姿勢が美しくなるように具体的に意識していること【985件】

ノア🧠😈ゔぃらねすアカデミア

入店歴：3年8ヶ月

【東京都・コンセプトカフェ＆バー】Cafe&Bar ゔぃらねすアカデミア

接客中は背もたれに寄りかからず浅く座るのを意識してます！待機中は猫背になりがちなので気をつけたいです｡ﾟ(ﾟ꜆. ̫.꜀)ﾟ｡

🐑ねむ🐑

入店歴：5ヶ月

【愛知県・ガールズバー】おりがみ

天から蜘蛛の糸に吊るされてる感じでしせいただすといいってききまふ！✨🎼.•*¨*🌟¸¸🎶✨🎼.•*¨*🌟¸¸🎶✨🎼.•*¨*🌟✨🎼.•*¨*🌟¸¸🎶✨🎼.•*¨*🌟¸¸🎶✨🎼.•*¨*🌟

さくら

入店歴：0ヶ月

【大阪府・ミニキャバ】翠

巻き肩、反り腰なので、整骨院に通って整えてもらってます💦
あと日常だと癖でやっちゃうんですけど、足を組まないようにしてるのと、片足だけ重心で立たないように気をつけてます！

るか

入店歴：9ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】FORTY ONE

まだまだ完璧ではないのですが、フリーのお客様につく時は特に、なるべく浅めに座り、背もたれにもたれないように意識しています！

涼宮 かな

入店歴：4年3ヶ月

【愛知県・クラブ/ラウンジ】Lounge Lily

背もたれにはもたれない、猫背にならないように常に意識してます！
猫背ばっかりは営業中だけではなかなか直せないので私生活でも気をつけてます◎

姿勢が悪いだけで
自信がなく見えたり、ドレスが綺麗に見えなかったりと良いことがないので、、、😖😖

良い姿勢が維持できるようにピラティスにも通ってます🩷

ほのか

入店歴：1年0ヶ月

【宮城県・ラウンジ】ANEMONE

肩後ろに引いて顎引いて頭から糸で吊るされてる感‼️パーソナルジム通ってた時のトレーナーの姉さんから教えてもらいました❣️

しいな

入店歴：3年7ヶ月

【北海道・和装コンセプトバー】華月

常日頃腹筋に力を入れたり、背筋を伸ばすこと、胸を張ることを意識しています。
習慣にできるようにしたい。

王華　るい

入店歴：7年0ヶ月

【愛知県・ガールズバー】RICH 金山

姿勢を美しく見せるために、背筋を伸ばして肩の力を抜き、顎を軽く引くことを意識しています。座っているときも背中が丸まらないように気をつけ、歩くときは目線を少し前に向けるようにしています。普段の何気ない仕草から丁寧さを意識することで、自然と上品で女性らしい印象につながると思います。

あやか💣️ATHENA

入店歴：5年7ヶ月

【東京都・キャバクラ】club ATHENA

姿勢がきれいに見えるように背筋を伸ばして肩の力を抜くことを意識しています☺️
歩くときや座っているときもなるべく姿勢が崩れないように気をつけています。

ポエ村

入店歴：1年7ヶ月

【大阪府・コンカフェ】Cafe&Bar ZOOぱーく

まだまだ完璧ではないのですが、フリーのお客様につく時は特に、なるべく浅めに座り、背もたれにもたれないように意識しています！

ひろ‪🐹FORTY ONE

入店歴：9ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】FORTY ONE

椅子に深く座らない、よりかからない、足を揃える、猫背なので姿勢よくを意識する、足は組まない。
それくらいです。

かなう🦋

入店歴：7ヶ月

【大阪府・キャバクラ】Club Espoir

普段から背筋を伸ばして、座っているときも立っているときも姿勢が綺麗に見えるように意識しています！歩き方や所作も丁寧にすることで、女性らしく上品な雰囲気になれるように心がけています♡

