヶ月）
【兵庫県・キャバクラ】CLUB SCENE

気抜けたらすぐ姿勢悪くなるからせめてお客さんの前ではピシッとしないと！とは思ってるけど実際できてるかはわからないです🥹
このお店の回答一覧
みえ（入店歴：3年2ヶ月）
【東京都・熟女パブ/熟女キャバクラ】Bertram 新橋店

1度だけウォーキングのレッスンを受けたことがあり
上から引っ張られる感じで歩くことや壁にかかと背中を着けてそのまま歩く練習をしたので今もその意識を大切にしています。
このお店の回答一覧
みずき🐰池袋カラオケバーMetty（入店歴：1年1ヶ月）
【東京都・カラオケバー】Bar Metty

普段から背筋を伸ばして肩を開くことと、ゆっくりした動きを意識しています😊✨立ち姿や座り方も見られている意識を持って、綺麗に見えるよう心がけています🌸
このお店の回答一覧
うる（入店歴：8ヶ月）
【東京都・コンカフェ】nino

姿勢！ꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚 ❤︎
このお店の回答一覧
月島きらり（入店歴：5ヶ月）
【愛知県・キャバクラ】NEW CLUB PiNK

姿勢を良くしなきゃいけない時に、ちゃんと足を閉じて背筋を伸ばして座れるようになりました。
最初は意識しないとすぐ崩れちゃってたけど、だんだん自然にできるようになってきて、自分でもちょっと成長した気がします。

「どう見られてるか」を気にできるようになったのも大きな変化で、所作ひとつで印象って全然違うんだなって実感しました。
これからも丁寧で綺麗に見えるように、少しずつ意識していきたいなって思っています♡
このお店の回答一覧
涼宮しずか（入店歴：3年6ヶ月）
【滋賀県・キャバクラ】クラブグリム・草津守山店

姿勢を良くしなきゃいけない時に、ちゃんと足を閉じて背筋を伸ばして座れるようになりました。
最初は意識しないとすぐ崩れちゃってたけど、だんだん自然にできるようになってきて、自分でもちょっと成長した気がします。

「どう見られてるか」を気にできるようになったのも大きな変化で、所作ひとつで印象って全然違うんだなって実感しました。
これからも丁寧で綺麗に見えるように、少しずつ意識していきたいなって思っています♡
このお店の回答一覧
めあ（入店歴：0ヶ月）
【東京都・コンカフェラウンジ】Alice Lounge

壁立ちチェックを日課に🎀かかと・お尻・肩甲骨・頭を壁に付ける。姿勢よくなるだけで綺麗度3割増し✨スマホ見るときも背筋意識してる！！！！！！！！！！！！！！！！！
このお店の回答一覧
のどか（入店歴：3ヶ月）
【埼玉県・ガールズバー】girlsbar &lounge Lily

お客様への言葉遣いや姿勢の美しさは、普段の生活でも役立っています。ドアを押さえるちょっとした気配りや、姿勢を正して座ることなど、小さなマナーが自然に身について、人としても成長できていると感じています。
このお店の回答一覧
🍓‪‎︎みりあAJ🐷ブログ13時・20時🩷（入店歴：9ヶ月）
【兵庫県・キャバクラ】AJ

家でストレッチしたり
おうちで座ってる時とかに
意識したりします！そしたら自然になる気がします
姿勢が悪い方がしんどくなったりします
このお店の回答一覧
✨🌼ヒカリ🌼✨吉祥寺ミニスカOLドナルド🌼✨（入店歴：1年11ヶ月）
【東京都・ガールズバーラウンジ】NEW DONALD

姿勢を良くしなきゃいけない時に、ちゃんと足を閉じて背筋を伸ばして座れるようになりました。見られ方を気にすることができるようになってよかったです。
このお店の回答一覧
もえ（入店歴：0ヶ月）
【東京都・ガールズバー】Girls Bar Duras

背筋に関しては、頭から糸が出てて、それを真上から引っ張られてるイメージとか習いましたね🤔あとは背中に長い棒を入れてるイメージとか🤔
猫背や巻き肩が酷い人は、壁に背中や肩をピッタリくっつけてると改善されることもあります、私は子どもの頃にやっててかなり良くなりました
このお店の回答一覧
ねおん（入店歴：3ヶ月）
【栃木県・ガールズバー】Bar Space Chopper

