入店歴:2年8ヶ月
うまくいかない時もある!と思って考えすぎない!
だってそういう時もあるもん!笑
もともと考えすぎないタイプの性格として産まれたので、ラッキーだと思います🤞🏻笑
入店歴:4年7ヶ月
静寂に過ごす。
モチベーション下がる時あるのは
人間だから当たり前だし
ただただ無になって静寂に
自分の時間を過ごしたら
また頑張りたくなる。
モチベーションが上がってきたら
その下がってた数日を
取り返したくなるし
その分頑張ればいいと思います。
入店歴:1年7ヶ月
この仕事をしていると
メンタルが安定しない事もあると思いますが
美味しい食事したり
新しい化粧品を購入したり
マッサージ💆♀️にいったりして
自分のご機嫌を取るようにしています
上手くいかない時こそ
笑顔で☺️元気に挨拶を心がけています
入店歴:1年2ヶ月
モチベーションが下がったときは、好きなものを食べたり、買い物したりして気分転換しています🛍️✨ ずっと頑張ろうとせずに、たまには自分を甘やかすことも大事だと思います😊
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入店歴:3ヶ月
たくさんご飯をたべて寝る!寝て何も考えないのが1番!!睡眠不足はほんとにモチベもメンタルも下がるので!
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入店歴:2年6ヶ月
モチベーションが上がらない時は、無理にあげようとせずお休みの日に自然を感じたり、美味しいものを食べたり、買い物をしたり、とにかくリフレッシュしてます!一旦スッキリすると、よしまた頑張ろうって思える気がしてます^_^
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入店歴:1ヶ月
モチベーションが下がってきたときは、とにかく自分の好きなことをします!!✨甘やかし!!
パワースポットに行ってみたり、好きなものをたくさん食べたり、いっぬといっぱい戯れたり🐶 何も気にせず自由に過ごす時間を作っています!!
連絡も、どうしてもしたくないときは無理にせず、挨拶など最低限のことはきちんとした上で、3日間くらい旅に出ます!!って宣言して、自分の時間を満喫します!✈️🎀
3日間くらい思い切って自分を甘やかすと、自然と元気になってまた頑張ろう!って思えるようになります!!✨🐶
入店歴:2ヶ月
趣味があれば趣味に没頭したりして
あとはひたすら寝たり、好きなものを食べること‼️
少しでも気を逸らすようなことしてますね...
入店歴:1ヶ月
好きな物を食べて 好きな事をして ねる!
お友達とお酒飲むとか!気分転換大事( ᴗ ̫ ᴗ )♡
入店歴:1ヶ月
モチベが上がらない時は無理に返信しようと思わず、気楽に考えていいと思います!
私は1番気楽に話せるお客様に会いに来て欲しいって伝えてお喋りしてモチベ取り戻してます!🎵
入店歴:5ヶ月
モチベーションが下がった時は、無理せず好きなことをして気分転換しています!💗
美味しいものを食べたり、ゆっくり休んだりして、また頑張ろうと思えるようにしています!✨
入店歴:1ヶ月
ご飯で幸せを感じるタイプなので笑笑美味しいもの食べます❕あと友達にいっぱい会うとか❕話聞いてもらえるとスッキリするし、嫌なことも忘れてモチベも上がります💖
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入店歴:2年7ヶ月
モチベーションが下がったときは、無理をせずに気分転換をして、好きなことをする時間を作るようにしています。また、自分の目標を改めて思い出すことで、前向きな気持ちを取り戻すようにしています。
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入店歴:2ヶ月
しっかりオフをつくる!🩵
これに限る気がします!
リフレッシュして、また新たに頑張るぞ!という気持ちになれるように心も体も休める時間は必要だなと思います😌🍀
入店歴:1ヶ月
楽しい予定を1つでも増やす、お店から出た瞬間はお店のことを頭から消す←大事 モチベが下がってる時は考えすぎないようにするの本当に大切、楽しみな予定を作ったら私は必然と頑張ろうって思えるので作るようにしてます
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入店歴:4ヶ月
自分より仕事のできる人を見て悔しさをバネにしてみる🫡ま、それが逆効果になることもあるけど😂😂😂
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入店歴:1年5ヶ月
お酒飲んで気分転換したり、何も考えずに寝るようにしてます!