れなminiscafe＋

入店歴：4ヶ月

【愛知県・ガールズバー】miniscafe ＋

たまに姿勢悪いかもって思って背筋伸ばしているようにしています！
座ってる時とか猫背になりやすいからなるべく意識してます

ゆゆ

入店歴：2年6ヶ月

【愛知県・コンカフェ】猫耳コンカフェ C4

姿勢を美しく見せるために、背筋を伸ばすだけではなく、肩に力を入れすぎず、顎を少し引くことを意識しています。お客様とお話しするときは相手の目線に合わせて姿勢を整え、立っているときも足元を揃えて、だらしなく見えないようにしています。また、忙しいときほど姿勢が崩れやすいので、定期的に自分の姿勢を確認するようにしています。

そら🎧

入店歴：7ヶ月

【福岡県・坂道系ガールズバー】乙女坂42

片足重心で立たないように意識しています✨️キャッチです外に立つ時もなるべく真ん中に重心を置いて立つように気をつけています😌

らむ

入店歴：1年7ヶ月

【東京都・コンカフェ】Classy Princess

腹筋に力を入れる！！！ꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚 ❤︎

❄️まふゆ❄️

入店歴：8ヶ月

【埼玉県・ガールズラウンジ】GIRLS LOUNGE ビビット!!

普段猫背なので、巻き方にならないように意識してます❄︎••┈┈┈┈••❄︎••┈┈┈┈••❄︎❄︎••┈┈┈┈••❄︎••┈┈┈┈••❄︎

💤ねてるくん💤

入店歴：2年2ヶ月

【東京都・コンカフェ】あにぽり 大久保店

猫背気味なので気がついたときには背筋を伸ばしたり歩く時も気をつけたりしてますがまだまだ直し中です！綺麗な姿勢を心がけたいと思います！

ちぇりぴ(⸝⸝ɞ̴̶̷ ·̮ ‹⸝⸝ᐡ)🍒

入店歴：3年3ヶ月

【東京都・お化け屋敷コンカフェ】幽遊屋敷～霊女編～

ここのお店は座敷仕様なので背もたれがない‼️だからスマホ首や猫背にならないように気をつけないといけないです😭正直腰も背中も痛くなる時ある💭あと足を組まないように気をつけてます！骨盤悪くなるらしい💭私は整体にも通ってますー！

水瀬 さな

入店歴：6年0ヶ月

【愛知県・クラブ/ラウンジ】Senten's

常に姿勢は気にかけてます！！🙆🏻‍♀️
あ、今姿勢悪いなって思ったらすぐに姿勢正したり座り方や立ち方も気にかけたりしてます🙆🏻‍♀️！

めぐ🐈‍⬛🎀

入店歴：0ヶ月

【千葉県・キャバクラ】FEXIA

浅く腰掛け背もたれは使わない。すっっっごい長い付き合いのお客様の席だと油断して背もたれ使っちゃうかも。

ゆづ　【 Girl's Bar BELLE 】

入店歴：4ヶ月

【東京都・ガールズバー】Belle

♬*.•*¨*•.¸🐈‍⬛❖¸♬.•*¨*•.¸¸🐈‍⬛❖♬.•*¨*•.¸♬
骨盤たてる！腹筋に力入れてこれは
ダイエットだ！とおもうようにしてゆ。
あと腰に負担かけない
♬*.•*¨*•.¸🐈‍⬛❖¸♬.•*¨*•.¸¸🐈‍⬛❖♬.•*¨*•.¸♬

びび🐶🤍#Melt asleep

入店歴：3年6ヶ月

【東京都・アイドルコンカフェ】#Melt asleep

肩が巻かないように気をつけてるかな
◌ ⁺ ˖˚ ◌ ⑅ ˚₊ ◌ ⁺⑅ ˚ ◌◌ ⁺ ˖˚ ◌ ⑅ ˚₊ ◌ ⁺⑅ ˚ ◌

💕南 なみ💕

入店歴：6ヶ月

【東京都・熟女パブ/熟女キャバクラ】熟女クラブ 美魔女

私は姿勢が良くなるように、ウェストニッパーをしてます✨
(売り込み・宣伝じゃないですよw)
ウエストが絞められると、自然に背筋が曲がらないし、あと最高なのが食欲が抑えられてダイエットにもなります✨