クッッッソ猫背で治らないけど本当に頑張ってる時はコルセットつけたりしてました💦💦
ガチ強制直してました
このお店の回答一覧
ここみ🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺（入店歴：7ヶ月）
【兵庫県・コンカフェ】オオカミちゃんカフェ神戸三宮店

背筋を伸ばすことを意識したり、座り方や立ち方が崩れないように気をつけてます。普段から姿勢を意識することは大事だなって思ってます。🐺🐺🐺🐺🐺
このお店の回答一覧
かな🐰🐐🤍（入店歴：11ヶ月）
【千葉県・キャバクラ】CLUB CARINA

背筋を伸ばすことを意識したり、座り方や立ち方が崩れないように気をつけてます。普段から姿勢を意識することは大事だなって思ってます。
このお店の回答一覧
つくし（入店歴：3ヶ月）
【愛知県・ガールズバー】焼肉とバニーガール名古屋錦店

下っ腹に力を入れるですかね！細くも見せれるし、姿勢も良くなるので一石二鳥でおすすめです！！！！！！あとはこれを維持できるように常に気にかけることですかね。
このお店の回答一覧
あかね　pino（入店歴：6ヶ月）
【大阪府・スナック】Pino

もともと和装が好きなのもあって、ワンピースやちょっと余所行きの綺麗な服を着る時は背筋を伸ばすのを意識してます！
ただ背筋を伸ばすだけでなく、肩甲骨を閉じる(くっつける)イメージ✨
あとは座った時に頑張って足(膝)を閉じる！笑
足を斜めにすると閉じやすいです！🏃‍♀️
このお店の回答一覧
れいら（入店歴：3ヶ月）
【神奈川県・ガールズバー】ハマ★Style

猫背₍ᐢᵒ̴̶̷̥́ ·̮ ᵒ̴̶̷̥́ ᐢ₎ぅʓぅʓ₍ᐢᵒ̴̶̷̥́ ·̮ ᵒ̴̶̷̥́ ᐢ₎ぅʓぅʓ₍ᐢᵒ̴̶̷̥́ ·̮ ᵒ̴̶̷̥́ ᐢ₎ぅʓぅʓ꒰ ˃̆ૢ௰˂̆ૢഃ◍꒱ ੭ੇʓ ੭ੇʓ✧₍ᐢᵒ̴̶̷̥́ ·̮ ᵒ̴̶̷̥́ ᐢ₎ぅʓぅʓ꒰ ˃̆ૢ௰˂̆ૢഃ◍꒱ ੭ੇʓ ੭ੇʓ✧₍ᐢᵒ̴̶̷̥́ ·̮ ᵒ̴̶̷̥́ ᐢ₎ぅʓぅʓ₍ᐢᵒ̴̶̷̥́ ·̮ ᵒ̴̶̷̥́ ᐢ₎ぅʓぅʓ
このお店の回答一覧
水瀬　エレナ（入店歴：5ヶ月）
【愛知県・キャバクラ】esprit

姿勢を美しく保つために、背筋を伸ばし肩の力を抜くことを常に意識しています。頭が前に出ないよう軽く引き、座るときは骨盤を立てるようにしています。また、歩くときは視線を少し上げてゆっくり丁寧に動くことを心がけています。
このお店の回答一覧
りる ◆BAR FAIRY◆（入店歴：2年5ヶ月）
【大阪府・ガールズバー】BAR FAIRY -なんば店-

ダンスをしてるので、姿勢は小さい時から意識してたのですが肩を真っ直ぐに？？するようにしてます✨✨それ以外は特に…🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️
このお店の回答一覧
一条れん（入店歴：1年3ヶ月）
【愛知県・クラブ/ラウンジ】くらぶ色錦

背筋は常に意識してピン！座ってる時も脚は揃えるようにしてる！あと首の角度とか手の位置も気をつけて、少しでも綺麗に見えるようにしてる！
このお店の回答一覧
ユキ（入店歴：6ヶ月）
【愛知県・コンカフェ】猫耳コンカフェ C4

姿勢は意識してないと良くできないから、
私もよく悪くなっちゃってる、、笑笑
気を張ってる時は、結構意識して、背筋伸ばすようにしてます！👌🏻
このお店の回答一覧