無理に考えようとせず、自分のペースで切り替えるのも大事だなって思います😼
入店歴:8ヶ月
無理をしない !!!!!!
ほんとうにみんな休める時に休んでね ( / ̫ т )
睡眠をとって食事もしっかりとろうね 🍀♡
入店歴:11ヶ月
とりあえず寝る笑
無理しない
無理して出勤しても
気分も上がらないし
めいわくかけるくらいなら
出勤もしないかも!
滅多にないけど😂
入店歴:3年6ヶ月
いったんたくさん休む!焦って行動しても落ち込み気味でなにか行動しようと思ってもいい事ない。悪い方向にいってしまう時が多いと思う。休んでリフレッシュ!焦らない!
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入店歴:1年1ヶ月
できなかった自分ばかりを責めないで、どんなにちっちゃいことでも今日はこれできた、偉い!って思うことかなあ〜
私もまだまだ難しいけど、こういう日もある!って割り切っちゃうのも結構大事だと思います。
どうしても気分が上がらない時とかは、いちばん近いお休みの日をどうやって過ごすか、すごく具体的に予定立てちゃう!
入店歴:1年2ヶ月
美味しいご飯を食べて!
たくさんフリーのお席に着かせてもらうぞ!
って気持ちで出勤してます☺️
新しい出会いが待ってると思うと
ちょっとだけ元気になれるぅ!
入店歴:1年9ヶ月
カラオケに行ったり、家でいっぱいドラマみたりアニメ見たりあとはネットショッピングしたりしてテンション上げてます。
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入店歴:8年1ヶ月
美味しいものを食べて笑えるように過ごしたり、不要な物があへば捨てたりします。
走ったり息が上がるような運動すると気持ちも切り替わりますね。
入店歴:1年3ヶ月
モチベーションが下がっているときは、無理に気持ちを上げようとせず、好きなものを食べたり、ゆっくり休んだりして気分転換するようにしています☺️✨
ずっと頑張り続けるのは大変なので、自分のペースを大切にすることも必要だと思います!
気持ちをリセットしたら、「また頑張ろう!」と思えることも多いので、無理せず自分なりの方法で切り替えるようにしています🥰
入店歴:0ヶ月
・初心に戻る
・小さな目標を立てる
・自分にご褒美をあげる
・周りと比べすぎない
・思い切って休む
とかですかね🤔
入店歴:2ヶ月
無理しない程度に頑張ってます。
オンオフの切り替えをきちんとして、ストレス発散することが大切だと思います。
入店歴:3ヶ月
無理しないようにしていますꧦ𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ ᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚ഒ·⸌̟͂̋⸍̑⸜̑⸝͂
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入店歴:1ヶ月
モチベーションが下がっている時こそ、自分がこのお仕事を始めた理由や目標を思い出すようにしています!💕
うまくいかない日もありますが、そんな時は小さな目標を立てて、一つずつ達成することで自信を取り戻しています✨
何より、ご主人様・お嬢様の笑顔や「楽しかった!」という言葉が一番の原動力です!🥰
昨日の自分より少しでも成長できるように、前向きに頑張ることを大切にしています!♡
入店歴:6ヶ月
無理に頑張ろうとしないで一旦リフレッシュで温泉に行きます!休みの日をつくって自分の好きなことをする日をつくる!気分転換大事> ̫<♩
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入店歴:9ヶ月
自分の好きな事をします!モチベーション下がって気分が落ちたままなのも嫌なので😌
なので、寝るのが好きなら休むために寝ちゃえばいいんです
入店歴:5ヶ月
好きなもの好きなだけ食べて、たくさん寝るに限ります☺️
ちょっと贅沢なひと時過ごして、寝たら忘れちゃうので笑
入店歴:3ヶ月
ごはん爆食してます!!!
あとはアイドルのオタクしてるから推しに会う予定つくる!!!!
なにか予定作るのだいじ!