大袈裟じゃなく、やり始めた頃一日１kg減ったこともありオススメ❣️
浴衣や着物を着た時に帯で締められて、食欲無くなる感じですねw

あらあら、話がダイエット寄りに脱線したので、戻しますww

ちょっと面倒ですが、私的には、
日本人が昔からハチマキを頭に締めて気合いを入れるように、ウェストニッパーをお腹のハチマキ代わりに装着してます✨

姿勢が正しくなる

ウエストが細くなる

気合いが入る


の一石三鳥なので、是非是非お試しあれです✨✨

赤坂美魔女ナミ🌊

さやか

入店歴：3ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】GIRLS BAR OFFICE CUTE

o,+:｡☆.*・+｡o,+:｡☆.*・+｡o,+:｡☆.*・+｡o,+:｡☆.*・+｡
頭頂を糸で引っ張られている意識
o,+:｡☆.*・+｡o,+:｡☆.*・+｡o,+:｡☆.*・+｡o,+:｡☆.*・+｡

ちか

入店歴：9ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】ハマ★Style

全然できなーい‎𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ ᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ಣ

りんか‪🔆‬【吉祥寺スマイリー】

入店歴：6ヶ月

【東京都・ガールズバー】Smiley

最近の話になってしまうのですが、私はどちらかというと反り腰なので、腹筋を頑張っています！
お腹を立てる意識と内腿を締める意識が大切なのかなと思ってます☆

あいか

入店歴：6ヶ月

【栃木県・ガールズバー】girl's bar You's Paradise

普段歩く時から姿勢を気をつけてます
座ってご飯を食べる時なども猫背にならないように
背筋を伸ばしてます
足ぐせは悪いので足は組んじゃうけど笑

ゆうな

入店歴：3ヶ月

【愛知県・ガールズバー】Snack&Bar X 456 in 星ヶ丘

普段歩く時から姿勢を気をつけてます
座ってご飯を食べる時なども猫背にならないように
背筋を伸ばしてます
足ぐせは悪いので足は組んじゃうけど笑

りり💘ATHENA

入店歴：1年1ヶ月

【東京都・キャバクラ】club ATHENA

普段から背中をまっすぐにして歩くように意識しています！とても猫背なので、改善できるように気をつけてはいます！

あい

入店歴：6ヶ月

【神奈川県・ガールズラウンジ】Calmira

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さき

入店歴：1年0ヶ月

【大阪府・ガールズバー】Bar Ms.

背筋を伸ばして、肩が内側に入らないように意識しています🥰💕 座っている時も足を揃えて、スマホを見る時は猫背にならないように気をつけています✨ 綺麗な姿勢だと自信も持てるので、普段から意識しています💖

りん🍒ATHENA

入店歴：7ヶ月

【東京都・キャバクラ】club ATHENA

背筋を伸ばして肩の力を抜くことを意識しています✨座るときも足元まできれいに見えるよう、姿勢には気をつけています🎶

みお

入店歴：7ヶ月

【愛知県・ガールズバー】Bar Axis

頭の頂点を上から吊るされているイメージを持って、お腹に力を入れて肩の力を抜いて立つ意識しています！！！

りく 3年2組薬研堀学園

入店歴：8ヶ月

【広島県・ガールズバー】3年2組 薬研堀学園

元々姿勢が悪いのでしっかり定期的に背筋を伸ばしてます
あとは凝らないようにストレッチしたりマッサージしたり…

りあら

入店歴：9ヶ月

【東京都・ネオンバー】天馬幻想 by SWEET DREAMS

頭の頂点を上から吊るされているイメージを持ち、お腹を引き締めて肩の力を抜く立ち姿勢を意識しています。

ツキ🐼パンダギャング神戸三宮店🐼

入店歴：1年6ヶ月

【兵庫県・ガールズバー】パンダギャング神戸三宮店

待機中、椅子に座っている時は背筋を伸ばすように意識しています！猫背になりがちなのでならないように心がけてます！

のの

入店歴：6ヶ月

【愛知県・ガールズバー】RICH 金山

立っているときも座っているときも、背筋を伸ばすだけでなく「頭を上から引っ張られている」イメージを意識しています。特に肩が内側に入らないように胸を開いて、歩くときは目線を少し上げるようにしています。日頃から姿勢を意識することで、自然と立ち姿や所作まできれいに見えるよう心がけています。