入店歴:1ヶ月
モチベーションが下がったときは、好きな音楽を聴いたり、おいしいものを食べたりして気分転換しています🎶 うまくいかない日があっても、ずっと落ち込まずに「次は頑張ろう!」と気持ちを切り替えることを大切にしています☺️
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入店歴:2年11ヶ月
たくさん寝て、りふれっしゅしたら、お酒を飲んで楽しみます😊💗自分ひとりでお家でのんびり好きなユーチューブなど見て過ごします😍気分転換も必要ですね!
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入店歴:1年8ヶ月
好きなもの好きなだけ食べて、たくさん寝るに限ります☺️
ちょっと贅沢なひと時過ごして、寝たら忘れちゃうので笑
入店歴:5年6ヶ月
とりあえず、おやすみもらって美味しい物食べに行ったり、仲良い子に話しを聞いてもらったら、旅行行ったり買い物行ったり、一旦、何も考えないようにしてリフレッシュします
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入店歴:1年9ヶ月
休みの日に友達と出かけたり、美味しものを食べたりしてます💭
出勤はしてるけどモチベが、、、なんて日はヘアメしてみたりメイク変えたりして自分なりに気分転換してますね✨✨
入店歴:2年0ヶ月
寝る!大きい銭湯いく!マッサージいく!カラオケいく!誰かに喋る!美味しいものを食べまくる!好きなこと、思いついたことを片っ端からやれば気付いたらモチベ戻ってる!戻らんかったら仕方がないっす笑
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入店歴:2ヶ月
一旦おねんねします💤ひたすら爆睡したり旅行に行ったりリフレッシュします!考えない時間も必要です💫
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入店歴:2ヶ月
一旦おねんねします💤ひたすら爆睡したり旅行に行ったりリフレッシュします!考えない時間も必要です💫
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入店歴:4ヶ月
キャストの子達に相談します❣️
同じ目標に向かって走っている仲間たちなので、同じ悩みを抱えたことがある子がいるので解決案やアドバイスをくれることが多いです💭
あとはお客様に甘えてぽろっと弱音をこぼしちゃうことも、、(笑)
入店歴:10ヶ月
モチベーションが下がったときは、無理に頑張ろうとしすぎず、まずは目の前のことを一つずつ頑張るようにしてます!お客様との会話を楽しんだり、自分なりの楽しみを見つけながら働くことが、長く続けるコツかなって思う
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入店歴:2ヶ月
好きなものを食べる、かわいい服やコスメを見にいったり髪型をアレンジしてみたり!!
大きな目標を考えすぎず、今日はこれだけやる!って決める。少しでも達成できたら自分を褒める♡
入店歴:10ヶ月
たくさんご飯を食べる!!
美味しいもの、今食べたいものを妥協せずに!食べる!!
カロリーはあとからどうにかなる!!
あとはいったことないフラッとお店に入ってみる!思わぬ所でテンションが上がってみんなに教えたい~!ってモチベーションが上がります!
入店歴:3ヶ月
モチベーションが下がった時は、入店した頃の自分を思い出すようにしています😊✨ 最初に立てた目標や、頑張ろうと思った理由を振り返ると「まだまだできることあるな!」って気持ちになります♡ あとは小さな目標を決めて、一つずつ達成していくと自然とやる気も戻ってきます🥰�
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入店歴:0ヶ月
ごはんのことをずっと考えてます〜🍚美味しいものをたらふく食べて、たくさん寝るのが1番です!!!🐣
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入店歴:0ヶ月
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担当の黒服さんと面談して、
ちゃんと頑張るって宣言しちゃう
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入店歴:1年7ヶ月
思いっきり休みます🤭︎笑
それも何も予定を作らず…
ただダラダラします🤣
休みすぎると退屈になって
仕事したくなるんですよね😏︎
入店歴:1年7ヶ月
どうしても頑張れない時は頑張らなくていいと思う😑
1週間とかまとまったお休みとって、仕事のこと考えずに自分の好きなことだけ考えてください🐥
いつかまた頑張ろうって思える日がくるはず🍍