しき🐰恋するうさぎ🐰

入店歴：5ヶ月

【兵庫県・ガールズバー】恋するうさぎ神戸三宮店

立っているときは背筋を伸ばして、肩に力を入れすぎないよう意識しています。座っているときも背中が丸まらないように気をつけて、普段からきれいな姿勢を心がけています。

月城みな

入店歴：2ヶ月

【愛知県・キャバクラ】THE MAJESTY

座っているときも立っているときも、背中が丸くならないように肩を開くことを意識しています✨ あとはスマホを見ていると首が前に出やすいので、普段から目線を下げすぎないようにしています！姿勢が綺麗だとドレスもより綺麗に見える気がします♡

あこ

入店歴：2年9ヶ月

【熊本県・コンカフェ】Concept Cafe&Bar #青い春に恋をした。

お腹に力入れたりとか猫背にならないようにした方がいいとは思うんだけど常にはできてないから気が向いたらしっかり意識するように気をつけたい

ななせ

入店歴：2年0ヶ月

【愛知県・昼・夜ガールズバー】Panther 名古屋錦店

自分結構猫背だから意識はするようにしてたけどこないだ女の子から謎に姿勢いいよねって言ってもらえてうれしかった
意識するの大事かも

ゆい

入店歴：1年5ヶ月

【愛知県・ガールズバー】Bar Axis

すぐ猫背になってしまうので、背筋を伸ばすことを意識するように気を付けています。
背もたれにどっしり座らないようにも気を付けてます

❤️一ノ瀬 凛香❤️

入店歴：2年5ヶ月

【滋賀県・キャバクラ】CLUB Mondo ～結～

座っているときに足を組みすぎない、スマホを見るときに首を下げすぎないなど、普段の何気ない動作を意識しています✨

姿勢って立っているときだけじゃなく、座り方や歩き方にも出るので、日常から気をつけるようにしています♡

あいり💚SENKA

入店歴：6ヶ月

【千葉県・キャバクラ】CLUB SENKA

お客様とお話ししているとだんだん猫背になったり前のめりになりすぎたりしてしまうことが増えてきちゃったので、お手洗いいった後とかなるべく意識して座り直すようにしてる。

りな

入店歴：4年1ヶ月

【京都府・チャイナ風ガールズバー】京花

すぐ猫背になってしまうので、背筋を伸ばすことを意識するように気を付けています。
背もたれにどっしり座らないようにも気を付けてます

アゲハ

入店歴：2ヶ月

【埼玉県・キャバクラ】Bonds

仕事関係なくプライベートでも、背筋を伸ばして座るようにしてます！！！
猫背で普段からいると癖がついてしまうと思うので、どんな時も姿勢よく見えるように背筋を伸ばして、足を閉じてを意識してます！！！

れみ

入店歴：3ヶ月

【千葉県・バニーガールズバー】Anello

ジムで背筋鍛えてる⭐️
筋トレしか勝たん👊
実際のところ姿勢が綺麗かどうかは知らん笑
一応背筋と足としりを鍛えてる

💜あみ💜

入店歴：4ヶ月

【大阪府・ガールズバー】Bar Ms.

歩く時にお腹に少し力を入れて、目線を下げすぎないようにしてます☺️✨立ってる時も片足に体重をかけっぱなしにせず、左右バランスよく立つように意識してます♡

りょう🦋‪

入店歴：3ヶ月

【愛媛県・キャバクラ】NOX

なるべくずっと意識して姿勢伸ばして座ってます！！笑
たまに疲れて丸くなってるとやば！ってピントします🤣